ぷに子 さん プロフィール

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ぷに子さん: アラフォーぷに子の体脂肪率33%からの挑戦!
ハンドル名ぷに子 さん
ブログタイトルアラフォーぷに子の体脂肪率33%からの挑戦!
ブログURLhttp://puniko33.blog.fc2.com/
サイト紹介文「6時以降食べない」「夜だけ糖質制限」で10キロ減量に挑戦中。ウォーキング&自宅トレ。
自由文40代に突入し、このままではいけないとダイエットを決意。女磨き、ファッション、食事、今まで横着してきたことに気を付けて暮らしていきたいです。ヨガ、カーヴィダンス、半身浴、ウォーキング、レッグマジック。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供174回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2016/12/15 17:49

ぷに子 さんのブログ記事

  • 今朝の体重まとめ(2018年1月14日〜15日)55?台目前。。。恐怖・・・
  • 今朝の体重↓1月14日-------------------------------------------------1月15日1月15日記録身長154?体重54.1?体脂肪率30.9%ダイエット開始から150日目57.2?→54.8?(−2.4?)生理から18日目ぎょえ〜〜〜〜54.8?で確定しましたが、チラチラと54.9?が見えていました。。まずい。これはまずい。。55キロ台に戻ってしまったら一気に心が折れて57キロに戻ってしまいそうです。。明日で娘の冬休みが終わりなので、気合いを入れま [続きを読む]
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  • 今朝の体重(2018年1月6日)どうした?私の体脂肪率(笑)
  • 今朝の体重↓本日1月6日記録身長154?体重54.1?体脂肪率32.7%ダイエット開始から141日目57.2?→54.1?(−3.1?)生理から9日目んん??体脂肪率!!!!32%台なんて何日ぶりだろう。。体重増加より地味にショックです・・・今日は午後からスキー場へ行ってきました。娘、確実に私よりスキーが上手です(笑)怖いもの知らずで突き進むから上達が早いのかな??と思います明日から4日間冬休み水泳教室です。残りの冬休みも思いっ [続きを読む]
  • 今朝の体重(2017年12月30日)いよいよ54?台に突入しそうです。。。
  • 今朝の体重↓12月30日記録身長154?体重53.8?体脂肪率31.0%ダイエット開始から134日目57.2?→53.8?(−3.4?)生理から2日目やっと生理がきました。朝からお腹が痛いです。。「生理前は体重が増加する」ことはよくあることだと思うのですが、ダイエットの記録始めてから私は生理前に増加しないとわかったので、きっとこの増加は純粋な肥えだと思います(笑)第一目標 54?台第二目標 誕生日までに52?台第三目標 年末まで [続きを読む]