しゅくぞう さん プロフィール

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しゅくぞうさん: 夢は枯野を駆け巡る
ハンドル名しゅくぞう さん
ブログタイトル夢は枯野を駆け巡る
ブログURLhttp://shukuzou.hatenablog.com/
サイト紹介文中年女性が日々、鬱々とした気持ちで過ごしています。走ることや橋のことなど雑多なことを書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供149回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2016/12/13 13:22

しゅくぞう さんのブログ記事

  • 【マラニック】寄居〜長瀞〜秩父【橋巡り】
  • 私は、年内のレースはすべて終了。しばらくの間シーズンオフです。12/15(土)は長瀞までマラニックに行って来ました。マラニック大好き。地元サークルの仲間と朝の5時10分に待ち合わせ。朝早いのは苦手だけど遊びだったら起きられるw そこから池袋経由で寄居まで(遠い・・・)。まずは末野大橋(手前)と折原橋(奥)。ここの橋カードをゲットするために、駅から走って橋まで行って写真を撮って、また駅前まで戻って6kmくらい無駄に走るw [続きを読む]
  • さいたま国際マラソン2018【レポ②】
  • ゴール前までのレポはこちら→★ゴールしてから思ったことは「あれ?これで終わり?」。そう思うほど最後は短く感じました。(GAMIN的には42.39km、ほかの大会よりは短めですけど、距離は足りていましたwあたりまえかw) ここ最近では珍しく足は元気で、シャキシャキ歩けます。フィニッシャータオルとメダルを掛けてもらい、そのまま左側のチャレンジャーの部の控室へ。控室前で完走証をプリントアウトしてもらいます。普通の大会 [続きを読む]
  • さいたま国際マラソン2018【レポ①】
  • 12/9(日)さいたま国際マラソンに参加してきました。代表チャレンジャーの部に憧れ続けて2年。陸連登録をし、参加基準を満たすべく公認大会に出場し、やっとの思いで出場資格を得て臨む大会。ところが大会4日前に転倒でケガをし、ちょぴりやさぐれてTwitterで不安を吐き散らしていたところ「無理せず、諦めず」という、いい言葉を頂き、目が覚める思いでした。せっかくの夢の舞台、無理せず、諦めず、楽しんでこよう!********当日 [続きを読む]
  • さいたま国際マラソン2018【結果】
  • さくらさんに助言された通り、無理せず、諦めず、で挑んだ結果。3:16:08(グロス)3:16:02(ネット)自己ベスト更新できました。しかも後半、上げられました!みなさん、ありがとうございます。応援に来てくれたおいやんさん、スペシャルサンクスです。とても励みになりました。あと、声をかけてくれたのははっち。さんかな?ありがとうございました。初めてのチャレンジャー枠は、めちゃめちゃ楽しかったです。レポはまた次回書きます [続きを読む]
  • 三郷練/大会4日前に転倒
  • 昨日は三郷練。メニューは800m(r200)×3本インターバル+2000mのペース走。ペースは4:10/km〜4:20/kmくらいで、週末にレースの人が多いので調整メニューでした。自分より速い人がせっかく集まっているんだから、死ぬほどゼーハー追い込まないと勿体ないような気がして、どうしてもペースが速くなりがちになってしまいました。週末のために力を溜めておく、って難しいですねw***************その、三郷での練習会の帰り道。私はい [続きを読む]
  • 【峠走】奥武蔵紅葉ライン(吾野〜西武秩父)
  • 12/2(日)またまた奥武蔵グリーンラインへ行って来ました。吾野から、高山不動尊経由でグリーンラインに至るルートで進みます。あまり期待していなかったのに、序盤から紅葉がお出迎えしてくれて嬉しい。高山不動尊へ至る階段はイチョウで覆いつくされていて・・・・そのもの、(青き衣をまといて)金色の野に降り立つべし!あー、赤いTシャツなのが残念(笑) 見事な金色の絨毯。そしてそこから、とても急な階段を登ると・・・青い空 [続きを読む]
  • 11月振り返り/サブ3.5ソツケン
  • 11月の振り返り【走行距離】336km【走行日数/休足日】21日/9日【イベント】おかやまマラソン、ウラリク、月例赤羽、皇居ラン、三郷練テーパリングのため、走行距離・走行日数ともに少な目。結果的には効果がなかったようですし、どうも走っていないと体調が整わない気がするので、あんまり気にしない方が良かったのかも。おかやまマラソンは大スベリしましたが(^^;)、ウラリクと月例赤羽で5km、10kmのPBは出たので短い距離は速くな [続きを読む]
  • 甘い考え方を改める
  • 最近、大会が終わった後の決意表明ブログ(?)に感化されて、「私も頑張らねば」って思い始めたしゅくぞうです。今月はおかやまマラソンに照準を合わせていたため、それがコケたあとはしばらく茫然としていた訳ですけど、しょせん中途半端な練習しか出来ていなかったからそういう結果になった訳で、来年からは気合入れていく!「いずれは国際資格とれたらいいなー」みたいなふわっふわの甘い考え方ではなく、来年度は絶対に取れるよ [続きを読む]
  • ふくやの醤明太
  • 走る事には全く関係ないんですけど、最近食べた美味しいもの自慢を唐突にしたくなりましたので、ご紹介させていただきます。美味しかったのはコレ!ふくやの「醤明太」(明太子の皮の佃煮)ひしおめんたい、と読みます。1本700円です。日本五大醤油産地の一つ、「醤の郷(ひしおのさと)」と呼ばれる香川県小豆島産の醤油を使用し、明太子の皮を甘辛く炊き上げました。 美味しい醤油の調味液を皮にしっかりと含ませ、柔らかくジュ [続きを読む]
  • 11月の月例赤羽
  • 11/25(日)月例赤羽に参加してきました。調べてみたら今年の1月に出て以来10ヶ月ぶり!?ずいぶんお久しぶりな月例でしたが、雰囲気はまったく変わっておらず、浦島太郎感は感じませんでした。基本的に2km・5km・10kmの3種目なのですが、今回は20kmの部もありました。さいたま国際の2週間前なので20kmにしたかったのですが、そうするとダンナ様を1時間以上お待たせしてしまうので、今回は10kmに参加しました。(※ちなみにダンナは5km [続きを読む]
  • 東京 橋と土木展2018
  • 11月23日(金・祝)つくばだ、大阪だ、という熱い流れの中、空気を読まずにぶち込みますよw今年も新宿駅西口で催された「東京 橋と土木展」に行って来ました。ちなみに11月18日が「土木の日」なので、それにあわせて開催されています。今回のお目当ては、午後1時から4時まで3人の演者によって語られる橋の講演です。特に2人目の紅林氏は「橋を透して見た風景」という本を書かれていて、それに感銘を受けたので、楽しみにしていま [続きを読む]
  • 悲しい時には
  • 今日は大田原マラソン。そしてつくば、大阪などのビックな大会も目前で、ブログ村もなんだか熱気と緊張感でむんむんしています。盛り上がっていて、いいなー。 ******私の近況は。(ここから暗い話になるので苦手な方はスルーで)先日、実家の飼い犬との悲しい別れがあり、気持ちが沈んでいます。人間って生きても100歳ちょっと。早いか遅いかの違いだけで、いつかは死んでみんないなくなる。100年後の世界はほとんど周りはみんな死 [続きを読む]
  • 我慢我慢我慢のワークアウト
  • 11月16日(金)うらやす陸上記録会に行ってきました。いつもと同じ19時からの5000mに参加しました。今回はおかやまマラソンからあまり日も経っておらず、調子が良くないようだったので、やめようかとも考えましたが、大迫選手の「疲れている時、体調の合わない時は我慢我慢我慢のワークアウト!マラソン練習で体調万全を待っていたら一生ワークアウトなんて出来ない」というインスタの言葉を思いだし、やっぱり行く事に。幸いな事に [続きを読む]
  • おかやまマラソン2018【諸々】
  • おかやまマラソン、レースレポ以外の諸々をざっくりと。******11/10(土)新幹線にて香川県丸亀市へ向かい、ケアハウスに入っている祖母(100歳)に会いに行きました。1年ぶりに今年もまた元気で会えたことが非常に嬉しい。これだけでも今回の旅の目的は達成できましたね。また来年も・・・。2時間ほどお話して、岡山へ。ジップアリーナまで受付に行きます。受付した後、ぶらぶら会場を見て回ります。写真を撮ったり、いろんな測定をして [続きを読む]
  • おかやまマラソン2018【レースレポ】
  • おかやまマラソン、レース振り返りです。いやぁ、ここまで撃沈するとレポを書きたくない気持ちもありますが、書かないと次に進めないような気もするので、簡潔に。************11/11(日)朝8:45スタート。Aブロック、ロスタイム10秒。スタート時は気温は低いものの、最高気温は20℃まで上がる予報。スタートしてから、水戸マラソンの時と同じくらいの4:35/kmくらいで走りますが、水戸の時よりも明らかにスピードが出ない。水戸の時 [続きを読む]
  • もうすぐおかやまマラソン
  • 今週末に迫ってきました、おかやまマラソン。あードキドキします!今から出来る事はもう何もないので、あとは体調を整えて、忘れ物がないようにするだけ。風邪を引かないように今日からマスク着用で出勤ですw(いまさら感があるけど)天気は今のところ「晴れ時々曇り」気温は最高20℃/最低8℃(気象庁)の予報。最高気温が少し例年より高めです。今年の水戸マラソンと同じような気温かな?私にとっては暑くて嫌なんですけど、これは [続きを読む]
  • 他人と比べない。
  • Facebookの面白ニュースで「あなたのハートにグサッと刺さる!お寺の掲示板のありがたいお言葉」がまとめてあったんですけど、それがなかなか面白かったです。心に刺さった言葉は二つ。他人と比べると 不幸が始まる自分に満足できないから 相手の幸せが耐えられないうんうん。これってよくわかるわー。例えば今の時期、ブログ村の記事には「30km走」や「大会結果速報」の記事が溢れているわけです。そういうのを見ちゃうと「ああ、 [続きを読む]
  • 10月の振り返り
  • 今朝の鰯雲。秋ですねぇ〜。さて、10月の振り返り。【走行距離】391km【走行日数/休足日】23日/8日【レース】流山(10km)、タートル(ハーフ)、水戸(フル)【その他】三郷陸練5回、峠走1回、帰宅ラン2回、ウラリク(5km)10月はイベントいっぱい!の一月でした。なにげない日常も、レースを入れると特別な一日になりますね。月初の10kmから、ハーフ、フルと前菜からメインまで堪能しました。ところどころ峠走やウラリクなどのスパイス [続きを読む]
  • 水戸黄門漫遊マラソン【総括】
  • ゴール直後→ほっとした気持ち。翌日→走り切れなくて悔しい〜。2日経った現在→自分よく頑張った!(←new!)心境が目まぐるしく変化している者です(笑)水戸マラソンのゴール後の事や、所感、ラップなどをまとめたいと思います。*******ゴール後は荷物を受け取り更衣室で着替え。その途中で、はてブロTの方に声をかけてもらう。(後から、それがたく (id:taku_run)さんだったことが判明)同じはてT、同志って感じで嬉しいですよ [続きを読む]
  • 水戸黄門漫遊マラソン【レポ】
  • やっぱりフルマラソンは思い通りには走れなかった!そんな私の水戸マラソンのレポ、スタートですw*******10/28(日)柏駅より臨時特別列車「ときわ41号」に乗車して7時37分に水戸駅到着。朝ごはんはウインナーロール1本、ドーナッツ1個、おにぎり1個をお茶で流し込む。電車の中のトイレは行列ができていて、乗務員さんがびっくりしていたw水戸駅に到着すると、熱烈歓迎ムードで係の方々がお出迎えしてくれる。会場到着は8時前、先 [続きを読む]
  • 私の考える良い大会の条件/今週の三郷陸練
  • 先日のタートルでは運営に疑問を感じてしまった者です。ちょっとモヤっときたので私の考える「良い大会」の条件を改めて考えてみました。(あくまで私の独断と偏見です)大会に何を求めるか?は、人によって異なると思いますが私の最低限の条件は下記の3つ。①トイレが十分にあること 私は緊張すると頻尿になるので(笑)、スタート前に2回は行きたい。その時にトイレ渋滞があるとかなりストレスです。並ぶのはいいのですが、何分か [続きを読む]
  • 私の水戸の走り方
  • 昨日は帰宅ランをするつもりでしたが、スポブラを忘れてきてしまい、泣く泣く電車で帰宅しました。帰宅ラン、ゆっくり走って楽しみたかったのにな〜。悔しいので前回に撮った写真を載せておきます。官九郎さんおなじみ隅田川の隅田川橋梁。浅草雷門ちかくにある北海道物産のお店で買ったカステーラ。つぶさずにリュックに入れて持ち帰るのに神経使いました^^ 素朴な味で美味しいです。セイコーマートでも売っているらしいけどね( [続きを読む]