いっちゃん さん プロフィール

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いっちゃんさん: マラソン!強くてにゅーげーむ。
ハンドル名いっちゃん さん
ブログタイトルマラソン!強くてにゅーげーむ。
ブログURLhttps://ameblo.jp/run-isoshiru2/
サイト紹介文前ブログはクリア(ログイン不可)。 ボス(サブ3)を倒した強さを持ったまま、強くてニューゲーム!!
自由文マラソン頑張るブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供202回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2016/12/03 15:52

いっちゃん さんのブログ記事

  • 【カツ丼】俺の眠気が止まらない【鶏塩うどん】
  • もともと睡眠時間をきちんと確保しないと体調に支障をきたすほどほどなんですが。ここ1年ぐらい、夜12時を前にして瞼が開けてられないほど強烈な眠気が襲ってくる。ここまでの眠気を覚えることはなかったのに。ご飯中にうとうとする幼児と変わらないレベルのうとうと具合。幼児と変わるのは俺がこれっぽっちもかわいらしくないところだ。悔しい(´;ω;`)さて、眠くても腹は減る。そんな日はなか卯だ。外回り中の導線になか卯しか [続きを読む]
  • 俺のGPS時計、たぶん嘘をつく。
  • とあるジョグ、いや格好をつけすぎた。後半ちょいリキ、入れた。 で、心拍数なんですけど。4km目。嘘ついてるよね?絶対、嘘ついてるよね。悪いほうに嘘ついてるよね、絶対。 で、ラスト12km目、絶対嘘ついてるよね。良いほうに嘘ついてるよね、絶対。 落として上げる作戦!?わりかし温暖な気候の時はそこそこ信頼に足る数値を示してくれるんですけど寒くなってくると途端にでたらめ(と思われる)数値を俺にご提供。 というかそ [続きを読む]
  • 【2回目】俺のズームフライフライニット【装備】
  • 購入から早くも1ヶ月経過しようとしている。ズームフライフライニット。 まだ一回しか履いてない。(しかもフルマラソン翌日のジョグ) 長居ウインドのペース走で履こうとしてるんだけどなんだかいろいろ闇の力が働いているのか長居ウインドに参加できないまま日々が過ぎてる(>_<) 今週は都合がつきそうだけど高槻シティハーフがある週なのであんまり距離走る気ないんだよなぁ。 ってことで河川敷で試すことにした。アップ兼ねて河川 [続きを読む]
  • 【ジョグの】俺の鍛えるジョグ【役割】
  • 一言でジョグって言うてもいろんな意味、幅があると思うんですよね。言葉で言うと例えば、「疲労抜きジョグ」「スロージョグ」「ロングジョグ」などなど。それぞれ人によって役割持たせてるんじゃないでしょうか。俺の中でジョグと言いつつも準ポイント練的な位置付けのジョグがあります。ポイント練が極端に少なく、また強度も突き抜けてない中途半端ランナーたる俺だからこそなんですが(笑)一つはジョグルドアップ(造語)。特に「 [続きを読む]
  • 俺の病み上がりランニング。
  • 仕事始めからガッツリ体調崩したがなんとか今週を乗り切った!!ほんと、ここ数年は一回体調崩すとなかなか本調子まで戻ってこない。加齢加齢加齢三連休を前に受かれる気持ちを抑え、病み上がりランニング。(意識高い系)発熱すると筋肉痛になるのかな()ハムが、ハムが、き、筋肉痛。腹筋が、腹筋が、き、筋肉痛。ビビる。全然、気持ち良くないランニングだった。足も身体も激くそ重かった。体調崩すと一気にスタミナ削られるな(>_< [続きを読む]
  • 俺のエムさと夫妻ちょっかいLSD。
  • マジくそ身体が重たく、さらに何故か筋肉痛という病み上がりジョグ@金曜日。身体を動かすことに慣らさねば。翌日、土曜日。こんな時はLSDだ!(根拠なし)で、どうせゆるゆるならアップダウンだ!(根拠なし)で、どうせなら誰かに出くわしたい!(嬉しい)探りを入れるとエムさと夫婦が信仰を深めるためハニワ公園に出没するという情報をキャッチ。それを楽しみにいざトコトコ。只でさえ上りがきついとこあるのに病み上がりには余計にき [続きを読む]
  • 俺の初マラソン(ハーフ編)
  • この間、初サブ3の事書いたのでなんとなく初レースの事も。 初めて走った大会は高槻シティハーフマラソン、2013年1月。 2012年10月、地元の友人と飲んでいた時。なにやら地元・高槻でマラソン大会があるらしいと誰かが言った。何故か走ろうぜってなった。酔っ払いこわい。 さらに何故かもったいないからという理由で一番、距離の長いハーフマラソンに決まった。酔っ払いこわい。 年が明けて一通のハガキがきた。ゼッケンと引き換え [続きを読む]
  • 俺の波乱2019、幕開け(大袈裟)
  • 仕事始めからまだ3日(昨日段階な)かよ!?月曜始まり、なかなか手強いな。(永遠のライバル感!) さて、年明け9日(昨日段階な)。年始早々、右目にメバチコ(ものもらい)。朝起きたら目が開かなくてビビる。 メバチコにも負けず正月を走り抜け、7日の仕事始め。さあ、今年もがんばんぞー!って、16時過ぎから猛烈な寒気が。寒気と身体の強張りがすごくて普段徒歩15分の道程に倍近くかかった。ビビる。 家の中にある最高戦力と思われ [続きを読む]
  • 俺の爪。
  • 自画自賛やねんけど俺の手の爪、かわいいねん(。・ω・。)な?愛らしい丸四角形やろ。ってちゃうねん。手の爪のこと書こうとしたわけちゃうねん。足の爪な。ランニングしてると爪逝ってる方もちらほらいると思うんです。ご多分に漏れず僕もでして(>_<)爪死亡履歴。最初にやられたのは大学時代に右足親指の爪が死亡。キャピキャピのテニサーの時な。ランニング、ぜんぜん関係ない。ついでに関係ない話続けると同回生で彼女いなかっ [続きを読む]
  • 俺の2018年走行距離と今年は。
  • 数年前は月間まとめとかやってたのにな。後から見ると役立つのにやんないのね。面倒くさいは全てにおいて上回る!(`・ω・´)(ダメ人間) 年間走行距離の目標ですが3600キロ、つまり月間300キロ平均です。果たして2018年はどうだったのか!?5月早々に故障した膝の影響もあり、残念ながら年間3600km走破はなりませんでした。 走り始めた2013年を除くとワースト距離&実働日数200日を割り込む結果となりました。そんなに走ってなかった [続きを読む]
  • 俺の伝えたい事(走行距離、正月休み編)
  • 今年の正月休みは例年に比べて長かった。9連休!終わっちゃったんだけどね(´;ω;`) 走らなかったのは4日のみ。あとはなんやかんやで走ってた。 気になるトータル距離は!?え!?気にならない? 遠慮すんなよ\(^o^)/頑張った結果はみんなに披露したいねん。俺も聞くから俺のも聞いてくれ(>_<) トータルは・・・、164.5キロでしたー!\(^o^)/ 29日・・・28キロ年の瀬ハニワのしもべ選手権 30日・・・17キロただのジョグ。 [続きを読む]
  • 俺のハニワぐるぐる耐久40キロ(内周)
  • 正月休み中、中途半端なジョグしかやってなかった。せっかく時間が取りやすい正月休み。ロングするぞ、ロングするぞ、ロングするぞ。 意を決して5日、決行!!ぐるッと一周40キロコースを走ろうと思ってたんだけど。 「ハニワぐるぐるでしょ?(笑)」と。ん、なんか聞こえてきたぞ!?熱心な信者たちか!? でも確かに同じ40キロを走るならハニワぐるぐるの方がネタとしてはありだな。(ブログ脳) よし!ハニワだ。(単純) ハニワぐ [続きを読む]
  • 俺の高齢化現象。
  • 家にいる時ってリラックスしてるよね?俺レベルになるともはや植物やで。 着るもんも最低限。春夏秋冬、上はTシャツ、下はおパンツ一丁。風がなければ大概の気温って耐えられる。(持論) ということで家で厚着する必要がないんです!洗濯物も増やさないし、経済的!! ところがです。ところがです。とーこーろーがー。 ここ1、2年。冬の寒さに耐えられない(>_<)上にはフリース、下は裏地つきジャージ装備。ほかほかぁ???? かつ [続きを読む]
  • 俺の新春ハニワ詣とストーキングラン
  • 寒い日が続きます。えいや!と外に出るのに大変、勇気が必要です。友情!努力!勝利!(少年ジャンプ)←唐突。 さて高槻市民として詣でないといけない聖地。三が日以内に行かないとね!(使命感)まさか、行ってない非市民はいないだろうね!? 古墳こふん古墳 最低限のノルマとして最低限の10巡礼、いや、ちゃう!10周回のお勤めを完了。 今年もよろしくハニワ。 新年を迎えてほうれい線が深く深く刻まれる俺。やだー!こんなんじゃ [続きを読む]
  • 俺の貧乏性、フライニット出し惜しみ。
  • 購入してから早、半月。喜び勇んでフルマラソン明けに一度、履いて走ったっきりお蔵入り状態(´・ω・`)ジョグで履くにはもったいない。ほら、なんか耐久性が著しく悪いって聞くやん。ジョグごときで消費したくないやん。でも装備して走りにいきたいオネェ心。(どちらにしろ1000キロは使いますけどね。)みなさん、シューズはどれぐらい持ってて練習、レースでの使い分けって明確なんでしょうか。自分のシューズを改めて見直してみ [続きを読む]
  • 俺のゆく年くる年(走り納めと走り初め)
  • 2018年、走り納めは12キロ。ゆっくりジョグでとことこ行く予定だったのに。なぜか一人でゼーハーし始めるという引くに引けないランバトルに(>_<)この現象、なんていうの!?(命名希望)親指の爪、逝った(´;ω;`) そして2019年、走り初め。親指痛いなぁ。親指痛いなぁ。マジ、ラン、不!健康♪ 新年一発目の太陽さんをめっちゃ寒いなか、ほうれい線出しながら出待ち。今年もなんとも微妙な初日の出を撮影し、そのまま新年60分ジョ [続きを読む]
  • 俺の見極め、ズームフライフライニットのデビュー時期
  • 明けましておめでとうございます。今年も元気に走り回りたいと思います。 市民ランナーの勤め。初日の出ラン。行き・・・、ま・・、した!!!さ、寒かったよ(´;ω;`)相変わらずうまく撮れない(´;ω;`)寒過ぎてほうれい線もばっちり出てしまいました。顔面もかじかんでます(´;ω;`) さて、期待が膨らみ中のズームフライフライニット。おら、わくわくすっぞ!へけけ。 まだジョグで一回しか履いてないんですのよ。次履くと [続きを読む]
  • 【朗報】俺たちのブログジャンル。【公式】
  • いつの間にか。あったよ、みんな\(^o^)/「ランキング・マラソン」ジャンル。 アメブロ以外、なんのこっちゃ?って話ですね。簡単に言いますと自分のブログ内容に応じたジャンルにブログを登録することができるんです。アメブロでは。でもブログジャンルの統廃合により「マラソン」カテゴリーが一時消滅してたんですね。 それがつい最近、復活! いままでかろうじて、これかぁ?ってのがアウトドアスポーツでした。ようやくドンピ [続きを読む]
  • 俺たちの年の瀬ハニワのしもべ選手権。
  • 過酷なレースを制し、見事、初代ハニワのしもべに輝いたのは!?じぇーてぃーさんでしたー。なんとお住まいは滋賀(?)にも関わらず、高槻市民たちを差し置いてアーリースタート&圧倒的ペースによる爆走をかまし、そのままトップの座を譲ることなく。おめでとうございます。(もれなく次回も招待選手です) レースとは別にもうひとつの目的。年の瀬煩悩を走って打ち消せ!みんなの力を合わせて煩悩分の周回完了。なんなら、二人分の煩 [続きを読む]
  • 俺のトラック走りたい熱。
  • スピード練習と言えば陸上トラック。仲間と切磋琢磨する姿が美しい。 さて俺はやまだかつてトラックを走ったことがありません。トラック走りたい。走力が近しい人と勝負みたく熱く走りたい。 地元から近いところにも競技場があるんだけど開放日がやたら少ない上に、そもそもタータンちゃうねん!土やねん。 俺はタータンの上、走りたいねん。トラックと言えばタータンやん。 タータンってなに?? あとは尼崎のベイコム陸上競技場 [続きを読む]
  • 俺のズームフライ フライニット評。
  • むむ!?これはまさか!? あらやだー!(はぁと)誕生日はお財布を所望してたんですが、急遽、方向転換。流行りに乗ってポチ―ッ! ズームフライフライニット。 どんな履き心地はなんだろう?早く試したくてわくわくしてたので加古川マラソン翌日のポンコツ脚でジョグ。果たして俺は選ばれる側なのか!? ジョグだけの感想ですが、俺、選ばれた側ちゃうかな(。・ω・。) というか、そもそも鈍感すぎて足さえ入りゃそこそこ普通に走 [続きを読む]
  • 俺のブログが俺の物欲を刺激する。厚底の波。
  • 僕って大手志向じゃないですか。 車ならトヨチン、じゃないやトヨタにするし、(車は持ってないけど)携帯キャリアならDOCOMOにするし、(格安SIMにしたいけど)就職なら一部上場企業にするし、(未上場企業勤務だけど)GPS時計ならガーミンにするし。(エプソン一筋だけど) なので、気になってるんです。巷で話題のあのシューズが。ナイキの厚底シューズ。ネットで評判とかいろいろ眺めてたんです。 ズームフライとズームフライフライニ [続きを読む]
  • 【撃沈レポFINAL】俺の加古川マラソン
  • ハーフを一応、予定通りのタイムで通過するもののもはやPBなんて想像できない程度に疲労。 ハーフ通過後、すぐ415近辺のペースまで落ち込んだ。落ちるにしてもびっくりするほど一気に落ちた。 なんだろう?脚の動かなさは棒になって動かないのではなくただただ動かないようだ。手も痺れてきた。 これは脱水!?軽度の熱中症!?全然、身体のいうことが効かないぞ。気付け薬としてトップスピードを投入することに。 でも、どんどん [続きを読む]
  • 【撃沈レポ①】俺の加古川マラソン
  • 加古川マラソンでPBを叩き出し、次戦の京都マラソンは遊ぼうと目論んでいたが儚く、そしてあっさりとこの手をすり抜けたw ただ、京都マラソンで真剣勝負を挑むとしても今までの走り方を見直さねばならないと思っている。それはまた追々。 23日、日曜日。晴れ渡る河川敷を走ってきた。加古川マラソン。5年連続出走。僕のフルマラソン筆おろしレースであり、フルマラソンを走るようになってから唯一の皆勤賞のレースだ。 レース前、 [続きを読む]
  • 俺の加古川マラソン、写真で振り替える。
  • くっそ撃沈。とは言いつつも現状、力が足りなさすぎることを痛感。20キロ前に脚、終わったもん。失速レースは往々にしてダメージ大。打ち上げ中、何回かひっそりハムをつっていたのは内緒だ。 くそでけえ!(笑)まだ元気。やっぱくそでけぇ。 間もなく踏み潰しまーす\(^o^)/ もう走りたくない(´・ω・`)死ぬかと。 飲みたいもんは飲みたいんや。 結果はどうあれ、飲もう!再び。取り敢えず飲もう、俺、トマト苦手。 たっきぃ&い [続きを読む]