kaeruchikara さん プロフィール

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kaeruchikaraさん: めんどくさいがやめられない
ハンドル名kaeruchikara さん
ブログタイトルめんどくさいがやめられない
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/chikuratae-damedame/
サイト紹介文引きこもりダメダメ中年主婦です。 ダメっぷり見てってください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供93回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2016/12/12 16:25

kaeruchikara さんのブログ記事

  • 自己嫌悪をやめるには
  • 自分を責めても何も変わらないと思うけど、気が付くと自分を責めてます。動けない自分に。何もしたくないときは、「何もしない」ということすると、どこかで読んだけど、子どももいるので、料理洗濯は最低限しなければ。だから、何もしないでいいなんてできないです。今の自... [続きを読む]
  • ラッキーだと思う
  • とりあえず、自分をラッキーだと思ってみるといい、らしい。ラッキーだと思うことで、いい面に意識が向いて、心が明かるくなるのかも。そういえば斎藤一人さんも、「ついてる、ついてる」と唱えるといいって言ってましたね。私のラッキーなところってなんだろう?親が自営だ... [続きを読む]
  • 世間話ができない
  • 今日は、超疲れた。バイト先で一言も話さず終わった。脳が停止していた。気まずい雰囲気を感じた。仕事が忙しくなかったこともあり、やることもない。周りはそこそこ仕事をしてたけど、私はなく、「お手伝いしましょうか?」の言葉も出ず、自己嫌悪。死にたい。 [続きを読む]
  • うつのまま行動する。
  • うつを治そうと思ってました。うつだから、動けないんだと思ってました。1年前に書いていた日記を読みました。そのころ、少し元気だった時があったので、読み返してみました。すると、「うつのままでいい。」と書いてありました。そっか、そんなこと思ってた時あったなと思い... [続きを読む]
  • 考えない。感じろ。
  • 考えない。 感じることに集中すれば、めんどくさいが出てこない。バカになって、行動する。ネットを見ない。 見ちゃうけど。自分は自分。 人は人。欠点は個性。 そう思えば、気が楽になる。今の自分のままでいい。 [続きを読む]
  • 生きているだけでいい
  • 発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術 [単行本]借金玉KADOKAWA2018-05-25キンドルで買って読んでみました。発達障害である彼が自ら編み出したライフハックがユーモア交えて紹介されてました。挨拶とか、茶番に乗ること、相手に同意すること、分かるよっと言っ... [続きを読む]
  • 洗濯物がティッシュまみれ
  • 子どものポケットにティッシュが入ってたのか不明だけど、洗った洗濯物に細かーい白いティッシュがまとわりついてました。以前2度、長男のズボンから移動ポケットを取り忘れて洗濯機に入れてしまったことがありました。白いものはまだいいのですが、黒いTシャツは目立ちます... [続きを読む]
  • 炊飯器の内釜がはがれてる
  • ふと見ると、炊飯器の内釜の底の部分のフッ素樹脂がはがれいた。はがれたフッ素樹脂が体内に入って問題ないのだろうか?と心配になった。シャープのHPやネットで調べてみました。食べたとしても、体内に吸収されることなく、便とともに排出されるそうです。内釜を買い替え... [続きを読む]
  • あいさつが苦手だが。
  • 昨日、ママ友から無視された。同じマンションに住む同級生のママ。マンションの入口ですれ違った。目が合わなかったから、こちらに気づいていないという見方もできるけど、無視されたと感じ、とても傷ついた。こちらから、声をかければよかったのかもだが、こっちもあまり話... [続きを読む]
  • 生きていればいいことにする
  • 何もできていない自分を否定して苦しく思っていたけれど、できないなら、願望を下げるといいというので、「生きていればいい」ことにしました。hasunoha(はすのは)という、お坊さんが答えるお悩み相談をよんでいました。結局、自分の悩みにすっきり答えてくれる回... [続きを読む]
  • 笑顔の作りかた
  • 発達障害は自分から挨拶をするのがいいらしいけど、笑顔ってひきつっちゃいますよね。昨日、学校のイベント係の練習で、笑顔の作り方を教わりました。「口角をあげて、目を細める。」目線を合わせるのが怖いなら、「相手の鼻を見る。」これだけ、やってみましょう。私もやっ... [続きを読む]
  • 困っていること
  • 自分の感情が出せない。ひとつのことをしてると、他のことが気になり、やり始めてしまう。子どもに、「オレンジジュース」と言われてキッチンに行って、他のことが気になりやり始めてしまい、オレンジジュースを入れる事を忘れてしまう。人といるとものごとに集中できない。... [続きを読む]
  • ダメ親
  • 一時、元気になってました。今年の春、黒澤全さんのメルマガを初めて、ブログを書き始めました。3か月で100記事。でも収益はなく、書くこともなくなり、そのあと旅行があり、その旅行が思ったほど楽しくなくて。子どものご機嫌を見ながら、こども中心の旅行。 子どものプー... [続きを読む]
  • 元気にやっています。
  • いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます!私のつたないブログにご訪問いただき、感謝しております。今はブログを引っ越し、こちらのブログは更新していない状況ですが、今もお読みいただいている方がおられるようで、本当にありがたく思っています。こちらのブロ... [続きを読む]
  • ブログを引っ越しました。
  • こんにちは。春ですね。 お休みは卒園間近のママ友とお花見をしました。話題は、これから行く小学校のこと、学童のこと、子ども会のこと、それぞれの役員のこと。 お弁当作るの大変だよねとか、保育園に行くのもあと1週間だねとか、なんか、そんな話をして、でもなんとかな... [続きを読む]
  • 最近更新していなくてスミマセン
  • 更新が途絶えていてすみません。ほとんど愚痴ブログで、私の愚痴に付き合っていただいて、みなさんには感謝しています。本当にありがとうございます。実は、めんどくさいがやめられそうです。やっとですが、今回ばかりは、本当にやめられそうです。マインドを変えました。あ... [続きを読む]
  • とりあえずやる。
  • 実は、最近、めんどくさいがなくなりました。めんどくさいで、何もしなくなると、ドンドン悪い方向に行くことが分かったからです。 状況が悪くなるし、辛くなるし。今のこの悪い状況を変えるには、あれこれ言ってないで、「とりあえず、やる」 コレしかないと思います。 ... [続きを読む]