かりんか さん プロフィール

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かりんかさん: 南国シンプルライフ
ハンドル名かりんか さん
ブログタイトル南国シンプルライフ
ブログURLhttp://www.karinkalife.com/
サイト紹介文沖縄に移住して夫と二人暮らし。ミニマルライフを目指す40代。健康・食事・沖縄のことも書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供293回 / 365日(平均5.6回/週) - 参加 2016/12/06 16:07

かりんか さんのブログ記事

  • 自宅で台湾風・火鍋、日本で買える台湾調味料「沙茶醤」で作ろう!
  • 台湾旅行で食べた火鍋、とてもおいしかったので、調味料を買ってきて自宅でもたまに作っています。これさえあれば台湾の味!になる調味料「沙茶醤(サーチャージャン)」を台湾で買ってきたのですが、この調味料、日本でも売っています。カルディで発見しました!この沙茶醤を使ったつけだれで食べる、簡単に作れる台湾風火鍋をご紹介します。 台湾風・火鍋に欠かせない沙茶醤 牛頭牌の沙茶醤に入っているもの [続きを読む]
  • 【紫外線対策グッズ】必須の4点セット。
  • これから夏に向けて、紫外線が強くなる季節ですね。私は沖縄在住のため、紫外線対策は一年中していますが、やはり夏は特に注意しています。今日は、私が使っている紫外線対策グッズ(身に着けるもの)について書いています。 紫外線対策・身に着けるグッズ 愛用しているグッズ 最後に紫外線対策・身に着けるグッズ紫外線が強い季節っていつなんでしょうか。よく5月が一番強い、とか言いますが、気 [続きを読む]
  • 運動や語学学習、習慣化できたものとできなかったもの、そしてその理由。
  • 習慣化したいことがいくつかあったので(語学や運動など)、習慣を管理するアプリを使って「習慣を定着させよう」としてきました。このアプリを使い始めたのが、2月26日だったので、そろそろ8週目に入ろうというところです。そしてこれだけ続けてみた結果、定着してきた習慣と、そうでない習慣の間にどんな条件の違いがあるのか?自分なりに分かってきたのでブログに書いておきますね。 習慣を定着させるには トリガ [続きを読む]
  • 食器洗いを効率的・カンタンにする、ちょっとした工夫。
  • 食器洗いって面倒ですよね。毎食後のことなので、なるべく簡単にすませたい。そのために、食事に使う食器の数を最低限まで減らしてます、ということを以前のブログで書きました。食器洗いを効率よくカンタンに。食器を減らすこんな工夫をしています。今日は、食器洗いを効率的・簡単にするために実際にどんなふうに洗っているか、について書いています。 食器洗いを効率的・カンタンに 汚れの少ないものから先に洗 [続きを読む]