クロエサト さん プロフィール

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クロエサトさん: 簡素に暮らす 時々 肺がん
ハンドル名クロエサト さん
ブログタイトル簡素に暮らす 時々 肺がん
ブログURLhttp://kuroe-sato.com
サイト紹介文名古屋の50代シングル。2015年夏、肺腺がん1Bの宣告。放射線治療を受け、現在、経過観察中です。
自由文名古屋で暮らす50代シングルです。
2015年夏、肺腺がんステージ1の宣告。
放射線治療を受け、現在、経過観察中。
がんのこと、節約生活のことを綴っていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供345回 / 314日(平均7.7回/週) - 参加 2016/12/12 21:40

クロエサト さんのブログ記事

  • サラダ2種
  • 今日は昼食、夕食ともサラダを作りました。お昼はいつも週末に作っている(マンネリ)サラダ。素材は冷蔵庫のストック具合で変わるけど、玉ネギとニンジンだけは外せません。玉ネギの甘み、ニンジンのほのかな苦みが好きで。ありがたいのは二つとも安いこと。高騰しないことを祈る。昨日、久々に瓶詰めのオリーブを買ってきたので、スライスしてトッピングしてみました。ちょっと薬品みたいな香りも好み(保存料か何かのにおい?  [続きを読む]
  • 猫の風邪-2
  • 猫の鼻水は止まりました。涙は依然出ています。服薬状況はというと、午前中、昨日と同じく竹輪と削り節に混ぜた。半分ほど食べて「薬を盛られている」と気付いたらしく、それ以上口にせず。夜は軽く湯がいたタラの身をほぐしたのにまぶしたが、においを嗅いだだけでそっぽをむかれてしまった。普段は、「動物とは言葉が通じないからいい」と思っているけど、病気のときだけは話せるといい。猫が薬を飲むために私が何をすればいいの [続きを読む]
  • 猫の風邪
  • 猫が風邪を引いて、涙と鼻水がひどい(どうしてか目も鼻も左側だけ)。猫の鼻水なんて初めてなので、うろたえて獣医へ連れて行った。一昨日、昨日と注射を打ってもらったら、徐々に良くなってきた。粉薬をもらってきたので、今日からは一日2回、飲ませることに。ただ、この子は用心深く、フードに薬をまぶしてもほとんど食べてくれない。今回はどうか。お昼はチクワとかつお節に薬を混ぜる。・・・食べてくれた。胸をなで下ろす。夜、 [続きを読む]
  • ウールの下着
  • 脱ヒートテック数年前からウール素材のインナーを着ています。昔はババシャツ、10年くらい前からはユニクロのヒートテックを着るようになったのだけど、ヒートテックは2〜3年もすると、生地が伸びたり変色したりする。そうなる前に買い足しているが、新品と着古したのを並べると、同じサイズなのに全体で5センチ以上伸びていてびっくりする。私はヒートネックのオフホワイトのクルーネックT(長袖)の上に、よくVネックのウールセ [続きを読む]
  • 目方とご飯 記録のみ 2017.10.17
  • 今日イオンへ行ったら、ほうれん草が一把105円。ようやく安くなってきました! 2把買ったので、湯がいて一食分ずつ小分けし、冷凍するつもり。この買い物を入れて今日は3回外出。食事はささっと作れる簡単メニューばかりなのに、夕食の片付けを終えたら、疲れて眠ってしまいました(2時間ほどで復活)。2017年10月17日(火曜)〇体重 49.1 〇BMI 18.6 〇体脂肪率 26.5■朝豆乳、野菜ジュース ■お昼とんこつ醤油ラーメン [続きを読む]
  • 鍋料理と温奴
  • 今日は秋にしては全国的に寒かったようで、名古屋の最高気温も16.6度。温かいものが食べたくて、お昼に味噌キムチ鍋を作りました。鍋「鍋(料理)」といっても、器はボウル(中鉢)。片手鍋で作ったものをボウルに移しています。しかしパッと見、具沢山の味噌汁のようで、これを果たして「鍋」といっていいものか。そもそも「鍋」と普通の汁ものの境はどこにあるのか。もしかして、土鍋でサーブされたものが「鍋」?家には直径30セ [続きを読む]
  • 目方とご飯 記録のみ 2017.10.15
  • 夕食のサンドイッチ(というかオープンサンド)。お店で売っているようなエビフライサンドを作りたかったのだけど、うまくいかず。エビフライはもっとたくさん、ぎゅうぎゅう詰めにしないといけませんね。今度リベンジしてみます。エビフライにはソース、オムレツにはマヨネーズをかけていただきました。2017年10月15日(日曜)〇体重 48.8 〇BMI 18.5 〇体脂肪率 26.2■朝豆乳、野菜ジュース ■お昼醤油ラーメン(ネギ、 [続きを読む]
  • 秋の花火
  • 晩ご飯を食べていたら、外から花火の音が。こんな季節に花火? 今年から名古屋まつりにも花火が上がることになったのかしら。いやいや、名古屋まつりは来週末(10月21〜22日)。今年は急に決まった衆院選の投票日(22日)がまつり当日と重なったせいで、名古屋では投票率が下がるのではないのかと危ぶんでおります。名港水上芸術花火大会花火はネットで探したところ「名港水上芸術花火大会」というもので、今年で3回目の開催。名 [続きを読む]
  • 初の近々両用メガネ
  • メガネ歴40年先週作ったメガネができたので、今日取りに行ってきました。JINSで作るのは3回目で4本目。7年前に遠近と中近を2本一緒に作り、3年前に中近を1本、そして今回初めて近々両用というのを作ってみた。年を重ねるといろいろと身体のメンテナンスが必要になってくる。シミはまぁいいかですむけど、目の悪いのはそうはいかない(危険だし、仕事もできないし)。中学生で初めて近視用のメガネを作ってからもう何本作ってきたか [続きを読む]
  • 快適な気温
  • 今日の名古屋の最高気温は26.9度。昼間はフレンチスリーブのTシャツ1枚で過ごせました。5月と秋の今ごろは一年の中でも一番気持ちのいい季節。冷房も暖房も必要なく、素足で過ごせる、こんな気候がずっと続いたらいいのに。暑がりで寒がりの50代は、快適と感じる気温の上下の幅が狭いのであります。明日は最高気温20度の予想。6日ぶりにスパッツとフリースの登場となるかも。2017年10月12日(木曜)〇体重 49.1 〇BMI 18.6  [続きを読む]
  • IKEA長久手オープン
  • 今日、東海地区初となるIKEAが愛知県長久手市に開店。地元のローカルニュースでもブロック紙の夕刊でも紹介されておりました(私は行っていません。人混みが苦手なので、半年ぐらいして空いてきたら出かけるつもり)。名古屋からだと地下鉄東山線の藤が丘駅でリニモ(東部丘陵線。リニアモーターカー)に乗り換え、5つ目の公園西駅で下車してすぐとのこと。リニモは2005年の愛知万博に合わせて作られた。万博終了後は客足が落ち、 [続きを読む]
  • サッカー観戦の楽しみ
  • 先ほどサッカー日本代表とハイチの国際親善試合が終了(日産スタジアム。3対3で引き分け)。10月6日のニュージーランド戦以来の疑問を解消すべく、試合後テレビ画面を目を凝らして見ていたところ、いました! デジタルブラジャーを着けた選手が一人。どうしてか武藤だけがユニフォームとインナーシャツを脱いで、黒いブラ姿をさらしておりました。(→「デジタルブラジャー」)今日は選手たちはユニフォーム交換をしていないのか [続きを読む]
  • 糖尿病食をヒントに
  • お昼のキュウリと柿は、切って盛り付けただけ。柿はともかくキュウリにも味を付けていません。以前は料理には味を付けなきゃいけないと思い込んでいたが、あるときテレビ番組を見ていて、そうでもないことに気付いた。一品だけ普通に味を付ける番組ではこんなことを紹介していた。糖尿病で塩分を制限している患者さんは、全ての料理の塩分濃度を低くすると、食事が味気ない、まずいと言う。しかしメニューの一品だけを普通の塩加減 [続きを読む]
  • ちゃんぽん
  • 長崎ちゃんぽんの店最初に勤めた会社の近くに長崎ちゃんぽんの専門店があった。カウンターだけの小さな店で、混雑時には大きな中華鍋にすでに具材が煮込んであった。注文が入ると、料理人は中華鍋の肉や野菜をおたまで押しやってスペースを作り、そこで太い麺をさっと温めてどんぶりに入れ、具材と汁をその上からたっぷりとかけて完成。あっという間にできるので、客の回転が速かった。ちゃんぽんの具材は玉ネギ、人参、キャベツ、 [続きを読む]
  • 肺がん治療薬がいっぱい
  • 7種類の非小細胞肺がん新聞などで「がん」の文字を見つけるとつい目が吸い寄せられてしまう。がんに罹患してからの悲しい習慣です。写真は一昨日10月5日(木)の中日新聞夕刊。紙面には、「肺がんだけでも19の薬物治療法」「かつて非小細胞肺がんというのは一種類のがんとして扱われていた。今は治療標的などから、七つほどに分かれる。」などの文字が。私が肺がんと診断されたのは2015年だけど、その数年前から新しい分子標的薬が [続きを読む]
  • デジタルブラジャー
  • 今日の名古屋の最高気温は19.3度。20度を下回ったのは5月以来だそう。この時期、家では綿100%のチノパンツを履くことが多いのですが、これだけでは腰や太ももが冷えるため、いつもはウールのひざ掛けを腰に巻いている。でも今日はそれだけでは寒い。ということで、下着として膝上丈のスパッツを着用。トップスも寒いので、フリースのベストを引っ張り出してきました。こうして着るものによって、季節の移り変わりを実感します。男 [続きを読む]
  • 料理の紅一点
  • 料理を作るときは、なるべく色合いが単調にならないように気を付けています。ほとんどの食材は煮たり焼いたりすると茶色になって、食欲をそそらない。そのため、ちょっと緑を添えたりとか。てきめんに効果を発揮するのは、やはり赤。万緑叢中紅一点とはよくいったもので、単調な色合いの中に赤色が投じられると、目立つだけでなく逆に全体を生き生きと引き立たせてくれる。最近は社外でも会社のIDカードを首から下げた会社員をよく [続きを読む]
  • 大島弓子のおまじない
  • 延命させてくれるなら昨日のキッチンライトですが、ホームセンターの店員から長く使えるLEDを勧められたとき、ふと頭に浮かんだ漫画のシーンがあった。漫画家の大島弓子は卵巣腫瘍を手術し、定期的に抗がん剤を受けていた。最後の入院治療が終わった直後の夜、真っ黒な子猫を保護し、キャリーケースに向かって話しかける。「あのさ あんたが長寿を全うして 最後はわたしにみとらせてくれるつもりがあるなら うちの子になっても [続きを読む]
  • キッチンライト
  • 流し元灯を交換台所の流しの上の蛍光灯を取り替えました。蛍光管ではなくて照明器具そのもの。吊り戸棚の下に付いていて、紐を引っ張って点灯させたり消したりする。流し元灯とかキッチンライトとかいうそうだ。最初は紐を何度も引っ張らないと点灯しなくなったので、蛍光管や点灯管の寿命かと思ってホームセンターで買い替えたが状態は変わらず。ネットで調べたりメーカーにメールで問い合わせて、照明器具に不具合があるのではと [続きを読む]
  • ハッシュドポテト
  • 久々にハッシュドポテトを作りました。ジャガイモを千切り器で細く切り、小麦粉小さじ1、塩、コショウ少々を加えて混ぜ、熱したフライパンへ。イモ同士がくっつくように上から押さえ、フタをして焼けば、外はカリッ、中はフワッとしたハッシュドポテトの完成。本当はおやつにフライドポテトを作ろうと思っていたのだけど、きっとお腹がいっぱいになって夕飯が入らなくなってしまう。じゃあ夕食で食べよう。でも油で揚げると、それ [続きを読む]
  • ハロウィンの置物
  • 今日は雲が多くて、外歩きするには絶好の休日(晴天だと暑いし日焼けも気になるため)。最近は運動不足で筋力の低下が心配なので、近くの複合商業施設まで買い物がてら散歩へ。ホントは山へでも行きたいけど、山頂で動けなくなったら困るので、まずは足慣らしで近所へ。目的の一つは、ハロウィン用の飾りを探すこと。実はハロウィンの置物はもう何年も前から探していて、毎年9月くらいから店頭にカボチャやオバケなどの小物が並び [続きを読む]
  • 2017年9月のまとめ
  • 毎朝、豆乳と野菜ジュースを飲むのが長年の習慣です。冷蔵庫から出して、カップに注いで。でも昨日、飲んでいたら手足が冷えてきた。ああ、久しぶりのこの感覚。秋が来た。そのままだと身体の芯まで冷えそうだったので、豆乳と野菜ジュースは電子レンジで温め、素足は寒いので靴下をはき、合布団の代わりに冬用の布団を出してと、昨日1日で部屋の中は一気に季節が進みました。体重、体脂肪率■体重と体脂肪率の平均   体重(? [続きを読む]
  • トング
  • もう何年も前からアヒージョはオーブントースターで作っています(以前はオイル煮と言っていた)。本当はスペイン・バルのようにカスエラを直火にかけて作りたかったのだけど、以前は高くて手が出なかった。そこで家にあった耐熱ガラスの皿(イワキのふち飾り皿)に材料を入れてオーブントースターで焼いて(煮て?)みたら、これが簡単でおいしくて。以来この方法で作っています。問題は取り出し方。オイルが沸騰しているので、耐 [続きを読む]
  • 二人の女王
  • メアリー・スチュアート「クイーン・メアリー 愛と欲望の王宮」(BSプレミアム)のシーズン2が9月12日から始まった。ドラマは録画しておいてまとめて見ることが多く、今回も昨夜、3回分を続けて見ました。16世紀後半のフランスが舞台なのに、衣装も髪型もメイクも現代風でファッショナブル。思い切り胸を強調したドレスとか細身の皮のパンツとか。第2話ではメアリー(スコットランド女王でフランス王妃)とフランソワ(フランス国 [続きを読む]
  • 御嶽山
  • よく噴煙が見えた集合住宅の外廊下から御嶽山が見えることがある。名古屋のビル群のはるか先、空気の澄んだ冬の朝にはことにくっきりと稜線が浮かび上がる。3年前の2014年9月27日に御嶽山が噴火したあと、仕事先の人から、「うちの会社から御嶽山が見える。噴火のあと、よく噴煙が出ていた」と聞いたことがある。彼の会社はNHK名古屋放送センタービルの高層階にあった。遊びに出かけた山が噴火するなんて、一体誰が想像できただろ [続きを読む]