rie さん プロフィール

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rieさん: 神戸 三田・40歳からの表情筋トレーニング
ハンドル名rie さん
ブログタイトル神戸 三田・40歳からの表情筋トレーニング
ブログURLhttps://ameblo.jp/rieko770425/
サイト紹介文毎日の習慣があなたの笑顔を輝かせる、鏡に映る自分がどんどん好きになる、素敵な笑顔へ導くレッスン!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供88回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2016/12/03 09:23

rie さんのブログ記事

  • 【ミラクル通信】心地よくてついつい…
  • 神戸三田表情筋トレーニングインストラクタースタイリストの岩田理恵子です。 先日、ミラクルウィッシュが担当日の『駒ヶ谷子育て交流ひろば』へ行ってきました。 可愛いベビーちゃんたちに癒されたぁ〜目尻が下がりっぱなし お子さんが小さいあいだは大変なこともあるだろうけど、今しか味わえない可愛さをいっぱい感じてほしいなぁと思いました。 私は帰宅後、なんだか幼い頃の娘たちに会いたくなり、久しぶりにアルバ [続きを読む]
  • 表情力をアップする方法
  • 神戸三田表情筋トレーニングインストラクタースマイルリストの岩田理恵子です。先日、宝塚に用事があったのでこちらに寄ってきました!『宝塚歌劇の殿堂』大劇場には行くけど、毎回、観劇してすぐ帰るのでこちらは初めてただいま、エリザベート展。この衣装を実際に着ていたと思うと、感激すぎる??????なんとも言えませぬ。。超ビックリしたのは、衣装の細さ!!ここに人が入るのか?というレベルの細さ。…自分の甘さを猛 [続きを読む]
  • ◯◯は腹八分目
  • 神戸三田表情筋トレーニングインストラクター岩田理恵子です。 ある本の中で見かけました。「恋愛は腹八分目を心得る」 パートナーに理想通りの完璧を求めてしまう。自分と同じ価値観を求めてしまう。 でも、全部をわかり合う理解し合えることは無理なこと。 生まれも育ちを全く違う二人、価値観が違って当たり前。 これって、夫婦も同じだと思う。 “腹八分目を心得る”80%理解出来れば、いい感じ。あとの20%は意外な一面や [続きを読む]
  • 自分も大切な人もみんな笑顔に
  • 神戸三田表情筋トレーニングインストラクター岩田理恵子です。 週末、みなとっち保育まるごとフェスタが開催されました。私にとって初。&娘と一緒に参加のワークショップ。 参加してくださる方の笑顔を想像して準備をする。 そして、目の前の人が笑顔になるためにできることをする。 一つ一つが学び。おひとりおひとりに感謝です。 自分も大切な人も笑顔になるラブカード! カードを通して旦那さんの素敵なところを話され [続きを読む]
  • 心地よい夫婦関係を築くために大切なこと
  • 神戸三田表情筋トレーニングインストラクター岩田理恵子です。 先日、『大人の女子会@ラブカードCAFE』を開催しました! 私のブログやFBでラブカードを知り、やってみたい!楽しそうだな〜と思って参加していただきました。 普段、子供のことや仕事のことは話すけどなかなか話す機会がない旦那さんとのこと。 ラブカードCAFEでは魔法の質問に答えながら素敵なパートナーシップを築くためにじっくり、素直に向き合います [続きを読む]
  • ”事前予約がオススメ!みなとっち@ラブカード体験会”
  • 神戸三田表情筋トレーニングインストラクター岩田理恵子です。 今日はこちらのご案内です! 【ミラクル通信】 《11月24日(土)》湊川短期大学で毎年恒例の人気イベント『みなっとち保育まるごとフェスタ』が開催されます!! 人形劇やミュージカル、軽食コーナーには、カレーやからあげもありますよ! 親子で一日楽しめるイベントです そして、ママ講師によるワークショップも盛りだくさん。 私もワークショップ初出展 [続きを読む]
  • 笑顔の時間が増える方法
  • 神戸三田表情筋トレーニングインストラクター岩田理恵子です。 昨日は『家族の日』仕事もしない。予定も入れない日。 この『家族の日』は、先月から始めたこと。 この日が作られた訳は・・・こちらから ※※ 仕事のある朝はバタバタして、動き回って、椅子に座ることもないけど 休みの朝はゆっくりな時間を過ごす。 部屋いっぱいに広がるコーヒーの香り いつものマグとは違う器で主人のために入れてみる。 いつもの朝がち [続きを読む]
  • ”頑張るママを応援する@ラブカード”
  • 神戸三田表情筋トレーニングインストラクター岩田理恵子です。11月12日大人の女子会@ラブカードCAFEの残席わずかです。気になるなぁ〜と思ってる方はお早めにどうぞ??でも、この日は予定がある。。という方〜ラブカードを体験できるイベントがあと2回ありますよ〜??ミラクルウィッシュのブログに日程をまとめています。ぜひご覧ください! [続きを読む]
  • 女子力がアップする!ロザフィ!!
  • 神戸三田表情筋トレーニングインストラクター岩田理恵子です。 先日、女子力がアップする講座に参加しました。 紙で作るバラのアクセサリー『ロザフィ体験会』 私は縫い物はできるんですけど、細か〜い作業があまり得意じゃないんです。 アクセサリーは買うものと思ってます でも、自分で作ったものを付けてる人を見るといいな〜思ったりして… 『ロザフィ体験』が三田で出来ると聞き、行って参りました ぶきっちょ [続きを読む]
  • 【ラブカードCAFE】午後の部!追加募集します。
  • 神戸三田表情筋トレーニングインストラクター岩田理恵子です。 11月12日(月)開催『大人の女子会@ラブカードCAFE』 ちょっと気になってるけど、、午前中は予定がある〜 と思ってた方〜 午後の部を追加募集します!! *************** 午後の部13:00〜14:30(約90分) お申し込みはこちら *************** ラブカードをするようになって感じます。 伝えあえば、わかりあえる。聞か [続きを読む]
  • ドキッ!秋はここが衰える
  • 神戸三田表情筋トレーニングインストラクター岩田理恵子です。 三連休は①バレー4時間コース→なかなかハード②家族の日→娘たちとケーキ作り(2日目が激ウマやった)③仕事へGO! な3日間でした。 皆様は素敵な連休を過ごされましたか? 10月も半ば、木々の葉も色付き始めてきましたね??徐々に葉の色が変わっていく感じがとても好きです。 秋は食べものも美味しく、風が心地よく、過ごしやすいですが、 ちょっと要 [続きを読む]
  • 仕事と家族と私のバランス
  • 神戸・三田表情筋トレーニングインストラクター岩田理恵子です。 昨日は家族の日。 朝食はフレンチトーストを作り、おやつはチーズケーキを娘たちと焼く娘達が作ったチーズケーキ美味しかった 寝る前に本を準備してる娘を見ると今日をずっと楽しみにしてくれてたようで母は嬉しい ここ数年、こんな時間を取れてなかった…ちょっと反省もありです。。 子供たちが大きくなると部活や塾… 私は週末に仕事や予定があるこ [続きを読む]
  • 【11月12日(月)】大人女子のラブカードCAFEのご案内です。
  • 表情筋トレーニングインストラクター 岩田理恵子です。 私が主人と日曜の夜にお酒を飲みながら おつまみと一緒に楽しむラブカード うちの夫婦がラブカードをやってみるようになってからの嬉しい変化! 自分が大切にしたいもの主人が大切にしたいもの 私が求めているもの主人が求めているもの それぞれ伝えあい、 どうすればもっと心地よい関係になる?お互いを満たすことができる? ちょっと聞きにくいことも普 [続きを読む]
  • ”自分らしい表情に出会える”
  • あなたの最高の笑顔をサポートします。表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。【ミラクル通信】今日は三田市の『子育て交流ひろば』をミラクルウィッシュが担当します。??時間9時30分〜12時30分13時30分〜15時30分??場所駒ヶ谷体育館ぜひ遊びにいらしてください。私も参加しまーす?ミラクルウィッシュのブログにも書いています。ご覧いただけると嬉しいです?? [続きを読む]
  • 幸せホルモン分泌中〜
  • あなたの最高の笑顔をサポートします。表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 外に出ると金木犀のいい香り〜 めっちゃ空気を吸い込んでみた。 う〜ん、癒される 癒されてる時って、心に空間ができて、最高の時間。。(あまり理解してもらえない私の感覚です) そうそう、癒しといえば最近、私から何やら癒し効果が出ているようです(自分ではよくわかりませんが…) 見てるだけで癒されると [続きを読む]
  • 久しぶりの一目惚れ
  • あなたの最高の笑顔をサポートします。表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 昨日は予定通り衣替え! この夏、着なかったもの結構あったなぁ。。 すんなり処分出来るものはサヨナラ。 中には迷うものもある。こちらは迷い箱で一旦保留。(来月もう一回見直します) 秋服はパープルからはじまりです 朝ドラファンの我が家。 私は出勤前に、娘と主人は帰宅後、皆それぞれ見るので1日4回。 [続きを読む]
  • 夫婦の幸せルールを作る
  • あなたの最高の笑顔をサポートします。表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 台風接近のため仕事がお休みです。 よし!衣替えをしよう!! この夏、着ていない服を思い切って処分する。断捨離は得意分野だ 夫婦のルール。 私たち夫婦はこれまでルールを作ることがなかった。 私の中では小さいルールはある。 ゴミ出しは主人にはお願いしない。とか…(仕事がお休みの日はしてもらうこともあ [続きを読む]
  • 少々難有りは愛しき点。
  • あなたの最高の笑顔をサポートします。表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 「自分を一言で表す」と… これまた結構悩む。。 一言で!って… マイペース?頑固?楽天的?真面目? こんなところか…でも、なんだかしっくりこない。 自分のことはよくわからない。というわけで 一番近くにいる主人に聞いてみた。 見た目は努力してる。 性格も悪くない。 でも、ちょっと抜けとる。ちょっと [続きを読む]
  • それを言っちゃ、おしまいだよ。
  • あなたの最高の笑顔をサポートします。表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 紅葉の葉が色づいてきました。 山の上に住んでるので、ちょっと紅葉が早く進みます。 昨日は主人とデートの日。 前日から三宮でランチして、大丸に寄って…ワクワクな予定を考えていたんだけど 朝起きたら、腰に激痛があり、歩けん。。。 というわけで、一日温泉で療養デートになっちゃった。 腰の激痛… 前日 [続きを読む]
  • 本当にやりたいことって何?
  • あなたの最高の笑顔をサポートします。表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 週末は主人と「ラブカードを楽しむ」が習慣。 お酒がメイン?ラブカードがメイン? どっちかわかんない日もあるけど、大切にしたいのはゆっくり二人で話す時間。 どんな時間を一緒に過ごしたいか?これはラブカードを始めたから気づけたこと 昨日は結婚式の写真を引っ張り出してきた。何年ぶりに見たかしら? み [続きを読む]
  • 【10月11月のレッスン】eyeトレで見た目印象アップしよう!
  • あなたの最高の笑顔をサポートします。表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 【10月11月グループレッスンのお知らせ】 グループレッスンは少人数制の単発レッスン(最大5名様まで) ひとりひとりのトレーニングをひとつひとつ確認します。グループワークもあり、楽しくレッスン出来ます。初めて表情筋トレーニングをされる方にオススメのレッスンです。 eyeトレで見た目印象をアップしよう [続きを読む]
  • 講師に必要なのは感じる表情力
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。今日はミラクルママ講師の皆さんへワイワイ楽しくスマイルレッスンを行いました!「講師の皆さんの笑顔をサポートする」私のやりたいことのひとつです。今回で3回目の開催です。笑顔がちょっと苦手な方も楽しかったぁ〜と素敵な笑顔になれるレッスンです??講師の皆さんは、生徒さんやお客様と関わることが多いですよね。理解出 [続きを読む]
  • 命を守る準備、出来ていますか?
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。昨日、さんだ女子防災部「防災パーティー」が開催されました。私もお手伝いで参加しました。お子さんと一緒に段ボールでイスを作ったり、新聞紙を使って食器を作ったり、一度覚えると役立つものばかり!そして、美味しい嬉しいモグモグタイムもありましたよーα米の試食体験(↑ワカメ入り〜♪α米って思ってたより食べやす〜い)か [続きを読む]
  • これは魔法の鏡なのか?映った自分にドキッとする
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。寝坊しちゃった。。娘が朝練でいつもより早く家を出るって聞いてたのに…お弁当が間に合わん。なので、学校までお届けしてきました〜こんな日があっても、、よいか。Photo…ayumiさん「鏡よ、鏡〜」鏡はありのままの自分を映す。白髪もそのまま、シミやシワもそのまま、太ってきたらそのまま「ボヨ〜ン」鏡は良く魅せることもひど [続きを読む]
  • 41歳?何か夜こっそりしてます?
  • あなたの最高の笑顔を引き出す表情筋トレーニングインストラクタースマイリストの岩田理恵子です。 今年度はPTAの書記を担当。 ですが、、夏休みの間、すべて放置してた。。 夜な夜な慌ててレジュメ作成。 溜めちゃダメねー。 「顔の手入れ、どんなことやってるの?」 ちょこちょこ聞かれます。 昨日は、「夜、こっそり何かしてます?」って聞かれた。 特別なことは何もしてな〜い。 エステとかも一回も行ったことない。 [続きを読む]