hoshinoatsuko さん プロフィール

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hoshinoatsukoさん: JUPITER [ジュピター]
ハンドル名hoshinoatsuko さん
ブログタイトルJUPITER [ジュピター]
ブログURLhttp://www.jupiter615.net/
サイト紹介文全国のママに役立つ情報を経験を交え発信中。
自由文2人娘(2歳と0歳)のママです。今までの妊娠から子育ての経験を元に、これから出産の方、または育児に奮闘しているという方に向けて情報をお届けしていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2016/12/02 16:02

hoshinoatsuko さんのブログ記事

  • 女性の将来を左右する!?産後の肥立ちを健やかに過ごす理由やその方法とは
  • 「産後の肥立ち」ってなに?「産後の肥立ち」とは、産褥期とも呼ばれる時期のことで、出産後、妊娠前の体に戻るまでの時期を指します。産後の肥立ちは出産後6週〜8週間ごろまでの、子宮がもとの大きさに戻るまでと考えられています。この時期に無理をしてしまうと後々の体にかなり悪い影響があるといわれていますので、注意が必要です。産後の肥立ちは体にどう影響するの?産後の肥立ちでは、赤ちゃんが入って大きくなっていた [続きを読む]
  • ストレスは妊娠の大敵。ストレスを寄せ付けずに健やかな妊活を
  • 妊娠中はストレスが溜まりやすい妊娠前はそんなにストレスを感じることがなかったという人も、妊娠したら急にストレスが溜まるようになった、ということが多いようです。妊娠中はどうしても行動が制限されますし、ホルモンバランスの乱れなどからわけもなく不安になったり、クヨクヨした気分になることなども、妊娠中にストレスが溜まりやすい原因ではないかと思われます。妊婦にもストレスは大敵!妊娠していなくてもストレス [続きを読む]
  • 赤ちゃんが便秘に!その原因や改善法3つについて
  • 赤ちゃんが便秘で不快にならないために知っておくことが大事大人が便秘をした場合はとても辛いものですが、赤ちゃんも便秘になるのです。それも珍しいことではなく多くの赤ちゃんがなっています。そうした赤ちゃんの便秘の原因や改善法について探っていきます。赤ちゃんが便秘で不快な思いをしないためにも、しっかりとお母さんもその点を知っておくようにしましょう。赤ちゃんは栄養の摂り方によっても便秘になることがある赤 [続きを読む]
  • 産後の抜け毛を何とかしたい!それが叶う食事法とは
  • 抜け毛が気になるなら食事を見直そう!産後は、髪の毛が抜けやすくなることがあります。それは、ホルモンバランスが乱れることやストレスもしくは睡眠不足などが原因となっています。そうしたことによって血行不良になってしまいますが、食事を見直すことで改善することができる可能性があるのです。抜け毛を減らすことができて発毛まで促してくれる食べ物もありますので、ぜひ食事面を改善して、抜け毛を減らしましょう。では、 [続きを読む]
  • GBS感染症にも注意が必要! そのたった1つの予防法とは
  • GBS感染症は膣内などにいる細菌が原因で赤ちゃんに影響も!妊娠期間中には、血液検査などによって様々に検査をするのですが、その中にはGBS感染症に関する検査も含まれています。GBS感染症とは、膣内や肛門の付近にいつもいるB群レンサ球菌によって感染してしまいます。大体10%から15%ほどの妊婦の方が保菌しているとされますが、母体には特に影響があるわけではありません。しかし、出産時に膣内や産道に菌がいると赤ちゃんにま [続きを読む]
  • 多くの妊婦さんにできてしまう!妊娠線のケア方法2つについて
  • 半数以上の妊婦の方が妊娠線で悩んでいる!妊婦の方の多くには妊娠線ができてしまいます。その数が何と妊婦の方の半数以上にも及びます。その妊娠線はなぜできるのか、そしてどういった対処方法があるのかを知っておくことはとても大事です。綺麗なお腹や体をキープするためにも、妊娠線についてはきちんとケアをするようにしましょう。そこで今回は、妊娠線の原因やケア方法をご紹介します。胎児のためのエネルギーとなる脂肪 [続きを読む]
  • 妊娠初期に喉が痛くなることはあるの?5つの対策法について
  • 妊娠初期症状で喉に痛みが出ることもある!妊娠をすると急にホルモンのバランスが崩れてしまうために、体調にも変化が起こるものです。ある時、なんだか喉が痛いなと思うことや、その他にも風邪のような症状が出ることがあります。実は、それは妊娠の初期症状である可能性もあるのです。風邪と症状が似ているために、風邪と思ってしまうこともありますが、妊娠したことによる症状であることを把握しておくことも大切です。妊娠 [続きを読む]
  • 赤ちゃんが泣き止まない!その理由5つとは
  • なぜ泣くのかを知ることがまずは大事!赤ちゃんが抱っこをしても泣き止まないということもあるかもしれません。そんな時にはお母さんはどうしてだろうと悩んでしまうことでしょう。しかし、泣き止まない理由というものを何パターンか知っておくと、『こういった理由で泣いているのだ』と理解することができます。そうなると、赤ちゃんが泣いても適切に対処をすることができることでしょう。よって、赤ちゃんが泣く理由について把 [続きを読む]
  • お腹の中の赤ちゃんがしゃっくりを!その理由や影響について
  • 安定期に入ると胎児がしゃっくりをすることもある妊娠も20週目ほどになり安定期に入ると、赤ちゃんの胎動を感じられるようになります。そして、もしかしたらお腹にいる赤ちゃんがしゃっくりをしたことが感じられることがあるかもしれないのです。しゃっくりをしたことに気づくと、お母さんとしてはしっかりとお腹で育っているのだとわかり嬉しく思われることもあるでしょう。しかし、しゃっくりを頻繁にしたりすると大丈夫なのだ [続きを読む]
  • 妊婦さんの味方!トコちゃんベルトの着け方や効果とは
  • トコちゃんベルトには3つの種類がある!妊婦さんは腰など様々に痛い場所が出現してきます。その際には、妊婦の方に多く使われているトコちゃんベルトがうってつけです。トコちゃんベルトは1から3までの3種類ある骨盤ベルトです。妊婦の方が使えるのは1と2のトコちゃんベルトです。3は思春期から高齢の女性まで幅広く利用することができるのですが、妊婦の方が使用することはできません。ただ、3も骨盤の緩みによる子宮脱などに効 [続きを読む]
  • 人事ではない!?マタハラの原因と対策法を知っておこう
  • 妊娠をしてマタハラを受ける女性もいる!あなたはマタニティハラスメントと言う言葉をご存知でしょうか。一般的にはマタハラとも呼ばれていますが、これは妊娠をきっかけにそれまでお仕事をしていたのに、自主退職を強要されることなどが当てはまります。日本労働組合総連合会が行った調査によると、仕事を持ち妊娠をしたことのある女性で、マタハラを受けた経験のある方は25.6%に上っています。では、マタハラはなぜ起こるのでし [続きを読む]
  • 妊婦さん必見!マタニティ用の服を用意することも大事
  • お腹が目立ってきたらマタニティウェアが必要!出産を控えた妊婦の方は、自身の服装にも気を配ることも大事です。妊娠初期には体型の変化はあまりなくても、段々と赤ちゃんがお腹の中で育っていくことでお腹も大きくなっていくので、その大きさも目立ってくるものです。そうなると、これまで着ていた服では不便さが出てくることが考えられます。そこでマタニティウェアなどを用意しようとした場合に、どういったものが適している [続きを読む]
  • 妊娠中には注意!血糖値があがるその理由について
  • 妊婦の方は血糖値の対策も大事!妊娠中はホルモンバランスが変化をすることや、体調に変化が現れることが多くあるため、妊婦の方ならではの病気を発症してしまうこともあります。その中には、血糖値があがることで『妊娠糖尿病』を招くことも考えられるのです。妊娠中の体調を万全にすることは大切なことでしょう。なぜ妊婦の方は、血糖値が高くなるケースが多いのか、そしてそれはどういった経緯からそういわれるのかなどについ [続きを読む]
  • 妊娠中は食事に注意!食べるのを避けるべき食べ物について
  • 悪影響のある食べ物は胎児にも届くから注意!妊娠中のお母さんが摂る栄養は、お腹にいる赤ちゃんにも届きます。ということは、もしもお母さんが妊娠中に食べることが好ましくない食べ物を食べてしまうと、それも赤ちゃんに届いてしまう可能性があるのです。そうなると、赤ちゃんだけではなくお母さんの身体自体にも悪影響が及ぶことがあるのです。絶対に食べてはいけないということではないものの、僅かでも影響があるのであれば [続きを読む]