ぷに子 さん プロフィール

  •  
ぷに子さん: アラフォーぷに子の体脂肪率33%からの挑戦!
ハンドル名ぷに子 さん
ブログタイトルアラフォーぷに子の体脂肪率33%からの挑戦!
ブログURLhttp://puniko33.blog.fc2.com/
サイト紹介文「6時以降食べない」「夜だけ糖質制限」で10キロ減量に挑戦中。ウォーキング&自宅トレ。
自由文40代に突入し、このままではいけないとダイエットを決意。女磨き、ファッション、食事、今まで横着してきたことに気を付けて暮らしていきたいです。ヨガ、カーヴィダンス、半身浴、ウォーキング、レッグマジック。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供370回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2016/12/15 17:49

ぷに子 さんのブログ記事

  • ③食品1000円ポッキリ送料無料♪楽天お買い物マラソン!
  • 楽天お買い物マラソンが始まりましたね!気になる商品のご紹介↓↓『食品1000円ポッキリ③』5年連続★楽天グルメ大賞受賞【メール便&送料無料】秋田比内地鶏ラーメン6食(乾麺&スープ)今だけ1000円ポッキリ!全国ふりかけグランプリ2連覇! 澤田食品のいか昆布 80g×3パック《メール便限定送料無料/代引き不可/着日指定不可》『きゅうり醤油漬け』100g×5袋セット【宮崎産きゅうり使用】生姜とゴマの風味がクセになるゆうパケ [続きを読む]
  • ②食品1000円ポッキリ送料無料♪楽天お買い物マラソン!
  • 楽天お買い物マラソンが始まりましたね!気になる商品のご紹介↓↓『食品1000円ポッキリ②』【送料無料】高菜 国産 からし高菜(辛子高菜)250gx2袋 お試しセット 激辛 高菜漬け ご飯のお供 漬け物 国産 B級グルメ 訳ありでなくこの価格 ポイント消化 九州・福岡県 ご当地 お土産 和風キムチグルメ大賞健康ひじき生ふりかけ3袋(ゆうメール)1000円 送料無料 ポッキリ【レビュー高評価4.74!7,141件頂きました!美味しく楽しく栄養補 [続きを読む]
  • 今朝の体重まとめ(2018年7月14日〜15日)体が重いし、指輪がキツイ・・
  • 今朝の体重7月14日 計測忘れ---------------------7月15日7月15日記録身長154?体重55.1?体脂肪率32.8%ダイエット開始から325日目57.2?→55.1?(−2.1?)生理 3日目結婚指輪がきつくて痛くて外しています。外すにも一苦労でした。。浮腫みが酷くて体が重たいです・・・去年の夏を同じ目標↓↓第一目標 54?台第二目標 誕生日(11月1日)までに52?台第三目標 健康的に52〜53キロ台をキープする!        ↓↓刺 [続きを読む]
  • 今朝の体重(2018年7月13日)今日もギリギリ踏みとどまってます(笑)
  • 今朝の体重7月13日7月13日記録身長154?体重54.8?体脂肪率32.2%ダイエット開始から323日目57.2?→54.8?(−2.4?)生理 1日目今日もギリギリ54?台(笑)この状態で週末に入るのは危険ですね〜毎晩マッサージしてから寝ているのですが寝起きに伸びをしたら足がつるんですよね。。マッサージとは関係ないのかもしれないですが(-_-;)去年の夏を同じ目標↓↓第一目標 54?台第二目標 誕生日(11月1日)までに52?台第三目標 健 [続きを読む]
  • 今朝の体重(2018年7月5日)まずい・・大台に戻ってしまった。。
  • 今朝の体重7月5日7月5日記録身長154?体重55.1?体脂肪率32.2%ダイエット開始から315日目57.2?→55.1?(−2.1?)生理 20日目ご、ぎゅうごきろ?????とうとうここまで戻ってしまった。。。椅子に座った時、お腹回りの圧迫感がすごい。足のむくみもすごい。結婚指輪もキツイ。痩せよう・・・第一目標 54?台第二目標 誕生日までに52?台第三目標  健康的に52〜53キロ台をキープする!        ↓↓刺激をいただ [続きを読む]
  • 今朝の体重(2018年7月3〜4日)体調不良。。薬の副作用かな・・・
  • 今朝の体重7月3日-------------------------------------------7月4日7月4日記録身長154?体重54.9?体脂肪率32.1%ダイエット開始から314日目57.2?→54.9?(−3.3?)生理 19日目2年ほど前から右わき腹にあったデキモノ。皮膚科に行き経過観察をしていましたが春くらいからどんどん腫れてきて化膿。抗生物質を飲んでいますがその薬が合わないのかここ数日なんだかムカムカと吐き気が続いています・・つわりにも似た1日中不快感 [続きを読む]
  • 今朝の体重(2018年6月29日〜7月2日)
  • 今朝の体重6月29日 計測忘れ6月30日 計測忘れ7月1日  計測忘れ7月2日6月28日記録身長154?体重54.9?体脂肪率32.0%ダイエット開始から312日目57.2?→54.9?(−3.3?)生理 17日目第一目標 54?台第二目標 誕生日までに52?台第三目標  健康的に52〜53キロ台をキープする!        ↓↓刺激をいただいています? ☆☆絶対痩せてみせる!毎日の体重記録でダイエット毎日の体重記録でダイエットラン [続きを読む]
  • ⑰食品1000円ポッキリ「楽天お買い物マラソン」〜送料無料♪〜
  • 楽天お買い物マラソン楽しんでますか??気になる商品のご紹介↓↓『食品1000円ポッキリ⑰』梅干しお試しセット(60g×4種類)/和歌山県産うめぼし ウメ/【送料無料】紀州産青梅使用贈 答対応不可わけあり品・梅干 うめぼし 1000円 送料無料 ポッキリおためしくるみ3袋セット ※ゆうパケット発送のため、同梱不可 クルミ海苔バラエティお試しセット 1000円ポッキリ 有明海産 焼き海苔 味付け海苔 5種類入り ゆうパケット限定で送 [続きを読む]
  • ⑮食品1000円ポッキリ「楽天お買い物マラソン」〜送料無料♪〜
  • 楽天お買い物マラソン楽しんでますか??気になる商品のご紹介↓↓『食品1000円ポッキリ⑮』平成30年度産の海苔に変わりました【送料無料】グルメ大賞!寿司屋の訳あり 九州有明産焼海苔 大判全型40枚/焼き海苔/おにぎり/おにぎらず/焼きのり/訳あり海苔/乾物・粉類/朝食/ごはん/弁当/手巻き/メール便でお届け/茶/1000円ポッキリ/送料無料/海藻/『送料無料』入荷が少ない希少な大粒のアーモンドと大粒クルミを使用!最高級の無添加 [続きを読む]
  • ⑫食品1000円ポッキリ「楽天お買い物マラソン」〜送料無料♪〜
  • 楽天お買い物マラソン楽しんでますか??気になる商品のご紹介↓↓『食品1000円ポッキリ⑫』1,640円が⇒今だけナント!激得1,000円!【送料無料】金福完熟讃岐うどん10人前セット【HLS_DU】格安 激安【ゆうメール便】グルテンフリー 米粉 パンケーキミックス 150g×3袋 450g 国産 米粉 甜菜糖 馬鈴薯使用 3セット買って1個おまけ。【ポスト投函】松蔵 伝説のふらんす亭 カレーセット カレー レトルト ※メール便配送・到着日時指 [続きを読む]
  • ⑪食品1000円ポッキリ「楽天お買い物マラソン」〜送料無料♪〜
  • 楽天お買い物マラソン楽しんでますか??気になる商品のご紹介↓↓『食品1000円ポッキリ⑪』【1000円ポッキリ!】問屋が選んだこだわりの甘酒お試しセット【メール便限定送料込】あま酒塩麹【送料無料(込み)】≪九州こだわり塩麹 600g≫楽天1位!選び抜かれた熊本の老舗ホシサン伝統の麹(こうじ)をたっぷり使った塩麹(塩こうじ)【保存料不使用で安心】厳選!塩こうじ★1000円ポッキリ【創業明治!九州・熊本の老舗みそ醤油屋ホシサ [続きを読む]