nori さん プロフィール

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noriさん: 豪州発、究極のフィジカルトレーニングZUU!
ハンドル名nori さん
ブログタイトル豪州発、究極のフィジカルトレーニングZUU!
ブログURLhttps://ameblo.jp/norifit/
サイト紹介文豪州発動物の動作をヒントにフィジカルを鍛えるZUUフィットネス。人気のエクササイズが日本上陸。
自由文動物の動きをヒントにフィジカルを総合的に鍛えるZUU。アスリートからシェイプアップや健康目的の方まで男女問わず海外で人気の広まって来ている注目のエクササイズが日本上陸。国内唯一のZUU公認トレーナーがクラスレッスンを行っております(横浜)。パーソナルトレーナーとしての情報もお届けします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供50回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2016/12/28 10:39

nori さんのブログ記事

  • ZUUトレーニングセミナー開催しました
  • 昨日9月1日(土)新宿にて、株式会社アロー様よりご依頼頂きZUUトレーニングセミナーを開催させて頂きました!60分のZUUの後は私がイチオシで携わっているイナーシャーウェーブのお試しもして頂きました!グループレッスン、チーム指導、出張指導、勿論パーソナル指導承ります!ご興味頂けましたらお気軽にご連絡ください!nori-personalt@hotmail.co.jp インスタグラムやっております! [続きを読む]
  • イナーシャーウェーブ9月レッスンのご案内
  • 新しいトレーニングツール、イナーシャーウェーブ。アスリートのフィジカルトレーニング目的からシニアの健康作りまで、どなたにもオススメしたいアイテムです!9月は2回レッスン開催致します!イナーシャーウェーブレッスン in 新宿日時: VOL.3: 9月20日(木)19:30〜20:30    VOL.4: 9月29日(土)13:00〜14:00会場: 新宿コズミックセンター持ち物: 室内シューズ(29日のみ。20日は畳で行うので不要)参加費: 1500円※20日 [続きを読む]
  • キツいでも楽しいイナーシャーウェーブ!
  • イナーシャーウェーブレッスン in 新宿第2弾 8月14日(火)開催致しました!皆さんスポーツされている方だったのもあり、マイペースというよりはチャレンジしてガンガンやれられてました??ハードに追い込むだけでなく、ペースやポジションを調整する事で体力に自信のない方や無理なく行い方でも楽しみながらエクササイズ出来ます(動画は皆さんハード2やってますが笑??)都内開催のレッスンは月1ベースではやっていきたい [続きを読む]
  • イナーシャーウェーブ8月14日(火)夜新宿開催!
  • イナーシャーウェーブレッスン in 新宿日時:8月14日(火)19:30〜20:30会場:新宿コズミックセンター多目的広場参加費:1500円持ち物:シューズ ※裸足でも構わない方はシューズ不要です。参加希望、お問い合わせはnori-personalt@hotmail.co.jpまでお気軽に!??Facebookイベントページ もございます。チューブをブンブン振りながら筋トレ、有酸素運動が同時に行えるイナーシャーウェーブ。チューブの張力、遠心力がどんど [続きを読む]
  • ZUU&イナーシャーウェーブレッスン東京開催ました!そして第2弾も!
  • 7月28日(土)新宿コズミックセンターにてZUU&イナーシャーウェーブレッスン開催しました!ZUUは何回も行っていましたが、イナーシャーウェーブレッスンは今回東京で初!男性陣だけでなく女性の参加もあり、皆さん各々の体力の中でしっかり動いておりました!次回開催決定!イナーシャーウェーブレッスン日時:8月14日(火)19時30分〜20時30分会場:新宿コズミックセンター多目的広場参加費:1500円持ち主:シューズ ※裸足でも [続きを読む]
  • ズー&イナーシャーウェーブレッスン大阪開催しました!
  • ズートレーニング&イナーシャーウェーブレッスン大阪開催を7月22日(日)に致しました!ズーはオーストラリア発、主に動物の動きをヒントに様々な動作でフィジカル強化を図る自重エクササイズ。イナーシャーウェーブは専用のチューブを振って波動を伝え徐々に大きくしていき、筋力アップ、体幹コアから全身の強化、心肺機能向上、脂肪燃焼、連動性を鍛えられる為アスリートのパフォーマンスアップから、シェイプアップやダイエッ [続きを読む]
  • イナーシャーウェーブ7月28日都内レッスン開催!
  • アスリートからシェイプアップや運動不足解消したい方まで小学生やシニアの方にも楽しくエクササイズ出来るニューアイテム、イナーシャーウェーブ。バトルロープ(綱)に似ていますが、チューブを引きながら波動を伝えていくイナーシャーウェーブは全く別のアイテムです。上半身の筋力は勿論、それを支える為に体幹、コア、更に下半身まで連動して負荷がかかる為、見た目以上に全身運動です。カロリー消費も効率良く行える為、身 [続きを読む]
  • ズートレーニング7月28日(土)新宿でレッスン開催!
  • オーストラリア発の自重トレーニング、ZUUの都内開催レッスンを致します!日時:7月28日(土)13時〜13時40分会場:新宿コズミックセンターB1F多目的広場持ち物:シューズ、タオル、ドリンク参加費:1500円※13時50分〜14時半でイナーシャーウェーブレッスンも行います。追加料金なしでご参加頂けます!自身の身体を駆使し、動ける身体、機動力のある身体を作る事はアスリートのみならず日常生活を元気に活発に過ごしたい方や、動 [続きを読む]
  • フィットネスレッスン大阪開催します!
  • 7月22日(日)にズートレーニングとイナーシャーウェーブのフィットネスレッスンを大阪で開催です!自重を駆使するエクササイズ、ズートレーニングはオーストラリア発。器具いらずなので持ち帰ってご自身のエクササイズに生かしてください。イナーシャーウェーブは新しいトレーニングツール。チューブを引きつけながら大きく振って波動を伝えていくことで、筋力強化だけでなく、体幹、コアトレーニング、全身運動、更に心肺機能強 [続きを読む]
  • イナーシャーウェーブ4日間割引中!
  • トレーニングツールのイナーシャーウェーブ、度々ご紹介させて頂いておりますが、6月27日(水)〜30日(土)まで特別割引価格でご購入頂けます????????カラーはグリーン、ブラック限定となります。その他特典ございますので、ご興味頂けましたらお気軽にnori-personalt@hotmail.co.jpまでお問い合わせ下さい。ご質問だけでも全然OKですよ! [続きを読む]
  • 7月22日(日)大阪でレッスン開催!
  • 昨年大阪でズートレーニングレッスンを開催させて頂きましたが、今年も行います!更にトレーニングツールとして私が今イチオシのイナーシャーウェーブの体験レッスンも込みです!この機会にズートレーニング受けて自重トレーニングの幅を広げたいアスリートから、イナーシャーウェーブ面白そうだしちょっとやってみたいななんて方まで、体力レベル男女問わずご参加大歓迎です。◇フィットネスレッスン(ズー&イナーシャーウェー [続きを読む]
  • スタジオ指導再開!
  • 眼の手術とその後の安静の為トータルで1ヶ月程運動が一切出来なかったのですが、先日許可も下り、問題なく動ける目処も立ったので、来週6月17日(日)からスタジオ指導再開を致します!8:20am〜9:40amの時間開けさせて頂きます。ズートレーニングAnkorrトレーニングイナーシャーウェーブいずれにも対応可ですので、ご希望頂ければと思います。今回は1500円とさせて頂きます!パーソナルトレーニングは別扱いとなりますのでそち [続きを読む]
  • 出張パーソナルトレーニング!(神奈川、都内他)
  • 私が今お取扱いしており、且つイチオシのアイテムとして、Ankorr(アンカー)とイナーシャーウェーブがございますが、この2つのアイテムの共通点として、持ち運べてどこでもトレーニングが出来る!ところがあります。通常パーソナルトレーニング指導はベースにしている関内馬車道スタジオとなりますが、出張パーソナルトレーニングも対応可能です!??ご指定のジムやご自宅での指導も勿論ですが、上記トレーニングツールでの指導 [続きを読む]
  • プロトレーナーの方はご紹介価格!イナーシャーウェーブ!
  • 日本に入ってきてまだ数ヶ月のイナーシャーウェーブ。ご興味頂けれる方も多くお問い合わせ、ご購入も徐々に増えてきております!パッと見、バトルロープと思われるかも知れませんがバトルロープではありません。チューブを引きつけて動作を行うため、プル系の筋力、姿勢保持するのにもネガティブの負荷がかかりますし、大きく速く動かせばその分遠心力が反発力となり強い負荷に変わります。但し、イナーシャーウェーブ自体は3パウ [続きを読む]
  • 角膜移植術を受けました
  • 3年半程前から感染症を患っていた左眼の全層角膜移植術を今週月曜日に受けました。ドナーからの角膜の臓器提供による手術です。やはり、大きな手術なので手術なしで治療で治るならばと先延ばしにしてきましたが(眼を手術ってイヤじゃないですか?(>_むしろ大事なのはこれからで、まだ治っていく過程ですし、白内障もあるためそちらの手術も追々必要とのこと(白内障は手術自体はすぐ終わるしもっと簡単だそうで気は楽です)。自 [続きを読む]
  • 体幹、コアにも!イナーシャーウェーブ
  • 新しいトレーニングツール、イナーシャーウェーブ。日本には入ってきて間もないので、なんじゃこりゃ?バトルロープ?お遊びツール?位に思われるかも知れませんが、れっきとしたアスリートにも対応する本格的トレーニングツールでありながら、子供やご年配の方の健康作り、運動不足解消、女性のシェイプアップ、ダイエット、引き締まった筋肉作りにも応えられる素晴らしいアイテムですこの動画では難しいoxygenthiefという動きを [続きを読む]
  • トレーナーの指導ツールに加えるのもお勧め!
  • イナーシャーウェーブ。日本にはまだ入ってきたばかりなのでわずかなトレーナーさんしか活用してないトレーニングツールです。しかしこれは本当にオススメ!??筋トレとスタミナ強化が両方行え、且つバトルロープ(綱のありますよね?)のように重くない(わずか600g!バトルロープは重いのは13kgとか)ので持ち運びも楽だし、場所も取らない。更にバトルロープの場合は筋力差が男性アスリートと、優しいエクササイズとして行いた [続きを読む]
  • イナーシャーウェーブとは
  • 説明動画という程でもないですが簡単に説明してみました。バトルロープ(綱をゆらゆら動かすトレーニングを見たことある方いるかと思います)に似てますが、ちょっと違います。説明はせっかくなんで動画で笑取り入れたいジム指導者の方、スポーツチームのコーチ、個人のトレーニングに使いたいアスリート、シェイプアップやダイエットやボディメイクに活用したい女性、健康目的のシニアの方等、ご興味頂けましたらお気軽にお知ら [続きを読む]
  • バトルロープを超えるツール?!
  • イナーシャーウェーブ。バトルロープに似てますが綱ではなくチューブなのでバトルロープでは得られない引く力を使うこと、身体が持って行かれないように体幹や脚力、全身を駆使します。チューブなので波動を伝えると反発があるので腹筋群もかなり使いますし、チューブは軽量なのでバトルロープでは出来ない動きや角度でも使えるのでかなり良いです。あとバトルロープでは綱の重さで負荷を変えることになるので複数持つのも不便で [続きを読む]
  • ニューアイテムで身体作り!
  • 主に自重の様々な動作に更に負荷をかけ全身を鍛えるアイテムAnkorr ??アスリートのフィジカルトレーニングにおすすめ??チューブを引きつけながら波動を伝えることで体幹、背中、腕他全身の筋トレと有酸素運動が同時に出来るイナーシャーウェーブ ??女性のシェイプアップにもおすすめ??パーソナルトレーニングやレッスン指導での取扱いはまだ国内でほとんどないレアアイテムです!横浜関内スタジオでの指導他、出張どこで [続きを読む]
  • ニューアイテム、イナーシャーウェーブ!
  • 4月21日(土)のズーレッスンですがニューアイテムのイナーシャーウェーブもお試し頂けます!身体引き締めたい、お腹痩せたい、脂肪燃焼したい、体力つけたい、筋トレと有酸素運動一石二鳥で行いたい等、色々な願望にお応えできる素晴らしいアイテムです!何がいいって楽しみながら出来る点ですね。まだ国内ではほとんど知られていないですが人気出て来そうな気がします。そんなイナーシャーウェーブも試せるズーレッスンはこちら [続きを読む]
  • 4月21日(土)ズートレーニング東京開催!
  • ZUUトレーニング東京開催を先月に続き今月も行います!日時:4月21日(土)16時〜17時20 分会場:新宿コズミックセンター第一武道場持ち物:動きやすい服装、タオル、ドリンク※畳で裸足で行うのでシューズ不要参加費:1500円ZUUから生まれたトレーニングツールAnkorrのお試し利用も出来ます!動けるからだ、実戦で生かせる身体作り、動いて痩せる、引き締まった身体作り、身のこなし、バテないスタミナ、色々なエクササイズ、筋 [続きを読む]