サブ3達成「走る社長」 さん プロフィール

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サブ3達成「走る社長」さん: 90kgメタボから体脂肪5%サブ3達成への道
ハンドル名サブ3達成「走る社長」 さん
ブログタイトル90kgメタボから体脂肪5%サブ3達成への道
ブログURLhttp://sub3-syachou.net/
サイト紹介文90Kgのメタボからマラソンでサブ3を達成し、体脂肪率5%の身体を手に入れた、お酒大好き社長のブログ
自由文私は42歳の時にメタボ検診で10項目以上ひっかかりました。その時出会った水素サプリの飲用とトレーニングを重ね、メタボ体型から体脂肪率5%の身体を手に入れた上に、マラソンでサブ3(3時間を切る事)に成功したのです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供365回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2016/12/20 02:43

サブ3達成「走る社長」 さんのブログ記事

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  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/business/0000283001.htmおはようございます。腹筋トレーニングは、姿勢やフォームを維持するのに重要ですね。私も、ワンダーコアで腹筋300回を週に3〜4回しています。 腹筋トレーニングの効果と方法まずは、自分のお腹 [続きを読む]
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  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/business/0000283001.htmおはようございます。呼吸法は大事ですね!私は、パワーブリーズで呼吸筋を鍛えています!!楽に走る為に、是非取り入れてくださいね。 ランニングに効果的な呼吸法上手な呼吸法をマスタ [続きを読む]
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  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/business/0000283001.htmおはようございます。身体は、60兆個の細胞で出来ています。皮膚、血管、髪、臓器、全て細胞体です。健康=細胞が正常であるという事です。悪玉活性酸素が、この細胞に攻撃し、細胞を酸化させ老化や病気の [続きを読む]
  • 健康な方にも水素パワー!
  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/business/0000283001.htmおはようございます。水素、愛飲者様の声です。朝の目覚めが良くなった。毎日の怠さを感じなくなった。そうなんです。健康な方でも、水素を摂取する事で、疲れを感じなくなり、快適な朝を迎える事が出来ま [続きを読む]
  • 義母の体験談
  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/business/0000283001.htmおはようございます。今日は、妻のお母さんの体験談です。義母は、昔から血糖値が高くて、お医者さんから食事制限をするように指導されていました。しかし、なかなか血糖値が下がりませんでした(汗)私が [続きを読む]
  • 唯一の伝説塾同期の山ちゃんの声
  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/business/0000283001.htmおはようございます。この動画は、伝説塾で唯一の動機生である山ちゃんの感謝の声です。私も、お父さんに直接水素の説明に行きました。江戸っ子のお父さんは、「もう未練はない」と仰ってました。しかし、 [続きを読む]
  • 伝説塾生で師匠の誕生日のお祝い
  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/business/0000283001.htmおはようございます。14日は、尊敬する師匠國武塾長のバースデーパーティーで小田原の万葉の湯へ行ってきました。國武塾長が、独立起業を目指す方々や、夢を叶えたい方々の為に、伝説塾という起業塾を主催 [続きを読む]
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  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/business/0000283001.htmおはようございます。奇跡の始まりは、トラコテの井戸水に水素が沢山入っていた事からだ。メキシコにある人口8.5万人の小さな村『トラコテ』この村にある井戸の所有者ヘイスチャインさんの愛犬が交通事 [続きを読む]
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  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/business/0000283001.htmおはようございます。平成唯一の三冠王・元ソフトバンクの松中信彦選手もDrs水素セレブの効果を実体験した一人です。母のガンが水素のお陰で改善され、自身はお酒を飲んでも二日酔いが無く快適な朝を迎える [続きを読む]
  • 本物は世界へ!
  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/business/0000283001.htmおはようございます。サッカー界のレジェンド、横浜FC奥寺会長も水素愛用者です。日本人初の海外でのプロ選手になったレジェンドです。以前は、奥寺会長ブランドの水素水も販売していたようです。<img d [続きを読む]
  • 動物も水素で改善
  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/business/0000283001.htmおはようございます。※個人の感想です。犬猫を家族と考えている方、必見です。人間と違い、動物は身体が小さいから、難病があっという間に治るんです。私の知人のチワワが難病の巨大食道症や、ダックスフ [続きを読む]
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  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/0000283001.htmおはようございます。肘のアトピー性皮膚炎が酷かった女性が、富士水素プレミアムを飲んで綺麗になったと喜んでくれました。昨年までは、人目が気になり半袖が着られなかったと言ってました。彼女の方から、写真を使 [続きを読む]
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  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/0000283001.htmおはようございます。健康寿命とは、元気に生活できる期間です。日常的・継続的な医療・介護に依存して生きる期間を除いた期間です。平均寿命と健康寿命との差は、不健康な期間を意味しま す。厚生省のデータにより [続きを読む]
  • 身体が錆びるってどういうことですか?
  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/0000283001.htmおはようございます。人間の身体を、サビと言いますが、どう言う事ですか?身体が「サビ」 とは、老化や生活習慣病が原因で活性酸素が増え身体に害を及ぼす事を言います。つまりメタボや、高血圧、シミ、シワ、白髪 [続きを読む]
  • 桧田先生の特別講演
  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/0000283001.htmおはようございます。薬事法制定委員を務めた事のある桧田仁先生の水素講演会「宇宙からの贈り物・水素」これを見れば、水素の凄さが分かります。桧田仁先生のプロフィール桧田病院 院長薬事法制定委員国境なき医師 [続きを読む]
  • アスリートに水素は有効
  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/0000283001.htmおはようございます。本当にアスリートが運動する時、水素は有効なのか?<img data-attachment-id=”3209″ data-permalink=”http://attaka-suiso.com/archives/3136/ageo_city1″ data-orig-file=”https://i0. [続きを読む]
  • 呼吸筋トレーニング
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  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/0000283001.htmおはようございます。人間の身体を、サビと言いますが、どう言う事ですか?身体が「サビ」 とは、老化や生活習慣病が原因で活性酸素が増え身体に害を及ぼす事を言います。つまりメタボや、高血圧、シミ、シワ、白 [続きを読む]
  • 病気と水素の基礎知識
  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/0000283001.htmおはようございます。病気の基礎知識&水素の効果水素でガンが消えた、水素で認知症予防、水素でパーキンソンが・・・<img data-attachment-id=”17″ data-permalink=”http://attaka-suiso.com/suiso_news-7198 [続きを読む]
  • 平均寿命と健康寿命
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  • 水素のダイエット効果
  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/0000283001.htmおはようございます。『FGF21』水素の第一人者、日本医科大学の太田教授によると、2匹のマウスを使い実験をした結果、水素を与えたマウスは、同量の飲み食いをしても体脂肪が減り、中性脂肪が減り、血糖値が [続きを読む]
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  • 90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。← ・ランキングへご協力、感謝。私のデジタルブック読んでください。http://digitalbook-jp.com/book/business/0000283001.htmおはようございます。3、選別性について色々な病気の原因が活性酸素の悪玉と言われるヒドロキシラジカルだと薬事法選定員で、ノーベル平和賞を受賞している桧田医院の桧田仁院長も言っています。要するに、全ての [続きを読む]