いっちゃん さん プロフィール

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いっちゃんさん: マラソン!強くてにゅーげーむ。
ハンドル名いっちゃん さん
ブログタイトルマラソン!強くてにゅーげーむ。
ブログURLhttps://ameblo.jp/run-isoshiru2/
サイト紹介文前ブログはクリア(ログイン不可)。 ボス(サブ3)を倒した強さを持ったまま、強くてニューゲーム!!
自由文マラソン頑張るブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供175回 / 351日(平均3.5回/週) - 参加 2016/12/03 15:52

いっちゃん さんのブログ記事

  • 俺の故障しないわけ(真似っこ)
  • 昨日のボルダリングのせいで指先に力が入らない。ケ、ケツが拭けねー! 唐突に誰も得しないカミングアウトをして、すまないと思っている。 怪盗紳士さんのブログで「私が故障しないわけ」って記事があった。 妙に納得した。 シンスプリントにはずいぶん、悩まされたが俺もシーズンを棒に振る故障は経験がない。そう、俺も故障するほどのスピードがない。 シンスプリントは単純に圧倒的、貧脚によるものだ。ジョグにすら耐えられな [続きを読む]
  • 俺の壁登り&60分ジョグ
  • みんな!明日は神戸マラソンだぞ、忘れてないよな!?俺は自宅待機だけど。いなまんとどんちゃんが出るらしいぞ。他にもきっとたくさん走ってるはず。(慢性的な情報不足( 。゚Д゚。))さて、そんな神戸マラソン前日。俺はY氏と壁登りに勤しんだ。今風に言うとボルダリングってやつだ。圧倒的早さで腕、というか肘から先がぷるぷるに。どれぐらいぷるぷるだったかと言うとスマホで写真撮ろうとしたらシャッターボタンが押せなかったぐら [続きを読む]
  • 俺の長居ウインド53回目(大マラ調整兼10kmPBしとくか)
  • 今日はうまくいかない日だ。とある申請書類を10部ほどこさえて日付入り判子をポンポコ、機嫌よく押してた。「2017年11月61日」になってた( 。゚Д゚。) 表紙を差し替えてる時にスタンプの赤インクをワイシャツにダイレクトアタック。く、口紅じゃないんだからね!苦心の末、作り上げた書類を持ち込む。ボーッとしてたら乗りたい電車が無情の発車。遅刻。さて、長居ウインド53回目。大阪マラソン前の最後のポイント。当初は15キロをキロ [続きを読む]
  • 俺のジョグと調整。
  • 大阪マラソンまであと2週間とちょっと。 明日は長居ウインドの日なので15キロほどキロ4で走って仕上げたいと思います。 アキレスが気になるところですが出来ることはやる。腫れてもないし、大丈夫やろ。 そんな今日は12キロジョグ。ジョグのペースで ・・・・・、ここで、昨日は力尽きて気絶したようだ。ジョグのペースで、のあとに何を書こうと思ったのか不明だ(笑) 取り敢えず、今日の練習で一区切り。定時ダッシュ頑張る。 レ [続きを読む]
  • 俺のケン。
  • むむ。なんかアキレスに違和感!?いやいや気のせい、気のせい。 屈伸。いてっ。やっぱりアキレスが痛い!! 右のアキレス来ちゃダメーー! 俺はこんなとこで故障するわけにはいかない。大阪マラソンが待ってるのだ。 [続きを読む]
  • 俺の48分の葛藤。
  • 月曜日はだいたいランオフ。ただし、火曜日が走れないとなると話は別だ。そう、本日火曜日、走れないのだ。にも関わらずしるこサンドをせっせと食べてまあ、いっかと自分を甘やかした。甘美味しいしるこサンドだけに。(全然、うまいこと言ってない。)朝ラン王に俺はなる!!(ドンッ目覚ましは朝4時だ。ピピピッ。圧倒的早起き!!が、止めてすぐさま気絶。4時半、蘇生。眠い、眠いぞー!!だが、今ならまだ朝ラン間に合う。行くぞ [続きを読む]
  • 俺の奇跡の一枚、にも関わらず。
  • や、やめられない。あー!なんでこんなに美味しいんだ!!淀川市民マラソンの写真がオールスポーツで掲載されてました。十数枚、並ぶ俺、俺、俺。見る前はドキドキしてそこはかとなく期待するんだけど。まあ、毎度ですわ。写真写りが悪い?いいえ、実物が悪い。あー、これはアレですわ。オネエですわ。(一番、写りいいヤツ)大阪マラソンまで2週間切りました。楽しみ。(しるこサンド食いながら)きっちり走ってちやほやタイム復活だ [続きを読む]
  • 俺の正確な見極める能力。
  • いつものように平日より早起きだよ。朝ランしなくっちゃだもの。 今日は外に出た瞬間「寒い!」って思ったよ。ラン後、今シーズン初の手のかじかみを感じたよ。 「冬が来る ああ そうだよね シーズンイン」素敵な575のリズムもすらすら口をついて出てくるね。 その割に全然、気分が乗らなくてとぼとぼスロージョグだよ。 7km過ぎに突然、異変が起きたよ。端的に言うと、ビッグボーイ、つまり「大きい方」だよ。使徒、もとい「大 [続きを読む]
  • 俺のメガネgood-bye&Nice to meet Uと90分ジョグ。
  • 朝、トイレに行こうと立ち上がったら、パキパキッ!踏んづけて壊しちゃった( 。゚Д゚。)レンズが割れて怪我しなくて良かったよ。そんな傷心の90分ジョグ。走り始めは少し重かったけどだんだん、楽に走れてきてそのままペースは気にせず体感維持ラン。リラックスして430を切るペースでフィニッシュ。大阪マラソンでどれだけ走れるか自分自身も楽しみです。さて、コンタクトはドライアイの僕にはダメージでかいので早速、買ってきた。新 [続きを読む]
  • 俺のランニングフォーム。カッコ良くなりたい
  • オネエ。浮遊霊。俺が走ってる姿を形容した言葉だ。走ってるっぽい。淀川市民マラソン。@キロ350。走ってるよね。ミッドフット着地を意識してるけど完全にかかと着地ですね。ちなみに長居ウインドで初めてまともに写真に写った記念(°∀°)@キロ4。写真からは問答無用でかかと着地してるんだけどシューズのすり減りかたはシューズの先端近くが一番、減ってる不思議。かかとはあんまり減ってない。・・、眠くて頭が回らない。どうや [続きを読む]
  • 俺の長居ウインド52回目(ハーフ参戦から中3日の塩梅)
  • ハーフのレースから中3日。長居ウインドです。大阪マラソン、約2週間前なので世間一般に則れば20キロレースペース走。 俺に例外はないのだ!20キロ行くで。ただし、今日は15キロ以降のフリーでもペースは上げへん。死んだ魚の目作戦や。(意味不明)ただ今日のキロ4ぺーサーは血気盛んなようで350から355近辺で走ってるっぽい。別についていってもいいけど今日はハーフ明けってのもあるし、淡々と行きたい。大集団から離脱して小さ [続きを読む]
  • 俺の野望打ち砕かれる。
  • 今月末には大阪マラソン。いよいよって感じですね。 この大阪マラソンでは新たな装いで走る事を企んでいます。 以前、ぱっきーさんに頂いたサングラスを装備したいと思っている。 ドライアイな俺だけどサングラスしたいんだ。もちろんワンデイのコンタクトも準備済みだ。 キレッキレの走りにサングラス。これは空前絶後のかっこよさに違いない。(にやり そんなふうに考えていた時期が俺にもありました。 上記のトプさんからの痛恨 [続きを読む]
  • 俺の今シーズン全確定
  • 先日の大阪淀川市民マラソンでじいさんが撮ってくれた写真。そこはかとなく走ってる感、あるやん。(にっこりと、ほくそ笑んでいたら応援に来てくれていたトプえもん殿のコメントで未だ「オネエ走り」から脱却できていないことが判明。 さて、泉州国際市民マラソンの当落発表がありました。無事、当選しました。 これで今シーズンの全日程が確定です。 11月 大阪淀川市民マラソン(ハーフ) (済)11月 大阪マラソン(フル)12月  [続きを読む]
  • 【レースレポ②】俺の大阪淀川市民マラソン
  • 5kmで早くも疲れちゃった俺。 どうしよう、どうしよう。一番星Tシャツの彼もすっかり数十メートル先だ。 8、9kmで心拍数が一気に10ほど上がってるのはたぶん、思っていた距離より実際走った距離が1km短かいのが分かった絶望のせいだと思う(笑)デリケートな俺の心臓。 疲れた疲れた言いながらもなんとかペースを維持して10kmの通過は自己ベストを上回る38分ジャスト。(10km自己ベストは鯖江つつじマラソンでの38’03) そこから [続きを読む]
  • 【レースレポ①】俺の大阪淀川市民マラソン
  • 11月5日、シーズン一発目のレースを走ってきました。結果は速報の通り、1時間20分台。やったね! まずレースを振り返る前に触れておきたいことが。 今までのハーフの持ちタイムは1時間22分台でして、現状、更新することは難しいだろうなぁと考えていました。 そんな中、先日のおせんべさんのハーフ快走を垣間見ました。本当に失礼な話で申し訳ないんですが僕にとって、けっこう衝撃的なことでして、勝手ながら僕も80分の戦いが出来 [続きを読む]
  • 俺の淀川市民マラソン(ハーフ)前日。
  • さぁ、いよいよ俺のシーズンイン。今シーズンを占う大切な一発目。 そんな大切な位置づけのレース前ですが・・・、 金曜日6kmビルドアップ+ダウンジョグ14km 土曜日10kmジョグ+ゼッケン受け取りのためチャリ約40kmチャリは記録取り忘れた。行きしなが向かい風っぽかったから帰りは楽チンやでぇ!と思ってたら帰りしなが猛烈な向かい風だった件。 と、レース前にそこはかとなく脚を削るという。 あくまでフルが目下の目標なので脚の [続きを読む]
  • 俺の宣誓!ラスト なるぽん。
  • いまや、風前の灯。 ガチレースで装備してるのは俺の頼りない情報で知る限り、ト○ーさんぐらいだ。そしておしゃむ夫婦、かっきぃさんぐらいだ、と思う。この前、竜さんも着てたか!?他にも何名か着てるかと思うけどいかんせん情報不足。 てか、本丸である関西ランナーが着てない。まやさん、着てるか(´・д・`) そんなわけで今シーズン、全レースこれで勝負。 「ラスト なるぽん」、ラストサムライなイメージだ。ラストサムラ [続きを読む]
  • 俺のシーズンイン。
  • 本来であれば今日は「俺の長居〇回目」シリーズのはずだったんですがナウ オン オフィス。 簡単に言うと仕事(サボり)中です。 長居ウインドに備えて遠方のお客さんのアポイントで直帰大作戦のはずがトラブって会社に戻らねばならない羽目に。遠方なのが裏目った(´;ω;`)ウゥゥ まぁ、それは仕方がないとしていよいよ僕もシーズンインです。 今週末、淀川のハーフマラソンです。 先日の暴飲で脳細胞がマヒしてるのかいまだ、若 [続きを読む]
  • 俺の飲酒ジョグと東京飲み。
  • 月末から一泊で年に数回あるかないかの東京出張。飲みも楽しむし、ランニングだってするんだ。 が、飲みを楽しみすぎたようで盛大な二日酔いのため、走レズ。ブロガーにも関わらず写真がないのでぱっきーブログから拝借。 このままじゃ、3日連続ランオフになっちゃう!強制されるものではないのに謎の強迫観念。恐るべし、ランニング。 出張帰りの新幹線グビグビ(業務の一環(笑))をしっかりこなし、無事、帰宅。追いビール辛い(´ [続きを読む]
  • 俺のやる気!?ジョグ
  • 今日も走りました。走り出したら雨が降ってきました。シャワーラン率高い( ・ω・)ちょっとうんざり、なんだけど前と違ってちゃんと走る俺、何が変わった!?パッと終わらせたいところだけど今日は気ままなゆるジョグ気分でした。お散歩気分で90分ジョグ。俺は俺でやれること頑張ります。 [続きを読む]
  • 俺のハーフジョg、すまん見栄張った。
  • 明日も雨予報なので今更ながら、これらを図書館で借りた。この週末はスポーツの秋ではなく、読書の秋だ!地域の運動会も中止になったしね。そんな今日は雨の合間を縫ってジョグ!、のはずが、全然、雨の合間縫えんかった(笑)走り出したらすぐ降りやがった。今週4回ランのうち3回シャワーランだ。結果、ジョグというにはしんどいペース。お腹も冷えたのか18キロから、ソノ手の戦いも繰り広げることに。すまん、ジョグとか言って見栄 [続きを読む]
  • 俺の長居ウインド51回目(飲む時間を削って20km)
  • 日曜日と火曜日、雨の中走ったせいか足の親指に血豆ができた。こんなの初めて(ぽっ さてそんな事はお構いなしに木曜日はやってきます。ペース走です。 20km、走っぞ! 最近、集団の一番後ろについて少しずつ人数が減っていく様を眺めるのが好き。(性悪 15kmまで集団、残り5kmは各自ペースアップ。 いつもラスト1kmは力を尽くすけどこれっぽっちもペースが上がってないことに愕然とする。 無駄に心拍数だけ上げてるという(笑) [続きを読む]
  • 俺の15,000km。
  • GPS時計を装備するようになってから約4年。15,000kmを突破した模様。15,000kmって言うたら、えっと、・・・・・、どこらへんまで行けるやろ?(無知 そんな15,000km突破ジョグはめっちゃ雨に降られた。雨が小康状態だと確信して出たのに半分手前で雨どっさり。 メガネランナーに雨は天敵です。前がすごく見ずらくなっちゃう。 でもジョグ自体はすごい気分良く走れました。散歩か!?ってぐらいスイスイいけました。 仕上がってるな [続きを読む]