よっしー衛門 さん プロフィール

  •  
よっしー衛門さん: ややデヴ中年チャリダー備忘録
ハンドル名よっしー衛門 さん
ブログタイトルややデヴ中年チャリダー備忘録
ブログURLhttp://yossyemon.blog.jp/
サイト紹介文45才でロードバイクにはまった、ややおデブなチャリダーの備忘録。ロングライドやHC、皇居周回など。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供198回 / 365日(平均3.8回/週) - 参加 2016/12/15 10:16

よっしー衛門 さんのブログ記事

  • ダメに決まってんだろ!
  • 会社から帰ってくると。。。見慣れぬ差出人から郵便が届いていた(AR中部から)。なかには、メダルっぽいものが。きました、2018年SRメダル。 AR中部がメダル発送をしてくださっているのだ。ありがとうございます。並べてみた。(画像がタテにならない)自画自賛。妻が言いました。「ひとつ頂戴よ」「なんで?」「ゴルフのマーカーにちょうどいいかな、って。ダメ?」「ダメに決まってんだろ!!!」にほんブログ村 [続きを読む]
  • BRM105たまがわ 600実走(4):振り返り
  • 今年の初戦、いきなり600kmからのスタートとなったが、完走できてよかった。に、しても、平坦ブルベはキツい。脚を休められず、ひたすら漕いでいないといけない。加えて、今回は精神修行も課したので、心を鍛えることができたかもしれない。思ったのは、特に平坦ルートの場合、トレインを組むことができれば、それはそれは効果絶大ということだ。単なる風よけっていうのじゃなくて、ね。単独で巡航30kmで走れるシチュエーションが [続きを読む]
  • BRM105たまがわ 600実走(3):風で風邪ひきそう。。。
  • (続き)4時に起床して、顔を洗って、前日に着ていたウェアをひとまとめにし、新しいウェアに着替えて出発準備。表に出ると、寒い、寒い。隣のコンビニで、脱いだウェアを宅急便で自宅に配送手続きをし、軽く朝食を食べた。ゼリー系だけど。。。っつーか、それ以外、食べたくない。あまりにも胃をやられている感が強かったので、手持ちのガスターも服用した。これがよかったのかもしれない。出発したのは、5時15分くらいだったか。 [続きを読む]
  • BRM105たまがわ 600実走(2):命からがら。。。
  • (続き)30分ほど休憩してPC3を出発。ここからゴールまでの430kmはほぼ海岸線沿いだ。15時30分に再び那珂川を渡り、ここから一人旅。 PC4は銚子に設定されている。約87kmの長丁場。途中で日没になるな〜とりあえず、いけるところまで一気に行ってしまいましょ、というのが僕の作戦。大洗を抜け、海の見えない海岸沿いを進んでいると、3人組のトレイン発見。なかなか抜かせないので、3〜4?ほど後ろにくっついていたのだが、ツキイ [続きを読む]
  • 次戦:BRM113 東京200 曽我梅林に向けて
  • BRM105の準備備忘録が異様に長くなってしまって完全に前後してしまうのだが・・・次戦はBRM113東京200曽我梅林だ。自転車仲間と一緒に出走する。中原街道から湘南に出て小田原近くまで行き、相模湾沿いを東進して三浦半島、湘南国際村経由で半島の付け根を横断して、横浜経由で帰るというもの。至って定番の200kmだ。 ルートプロファイルはよくわかっているし、そういう心配はないのだが、天気がヤバくなるかもしれない。南岸低気 [続きを読む]
  • BRM105たまがわ600 準備(3):相棒決定
  • そして、今年度の相棒が決定した。fabricのサドル。今までのサドルは、ネットオークションで落札した中古品。結構調子よかったので、新品を注文したのだ。 ブルベでいきなりサドルデビューとは、ちょっと勇気のいることでリスキーではあるんだけど、中古品でも調子よかったので大丈夫だろうと考えた。一応、当日デビューはなんとなくナンなので、前日に軽く走っておいた。問題なし! サドルばかりは、ネットのどんなレビューもあて [続きを読む]
  • BRM105たまがわ600 準備(2):異音原因判明(今度こそ)
  • ブルベ準備といえば、なんといってもマシンの体調を万全にすることが重要。というわけで、12月27日に、ショップにマシンを持ち込んでメンテをしてもらった。やはり最も気になるのが、左脚を踏み込んだときのカチカチ音だ。ショップで見てもらったけれど、どうしても音が鳴りやまない。それ以外は万全だ。各種ネジビスボルトの締め増し、メカの調整、その他。これで、基本的には安心してブルベを走ることができる。あとは、エンジン [続きを読む]
  • BRM105たまがわ600 準備(1):GPS編
  • ブルベではGPSとしてGarminのetrex 20xを使っている。何かと便利なので、サイコンはGPS機能を使っていない。僕は、地図に以下の情報を表示させている。1.地図(縮尺を80mが分かるようにしている)2.ウェイポイント(キューシートの番号に対応させている)3.表示項目は4項目(平均速度、次のPCまでの距離、トータル時間、トータル距離)ところが。。。PC(パソコン)につないで準備したGPXファイルをアップロードしようとした [続きを読む]
  • 2018反省と2019抱負
  • 謹賀新年2016年秋に自転車再開して丸2年が過ぎ、3回目の正月がやってきた。正月と言えば、1年間の抱負を決める時期なのだが、そのためには、旧年の振り返りをしなければならない。走行距離7800kmは早々と撤退し、6000kmに目標をダウングレード。獲得標高65000mも同じく、54200mに下方修正。結果、6004km & 54353mということで、改正後目標は何とかクリア。 富士ヒル1時間20分は未達、しかし、200km & 300kmブルベ完走はクリア。そ [続きを読む]
  • BRM105たまがわ600 準備開始
  • 2019年の抱負を語るには2018年の総括をしなけりゃいけないことはいけないんだが、一応、ある程度の予定は立ててある。それは、1月にできるだけブルベを走る、というものだ。ブルベのハイシーズンは3月以降。つまり、花粉症の季節真っ只中、ということだ。2018年の夏はとてつもなく暑かったので、杉や檜も元気に花粉を蓄えたのではなかろうかと想像している。だとすれば、そんな中、ン百キロも走るのは、正直つらい。なので、花粉シ [続きを読む]
  • 自慢話DNS
  • よく、妻から頭の悪い人扱いされている。いや、アタマノオカシイ人かもしれない。あれ?脳みそが壊れている人だったかな?それとも、ヘンタイだったかな?ま、なんでもいいや。つまり、あっちの世界に行っちゃって、それをヘンだと思っていない人、ということだ。そういわれるとうれしくなるもんだから、またタチが悪い。ところで、僕の会社の若手に、とある自転車競技の日本ランカーがいる。某メーカーからサポートも受けていると [続きを読む]
  • 面白い自分統計
  • 今年は、長期離脱3回があったし、また、仕事がかなり忙しくなったということもあって、自転車に乗る時間がかなり減ってしまった。その代り、というわけではないが、ローラー台を回すことでカバーしてきた気がする。ローラー台では長距離は乗れない(乗れないことはないが、実質乗れない)ので、走行距離単価(1回あたりの走行距離)は低くなっているのではなかろうかと思った。ところが、2017年も2018年も、単価はほぼ55kmでかわっ [続きを読む]
  • パワーがついてきたかな?
  • 天皇誕生日3連休、寒くなった。風も強いし。なので、外では走らずZWIFT。前回はワンイチで平坦だったので、今回は山登りにチャレンジした。舞台はWatopiaだったし。結果から言うと、パワーがついてきたことを確認できるトライとなった。やっぱローラー台は強制的に負荷を与えることができるので、パワーをつけるトレーニングにはもってこいかもしれない。特に今回選んだコースは、30kmながらも獲得標高が700m近くなるというもの。3 [続きを読む]
  • 新兵器投入:シャア専用Super GPS
  • 会社サボって走ったワンイチから、新兵器を投入した。Garminにかわるサイコン、Lezyne Super GPSだ。それも、ただのSuper GPSじゃない。シャア専用GPSなのだ。 でも、3倍速くは走れなかった。Garminのセンサーをそのまま流用したが、全く問題なくシグナルを拾ってくれた。Garminで最大の懸案だったバッテリーのランタイム、これは解消。ワンイチして帰ってきても50%以上の残量。ほぼ13時間だったので、看板に偽りなし。速度表示は [続きを読む]
  • 快晴につき、会社サボった(その2)
  • (続き)近くのセブンイレブンで補給をして出発。出発といっても、南下するか北上するか決めていない。天気予報では、朝早いうちは北風、その後、お昼前から南ないし南西の風5m以上ということだ。南下する場合、北風が吹いているうちに野島崎に行き、その後は南西の風に乗って外房を進むルートになる。北風が吹いていると言っても、じきに南西の風が強くなるということを考えると、北上してワンイチしても追い風の恩恵に与れる。前 [続きを読む]
  • 快晴につき、会社サボった(その1)
  • 12月19日、会社をサボった(有給取った)。天気予報によれば、朝早いうちは北の風だが、おおむね南から南西の風(午後から強くなる)で、この季節には珍しく暖かい一日で、快晴だという。これを利用しない手はない。ところが、平日であることにはかわりないので、朝9時30分から電話会議が設定されている。ということは、その時間はもちろん走っていてはダメで、電話会議ができそうな環境の場所にいる必要がある。暖かいとはいえ冬 [続きを読む]
  • Tacx Flux 異音解消記
  • 最近はZwiftにお世話になることが多い。寒いと、特にそうだ。Zwiftをするためには、ローラー台が必要。我が家のローラー台はTacx Fluxだ。ところがこのTacx Flux、異音やら故障やらが多くてあまり評判がよろしくない。正常に動いているうちは、静音性にすぐれたいいローラー台なのだが。我が家のTacx Fluxも御多分に漏れず、異音がだんだん大きくなってきた。ついには、妻が、あまりの音の大きさにビビッてのるのをあきらめたくら [続きを読む]
  • タイヤローテ
  • そろそろ、来年のブルベを見据えた準備を始めようと思っている。ふと、思った。今のマシン、Domane SL5 dashについてだ。あ、マシンそのものには不満が全くない。そりゃEmondaより重いが、よく走ってくれている。思ったのはタイヤ。ZONDAにContinental GP4000SIIを履かせて、かれこれ2000km程になる。タイヤの寿命は3000km〜5000kmと言われているので、ほぼ半分過ぎたということになる。このタイヤは、車のタイヤみたいにスリップ [続きを読む]
  • Garminのバッテリーが。。。
  • サイコンのお話。最近、ガミちゃんの電池の持ちが極端に短くなってきた。冬ということもあるのかもしれないが、もしそうならば、冬場に開催されるブルベでは使い物にならなくなってしまう。先日のショップ忘年ライドでは、朝7時の出発時に電源を入れたのだが、13時前には、充電してください表示が出てしまった。この時残りバッテリーは20%ほど。つまり、6時間で80%を使ってしまったということだ。これはいくらなんでも短すぎる。 [続きを読む]
  • リンチ@忘年ライド
  • 12月9日は、行きつけのショップの忘年ライド&忘年会。が、体調があまり良くない。体調というか、身体調だ。なぜならば、前の日の夜に海外出張から帰国したばかりで、身体が時差ボケ気味なのである。そんなんで出かけたので、全体的に準備不足。家を出る時にボトルを忘れるは、補給食を忘れるは。。。本当ならば、前日に帰宅したらチェーン洗浄なんかしようと思ったのだが、帰国便が遅延して、帰宅した時にはすっかり夜になってい [続きを読む]
  • カチカチ音原因判明
  • TRISTAR号ことDomane SL5 dashだが、ダンシング時にカチカチと異音がしていて気になっていた。駆動系の異音かと思ったが、いろいろ調べてみたがどうやらそうではない。ブレーキ系でもないし、変速系でもない。全く謎のままだったが、ようやくその原因がわかった。ボトルケージだった。正確には、ボトルケージとダウンチューブの接合部分、だ。Domaneのこのモデルは、Di2用だろうか、ダウンチューブのボトルケージをつける部分に穴 [続きを読む]
  • 芸風の変化
  • どうも、自転車の芸風が最近変わってきたみたいだ。9月の佐久400、10月の東海道600でも感じたのだが。。。ヒルクライムが遅くなってきた。最近でこそ、短い登りはSTRAVAでも自己ベストが出ているが、あくまでも数百メートルから長くても2kmほどの登り。しかし、峠クラスの登りになると、どうもタイムが出ない。ゼーハーしながら登るのは辛くて気持ちがいいのだが、いかんせんタイムがでない。一方で、平地が速くなった気がする。も [続きを読む]
  • 求ム! 秘薬
  • もはや師走。光陰矢のごとし、だ。ふと、年初に建てた目標を思い出してみた。1.走行距離 7800km2.獲得標高 65000m3.富士ヒル 1時間20分完走4.ブルベ(200&300)完走このうち、3.は終わってしまったことなので未達確定。4.はすでに達成。で、1.の走行距離。12月4日現在、5592km。ということは、残り1ヶ月弱で2200km走れってことか。無理だ。 2.の獲得標高は、51179mなので、残り14000m弱。というわけで、これも [続きを読む]