武内信子 さん プロフィール

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武内信子さん: 50歳からのモテ美魔女養成講座
ハンドル名武内信子 さん
ブログタイトル50歳からのモテ美魔女養成講座
ブログURLhttps://ameblo.jp/ange-nerima/
サイト紹介文50歳代から歳を重ねるほど美しくなり続ける女性に。美魔女になる方法ブログ。美骨盤メイクメソッド
自由文東京練馬・小顔と全身スタイルアップサロンです。骨盤が歪むことで50歳代から出てくるお悩みを「美骨盤メイクメソッド」で解決していきます。好きなものを我慢しなくても、ジムに通わなくても、一生の美しさを手にいれられます。
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50歳を過ぎても美魔女になれる7つの魔法
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参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供347回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2016/12/14 22:54

武内信子 さんのブログ記事

  • 二の腕を細くしたいですよね♪それには
  • 二の腕を細くしたいですよね♪それには これからの季節、爽やかにノースリーブでお洒落を楽しみたい!って思いませんか? でも、二の腕のたるみが気になって!! 好きな洋服が着られない!どうしても隠さなければ〜となりがちですね。 「二の腕のたるみ」って骨盤の歪みと関連していて 姿勢が悪くて、猫背気味で背中にお肉がついてくると、特に目立ってくるんですよ! なので、この逆、 二の腕のたるみを目立たなくさせる [続きを読む]
  • お顔をたるませてしまう原因は身近なところにあって♪
  • お顔をたるませてしまう原因は、身近なところにあって♪ 身近な生活習慣の中で気づいたら、 「脚を組んでいた!」という事ってありませんか? もう癖になってしまっている!のかもしれませんが、 何気にしているこの脚組み骨盤を歪ませる大きな原因の一つ!なんですよ。 脚を組む習慣があると、少しずつ身体を、とくに骨盤を歪ませていきます。 骨盤が歪むと、下半身太りから始まって老化のスピードが速くなってしまうので、 [続きを読む]
  • 二重アゴをスッキリとさせるには○○から整えると効果的なんですよ!
  • 二重アゴをスッキリとさせるには、○○から整えると効果的なんですよ! 何気に撮られた写真見て「あぁ〜!二重アゴになっていた!!」って事に気づいたらこれは、ショックですね。 二重アゴのお悩みに加えて 最近、体重が増えて、パンツもきついし、お腹もポッコリと出てきたし・・・ というお悩みも出てきます。 それは、 二重アゴって腹筋と繋がっているのでお腹がたるめば、お顔もたるんでしまうからなんですよ! お顔 [続きを読む]
  • 寝つきをよくし、睡眠の質を上げるには♪
  • 寝つきをよくし、睡眠の質を上げるには♪今は、気温も温かいし眠るには快適な季節ですね。ついつい寝すぎてしまった!なんていうこともありますが、でも、身体は疲れているハズなのにちょっと、考え事をしていたら、逆に頭だけが冴えて眠れなくなってしまった!!という経験はありませんか?どれだけ質のいい睡眠を確保するかでお肌のツヤ感や輝き、メイクのノリや若々しさにも関係するので、「絶対に早く寝なくちゃ!」と思うほ [続きを読む]
  • "年齢不詳の美魔女になれる魔法”ってあるのですよ♪
  • "年齢不詳の美魔女になれる魔法”ってあるんですよ♪ そんな魔法がそもそもあるのかしら(笑)って超現実的な人は、こう思う事でしょう。ずっと変わらず若い印象のまま!あの人はどうしてあんなにいつまでも若々しくいられるのかしら?と言わせるには、それは、夢中になれるものが、「あるかないか」によって決まってくるものなのです。例えば、・お花を育てるのが楽しい!・お料理やお掃除が好き!・細かい手作業に夢中になれる [続きを読む]
  • 小顔になるなら○○を小さくすると効果的♪
  • 小顔になるなら○○を小さくすると効果的♪ フェイスラインをキュッと小さく上げるには、お顔からの施術よりは、 背中を小さくすると効果的!なんですよ!! ほうれい線や頬のたるみを解消してマイナス5才のお顔になれてしまい、 小顔効果も長もちします。 背中を小さくすると小顔になれるって意外なことかもしれませんね。 でも、身体は繋がっていますから、 姿勢が悪くて、身体、骨盤を歪ませてしまうと その歪みが、 [続きを読む]
  • リーズナブルな化粧品を使っても お肌をツヤツヤにする方法♪
  • リーズナブルな化粧品を使ってもお肌をツヤツヤにする方法♪ 最近、お肌が乾燥気味でくすみがち。メイクのノリも悪くて朝からメイクする気にもならないわ!鏡を見るのが憂鬱!お肌の調子が悪いと一日何となく気が晴れない!ということはありませんか?今日は-------------------リーズナブルな化粧品を使ってもお肌をツヤツヤにする方法-------------------についてお話しますね。肌の乾燥やシワが気になると高額な化粧品を使 [続きを読む]
  • いつも変わらない体重とスタイルを維持できるっていいですね♪それには
  • いつも変わらない体重とスタイルを維持できるって良いですね♪それには。 50才代にもなってくると 腰の周囲に余計なお肉がついてパンツの上に乗ってしまう! 背中のお肉の盛り上がりや二の腕が気になります! というお悩みが増えて、 好きな洋服を自由に選んで楽しむ!ということをどうしてもセーブしてしまいがちになります。 こんな風に体型が変わってしまう原因は、知らず知らずのうちに、姿勢を崩して、 身体、特に骨 [続きを読む]
  • 年齢不詳になったり、老化のスピードを超ゆっくりにしたいなら♪
  • 年齢不詳になったり、老化のスピードを超ゆ〜っくりにしたいなら♪ 実際の年齢よりは、10才くらいは若く見えて、 老化のスピードもかなりゆっくり目になってくれたらかなり嬉しいですよね。 絶対に見た目年齢は若い方がいい!! でも、 同じ世代のお友達でも、すごく若々しく見えて溌溂として元気な印象の人と、 そうでない人といて 40歳代くらいからは、見た目の若さにかなり個人差が出てくるものですね。 この違いは [続きを読む]
  • いくつになってもヒールを履きこなせる筋力を♪
  • いくつになってもヒールを履きこなせる筋力を♪ 年を重ねてもエレガントにヒールの靴をさりげなく、履きこなしているって素敵ですね。 エレガントに歩いているマダムたちを観察すると姿勢もキレイでスリム体型 年を重ねているからこそ美しさが際立ちます。 身体を太らせてしまうことは、老化に繋がってしまいますから 骨盤のバランスが良くて筋力もしっかりついているんですね。 脚はそれなりに使って日々心がけて鍛えて [続きを読む]
  • また、若かった頃のような細いウエストになりたい!ならば♪
  • また、若かった頃のような細いウエストになりたい!ならば♪ 若い時は、ちゃんとあったハズ!のウエストのくびれ! 40才も半ばを過ぎるころからは少しずつ曖昧になってくるものです。 それに、ゴムでウエストあたりが楽なデザインの洋服が多く自由度が増していますが、 そうかといって、いつも楽な物ばかりを着ていると それに合わせて身体はいくらでも緩んでいくのでご用心!! いつもジャージーばかりを着ているとジャー [続きを読む]
  • 止まらない食欲を自然と押さえ痩せ体質になるには♪
  • 止まらない食欲を自然と押さえ痩せ体質になるには♪ いったん食べ始めると、もういくらでも食べられて食欲のフタを閉じることができないの!! 「そもそも食欲を押さえるにはどうしたらいいのかしら?」と お客さん様からよく聞かれる質問です。 食欲があるということは健康的でいいことですが、でも、食べ過ぎで体重オーバー気味ならば、少しずつセーブしなくてはいけませんよね(笑) 食欲が止まらないのは、暴飲暴食から「 [続きを読む]
  • 無理しないでヒップ周りやお腹のお肉を取るには♪
  • 無理しないでヒップ周りやお腹のお肉を取るには♪ 公園の緑も鮮やかになって過ごしやすい季節になりましたね。新緑ってキレイです もう半袖でも快適な季節ですが、薄着になるとちょっと困ることって!ありませんか?今までは、ヒップラインやお腹周りに余分なお肉が多少あっても"服で隠しちゃえばいいわぁ〜"ということができましたが(笑)、 薄着になれば、お肉が目だってきますから"これは何とかしなくちゃ!!"となります [続きを読む]
  • ちょっと食べてもスタイルが変わらないといいなぁ〜なら♪
  • ちょっと食べても、スタイルが変わらないといいなぁ〜なら♪ それには、骨盤を歪ませない!ように心がけること!! これですね!!骨盤の歪みが小さいと腹筋もあってキュッと身体も締まっているので、 少しくらい食べ過ぎたぐらいでは、体型が大きく変わってしまったり、 お顔がたるんでしまう!なんてことも起こりません!でも、年を重ねて、中高年にさしかかる頃から、最近では若い世代でもスマホやPCばかりして、前かがみの [続きを読む]
  • 目をパッチリと輝かせて魅せるには♪
  • 目をパッチリと輝かせて魅せるには♪ 目は口ほどにものをいう!って言いますね。 黒目がキラキラ輝いているととっても健康的で溌溂とした好印象を人に与えてくれます。 あなたをキレイに引き立ててくれる目力ですが、 最近、お疲れなのか、 ・目がしょぼしょぼしちゃって!・昔より、目も小さくなってしまった?! なんていうことはありませんか? 年を重ねるごとに目が小さくなっていくように見えるのは、身体のゆがみのせ [続きを読む]
  • お顔のたるみが気になって!を解消するには♪
  • お顔のたるみが気になって!を解消するには♪ 夕方、ふと鏡を見たらお顔のたるみが気になって!ファンデーションがほうれい線の中に寄れていたりしたらショック!ですよね。ここがもっと上がったらもう少し若くは見えるのに!! また元のように上がらないかなぁ〜って思いますよね。 それには、お顔とは少し離れたところにある骨盤の歪みを解消するのが近道なのですよ! お顔のたるみと骨盤ってお互いに関連しあっているんです [続きを読む]