濃い味 さん プロフィール

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濃い味さん: 目指せサブ4!! ときどき釣果報告
ハンドル名濃い味 さん
ブログタイトル目指せサブ4!! ときどき釣果報告
ブログURLhttp://fishing-marathon.sblo.jp/
サイト紹介文フルマラソン未経験者が走り始めてからサブ4達成するまでの練習の記録と趣味の釣りについてのブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供240回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2016/12/06 01:28

濃い味 さんのブログ記事

  • 8/17 1年と264日経過 練習303回目 30km走失敗 距離耐性がなくなってた
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ今日は気温が24℃ぐらいまでしか上がらない予報なので久し鰤に30km走をやる予定で出発しました設定ペースはキロ5半久し鰤でもこれぐらいならやれるかな?という軽い気持ちですはい、25kmでリタイアしますた(´A`)ウボァ小雨がパラついたりして思っていたよりも涼しかったので前半は楽々と走れますた(・3・)アルェー?が、15kmを過ぎた辺りから身体が重くなり始めてしまい、22〜23kmの上り坂では走れずに歩いて [続きを読む]
  • 8/15 1年と262日経過 練習302回目 ジョグ10km 久し鰤に横綱さん
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ昨日はネギ山盛りの冷奴などをツマミに呑み過ぎてしまいました(疲´-ω-)フゥ今朝起きてみると二日酔い気味で走りたくなかったのですが、少しでも身体を動かしておこうと体育館へ行ってきますた軽くジョグで10kmほど走り汗をかいてきました帰宅後は久し鰤に「味の横綱」さんで昼食手前は「生姜チャーシュー」で奥は「野菜ラーメンの生姜」( ゚Д゚)ウマー麺がもう少し硬めだと良かったかな次回は硬めで注文し [続きを読む]
  • 8/13 1年と260日経過 練習301回目 ペース走10km タチウオの梅肉焼き
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ8/11の釣行で釣れたタチウオは梅肉焼きにしてもらいましたぶつ切りにしたタチウオを背開きにして皮目を内側に梅肉を包んで焼いた物ですタチウオの食べ方では一番好きかも( ゚Д゚)ウマーさて、今日は午前中に病院に行ってきたので身体が空いたのが昼過ぎです4時間ほどしか寝てなくてダルかったのですが少しでも走っておこうと体育館へ行ってきますたペース走で50周(10km)キロ5で押そうかと思ったのですが [続きを読む]
  • 8/10 イカメタル→アジ釣り アカイカはいないしアジは小さい
  • 1945〜0300濃い味、菊水昨夜はイカメタルで出船しましたポイント着は1945アンカーを下ろして水中灯を灯した所で夕飯を食べましたカミさんが作ってくれたいなり寿司が一番ンマいですな゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚2000から2100過ぎまでイカメタルをやりましたがイカの当たりは一切なしオイラはサビキでのアジ釣りに切り替え菊水はサビキの下にイカメタルをつけてイカの様子を見ますポツポツとアジが釣れるのですが型が小さくてイマイチ [続きを読む]
  • 8/7 1年と254日経過 練習299回目 10kmペース走のはずが大失速 やっぱり調子悪い
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ今週は何か身体がダルくて気分も乗らないのですが、今日は心身ともに気合を入れ直すためにペース走をやる事にしました外は曇っていて気温は高くなさそうなので久し鰤に外を走る事にしますはい、大失速してジョグで帰ってきますたw(・3・)アルェー?キロ5で押そうと思ったのですが3km過ぎからキツくなり失速7km付近ではキロ6ですら呼吸が荒く苦しかったです|壁|ω・`)気温は高くなくても湿度が高いからモワッ [続きを読む]
  • 8/2 1年と249日経過 練習297回目 レペ1000m×5本 
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ今日はキス釣りに行く事も考えていたのですが、昨日の朝があまりにも暑かったので早朝といえども辛い思いをしてまで釣りする事もないと思い中止しますたで、その分は練習で辛い思いをしてこようとレペやってきますたwアップの時点から身体が軽かったので速めの4分50で身体に刺激を入れました体育館はめっさ湿度が高く蒸し暑かったのですが、予定のペースより速めの4分16で回す事ができましたレストは [続きを読む]
  • 7/31 1年と247日経過 練習296回目 ペース走リタイア 牛タンうまし
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ今日はペース走をやりに柏崎の体育館に行ってきますたまずはキロ5でスタート暑さが厳しいため20周(4km)と10周(2km)と刻みました少しペースを落として20周追加と思ったのですが、歩いている人が並列でいたために避けようとして手すりに接触左手の親指の爪が割れて心が折れました|壁|ω・`)まあ、こんな事もありますな(*-`ω-)帰宅してからはンマい物を食べて気分転換しようと肉屋さん巡り西本町の伊 [続きを読む]
  • 7/24 内視鏡検査
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ今日は内視鏡の検査を受けてきますた慢性的に胃の中が少し荒れてる程度で悪い部分は見当たらないとの事ですた゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚念のため荒れてる部分の細胞を取ってび病理検査をするそうでその結果は8/13になるそうですが、胃カメラで見た結果が良くてホッとしますたε-(´∀`*)ホッ喉の麻酔や目がチカチカする注射を受けたので今日は運動は避けた方が良いとの事でしたどうせあんまり調子が良くな [続きを読む]
  • 7/16 スロジギ マグロ狙いで惨敗 酷い目にあった
  • 0430〜1130濃い味この土日に中の瀬でマグロが上がったという話しを聞き今日はマグロ狙いで沖へと行ってきました中層のマグロの反応かナブラが出るまではドテラで流しながら適当にジグをシャクって待ちました好物のムシガレイこれ何ていう魚だらふ?これ以外は何事も起こらず7時間が過ぎ、熱中症っぽい感じになったので1130に撤収しますた本日の釣果ムシガレイ×2枚、名前のわからない魚参考データとして魚探の画像を残しておくます [続きを読む]
  • 7/14 イカメタル 好条件なのに惨敗
  • 2200〜0400濃い味、zero昨夜はイカメタルでのスルメイカ狙いに行ってきますた闇夜で潮も動いていましたが群れが薄く大苦戦濃い味:16パイントzero :12パイント今年のスルメイカはタイミングが合わず散々でした|壁|ω・`)帰港後に友人の船長さんからアジをいただきました゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚アカイカのつもりで出船したそうですが、ダメだったのでアジに切り替えたら入れ食いだったそうですこういう機転は見習わねば・・・(*-` [続きを読む]
  • 7/14 1年と230日経過 練習288回目 夢の森公園で山SD
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ今朝のチアシードスムージーは先日いただいたブルーベリーを混ぜてみますた( ゚Д゚)ウマー今日は外は灼熱なのですが体育館は使えない日なので予定通りに夢の森公園の森の中でLSDをやってきますた公園までの往復が2.5kmで林道は5周で11.5kmでした本当は1周で2.5km近くあるのですが2周目に思いっきりコースを間違えてショートカットしてしまいましたw今日のBGMは「つボイノリオのゴールデンベスト」代表曲は [続きを読む]
  • 7/12 1年と228日経過 練習287回目 一人ハーフマラソン
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノオイラは暑さが大変苦手なので外に走りに行くとモワーッとしたアスファルトの照り返しだけで気力が奪われそこに直射日光でも射そうものなら即座に走れなくなってしまいます|壁|ω・`)これだと全く練習にならないので最近は照り返しや直射日光がなく少しでも涼しい体育館での練習をメインにしていますという訳で今日は体育館で一人ハーフマラソンをやってきますた設定ペースはキロ5半で、20周(4.34km) [続きを読む]
  • 7/10 精密検査とは ラーメン 熱中症?
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ昨日は副業の方の仕事で見附と柏崎を回ってきますた移動の途中の長岡の七鐘屋本店さんで「尾道ラーメン、コクうまスペシャル+ニンニク」を堪能( ゚Д゚)ウマースペシャルってトッピング全部乗せのことでした極細ストレート麺はスープが絡まないのであんまり好みじゃなかったです|壁|ω・`)次回は「広島流つけ麺」を食べてみようと思いますさて、今日は胃がんの精密検査に行ってきたのですが、今日は血液の検 [続きを読む]
  • 7/5 1年と221日経過 練習285回目 クルーズインターバル マグロ尽くし
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ7/1の夜は6/30に釣ったマグロで一杯やりますた゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚大トロと中トロの刺身から始めてカマと兜の焼き物シメはヅケの鉄火丼マグロ偉いわー( ゚Д゚)ウマーこれが狙って釣れる物ならば毎週でも釣りに行くんだけどなぁwで、呑み過ぎてソファーの角に足の小指をぶつけて爪が割れますた吐き気がするほど痛かったっす・・・。・゚・(ノД`)・゚・。ウエエェェン呑み過ぎ注意ですな|壁|ω・`)さて、今日はスピ練の [続きを読む]