ハシ子 さん プロフィール

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ハシ子さん: 遅くても気にしない 楽しいことが大事
ハンドル名ハシ子 さん
ブログタイトル遅くても気にしない 楽しいことが大事
ブログURLhttps://ameblo.jp/26kichi1/
サイト紹介文アラフォー手前、ぼっち初心者、ダイエッター女がロードバイクに乗ろうとする、ゆるゆる成長を目指す忘備録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供80回 / 302日(平均1.9回/週) - 参加 2016/12/18 13:12

ハシ子 さんのブログ記事

  • 低燃費?
  • 天気予報は雨空模様も怪しい 乗る予定は無かったのだけど、何かちょっと、何とか持ちそうじゃない?というわけで雨降ってもすぐに引き返せる程度の近所へロード乗りに行きました いつもは朝走ってるんですけど、昼日中の河川敷サイクリングロードは普通の自転車とランナーで、狭い道幅が更に伸びた雑草に狭められて・・・走りにくい(@ ̄Д ̄@;)しょうがないので途中から車道へこれまた路駐が気になって・・・ やはり朝出発のが [続きを読む]
  • 久々に乗ったよ!
  • お久しぶりです(;^_^A 忙しくてロード乗れてなかったので更新する内容が無くって、ご無沙汰してました。 少し落ち着いたので、ちょっと、本当にちょっと乗りました。いきなり距離乗れないかも?と思ったので(・_・;) 前も撮った定光寺駅 同じく階段前にて 走行距離25?くらい。なので、せめて巡行30?/hを目指して!! はい、もちろん撃沈ですよそんなの無理 サイコンは平均22?、走行時間1時間。 うーん・・・距離はもっと行ける! [続きを読む]
  • 今年も乗りきる
  • お久しぶりで1ヶ月以上も空いてしまいました( ゚∀゚; )タラー 他の趣味に忙しくしてたらロード乗れずに1ヶ月以上・・・夏も盛りに暑くて、「夏は乗らなくなりますよ」とショップ店員さんにも言われてましたが、本当に、暑いの苦手なので乗る気が起こらないですね あまりに乗らないの駄目だ!ちょっとでも!!と乗ったのですが、1時間も乗ってないのに汗が凄い、目に入って痛い 別趣味の忙しさがまだ続きそうなのであと半年くらいはこ [続きを読む]
  • ダイエットしてるんだった
  • 何だか久しぶりに更新 と言っても、天気とか用事とかあったりで全くロードには乗れてません(´・ω・`) おかげでブログネタが無いな〜と更新が遠ざかっていたのですが、 ふと、 そういえばダイエッターブログでもあったはず と思い出しました( ゚∀゚; ) かれこれ1年半くらいダイエッターやっております。自分史上、最長我ながらよくやってるなと思います 数年前に痩せた時は8ヶ月くらいでストップしたので。↑この時の開始時より [続きを読む]
  • なぜ上るのか
  • 明日は雨だというので、梅雨入りもしたことだし、 朝ちょっとだけ走ってきました。 いつもの上り。正直、坂は好きじゃない。でもちょっとずつ出来なかったことが出来るようになるのが一番分かりやすいのが上り。な、気がする。 実はロードに乗る前にショップで言われたのが「速くなるには上りをやるのが手っ取り早いですよ」 これが全く、上ってる最中は速くなった気がしません。気がしないどころかサイコン [続きを読む]
  • 迷っても気にすんな
  • 今度こそ、迷わない!いや、迷ってもいいけど走ろう!! そんなわけで事前に何回か地図も見て出発 まあ、 迷ったよね! 曲らなくていい所で曲がる私おかげで戻るのに余分に上りを増やしました( ̄_ ̄ i) しかし地図を見たおかげか「おかしいぞ?」と気づくのは早かった、よ?(^▽^;) 本日はどんぶり会館正式名称は『土岐美濃焼街道』という道の駅に行ってきました。 どんぶりが貰 [続きを読む]
  • マイペース
  • 時間とやる気とバランスが悪い最近です。 ロードバイクは無理して乗るものじゃないので、乗りたい乗れる時に乗ったらいいんじゃない? というわけで、 迷うだけ迷って目的地未到達の先週朝5時発、空腹によるガス欠の為帰宅した今週 であります(^o^;) ガス欠と言っても、ハンガーノック的なのではなく、 お腹空いてきたな・・・いかん、やる気レベルが下がってきた帰るか っていう、コメントの [続きを読む]
  • 自然と乗ってくるもの
  • 立ち読みした本によるとスピードは乗ってくるもの、いきなり最初から力入れないだ、そうです。 ペダル回してると勝手に乗ってくるので、それを待つんだとか。 上りでいくら回せども待てども全く乗ってきませんけど?おかしいな・・・ 坂は安定の10?/h以下(^o^;) 以前フロントインナーを忘れて足をついたこの坂行ってきました。何とか足はつかなかったですけどね・・・しんどい事に変わりはない。 とこ [続きを読む]
  • 勘違い、するのが初心者
  • 乗ってないけど空気だけは入れとくか、と いつも通りに入れようとしたら、ら・・・ あれ?入らない?漏れてる?どんどんヘタってい、く・・・? これは、まさか 初パンク?(−x−;) というのが1週間前の事 そっか〜パンクしたのね(´・ω・`) でもいちは偉いなあ 出先とか乗ってる途中じゃなく、お家に居る時にパンクするなんて な〜んて持ち前の楽天的思考を発動して動画と [続きを読む]
  • 増量GW
  • 天気もいいGW 用事もあってロードには乗らず私は食っちゃ寝をしてしっかり増量中 スポーツデポにて型落ちかな?ランパンが安くなっていたので買いました。↓上のやつ。下が今まではいてたのです。今までより小さいですね(^_^;)サイクルスカートでなくこれらをはいてロードに乗ってます。 以前、黄色が好きだと書いたのですが、黄色ベースのジャージはやはり『これ!』というデザインにお目にかかれない(´・ω・`) [続きを読む]
  • サイクリング日和
  • 犬山城へ行ってきました。さすがに、これは酷い(^o^;) ズームあらヤダ、天守に登ってる人の姿がぼんやり見えない? ちゃんと入口まで行ったんですが、近すぎて写真スポットが無く(^_^;)何とか見つけてこれです。 きっとちゃんと下調べしたら、いい具合に写るスポットがあるんでしょう。 県営名古屋空港から自衛隊小牧基地を左手に北上ずっと街中を走ったので特に写真を撮るような景色もない。&nb [続きを読む]
  • ケツで踏む、とは?
  • 何となくデビュー時期を考える ビンディングシューズ どこかのブログで街中での着脱が面倒になり山に行きたくなる呪いのアイテムと言ってる人がいましたその表現センスが楽しいです(笑) 納車時に「どうしますか?」と聞かれ私のことだから1回くらい試したくなるだろう、とペダルはフラペとSPDの片面ずつのを付けてるので、シューズさえ買えばデビュー出来るんですが・・・ シューズ、高いな 素 [続きを読む]
  • 趣味なのだから
  • 会社では今年の健康診断に向けて、そろそろ調整始めようかな、と言っている人達がいます。 CMでもやってますね 定食屋で「出た!健康診断前の付け焼刃」と言われているやつ 健康診断の手配をするのは私なので、今すぐ受診なのか夏まで待つのか、私次第 な〜んて、私も鬼じゃないので多分6月か7月頃に手配するつもりです。 何より私の都合もある(そっちが本音)腹囲も昨年以下をキープしたい所 [続きを読む]
  • 初雨
  • 予報は雨 しかし曇ってる・・・というより晴れてる 雨といっても時々とか言ってるし、 行くっショ!! 庄内川を上流へ 河沿いを行けば分かりやすいよね〜 が、甘かった 河沿いがずっと公園のように整備されててまだ桜も残ってて、ウォーキング、ランニング、犬の散歩等々・・・ポタポタ走りながら 「ところで、ここはどの辺?」 と地図を確認した所、目的ルートのはる [続きを読む]
  • 最小限とは
  • 雨ですね そんなわけで桜を見上げないで足元を混ざって品種が分からなくなった為100個徳用で買ったチューリップの球根咲くまでどんなのか分からないという面白さがありますね(^〜^) 結果は赤と白8:2くらいでした。黄色が1個か2個あったかな。 よくやく携帯ポンプを買いました!初心者の頭で悩んでもな〜ということでサクっと店員さんに聞く。 最初にお勧めって言われたやつは、便利そうだったけど大 [続きを読む]
  • いくつまで
  • 女性ローディのサイクルスカート 私はランニング用のショートパンツを履いてますが、 ランニング用でもスカート、ありますよね。女性ランナーも多いので種類も豊富(なイメージ) それが、 どこかで見たのですが せめて30代まで。40過ぎてスカートやショートパンツはきつい。潔くタイツ(?ガチでやってる用ってことかな?)にしてくれ。 という意見がある。と。 (゜д゜;) マジ・・・ス [続きを読む]
  • 迷いながら走る
  • 庄内緑地公園行ってきました。 庄内川へ出るのに阻まれる工事中と橋の中央分離帯。最近何だかんだと車道も走っていたので、迂回して車道へ出るのをビビっていたのが懐かしく思います(^O^)迷わされながらも走ってきました。 途中、未舗装になってて昨日の雨で土が泥に・・・い〜や〜o(TωT )泥水たまりふと対岸を見ると車がすいすい走っていく。そうか、あっちを走らねばならんかったのだな・・・ 川沿いのCRは快適 [続きを読む]
  • インナーパンツ
  • インナーパンツを買ってみました。 といってもロードバイクに乗る時はレーパンなので、ロード乗る用じゃありません。でも折角だからレビューしてみようかな?と。 ネット検索すると出てくる サイクルパンツ インナーパンツ サイクリングパンツ ロードバイク クロスバイク 自転車 スポー...1,298円楽天↑↑↑激安のこれ ※写真は未使用で撮ったので安心してください(;^_^AサイズはXS色は何でもいいので在庫の [続きを読む]
  • 今欲しいもの
  • 先日の坂は入口は斜度10%、私がローディを追いかけちぎられた所が斜度8%平均だそうです。 どれくらいからをクライマーにとっての坂なのか知りませんが、実はこの山、もう1本有名な坂があります。 斜度15% 皆さん、この15%に挑戦しに行くんだってさ。 しかも距離は短いから物足りないんだってさ。 信じられない 8%でも上ったんだから下るわけで、そしたら結構冷やされたので何とな [続きを読む]
  • リベンジ再び
  • まだ朝の早いすき間時間しか乗れないので今日も31? いつになったら50?や70?走れるようになるのか・・・時間の問題じゃなく、脚力体力心肺機能の問題(´・ω・`) 今んとこ、一番見劣りしているパーツは明らかにエンジンブレーキは変えるんですが、他にも細かい部分を弄るよりエンジン性能上げた方が簡単に速くなる気がする。 簡単に性能が上げられないのが問題なんですが 前回、下りでも歩いた [続きを読む]
  • アンディとフランクを探して
  • 弱虫ペダルネタはつい使ってしまう(^o^;) ロードバイクブログだから見る人のだいたいに通じるんじゃないかと思うので、不要な説明が省けたりして、面白いし アンディとフランク、大胸筋ですね。欲しいですね! ジリアン姐さんにしごかれてますが、腕立て系が最も出来ないです。腕立ては腕もそうですが、大胸筋も使ってます(※ちゃんと筋力がある場合に限る) 実は、そう、あれはまだ、ロードバ [続きを読む]
  • 体幹トレ
  • ロードバイクでも他のスポーツでも、また最近はダイエットでも目にする耳にする体幹トレーニング 王道はプランクですね このプランクを検索しますと、やり方の解説とか筋肉の名称とか出てきますが 最初は20秒から徐々に時間を増やしていきましょう まずは1分を目指して 等々を一番よく目にします。 ずっと気になってたんですが、 ほんならこれだけ出来れば充分!維持を目指し [続きを読む]