teruterubouz さん プロフィール

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teruterubouzさん: ひとりごと弐型
ハンドル名teruterubouz さん
ブログタイトルひとりごと弐型
ブログURLhttp://yellow.ap.teacup.com/teruterubouz/
サイト紹介文自転車のウエサカ 店主のひとりごと ロード、マウンテンバイク、トライアスロン&趣味のブログ
自由文岐阜県大垣市のスポーツサイクル専門店 自転車のウエサカ の店主のブログです。
 ロードバイク、マウンテンバイク、トライアスロンに興味のある方は覗いてみてください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供196回 / 365日(平均3.8回/週) - 参加 2016/12/19 15:28

teruterubouz さんのブログ記事

  • 定休日は練習日
  •  今日は定休日。[画像] 手前味噌ですが、ポジションが出てるとバイクの佇まいが自然にカッコイイ。FELT IAカッコイイ。ヤバイ。自転車最高。ジークジオン。 宮古島トライアスロンの抽選発表は来月ですが、当たってるものと思いバイク練。パワーメーターのIFの数値とケイデンス重視で、自分のハーフアイアンマンペースでの70km走行テスト。前回との変更点はペダルをXPRESSO+ガエルネからLOOK KEO+SIDIに変更。ペダル&シューズ [続きを読む]
  • 山x山
  •  土曜日はロード練で5名でニノ瀬〜上石津方面へ[画像] バイクはTIME RXRS。泥除け&ベル便利っすよ。今回はLEOMOのセンサーを足にだけ装着しフットアングルレンジ(ペダリング時の足首の角度)とペダリングのスムーズさを数値で見るDSS(デッドスポットスコア)計測。 TTバイクよりもスムーズなペダリングが出来てる。DSSは走行全体で左14.6/右2.3(数字が小さいほうがいい) パイオニアのペダルへのフォース、ベクトル&トル [続きを読む]
  • 今日のマウンテン
  •  文字化けしてたので修正&追記今回のアドベンチャーは36km。初めて行ったので距離は不安でした。オンロード率が高く、グラベルロード、シクロでもなんとか行けそうなコース。タイヤは太いほうが安全だし楽しいので、シクロの32cとかでは下りが怖いと思う。道が荒れてるところもあるので、ノーマルのロードでは一周まわるのはかなり厳しいかな。約2時間の行程でした。今回は久々のフルサス29er。熊との遭遇が心配なんで、カーブ手 [続きを読む]
  • インスタ
  • View this post on Instagram 自転車のウエサカ 店舗用のアカウント作りました。 入荷商品などをたまにアップいたします。 jitensha-uesakaさん(@terutakeuesaka)がシェアした投稿 - 2018年11月月5日午後11時43分PST  ↑ショップ用のインスタはじめました。テスト的に画像アップ。 GUERCIOTTI E740 Sサイズ 入荷しました。ヒルクライムの決戦用に仕立ててみてはいかがでしょう。超軽量です! 2019年はカラーがブラ [続きを読む]
  • 秋はいいね〜
  • [画像] 今日のお山は揖斐川町。初めて行きましたが、1周8km程度の低山でフルダブルトラックなコース。来週も新たな山へ行きま〜す。この時期のMTBライドは気候的にも一番イイ。[画像] ガッチリなオーバーホールして嬉しくて写真撮りました。TIMEはやっぱりカッコイイ。[画像] MAVICのチューブレスも好調でありがたいです。キシリウムシリーズはハズシ無いです。鈴鹿耐久頑張ってきてください。[画像][画像] カンパのシャマル君 [続きを読む]
  • オムライス
  • 今日はお休みなんで、長めのバイク練。Newポジションチェック。自分的備忘録昨年のポジションよりシート高5mm上げ、アームパッドスタック25mm下げ、クリート左のみ2mmフォワード只今ランチ中今日のランチはオムライス。タンパク質&炭水化物w今日も良い一日を。[画像][画像] [続きを読む]
  • 寒くなってきたな。
  •  今日も短パンで営業。上だけウィンドブレーカー。まだイケル。 今日のトレーニングはTラン。今年度はマラソン大会でないけど、ランの能力が落ちないよう抗ってます。ランVo2MAXは緩やかに上がってきてるので、いい感じ。今月のラン練習量はトータル58km。 バイクVo2MAXはここ最近計ってないのですが、キツイことしてないので下がってると思う。 明日のお休みはTTバイク(FELT IA)の新ポジションチェックライド兼、週末のカフ [続きを読む]
  • タマキン
  •  秋はMTBが楽しい季節。今回は新ルートを走ってきました。久々に乗るのに新しい道行くといろいろあるもんです。[画像] そこそこ整地されてるところは走りやすかったですが、あまり人が入ってないので荒れてるとこの方が多かったです。今日のマシンはアンカーの26インチ。フラットペダル&トレランシューズな組み合わせ。今冬は捻挫防止のためフラペスタイルで行く。[画像] 頂上付近で古代文明の巨神兵の残骸を発見。ここでバル [続きを読む]
  • ウエサカ杯 CHRONOMAN〜DHバー&TTバイクの部〜
  •  角付きの皆さん、遅くなってすいません。 先週の日曜のCHRONOMAN DHバー付&TTバイク編です。 まずはDHバー付のロードの人から。そのあとにTTバイクの人。ワタシは完全にエサですハイ。 今回の写真撮影はマツコさんです。 第一走者 [画像][画像] TTバイクが欲しくなってきてるSGBさん。岐阜県に帰還できておめでとうw 第二走者[画像][画像] 来年の宮古島トライアスロンにエントリーしたS木さん。抽選当たりますように! [続きを読む]
  • [画像] T賀さんから柿の差し入れをいただきました。食べきれないくらいいっぱいあるのでしばらく配ろうかと。これ食べるとT賀さんのように速くなれるかも? (効果は人により異なりますw) ピレリ & コンチネンタル 期間限定スポットSALE 11月4日(日)まで[画像][画像] 対象・ピレリ タイヤ全品(限定品除く)・コンチネンタルGP4000S2&4シーズン、スーパーソニック等ハイエンドクリンチャー&レーシングチューブラータイ [続きを読む]
  • TACX & TAX
  •  今日は定休日でお休み。今期のTAX(税金)を銀行に収めに行った後、TACXの最終設定作業。いろいろダウンロードに時間がかかりすぎてたので、Wifiの中継器を買ってきて接続。スムーズにダウンロードできて、ようやくまともに稼動することが出来ました。[画像] 試乗トレーナーはTACX NEO SMARTです。お試ししたい方は遊びにいらしてください。現在ワタシのFELT IAが組みつけてありますが、デモ用のロードバイクを設置予定です。ご [続きを読む]
  • ウエサカ杯 CHRONOMAN〜ロードの部〜
  • お待たせ。最近眠いんですよ。日曜日に行いました毎年恒例ウエサカ的 プチTT大会。まずはロードの部からです。出走は早く帰りたい人、女性、初参加若いもん順で、昨年好タイムを出した人は後半に出走。1分ごとに順次スタート。ロードの部は ばりきや さん撮影です。2枚ずつアップします。第一走者[画像][画像] ロード暦2年のWさん。業務連絡 セラミックBB交換終わりましたよ〜(笑)第二走者[画像][画像] クロスバイクもOK牧場 [続きを読む]
  • SCOTT
  •  今日のジャパンカップサイクルロードレースはミッチェルトンスコットが勝ったみたい。今シーズンはめちゃくちゃ強いチームで取扱いディーラーとしては嬉しい限りです。特にここ数年はスコットをお店のメインブランドとして販売してますので、スポンサーチームがレースなどで活躍してくれるとバイクの信頼度も上がる。これからも活躍して欲しいです。[画像] SCOTT SCALE940 納車しました。 そんな中、ご予約頂いていたバイクが [続きを読む]
  • ミズタニ自転車展示会
  • 今日は大阪。グエルチョッティの輸入元 ミズタニ自転車 の展示会。新型を一車種だけ画像アップ。インソールのスーパーフィートのセミナーも参加。実は今日のメイン。既製品のラインナップのみとなりますが、取扱いいたします。インソールは敏感に骨格に影響するので、そのあたりを理解せず選択するとパフォーマンスダウン。インソール作成する側として、いい勉強できました。フィットサンプルを準備しての販売となります。同時にフ [続きを読む]
  • 自転車日和
  •  今日もいい天気。自転車日和ですが、午前中は会計士さんとこ行って終了。帰りに寄ったスーパーでアボカド10個入りが650円で思わずゲットしてしまった。アボカド美味し。 先日、Oさんに鯛(ご自身で釣られたデカイヤツ)、T賀さんに梅干を頂いた。個人的に収穫の秋や!食べ物の差し入れはメチャクチャ嬉しいです。タンパク質&アミノ酸で速くなれそうです(笑)ありがとうございました。[画像] PINARELLO GAN 納車しました。  [続きを読む]
  • 新記録
  •  2018IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIPを早朝から観戦してコーヒー飲んでから準備し、8時に店を出発。超久しぶりのお客様6名とモーニングライド。[画像] バイクはSCOTT SOLACE DISC。パーツはタイヤ以外全てデフォルト。現行品ではノーマルのADDICTに近いロングライド系バイク。四国一周で使ったタイヤ ミシュランAC25c なんで耐パンク、グリップ、乗り心地は全く問題ないがとにかく山の登坂では重たいのがたまにキズ。もう少し軽快感 [続きを読む]
  • 筋肉痛
  •  今日はジョギング5km。まだ筋肉痛や筋疲労が残ってるので、1km6分ペースでジョグ。来月はカーフマン(デュアスロン)に出る予定なんで、体力落とさない程度にラントレ。長良川トライアスロンが高強度練習になったせいかVO2MAXが53になって嬉しい。2017年11月がピークで58だったのだが、戻すにはかなり厳しいトレーニングをしないといけない。下がるのは簡単だが上げていくのはホント大変。 でも、年内のマラソン大会はエントリ [続きを読む]
  • ライトの時期
  • [画像] 来年の宮古島トライアスロンに当たったらFELT IAで出るので、昨日のお休みを使ってフィッティング。今回はクリート位置は変えず。しかしながら今までで一番アグレッシブな感じなポジション。しばらくTTバイクでのライドはFELT IAで走ります。[画像] 左右差が結構あるので、それを少なくしつつエアロダイナミクス向上を狙ってポジション出し。先日の長良川も右の四頭筋のダメージが偏りすぎてたし。RETULでの計測角のポイ [続きを読む]
  • 2018長良川国際トライアスロン 〜黄金の風〜
  •  今日は定休日でお仕事お休み。事務仕事してゴミ捨て行って会計士さんとこ行ってからのLEOMOを使って固定ローラーでセルフバイクフィット。3時間ほど掛かったけど、やっぱり実走してフィードバックしないとまだ固められない感じ。そこそこ変えたので宮古島までにポジションを煮詰めよう。 そして月曜日に出場した長良川国際トライアスロンのレポです。 4時半に起床し朝食。今回はバターコーヒー&ご飯お茶碗一杯&レトルトの味 [続きを読む]
  • 操業ちう
  •  昨日は、お渡しのバイクの仕上げで遅くなってしまって、レポートブログアップ出来ず。 今日は筋肉痛も出てるので、仕事前はなんもせずに見積もり作成とか発注作業してました。2019年の宮古島トライアスロンにもエントリーしたので、来年もトライアスロン楽しもうと思ってます。宮古島の抽選当たるといいなぁ。 明日は展示会と思ってたら来週だったので、事務仕事のあとはLEOMOを使ってFELT IAのセルフフィッティングをやろうと [続きを読む]
  • 15時より営業いたします。
  • 長良川国際トライアスロン終了。スイムが1kmに減ってちょっと残念。これから帰宅し、4種目の自転車操業な自転車屋の営業です。15時には開けれます。今回も楽しかったな。トライアスロンLOVE。レポは夜にでもアップします。今日もよろしくお願いいたします。ご来店お待ち申し上げます。[画像] [続きを読む]
  • 8日は15時より営業予定。
  •  お仕事の進みが悪いので、納期でご迷惑おかけしております。緩やかに頑張ってます。 ※業務連絡 8日(月)祝日 長良川国際トライアスロン 出場のため15時からの営業となります。 遅れたらスイマセン。川で泳ぐのでどぶくさいかもしれません。 明日の目標タイム スイム 30分 バイク 1時間10分 ラン 45分  総合 2時間25分  宣言すると目指すので。9月はスイムのボリュームを上げたので、なんとか遅いながらも今回 [続きを読む]
  • LOOK展示会
  • 今日は大阪。LOOK795RSのアジャスタブルな設計は素晴らしい!エアロロードがいっぱい出てる昨今、一目で他ブランドと違いがわかるバイクを作るとこが流石LOOK!お値段もなんかLOOKにしては控えめ。すんごくアジャストできるのでトライアスリートにもオススメ。TTバイクまでは要らないという方にもいいと思います。納期は来春とのこと。ちなみに画像のフレームもまだモックでサンプル。確実に入手したい方は是非ご予約ください。HUE [続きを読む]
  • 今週は仕事がパンパン
  •  業務連絡   今週は作業量が多く、組立やメンテ作業にお時間をいただきますので、急なご依頼にはご対応できかねる場合もございます。 ご迷惑おかけいたします。 台風きまくってますが、みなさん乗ってますね〜。 お仕事のご依頼まことにありがとうございます。 [画像] ショートスピンドルのNew XTRペダル入荷しました。 シクロやブースト規格のMTBに絶対オススメ。ロードにSPD(オフロードペダル装着してる)の方も通常 [続きを読む]
  • 本日の営業は
  •  また台風、もう勘弁して欲しいです。 このあたりは15時から夜にかけて来るみたいですね。 なので、今日は風が強くなったら閉店します。  先日遺伝子検査を行いました。シンプルなやつです。[画像] この結果を踏まえ、FC岐阜入団目標に向けゴールキーパーのスキルを上げていくことにしました。目指すはキャプテン翼でいうところのワカシマズ君。 トライアスロン、ヒルクライムはACTN3遺伝子的には向いてないな。駄菓子菓子 [続きを読む]