ルナ さん プロフィール

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ルナさん: 国際結婚・海外生活
ハンドル名ルナ さん
ブログタイトル国際結婚・海外生活
ブログURLhttps://ameblo.jp/juwelluna/
サイト紹介文ヨーロッパ・ドイツ海外生活の様子 国際結婚について綴っています 現在、妊活中です♬
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供58回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2016/12/06 00:29

ルナ さんのブログ記事

  • ★ご報告★
  •       ご報告  この度、無事に元気な女の子   ドイツで出産いたしました  妊娠前からブログで励ましてくださっていた方いろんな情報を教えてくださったた方出産予定日が近い方などなどブログでもたくさんの方が日々支えてくださっていて不安募る海外での出産を無事に乗り越えることが出来ました。 ありがとうございます 出産からしばらく日が経ってしまって忘れかけていますがまた詳しく出産時の記録、その後の [続きを読む]
  • 妊娠後期 memo
  • 今月で妊娠10ヶ月 妊娠後期8ヶ月あたりからの体調変化などを覚えている限りメモしてみたいと思います 【7−8ヶ月】 コートを着なくなった頃からお腹が大きいことに気づかれるようになり“いつ産まれるの頑張ってね”と声をかけられるようになる 近所に住んでいる元気なおばちゃま達には会う度に今でも“いついつ調子はどお”と毎回聞かれる 38w以降になると自分でも直接ベビちゃんに聞きたくなる(笑) 【寝方】 妊 [続きを読む]
  • 38w 臨月 妊娠10ヶ月
  • 4週間ぶりの妊婦健診(10回目) 5月中旬あたりからずっと30度超えの猛暑日が続いて自然と全身に汗が滝のように流れて毎日服もビショビショ状態でした とくに我が家は最上階で上の階の部屋とテラスが外よりさらに+10度という感じに最強に暑くなる 基本自宅に冷房がない国 今日は一旦涼しいのでじっとしていられるうちに久々ブログ書き書き こまめに記録していなかったけど臨月に突入しております 昨日のこと夜中 [続きを読む]
  • 34w 妊娠9ヶ月
  • お久しぶりのブログです 【34w 妊娠記録】  in ドイツ 今月始めに1ヶ月ぶりの健診でした 特に問題は無く赤ちゃんはこの時すでに47cmほど 想像していたよりも結構成長していて驚きました出産時にどのくらいなのかドキドキ 私の体重の方は前回から500g増 中期が一番増加がはげしかったかな腹囲は95cmまだあと1ヶ月あるので油断できないなぁ 胃や内臓の圧迫感が日に日に増して1回の食事量が減っている [続きを読む]
  • 29w 健診記録 in ドイツ
  • 29w 妊婦健診 in ドイツ 先日4週間ぶりの健診へ行ってきました 周りの方の様子だと25w前後から 『今回から2週間に1度の健診になりました』 とよくみかけるのですが 私のところでは6月の予定日2週間くらい前まで今のところ4週間に1度しか予約が入っていません 次回 5月に1回、6月に1回・・・ ちょっと不安ながらもその期間内問題がないことを願います エコーも 2月以来・・・ 3月無し 4月無し 5月 [続きを読む]
  • *イースター休暇*
  • 3月から早くも1ヶ月リアルに毎日毎日ケーキを食べ続けております お誕生日会お客さまぱーてぃイースター 好きなものを食べ好きなことをしてストレスフリーな妊娠中期生活 イースター 2018 先日のイースター休暇では義両親のとこで甥っこ・姪っこちゃん達と食事&エッグハンティング 冬のように寒くて変なお天気だったけど雨が止んだ隙を狙って 『お庭にイースターうさぎがやってきたよー』 という義ママの掛け [続きを読む]
  • 90歳?お祝い
  • 家族の誕生日が特に立て続く春 “お誕生日”はクリスマスと同じくとってもとってもとーーーっても大事な行事 in Germany お誕生日前にお祝いするのはNGな国なので当日以降だいたい誕生日のあとにやってくる週末に集まってパーティをします 今月から出産まですでに週末は予定がいっぱい 先日90歳になったおじいちゃんのお誕生日のお祝いのためにバイエルン地方まで車で約3時間かけて行ってきました おじいちゃん [続きを読む]
  • 25w 糖負荷検査
  •    妊婦健診     25w 毎回エコーで赤ちゃんに会えるのを 楽しみに受診していましたが 今回は定期健診 + 糖負荷検査 採尿その後すぐに甘い飲み物飲まされる(ここから飲食無しで1時間待つ)血圧・体重測定CTG (子宮収縮圧測定)診察 (エコーなし) 3分で終了採血(トキソプラズマ検査と糖負荷検査分) で すごく時間かかると思っていたけど朝一でなぜか全然人がいなく、トントン拍子で終了 今回はエコー [続きを読む]
  • 【出産準備コース】終了 in ドイツ
  • ドイツでの初体験 【出産準備コース】 19w 〜 24w で参加してまいりました けど、通常は25w以降の方がほとんどのようです(笑) でも私的にはちょうどいい時期でした 結局ほぼ出産時まで・準備のことの内容のコースなので毎回ゆーっくりゆーっくり リラックス法赤ちゃんの産道を通る様子出産時の呼吸法陣痛が来た時の対処法 を繰り返し学ぶ 産後の赤ちゃんに対しての指導は別出産までに忘れなければ問題 [続きを読む]
  • メモ書きLife ?
  • 【3月】 昨年同様に3月に入ると毎週毎週どんだけっていうくらい毎週ドイツの家族で集まるイベントがしばらく続きます クリスマスが過ぎれば少し静けさがやってくるけれど ついにきたー 誕生日会 誕生日会 イースター 誕生日会 母の日 誕生日会 誕生日会。。。 こんな感じで夏まで家族・親戚で自宅、祖母の家、両親の家、弟夫婦宅、レストランといろんなところで集まりお祝いを大事にします 日本では考えられない [続きを読む]
  • ドイツ語単語【妊娠編】用語
  • ドイツ語単語集 【婦人科・妊娠編】 ほとんど昨年書いた単語と一緒かな 婦人科医: der Frauenarzt / die Gynäkologie妊娠: Schwangerschaft妊婦: die Schwangere / schwanger sein妊婦検診: Schwangerschafts-Vorsorge母子手帳: der Mutterpass 出産準備コース: der Geburtsvorbereitungskurs助産師: die Hebamme妊娠糖尿病: der Schwangerschaftsdiabetes血糖検査: Blutzuckerbelastungstest (OGTT) / Zuckertest超音波 [続きを読む]
  • 愛のカタチ!??
  • 先日のバレンタインデーのこと 我が家にサプライズが起きました 主人は 気持ちをめったに言葉にしない ロマンティックな事は一切しない デートのお誘いもない ような人です(笑) お付き合いしていた頃からわかっていたけれど結婚する時は・・なんてちょっと期待をしていたワタシ 特に変わりはありませんでした そんな彼が このバレンタインデーの日に なんと 私に 指輪をプレゼント(結婚指輪はすでにし [続きを読む]
  • 【出産準備コース 第2回】 in ドイツ
  • 【出産準備コース 第2回】 Geburtsvorbereitungskurs    in Germany 先週、カーニバル期間のために急遽休講になったコース2週間ぶりに行ってまいりました 朝起きた時に雪が降っていてその後雨に変わり再びどんより前日までの快晴は一体なんだったのというお天気でした 私の体調も、前日に部屋の模様替えを1日がかりで張り切ってやってしまいドッと翌日に疲れが出て全身筋肉痛 階段とか、、地獄 でも怠け [続きを読む]
  • 21w 妊婦健診 & 体調記録
  • 【妊婦健診】 in ドイツ 20週目と30週目の健診ではエコーなどの診察料は保険が適応されます 今週妊娠21週目に突入しましたが20週の健診として主人と婦人科へ行ってきました 通常では 体重・血圧測定採血・採尿CTG (胎児心拍陣痛図) 20分ほどエコー の内容 けどこの日は 『ごめんなさい。帰るまでに測定と思っていたんだけどいつになっても測定器がある部屋が空かないから体重測定は次回でいいかしら』 と。 [続きを読む]
  • ?ゲームナイト?
  • 【Spieleabend】 ゲームをするために集まるドイツ人 主に ボードゲームカードゲーム 誰かの家に集まってゲームをしながら遊びます 昨日久しぶりに参加してきました ゲームの前にみんなでピザを手作りで作り 大量に焼いて食べてから ゲーム START 1つのボードゲームに5時間かかりました ゲーム中もいろいろお菓子が出てきて ムシャムシャ止まらい・・ 困ったな 月曜は健診で週末は気を付け [続きを読む]
  • *Foto アルバム 注文*
  • 【はじめて注文したもの】 先日、オンラインで初めて『フォトアルバム』を注文してみました ずぅーっと長い間写真をカレンダーにしたりキャンバス画布にしたりいろんな形で注文・現像して自宅にきれいに飾ってみたかった けど海外に来てから引っ越しを繰り返していたり、写真を撮ってデータを保存するばかりでなかなか現像 / アルバムにする作業に至らなかったなぁー そんな中去年の12月に義ママさんがクリスマス [続きを読む]
  • 【出産準備コース 第1回】 in ドイツ
  • 【出産準備コース 第1回】 昨日、出産準備コースに初めて 参加してまいりました ・・・・・・ お部屋に入った瞬間    皆さま それはそれは 大〜きなお腹をかかえて 壁に横たわりながらマットの上に ずらりと座っておられました みなホントに苦しそうにちょっと動くのにも一苦労の様子 アジア人も私のみ 自宅で裸になると“少々大きくなってきたかなぁ” なんてお腹を眺めていましたが 冬服、コートを [続きを読む]
  • ドイツ&日本の運転免許証
  • 昨日ちらっと顔を覗かせていたお月様 ドイツは 今夜きれいな月は見えるのかな   11月頭に日本の運転免許証をドイツの運転免許証へ書き換える申請をしてきました てっきり もう日本の免許証は戻ってこないのかとも半分諦めていた(忘れかけていた)ところ・・ でしたが 日本国総領事館の方からメールが届いて 『日本の免許証がドイツ側より当館へ返還されました。返却方法を選択してお知らせください』 とのこと [続きを読む]
  • 助産師探し奮闘記【Hebamme】in ドイツ
  •  ドイツでの出産 妊娠初期の頃から出産(前)後の産後ケアに来てくれる助産師さん 【Hebamme】(ヘバメ)を探さなければなりません その他妊娠中に通う出産準備コース【Geburtsvorbereitungskurs】を催している助産師を探して申し込みをしたりもします ドイツでは出産後、退院した翌日から助産師さんが自宅訪問で母体の回復チェック、赤ちゃんの発育管理等々サポートしてくれるそうです 全て公的保険内で適応され毎日の訪問か [続きを読む]
  • サプライズDAY!!
  • 今日は【子供部屋のお話】 以前、友人同士の集まりで偶然同じ時期のマタニティ夫婦組での会話はすでに子供部屋の話題 我が家はやっと安静生活が解除できたかな くらいでとにかくBABYchanの成長を心配する日々でしたが 『君たちはもう壁に色を塗り始めたり子供部屋の準備をすすめているかい』 『うちは床を新しく張り替えたりし始めたよ』 なんて話をしているではないですか さすが自分で何でも組み立てたり創ったり [続きを読む]
  • ぶらり寄り道☆
  • 先週末に友人宅へ伺った際にそちらの近くにあるバロック調の【お城】へちょっと寄ってみました うちのチビワンちゃんも一緒だったのでお城の中には入らなかったですが こんな小さな街のところにこんなお城があったんだぁとビックリしました うーん春になったら噴水やお花でもっときれいなんだろうな この日はまた急激に冷え込んでいて痛寒かった 敷地内にとても可愛らしい雰囲気のカフェがあったので旦那くんと『お [続きを読む]
  • 賑やかな週末♪ & 体調記録
  • 昨年9月から主人とお医者さん以外会っていなかったひきこもり君 & 年末3か月寝たきり状態の生活 が 大晦日・年越しを境に一気に回復してきたように思える今日この頃 大晦日友人宅に大勢で集まりワイワイ年越し0:00になると乾杯&1人1人にハグをする そして心臓に悪い爆竹の嵐 なのでシャンパンが来る前に友人達に妊娠報告をしたら・・同じ週数の妊婦さんが私を含めてその場になんと3名 なんていう奇遇なの ・ [続きを読む]
  • 16w 新型出生前診断結果
  • あっという間に1月も2週間過ぎてしまいました 5、6週間の長いお休みをとっていた主人も明日・月曜からお仕事スタート せっかくの長いお休みだったため2人でゆっくりどこかへプチ旅行でもしたいなあなんて思っていたけども。結局私の体調でお出かけできなかったなぁでもそんな中、大晦日からたくさんの主人の友人たちと久しぶりに集まって何回か会えました 【そちらの内容は後日にまた改めて書こうかな】 先日16 [続きを読む]
  • ?2018年? ごあいさつ
  •   2018年 始まりましたね  いかがお過ごしでしょうか 2017年は丸々1年、本当にブログにお世話になりました たくさんの出逢い、学びがあり日本、海外にいる皆さまとの交流があったり、支えられたりと心から感謝しております          2018年も私の人生で大きな変化の年となりそうです 無事に元気な赤ちゃんを出産し、新しい家族を迎えられますように        2018年 [続きを読む]
  • キャンドルナイト☆
  • * イメージ いつもよりさらに静かな12月 クリスマス時期になると食べていた シュトーレン レープクーヘン プレッツヒェン 今年はクリスマスらしくないまま年越しかななんて思っていたけれど クリスマス直前冬休みに入った主人は大量のクッキーいろーーーんな種類の プレッツヒェン をいそいそと焼き始め結局私も参加 もう信じられないほどの量・・ (笑) 家中が甘い香りに包まれました 丸一日、ヘトヘ [続きを読む]