漢方スタイリスト曽田明子 さん プロフィール

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漢方スタイリスト曽田明子さん: 体質分析から導く−7歳を叶える漢方の智恵
ハンドル名漢方スタイリスト曽田明子 さん
ブログタイトル体質分析から導く−7歳を叶える漢方の智恵
ブログURLhttps://ameblo.jp/fcsrx/
サイト紹介文美容・健康法ジプシーを救う漢方養生をご提案!健美を格上げする漢方スタイリストの曽田明子です♪
自由文漢方理論から漢方薬・薬膳・運動養生・ライフスタイルまで‥漢方の智恵を実践するコツをお伝えする「お手軽漢方の健美講座」

・横浜:相鉄鶴ヶ峰駅徒歩6分
「シンサナミ・インフォプラザ横浜」
※毎月第2・4(木)午前中

・東京:東急自由が丘駅徒歩5分
薬膳ダイニング「縁ゆ」
※(日)不定期開催

講座の紹介とお申込みはHPから

https://peraichi.com/landing_pages/view/shouyo
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供308回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2016/12/28 11:46

漢方スタイリスト曽田明子 さんのブログ記事

  • 「骨格×ボディメイキング」キレイな体の作り方講座
  • 【キレイは作るもの】 からだCONFIDENCEディレクター曽田明子です 「骨格 × ボディメイキング」2018年10月よりボディメイキング講座リニューアルスタート♪ 人にはそれぞれ生まれ持った体の特徴というものがあります。それが骨格特性 そこを無視したまま、「ああなりたい」「こうなりたい」と望んでも、他人を真似してみても 決してからだは変わりません 体づくりも自分の特性を活かしてこそ!これが鉄則です。 からだ美 [続きを読む]
  • 幾つになっても今が一番!と言える秘策
  • 【色彩心理診断恐るべし】 曽田明子ですリカちゃんは私と同じ1967年生まれ【幾つになっても今の自分が一番好き♪】これが私の目指すところなんじゃないかと思います。というか、結果、いつもそうなってる!誰でも歳はとるし、歳をとればシミもシワも白髪も現れます。でも、だからといって、決して綺麗でなくなるわけじゃないんだよね。今の時代、その程度のことは如何ようにもカムフラージュできますし、見せ方でいくらでも化け [続きを読む]
  • ご飯を抜くより醤油を○○に替えてダイエット
  • 【所詮、油は脂】からだCONFIDENCE 曽田明子ですPeachビネガードリンク酸味はその収斂作用により汗のかきすぎを防ぎ、体力の消耗を抑えます。さらに、詰まった氣血を巡らせ体内を動かす働きがあるので代謝が落ちてくる中高年にはありがたい(笑)先日のパーソナルセッションでの話、「ご飯減らしても調味料が減らないと意味無いよね?」糖質制限ダイエットが一世を風靡したせいか、痩せるためにはご飯を抜く!が常套手段になって [続きを読む]
  • 食事に気を付けて運動もしてるのに結果が出ない本当の理由
  • 【不調は続くよいつまでも】からだCONFIDENCE 曽田明子です(不苦労と呼ばれるフクロウ??は縁起物です)突然ですが、生理前に、??胸が張る??便秘になる??太る??イライラするってことはないですか?「え、そういうもんなんじゃないの?」と思ったアナタそのままだと20年後には「ホットフラッシュ」に苦しむことになりますよ~。「ホットフラッシュ」とは更年期(50歳前後)に、突然、汗がドバーッと溢れ出る症状のこと。い [続きを読む]
  • ありとあらゆるダイエットを試したけど結果が出なかった方へ
  • 【3ヶ月で変わる】 『盛年重ねて来らず』(セイネンカサネテキタラズ)中国の詩人の一節だそうです。 意味は「若い盛りは二度とはやってこないので、その時代をむなしく過ごしてはならない」というもの。 ま、私のような凡人は、たいがい若い頃に無駄な時間を過ごしてるもんです(笑)虚しい、と感じるのも案外若い頃なのでは? それが30、40と歳を重ねるにつれ、 もう色々考える暇も無いくらいに忙しくなり、結果やたら充足感に [続きを読む]
  • 40代なら自分史上最高のボディメイキングは全然叶う
  • 問題は50代KaRaDa*調律師の曽田明子です 【左上43歳/右上47歳/右下47歳/左下50歳】 東洋医学では女性のピークは28〜35歳42歳からは老化現象が顕著に現れると言われています。 確かに・・ しかし私の場合、30代は仕事のストレスによる暴飲暴食がたたり、体重は今と同じようなものですがジーパンは2サイズも大きい完全なオバちゃん体型。 その後、結婚・出産と続き、体重は一気に増加!!あれは何かの増量ア [続きを読む]
  • なかなか体重が減らない、と嘆く前にここをチェック!
  • 痩せるは全ての集大成KaRaDa*調律師の曽田明子です 【そんなところに居ると捨てられちゃうよ】Orbiのオニオオハシ私のパーソナル漢方セッション(秋からは名称が〜統合ボディサポート〜「からだCONFIDENCE」となります)にいらっしゃる方の半数以上は【痩せたい】という課題をお持ちです。その前に、漢方で痩せられるの?と思われる方もいらっしゃいますが、??意図せず(年齢と共に)太ってしまった??食事に気を付けているのに [続きを読む]
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  • 意外とあなどれませんKaRaDa*調律師の曽田明子です 今年の夏は酷暑に加え、まさに頭から湯気が出そうなほど脳ミソ使って仕事してるので、熱邪にやられる事が多い。外気温が暑い外邪だけでなく、イライラカッカするとか、興奮する(サッカーもあったしね)、あふれんばかりの情熱がたぎるとか(笑)体の内側から沸き起こる熱量も過ぎると邪気になり、身体に炎症反応を起こします。熱、だけに、ね。炎症反応というと、その代表格のひ [続きを読む]
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  • ボディメンテナンスしてる?KaRaDa*調律師の曽田明子です 美意識は最終的に、「健康であることを求める」とはいえ、完全無敵な健康を持ち合わせてる人なんて少ないし、またそうである必要もなく、実際には「それぞれのコンディションの中で程好くバランスをとる」ことが重要。どの程度のレベルを求めるのかは人それぞれなので、お好みに合わせてでいいのですが、何事も楽しては成し遂げられることは無し、です。一番厄介なのは [続きを読む]
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  • 逃げる時は慌てずにKaRaDa*調律師の曽田明子です サイパンはダイビング初心者にオススメなポイントです。(上の写真は宮古島だけど)私も最初の頃は年4回のペースで通ってました。はい、すっかり現地の方とも仲良しに♪サイパンの海の特徴を一言で言うと、サメが多い!??あ、でも怖がらないでね。サメっていってもこういうのじゃないから(こちらはご存知ホオジロザメ、危ないやつ)通称ホワイトチップと呼ばれるネムリブカ大人し [続きを読む]
  • オンリーワンの《セレブ養生》を貴女に♪
  • 習慣を変えてみるKaRaDa*調律師の曽田明子です オンライン版「パーソナル漢方相談〜漢方DEダイエット〜」モニター様&第1期制限募集!【漢方DEダイエット】と聞いて、「えっ?漢方でダイエットできるの?そういうイメージじゃないんだけど」と思われた方もいらっしゃることでしょう。実際、そう言われたことがあって、逆にこちらがビックリしましたが、【ダイエット】=【痩身】という概念がドーンとはびこり、認識を隔てているよ [続きを読む]
  • 【緊急告知】パーソナル漢方相談オンライン版、お得なモニター様募集!
  • 限定1名様のみ!KaRaDa*調律師の曽田明子です 「食事制限とか言われるのかと思ったら、むしろ大好きな○○をいっぱい食べられて、しかもスイーツが食べたいと思わなくなった!全然ラクして痩せられるなんて目から鱗ポロポロです??」「今までやってきたことはなんだったんだ!?」「パーソナルに申込んで良かった!今度こそなりたい自分になれる」私のパーソナル漢方相談「漢方DEダイエット」を受講してくださった方々のお声、 [続きを読む]
  • 栄養学ダイエットならとりあえずアプリで十分!?
  • アプリの落とし穴KaRaDa*調律師の曽田明子です 「漢方DEダイエット」私のメインサービスのパーソナル漢方相談でございます。「ダイエット」と言っても、痩身が全てではなく、《ダイエット=生活習慣》という本来の意味に基づき、人生を変えるにチャレンジするメニューであります。そんな大袈裟な(^^;って思ったでしょ?これがね、そうでもないのよ!!痩せると→健康診断の数値が改善→通院・投薬が減る、無くなる!→お金・時間 [続きを読む]
  • まとめ買いする派?その都度派?そこダイエットに関係あり!
  • 痩せない理由KaRaDa*調律師の曽田明子です 「太る理由、痩せない理由」は複合的です。なので、「○○だけで痩せる!」はない、と思ってください。ただ傾向として、要因のひとつには思考の癖があります。これ、だいぶ前にも書いたけど、今回は少し違った表現で書きますね。まず、納戸を開けて見てきてください。パントリーでも備品庫でも、何かしら食品や生活用品をしまってあるところ。見てきた?スマホ片手にちゃんと見てきて [続きを読む]
  • 努力すれば叶うというものでもないし、まして泣く必要はない
  • 幸せだから笑うのか、笑えたら幸せになれるのかKaRaDa*調律師の曽田明子です どんなに努力しても報われない、無駄ってこと、実際あるものです。 もうすぐ夏休みですね。子供の学校が長期休暇の時は、私の実家に1週間ほど預けるのが恒例になっています。 幼い頃は「ママ、ママ…」と半べそかいて、なかなか寝付けないこともあったようですが、それも今は昔。慣れたもんです。 健常児でも「独りでお泊まり」できない、というお [続きを読む]