xin さん プロフィール

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xinさん: 旅する身体
ハンドル名xin さん
ブログタイトル旅する身体
ブログURLhttps://tabisurukarada.amebaownd.com/
サイト紹介文武術稽古やヨガを通じて、身体と心を探究しています。日常やスポーツにも活かせる活動をしています。
自由文現在は海老名市、伊勢原市、都心を中心に活動しています。ブログでは日常のあれこれや気付き、講習会の予定等を記載しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供101回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2016/12/26 01:54

xin さんのブログ記事

  • 2018年10月のスケジュール
  • 遅くなりましたが、10月のスケジュールです。Googleカレンダーでも確認できます。日程以外にも個人稽古や出張も承っておりますので、お気軽にご相談下さい。※稽古場があまり音を立てられないので、スポーツや動作が多いものの場合は場所を確保してお願いします。??一般クラス日曜日(7日、21日)武術を活かす 時間13:00〜14:30瑜伽時間14:45〜16:15※14日と28日は他の講習があります。詳しくは下記をご覧下さい。火 [続きを読む]
  • 雨の空間
  • 先日は、甲野先生のワークショップにアシスタントとして参加させて頂きました。会場は外で、しかも生憎の雨。どうなる事かと思いましたが、先生が日頃から言われている「武術とは対応の術」を間近で学ばせて頂いた様でした。限られた空間の中でも、ちょっとした工夫でやれる事がある。そしてその空間を広げていけば輪ができる。先生の講座や稽古会をアシスタントとしての立場から観ると、その空間作りの妙に感じ入ってし [続きを読む]
  • がむしゃらと冷静
  • 先日、実家へ帰った際に畑の前で裸足で全力疾走を何回かしたらとても気持ちが良かった。その時に、何か子供時代の大事なものを取り戻した様な気がした。無我夢中という言葉があるが、それに近いもの。大人になってくると、何でも理屈で説明したがるものでもあり、意味付けをしたがるものである。そのおかげで物事が分かってくるのだけれど、その度合いが強すぎるとどうも頭でっかちになってくるようだ。そこまで行くと経 [続きを読む]
  • 呼吸の感覚
  • 今日は火曜の瑜伽の日でした。瑜伽の終わりに、参加されている方から呼吸についての質問がありました。「お腹や胸に息を入れようとすると苦しくなる、他のピラティスの先生等に聞いてみたけどイマイチ分からない。」恐らく一般的な事は一通り分かってらっしゃる(スポーツやボディワークをされている方なので)と思ったので、あくまで感覚的にお伝えしました。「胸に息を入れる時は指揮者のように、お腹に息を入れる時は [続きを読む]
  • 2018年9月のスケジュール
  • 遅くなりましたが、9月のスケジュールです。日程以外にも個人稽古や出張も承っておりますので、お気軽にご相談下さい。※稽古場があまり音を立てられないので、スポーツや動作が多いものの場合は場所を確保してお願いします。日曜日武術を活かす 時間13:00〜14:30瑜伽時間14:45〜16:15※23日と30日はお休みです火曜日瑜伽(初心者歓迎クラス)時間11:00〜12:00瑜伽(初心者歓迎クラス)時間19:30〜21:00木曜日武術を活 [続きを読む]
  • 秋の風を感じる稽古
  • 本日は約2ヶ月ぶりになる金山孝之さんとの稽古だった。朝から風が少しひんやりしてとても過ごしやすい日で、しかも空を見ると蒼さが突き抜けている。何とも秋を感じる空で、山々もくっきり見えて心も和む。そんな中でいつもの本厚木駅で金山さんの姿を確認した時に、あぁ整ってるなぁと感じた。金山さんの姿は一ヶ月ぶりくらいに拝見したが、その少しの間でも何か抜けた様な気がした。その後歩いていて、痩せました?と [続きを読む]
  • 8月の杖術で身体感覚を拓く
  • 今月の杖術で身体感覚を拓くは18日と25日の土曜日に開催します。私自身、杖は使い勝手が良さそうで仲良くできそうだなぁと思ってはじめてみました。はじめの頃は杖を振り回していてあまり仲良くなれず、我を杖に押し付けている感じがしていました。その証拠に、家のライトカバーはボロボロになっていました(笑)。その内に杖と身体が連動しはじめて、杖の行きたい流れを逆らわないように身体が動いていったら、稽古が終 [続きを読む]
  • 夏の身体
  • 暑さにもだいぶ慣れてきたが、今度は冷房に慣れなくなってきた。 冷房の空間にいると大抵身体がだるくなる。気温が高い日は、建物の中との温度差は10度近くなるんじゃないだろうか。そうなると身体が悲鳴をあげるのも無理はない(稽古だと思えば別になんともありませんが)。身体も鈍感な時期と敏感な時期があるようで、今は敏感な時期にいるよう。なぜかと言えば、最近特に左右の感じの違いがハッキリと分かるからであ [続きを読む]
  • 修正法で整った伊勢原ヨガ
  • 本日は伊勢原ヨガでした!ここでのヨガは月1開催ですが、もう5年になります。卓球の身体操法から始まり、その後ヨガも取り入れたいと卓球スクール夢想塾さんにご依頼頂き、今に至ります。今日は皆さんに気になる部分を聞いて、修正法をメインにやっていきました。まず、動きや可動域を感じて修正法を行い、その後どう心身の変化があったかを観察していきます。ペアで行う場合は「息を合わせる事」が重要になってきます。 [続きを読む]
  • 嵐の杖術会
  • 本日は杖術で身体感覚を拓くでした。台風にも関わらずお越し下さり、ありがとうございました!はじめに体操とちょっとした脚の鍛錬法を行い、その後に杖の型やペアになっての打ち合いを行なっていきました。初めての方には体が捻れない感覚を育てていく型を中心にやって頂きました。参加者の方も30代の方から60代の方まで幅広く、女性の方も熱心に取り組んでいらっしゃいます。杖は全身を協調させて動き、指先まで使って [続きを読む]
  • 2018年8月のスケジュール
  • 遅くなりましたが、8月のスケジュールです。直感とご都合が合えば是非お越し下さい!日程以外にも個人稽古や出張も承っておりますので、お気軽にご相談下さい。※稽古場があまり音を立てられないので、スポーツや動作が多いものの場合は場所を確保してお願いします。Googleカレンダーからも日程をご覧になれます。日曜日武術を活かす (初心者歓迎クラス)時間13:00〜14:30瑜伽. (初心者歓迎クラス)時 [続きを読む]
  • 7/28 杖術で身体感覚を拓く
  • 今週の土曜日開催の杖術で身体感覚を拓くのご案内です。実際にこの稽古会に参加されて杖を購入された方もいます(女性の方も男性の方も)。大体の方が初心者からのスタートですので、始めてみたい方や気になる方は気軽にお越し下さい!以下詳細です。杖は一見するとただの棒ですが、そのシンプルな見た目とは裏腹に多くの可能性を秘めた道具だと感じています。部分と全体の連動性を高めてくれて、手の形や表情を変えてい [続きを読む]
  • 寺子屋体験教室
  • 本日は子供達向けの寺子屋教室がありました。当初は参加人数が多くて体育館にする予定でしたが、途中で時間を区切り2部制にしてエアコンの効いた部屋で行いました。体育館でやっていたら大変でしたね。正直、始まるまでどうなるかなと思いましたが、結果的には子供達にもお父さんお母さん方にもかなり喜んでもらえたので良かったです。私自身、結構手応えがありました。もともと子供と遊ぶのが好きなので(遊んでもらっ [続きを読む]
  • 夏の日の稽古
  • 本日は午前中にヨガのクラスがあり、午後は東京で金山さんの剣術特別講習会に参加してきました。剣術というか剣を使う稽古というのはほぼ私流でしかも1人稽古なので、このままでは何かまずいと感じて参加させて頂いた次第なのである。ヨガのクラスは祝日という事もあり、人が多いクラスでした。動いた後の余韻を感じでいくが最近の私のテーマですが、少しでも伝わっていれば嬉しいです。ヨガのクラスの後は都心へ。会場 [続きを読む]
  • 7/21(土) 東京で瑜伽(ヨガ)の稽古会をやります
  • 東京の方で瑜伽(ヨガ)を開催する運びとなりました。今着目しているのは、身体の余韻です。動いた後の余韻。音楽や山を歩いてもその後の余韻を感じるのが好きです。そんな余韻を瑜伽を通じて感じて頂ければと思います。柔軟性は関係ありません。今の自分に気付いていく事から始めていきます。初心者の方も大歓迎です。以下世話人の方からの案内文と日程の詳細です。古武術と瑜伽(ヨガ)の井上先生が、東京で少人数の稽 [続きを読む]
  • 7月第2週のスケジュール
  • 7月第2週のスケジュールです!Googleカレンダーからも日程をご覧になれます。どれでも初心者歓迎です。気になる方は是非気軽にお越し下さい。8日(日)武術を活かす 時間13:00〜14:30瑜伽時間14:45〜16:1510日(火)瑜伽(初心者歓迎クラス)時間11:00〜12:00瑜伽(初心者歓迎クラス)時間19:30〜21:0012日(木)武術を活かす 一部時間:18:30〜19:30武術を活かす 二部時間:19:45〜21:1513日(金)瑜伽(初心者歓迎クラス)時 [続きを読む]
  • 7月14日 杖術と身体操法
  • 今月の杖術で身体感覚を拓くは28日ですが、来週の14日土曜日にも杖術と身体操法を開催することになりました。急遽開催ですので、まだご都合のつく方や、気になっているけど28日は行けないなという方は是非ご参加下さい。以下詳細です。杖は一見するとただの棒ですが、そのシンプルな見た目とは裏腹に多くの可能性を秘めた道具だと感じています。部分と全体の連動性を高めてくれて、手の形や表情を変えていく事で脳への刺 [続きを読む]
  • 第4回杖術で身体感覚を拓く終了
  • 本日は第4回目の杖術で身体感覚を拓くと身体操法探究会がありました。観測史上初の6月で梅雨明けし、夏を感じながらの会は終始汗だくでしたが、真剣に楽しみながら会は進んで行きました。杖術会では、皆さん一人一人が集中して己と向き合い、杖(じょう)を通して己の感覚を深めていきました。基本的な動きから始まり、対人で息を合わせる稽古や新たな感覚を練る動き、慣れてきたらゆっくり丁寧に動く事等を行なっていき [続きを読む]
  • 明日は杖術と身体操法
  • 明日は第4回目の杖術と身体操法があります。どちらかの参加でも、両方参加でも大丈夫です。気になる方やピンときた方は是非〜。以下詳細です!杖は一見するとただの棒ですが、そのシンプルな見た目とは裏腹に多くの可能性を秘めた道具だと感じています。部分と全体の連動性を高めてくれて、手の形や表情を変えていく事で脳への刺激にもなります。杖って面白いですよというのをご紹介できればと思います。今まで何か所か [続きを読む]
  • 静岡へ
  • 昨日は静岡へ。静岡で活動されている身体革命の曽根彰さんと交流稽古&プチ講習会をしてきました。片道3時間弱でしたが、なんだか近所へふらーっと行く感覚で不思議でした。そんなに遠い感じがしない。静岡の中心街へ降り立ったのは初めてで、美味くて安い海鮮丼を頂いて、城跡を歩いて会場へ向かいました。稽古とプチ講習会の間には静岡おでんも頂き、何気に静岡を満喫しました。交流稽古とプチ講習会は引き出されるもの [続きを読む]
  • 2018年7月のスケジュール
  • 2018年7月のスケジュールです!※他の講習日程は分かり次第追記します。Googleカレンダーからも日程をご覧になれます。1日(日)武術を活かす 時間13:00〜14:30瑜伽時間14:45〜16:155日(木)武術を活かす 一部時間:18:30〜19:30武術を活かす 二部時間:19:45〜21:158日(日)武術を活かす 時間13:00〜14:30瑜伽時間14:45〜16:1510日(火)瑜伽(初心者歓迎クラス)時間11:00〜12:00瑜伽(初心者歓迎クラス)時間19:30〜21:00 [続きを読む]
  • 柔術を通じて
  • 昨日は、ブラジリアン柔術をやられているY氏との個人稽古がありました。以前は私の稽古場で稽古していたのですが、あまりドタバタできない事情なのでお伺いして稽古しました。Y氏のご要望に応えつつも、力みを抜く事や身体の各部が癒着せずに連携して動いていく事、接触部の工夫や自分と相手の関係性についてもお話し致しました。Y氏は柔軟な発想の方で、古武術の身体操法をブラジリアン柔術に取り入れようとこれまでも [続きを読む]
  • 子どもから学ぶ
  • 先日、姪っ子(4歳)と甥っ子(2歳)と遊ばせてもらったが、よく動き回ってはしゃいで楽しかった。言葉も分かるので、ちゃんと伝えるとちゃんと伝わる。姪っ子はお姉ちゃんだからかは分からないが、甥っ子の事をかなり気にかけながら遊んでいたのが印象的だった。そして甥っ子も2歳だが、そこ危ないよ、とかお母さんのところへ行こうかと言うとちゃんと聞いて一緒に行く。外で食事をしてはしゃいでいた時に、甥っ子が椅 [続きを読む]
  • デルターウィント
  • 東洋の身体観の中で「上虚下実」という言葉がある。一般的には上半身はリラックスしていて、下半身に力が入って充実している状態などと言われている。これは当然私も知っていて、事ある毎に気にかけていた。ただ、最近は食欲があり、そのせいかみぞおちの辺りが詰まっているのを感じて不快な感じが続いていた。そんな時になかなか寝付けない日があって、ゴロゴロと寝返りを打っていた。こんな事は久しぶりだったので夜が [続きを読む]
  • 第4回杖術で身体感覚を拓く
  • 6月は30日に行います!杖に慣れるのと手や足の動きを丁寧に観ていきます。参加される方に合わせて進めていきます。杖の後は身体操法もありますのでこちらも奮ってご参加ください!杖は一見するとただの棒ですが、そのシンプルな見た目とは裏腹に多くの可能性を秘めた道具だと感じています。部分と全体の連動性を高めてくれて、手の形や表情を変えていく事で脳への刺激にもなります。杖って面白いですよというのをご紹介 [続きを読む]