xin さん プロフィール

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xinさん: 旅する身体
ハンドル名xin さん
ブログタイトル旅する身体
ブログURLhttps://tabisurukarada.amebaownd.com/
サイト紹介文武術稽古やヨガを通じて、身体と心を探究しています。日常やスポーツにも活かせる活動をしています。
自由文現在は海老名市、伊勢原市、都心を中心に活動しています。ブログでは日常のあれこれや気付き、講習会の予定等を記載しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供105回 / 331日(平均2.2回/週) - 参加 2016/12/26 01:54

xin さんのブログ記事

  • 2017年12月の講習会日程
  • 12月の講習会日程です。※他の講習日程は分かり次第追記します。Googleカレンダーからも日程をご覧になれます。8日(金)伊勢原身体操法時間:19:30〜21:00場所:お申し込みの方に場所をお知らせします。伊勢原駅から徒歩圏内です。参加費:1500円10日(日)本厚木身体操法時間:13:00〜14:30場所:お申し込みの方に場所をお知らせします。本厚木から徒歩圏内です。参加費:2000円15日(金)伊勢原ヨガ時間:19:30〜21:00場所: [続きを読む]
  • 私の稽古会
  • 最近は道場の手直しやら、稽古会やら、仕事やらでなかなか忙しかったが、その中で流れるように自分の位置が腑に落ちてきた。自分の位置とは、どのように今後動いていけば良いのかとか、講習の機度間がしっくり来るようになってきた事。それはなかなか言葉では言い表せられないが、確かに変わってきた事だ。道場を持つという事で、やはりそこの顔になる訳だから、それなりのものは持っていなければならないという自覚とい [続きを読む]
  • 甲武信ヶ岳
  • 先日は甲武信ヶ岳へ登山をしてきた。甲武信ヶ岳は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。Wikipediaより。登山口は西沢渓谷から入って行く道で、この西沢渓谷は、以前来たことがあるから懐かしい感じがした。水が綺麗で、ちょうど葉っぱも色づきはじめていた。休みの日に快晴が重なってか、人が多い。登山自体はコースタイム的には泊まりを推奨していたが、日帰り [続きを読む]
  • 忘れられない1日
  • 昨日は、まだ作り途中の道場兼スタジオに武術稽古仲間であり、日頃お世話になっている金山孝之さんにお越しいただいた。私にとっては絶大な信頼が置ける金山さんには祓いの太刀をお願いしており、それでこの場が目覚めると思った。当初は神社の方にお祓いを頼もうかと思ったが、ここはせっかくご縁があり、この無茶なお願いを引き受けてくださるだろうという想いもあり、金山さんにお願いした次第である。金山さんも快諾 [続きを読む]
  • 2017年11月の講習会日程
  • 11月の講習会日程です。※他の講習日程は分かり次第追記します。Googleカレンダーからも日程をご覧になれます。10日(金)伊勢原身体操法時間:19:30〜21:00場所:お申し込みの方に場所をお知らせします。伊勢原駅から徒歩圏内です。参加費:1500円15日(水)伊勢原水曜日講習会(杖をメインに行なっています)時間:12:30〜14:00 身体操法 14:00〜15:30 卓球場所:お申し込みの方に場所をお知らせします。伊勢原駅か [続きを読む]
  • 縁の先
  • 先週はいくつかのご縁があった。1つは整体をやられている方。そして1つは剣術家の方。整体をやられている方は立川の古武術で遊ぶ会にご参加でした。会自体の内容は、その週はずっと雨だったにもかかわらず、何故かその開催日だけ晴れるという幸運。そして、広い公園内で走ったり膝を抜いたりするアクティブな稽古や、接触を通して感覚を養う繊細な稽古まで沢山やりました。いつも言っていますが、やはり身体の不思議さ [続きを読む]
  • 新たな場
  • 今、スタジオ兼道場を本厚木に借りて、場作りをしています。駅から徒歩5分圏内です。武術を活かす身体操法とヨガの教室です。場所自体はそんなに広くはありませんが、少人数でジックリやっていくというのにはピッタリだと思います。ヨガだと6人くらいが限度かな。武術を活かした身体操法も、ハデに動き回るわけではなく、押したり、引いたり、触れたりとどちらかというと感覚を通した稽古、研究なのでそこまで場所を取ら [続きを読む]
  • 気付きのヨガ取り上げて頂きました
  • 長津田でやっている気付きのヨガを、街中レッスンコミュニティー(街レコ)さんに体験、取材して頂きました。街レコ代表のきのさんは、個人で教室運営しているインストラクターの横の繋がりを広げて、互いに学び合い発展していける関係性を目指しています。そんな、きのさんに書いて頂いた体験記はこちら。的確なポイントをとらえていて、流石な文章です。私自身あまり自分の事を書くのが苦手なので、こう書いていただけ [続きを読む]
  • 均等
  • 均等に動く。最近はここに着目しています。動き始めで手が抜けてしまっている(あまりよろしくない意味で)、肩周りが先に出てきている、脚がお留守になっている、蹴り出して動いている、と均等に着目する事で色々と粗が見えてきた気がします。動く時についつい使い過ぎているところはどこなのか、逆に全然使えていないのはどこなのか、力んでいるところはどこか、抜け過ぎて怠けているのはどこか、そういったところを動 [続きを読む]
  • 2017年10月の講習会日程
  • 10月の講習会日程です。※他の講習日程は分かり次第追記します。Googleカレンダーからも日程をご覧になれます。6日(金)伊勢原身体操法時間:19:30〜21:00場所:お申し込みの方に場所をお知らせします。伊勢原駅から徒歩圏内です。参加費:1500円12日(火)長津田ヨガ時間:10:15〜11:30場所:長津田カルチャー&スタジオM(長津田駅北口徒歩2分。)参加費:2000円12日(火)Yoga for men時間:19:10〜20:40場所:海老名市文化会館 [続きを読む]
  • 明日の海老名ヨガ
  • 明日は19時10分から海老名市文化会館にて、Yoga for menがあります。女性にばかり目が向く事が多いヨガですが、男性もヨガをする事で色々と変化があります。肉体的な面から見ていくと、身体の柔軟性が高まる。痩せる、これは自分の適正体重になる。骨格がしっかり自覚できてきて姿勢が改善される。見た目には分からないが、インナーマッスルが鍛えられる。まず、身体の柔軟性が高まるのはヨガのイメージですが、はじめか [続きを読む]
  • 今月のときわ台稽古会
  • 遅くなりましたが、夏休みがあけて9月のときわ台の日程が決まりました。秋風吹き抜ける天空の道場で、身体の稽古してみませんか?ご参加お待ちしております。以下詳細です。武術の動きや身体操作を通じて、身体の使い方や感覚を深めていきます。スポーツや介護、日常生活にまで応用できる動きもあります。身体を観ていくことで、自身の癖であったりムダな力みに気づけます。囚われを解放して、軽やかな身心の動きを体験 [続きを読む]
  • 伊勢原ヨガとカラスのポーズ
  • 今日は伊勢原ヨガでした。皆さんもうヨガ歴が長いので、今日は改めて動きを丁寧に観ていきました。そして呼吸法も改めて丁寧に観ていく。バンダ、腹式呼吸、胸式呼吸、鎖骨呼吸、完全呼吸、順を追ってやっていけば、それほど難しくはないと思います。最後にやったカラスのポーズは盛り上がりました!チャレンジポーズとしてこんなのありますよ、と紹介がてらにやってもらいましたが、思いの外、皆さんの集中して研究して [続きを読む]
  • 諸行無常を感じる
  • 今日は波のある1日。今日というか昨日は、サザンの桑田さんのアルバム「がらくた」の発売日。最近はCDではなく、ネットのダウンロードを利用している。髪を切りにいって、帰りにコンビニでiTunesのカードを買い、がらくたをダウンロード。桑田サウンドを堪能している。この間は武術稽古仲間であり、サザン仲間でもある金山さんを、海老名のサザンファンの居酒屋紗ららに案内できて良かったなぁと、ふと思う。ライブは行 [続きを読む]
  • 明日は長津田ヨガとYoga for menがあります
  • 明日は長津田ヨガとYoga for men があります。湿気が多く、ジメジメした陰気な感じをスッキリさせましょう。身体を動かす事で湿気が多い時に籠もりがちな汗を出し、上虚下実を作っていく事で身心の安定にも繋がります。また、呼吸法も終わってみると意外に汗が滲み出ています。そして身心のモヤモヤも呼吸に集中して行く事で改善されます。自分自身にとっての気持ちの良い動作を見つけていきましょう。初心者の方のご参 [続きを読む]
  • 来週の講習日程
  • 来週は火曜日に長津田ヨガ、Yoga for men 、そして土曜日は急遽、身体操法とヨガをやります。どの講習会もまだ受け付けていますので、気軽にご連絡下さい。以下詳細です。22日(火)長津田ヨガ時間:10:15〜11:30場所:長津田カルチャー&スタジオM(長津田駅北口徒歩2分。)参加費:2000円22日(火)Yoga for men時間:19:10〜20:40場所:海老名市文化会館参加費:2000円※男性の参加のみとなります。26日(土)身体操法とヨガ [続きを読む]
  • 2017年9月の身体操法とヨガ講習日程
  • 9月の講習会日程です。※他の講習日程は分かり次第追記します。Googleカレンダーからも日程をご覧になれます。1日(金)伊勢原ヨガ時間:19:30〜21:00場所:お申し込みの方に場所をお知らせします。伊勢原駅から徒歩圏内です。参加費:1500円10日(日)武術を活かす身体操法時間:12:30〜14:00場所:海老名市文化会館参加費:2000円(時間の変更があるかもしれません、ご了承下さい)12日(火)長津田ヨガ時間:10:15〜11:30場 [続きを読む]
  • 中心
  • 先日の金山さんとの稽古から、中心というものを考える。中心とは。動きの中で、中心に集中して行くと、確かに動きやすい。そして落ち着く。中心は武術やヨガでもよく言われているが、ここまで気にした事はなかった。なによりもまとまり方が違う。ぼやけたピントを合わせるように、ほんの少しだけ中心に寄り添う。金山さんとの稽古がなければ気がつかなかった。有り難いです。その後の武術の身体操法講習で、今までやった [続きを読む]
  • 静かな変化
  • 暑い。流石にエアコンのない生活では汗が噴き出してくる。そのお陰で、時折吹く風の涼しさや、外出した際のエアコンのありがたみを実感できる。しかし、これは真似しない方がいいだろう。天気も不安定で、猛暑だったり土砂降りだったり。そして蝉。去年、いすぎだろ!と突っ込みたくなるほどいた蝉が、今年はほとんどいない。先日、高野山へ行った際に立ち寄った大阪ではものすごい数の蝉の大合唱だったけれど、こちらは [続きを読む]
  • 高野山瞑想合宿記②
  • 高野山瞑想合宿2日目。 朝は6時からおつとめがあります。おつとめとは、読経や声明、説法を行う事です。5時頃、目がさめるとヒグラシが沢山鳴いていました。いつもは夕暮れ時に聞いて哀愁を感じますが、朝早くに聞くのは初めてでした。場の力も借りて別世界にいるような不思議な気分に包まれました。しばし聴き入っていました。その後支度をして、先生と皆さんで太陽礼拝を行いました [続きを読む]
  • 高野山瞑想合宿記①
  • 高野山瞑想合宿へ行ってきました。 一泊二日の短い旅でしたが、ものすごく実り多きものとなりました。ヨガをやっているものとしては、いつかは高野山へ行かなければならないと思い、それがまさかこんなに早く実現するとは思いませんでした。なぜ、ヨガと高野山が関係あるのというのはここでは割愛致しますが、気になる方は聞いて下さい。夜行バスに乗って大阪まで行き、そこから電車、 [続きを読む]
  • 明日は伊勢原、明後日はときわ台
  • 明日は伊勢原でヨガがあります。和気あいあいと少人数でやっておりますので、ご興味のある方はどうぞ。ヨガマットかなければバスタオルの様なものをお持ち下さい。内を観ていく事に重きを置いていますので、激しい動きの連続動作等はありません。初心者の方でも安心してご参加頂けます。28日(金)伊勢原ヨガ時間:19:30〜21:00場所:お申し込みの方に場所をお知らせします。伊勢原駅から徒歩圏内です。参加費:1500円そ [続きを読む]
  • Yoga for menについて
  • 来月から海老名でやろうと企画しているYoga for men ですが、私の中で色々と想いがあります。ヨガは女性のイメージ。ヨガやりたいけど、女性専用や女性が多いクラスで行きにくい。そういった想いをしている方は多いと思います。私も行ってみたクラスが、私以外全員女性という事もありました。場の雰囲気にのまれて、正直やりづらいなと感じる事もありました。ヨガに興味はあるけど、そういった理由でなかなか行けない男 [続きを読む]
  • 2017年8月の身体操法とヨガ講習日程
  • 8月の講習会日程です。Googleカレンダーからも日程をご覧になれます。4日(金)伊勢原ヨガ時間:19:30〜21:00場所:お申し込みの方に場所をお知らせします。伊勢原駅から徒歩圏内です。参加費:1500円8日(火)長津田ヨガ時間:10:15〜11:30場所:長津田カルチャー&スタジオM(長津田駅北口徒歩2分。)参加費:2000円12日(土)身体操法とヨガ時間:9:30〜11:00 身体操法 11:15〜12:30 ヨガ場所:海老名市文化会館303参加費 [続きを読む]
  • 第3回目の古武術で遊ぶ会
  • 昨日は古武術で遊ぶ会、第3回目でした。事故渋滞やらで、少し遅れてしまいましたが、のんびりと会はスタート。骨の動きから意識、フォーカスを変えていく事で身体の動きも変化していく事を体感して頂きました。普段漠然と捉えている身体を細かく観ていく事で、気付きがあると思います。途中休憩を挟み、後半戦。今回気づいたのは、皆さんが気配を消す動きや、間の動きといった、より武術的な動きに興味があるんだなぁと [続きを読む]