rie さん プロフィール

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rieさん: 神戸 三田・40歳からの表情筋トレーニング
ハンドル名rie さん
ブログタイトル神戸 三田・40歳からの表情筋トレーニング
ブログURLhttps://ameblo.jp/rieko770425/
サイト紹介文毎日の習慣があなたの笑顔を輝かせる、鏡に映る自分がどんどん好きになる、素敵な笑顔へ導くレッスン!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供96回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2016/12/03 09:23

rie さんのブログ記事

  • 目が離せなくなるのはなぜ?
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。やっと行けたぁ〜宝塚大劇場 花組公演!!!数ヶ月前にチケット取ってようやく、、待って待って待って、、自宅からめっちゃ近いのにこの日まで遠かったなぁ〜幕があがると嬉しすぎて心臓がドキドキドキドキ…どの表情も見逃したくない!目が離せない…瞬きする間がないー!!観劇するたびに思うけど『表情って喜怒哀楽だけじゃな [続きを読む]
  • 10年後20年後も元気に笑っているために
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。私、体を動かすことは好き。バレーも好きだし、家でDVD見ながらトレーニングするのも結構好き。(走るのはちょっと…)苦手なのが食事の管理。栄養とか考えてるようでめっちゃ適当。。。仕事の時はコンビニのおにぎりで済ませることも多々あり。。アイスも好きだし、パンは大好きやー。そんな私は人間ドックのたびに40代からは食生活 [続きを読む]
  • 数値に出てる!!
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクターの岩田理恵子です。昨日はOFFでしたが長女は塾、二女は部活…子どもが大きくなると夏休みでも誰もいない。。ラクなような、寂しいような、、庭でわいわいプールしていた頃が懐かしいなぁ〜というわけで私は化粧品を買いに神戸大丸へ行ってきました!※アイシャドウを買いまして、お肌の状態も調べてもらいました!久しぶりに調べてもらったので悪かったらショック [続きを読む]
  • 笑顔になれない時があってもいい。
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースタイリストの岩田理恵子です。 昨日、仕事帰り、スーパーに寄ったらアクエリアスもポカリもDAKARAも全て売り切れこの暑さはいつまで続くんだろう…凄い日差しの中、部活に行く娘が、、心配やなー。 笑顔をお伝えしている私は人前では笑顔でいることが多い。「いつも笑顔やねー」って言われます。 でも、いつでもどんなときでも笑顔でいる訳じゃないんですよ [続きを読む]
  • 癒しを与えられる人に
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 毎日暑いですね。冷たいものが欲しくなります。 ※ 一緒にいて居心地が悪いと思われるより、 一緒にいると癒されるわーと言われたいものです。 人の印象は目から入る情報、 表情、ファッション、色、仕草などで決まる そのなかでも表情は印象を大きく左右する無表情になってない?イライラ顔になってない?疲れた顔してない [続きを読む]
  • 写真撮影の前にこっそりやるといいこと
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 昨晩はバレーの夜練。 いい汗を通り越して全身から汗が湧き出て、止まらん夏の体育館は凄いです 先日、写真撮影会に参加してきました。 場所は、可能性を引き出して夢を実現させる専門家の小田中美穂さんのモデルルームのようなお宅 写真を撮ってくれたのは、Ayumi Hoshidaさん 写真を撮っていただくなんて初めての私。。 [続きを読む]
  • 慎重に!でも前に進もう。
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 仕事帰りにスーパーに寄ったら半額シールがいたるところに… 大雨警報でお店もいつもより早く値引きしたみたい。 いつまで降り続くのか心配です。。 『慎重に進む人』←私。 私はなかなか、いやいや結構「慎重な人」です。 とりあえず飛び込んじゃえっ!ってタイプじゃない。 「これは大丈夫か?」「この人は悪い人じゃない? [続きを読む]
  • 一生で出会える幸せの数
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースタイリストの岩田理恵子です。主人が夕飯中に私の顔をマジマジ見て「作りもんみたいな眉やなぁ〜」えっ?天然やし!これ!ほとんど書くこともなく、剃ることもない。ほったらかしの天然眉ですが…何回目や…この会話??週末の夜は塾のお迎えもなく、主人も私もビール飲める日。ビールが一本しかない…足りない。主人と二人、往復20分歩きビールを買いにいく。 [続きを読む]
  • 信じて待ちまっし。大丈夫や!
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースタイリストの岩田理恵子です。 昨日は電車で三宮に向かったんですけど、 電車の中で気づいてしまった…洋服を逆に着てる 誰も気づいとらんとは思うけど…でも、なんかソワソワする。早くトイレに駆け込みた〜い!! 母から『氷室まんじゅう』が届きました。 石川の方で7月1日に夏の間の無病息災を願って食べるお饅頭です。 神戸に住みながら育った場所の [続きを読む]
  • 目の前の人を一瞬で笑顔にする!
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 よりわかりやすく、より効果が出るトレーニングをお伝えするために 昨日、表情筋トレーニングインストラクター養成講座を再受講してまいりました。 あなたのココロに届き、最高の笑顔を引き出せるようレッスンもパワーアップしていきます!! 1年ぶりに私の表情筋トレーニングの先生であるすえながひとみ先生の講座を受講! [続きを読む]
  • 役割分担がうまくいく
  • ,あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 我が家には中3と中1、二人の娘がおります。ただいま期末テスト中〜 土曜日も塾、日曜日は10時〜18時までだった。なかなかハードだ… でも、親もなかなか忙しい〜 先週は長女の塾の保護者会日曜は高校の学校説明会週末には二女の塾の面談 毎週なんやかんやとある。 7月には学校の三者面談 受験シーズンになったら、こ [続きを読む]
  • 心地よい呼吸法〜ルーシーダットン体験へ〜
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 20日は湊川短期大学で開催された『子育ておしゃべり会』へ行ってきましたぁ〜 次回は8月23日10:00〜子供と一緒に出来る!心を整える「心理書道」詳しくはこちら おしゃべり会では可愛いベビーちゃん&ママ達と一緒にルーシーダットンを体験しました! 教えてくれたのは神戸市北区 ログ小屋サロン もりのいるか オーナーセ [続きを読む]
  • 帰る場所があることに感謝
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 週末、ひとりで石川県に帰省してきました。 春先、体調を崩してから(復活してるんですけど…)一度帰りたいな〜と思っていたところ、母から「帰ってこないか?」の連絡が。。 「私も帰りたいと思ってた!なんでわかるん?」やっぱり母って、感じるものがあるのか…いやいや、単なる偶然かもね。 家のことは主人と娘たちが引き受け [続きを読む]
  • 顔の筋肉を動かしていこう
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 先日、表情筋体験レッスンを行いました! じっくり3つのトレーニングを行いました。トレーニングって、、見るのとするのでは全然違うんですよ!これが… 表情筋が…動かない。。。自分の顔なのに思うように動かない。ちょっとショックだったりもします。 でも、大丈夫ですよ!私も初めてやったときは動きませんでしたから [続きを読む]
  • 求められること以上のことをしてあげる
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 雨ですね〜。梅雨だから当たり前だけど、やっぱり晴れの日が好きだ〜 今日は休み!夜から懇親会なので完全オフではありませんが、、 美容院へ行ってきました!!(ずいぶん久しぶりになってしまった。。) 次、染めるときは、めっちゃ明るくして金髪にするわ〜!!ってゆうてたんですけど、 やっぱりそんな度胸もなく…(根っ [続きを読む]
  • モヤモヤしてたことがスッキリする
  • おはようございます。 あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 春の運動会シーズンのようですね。お弁当作り、場所取り…なかなか朝から大変な一日 我が家の娘は中学生なのでもうお弁当を作ることもなく場所取りをすることもな〜い。 楽になったけど家族でお弁当を囲んで食べることもなくなったのでちょっとさみしい気もします 今日はちょっと私のこと。 私ってど [続きを読む]
  • まずは自分の顔を知ることから
  • おはようございます。 表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 昨日はアウトレットを楽しみました。うーん、気になる服があったけど保留で帰ってきた。。でも、やっぱり気になる!! 今日もう一度行ってこよー!!近いのはいいような悪いような… 先日、「岩田さん見てると癒される〜」こんなことを20歳ほど離れている子に言われた私。 以前は、私に癒し?それはないない…って思ったけど最近 [続きを読む]
  • 人の印象を決めるのは実はちょっとしたこと。
  • おはようございます。 表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 日曜日は母の日でしたね。私はすっかり忘れており、「忘れてた〜ごめん」とお詫びの電話を。 娘たちはこっそり準備してくれていました。私が好きなものをよー知ってる♪子どもってよく見てますね。 最近instagramを初めまして…(その中の1枚↓)日々のお仕事へ行く洋服、私の好きな物・事などなど、『笑顔の源』を集めはじめました。 [続きを読む]
  • 笑顔の魔法を使ってみよう!
  • おはようございます。表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。最近この分け目が落ち着く。七三分け?八二分けだな。笑顔は時に魔法になる。ドキドキ緊張する時、大勢の人前で話さないといけない時、緊張すると体はガチガチ、顔から表情もサーっと消え心臓もバクバク…そんな時は、笑顔の魔法を使ってみる?笑顔は心を穏やかにしてくれる笑顔は心を落ち着かせてくれる笑顔は表情を柔軟にしてくれるゆっ [続きを読む]
  • 祝辞を無事終えるために気を付けること
  • おはようございます。 表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 =================岩田理恵子ってどんな人?(私が可愛い40代になりたい理由を書いています)お時間ございましたらこちらをご覧下さいませ・・・・★★ ===============PTA会長として避けて通れね祝辞。。。 前回はこれはやった方がいいなと思ったことを書きました。こちらに→ 今日は、笑顔で落ち [続きを読む]
  • 緊張せず祝辞を言うために
  • こんにちは。表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 =================岩田理恵子ってどんな人?(私が可愛い40代になりたい理由を書いています)お時間ございましたらこちらをご覧下さいませ・・・・★★ =============== 連休最終日は家族の時間。朝、歩いてお肉を買いに行き、パティオでBBQ。(久々にパティオを活用出来たわっ)※※※昨日、実はPTA会長をしてま [続きを読む]
  • 出来ないと決めずにやってみる!!
  • おはようございます。 表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 =================岩田理恵子ってどんな人?(私が可愛い40代になりたい理由を書いています)お時間ございましたらこちらをご覧下さいませ・・・・★★ =============== GWもラスト1日ですね。連休中ずっと仕事でしたが、今日は家族の時間を楽しむぞー ※※※ 私、昨年PTA会長をしておりまして、、( [続きを読む]