パトさん さん プロフィール

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パトさんさん: 関節リウマチになって三十有余年
ハンドル名パトさん さん
ブログタイトル関節リウマチになって三十有余年
ブログURLhttp://rheumachi-hw-wise.com/
サイト紹介文中学時代に若年性関節リウマチを発症。現在40代です。薬を使わない治療を試しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供22回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2016/12/29 21:09

パトさん さんのブログ記事

  • やっとMMP3の数値が下がったその訳とは?
  • つい先日、台風が通り過ぎましたが体調はいかがでしたか?気圧が下がるので、リウマチの痛みがひどくなる人もいることかと思います。私の場合、台風20号が通り過ぎた後、右手首がいつもと比べるとゴリゴリなるようになり、不快な感覚がありました。それでも、痛いよりは全然マシですがね。低気圧が通り過ぎるようなときに、痛みを感じるような方であれば天気予報を見て事前に対策が取れるといいですね。今月も血液検査を受けてきま [続きを読む]
  • リウマチの薬を飲まなきゃいけないけど飲みたくない時に役立つツールを紹介!
  • リウマチという診断を下された時から、薬を飲む・飲まないの葛藤が生まれてきますよね。もちろん、お医者さんの言う通り薬を飲むことに疑いを持たず飲むことを選択する人もいるでしょう。そんな人でも、薬を飲んだことによって体調が悪くなってしまう場合(薬の副作用)もあるので、その後、気持ちの変化が生まれるかもしれません。そんなときにあなた自身で考えること、もしくは主治医と考えるときに使うととても便利な考えるための [続きを読む]
  • リウマチで今の仕事がつらいと思ったときに役立つ稼ぎ方
  • 病気って、突然やってきます。つらいし嫌なことですが、現実は受け止めないといけません。リウマチの場合だと、 パソコンでの入力作業で指や手首が痛くなる朝、起きた時に手首・足首のこわばりや痛みで起きるのがつらいリウマチの痛みや薬の副作用などで体がだるい…など、パートや正社員で毎日、一定時間、働かないといけないのは大変ですよね。忙しいときや重要な仕事があるときに限って、体調が悪くなる。なんてことも出てきて [続きを読む]
  • 約2ヶ月半もの咳が止まったことでCRPは減少、MMP3は小康状態
  • 6月末くらいになってようやく咳が止まり、7月に入ってから血液検査を受けてきました。長い間、咳が止められなかったことで左ひじの調子はあまり良くありませんが、血液検査の結果などと近況をお伝えしていきます。スポンサーリンクCRPが高かったのは、長い間、咳が出続けたことが原因でリウマチは主要因ではなかった!18年7月の血液検査の結果ですが、CRP :0.35MMP3:245でした。CRPは以前、基準値よりは高いものの2.65の減少。M [続きを読む]
  • リウマチの血液検査の結果、CRPが急上昇!原因は長期の風邪かそれとも…
  • 昨日は大阪で地震がありました。亡くなられた方もいらっしゃいますし、けがをされた方もいらっしゃいます。お悔やみ申し上げます。リウマチを患っている方で、立っていた状態で地震にあったら、日ごろから足首が痛い状態なら余計に痛めてしまったかもしれませんね。もしそうなら、しっかりと静養してください。生活にも不自由なことがたくさんあるかもしれませんが、気を落とさずに暮らして下さい。ちなみに私の住んでいる地域でも [続きを読む]
  • リウマチで風邪が治りにいのは悪化したことが原因なのか!?
  • 先月に血液検査の結果をお伝えしました。久しぶりのCRPが1.0、MMP3は300越えでした。それがさらに悪化するような事態を迎えてしまいました…その原因は風邪です。2月の時に風邪を引いたときには一週間も経たないうちに治っていましたが、今回はそんなわけにはいきませんでした。どのような状況で風邪を引き、どんな経過をたどっているのかお伝えしていきます。スポンサーリンク今回、風邪を引いたのは喉の乾燥からの可能性が高い4 [続きを読む]
  • とうとう、MMP3が300越え…リウマチの痛みが増加した原因とは?
  • 3月はとても暖かい(暑い?)日があったり寒い日があったりと体調管理が大変な1ヶ月でした。あなたのリウマチの調子はいかがですか?気温の変化が激しい1ヶ月で、体調管理が私にとって一番難しい季節にもかかわらず体力的に負荷をかけるようなことを行ってしまいました。最近、また血液検査をしていきました。血液検査の結果が良ければいいのですが…今回の血液検査の結果を踏まえて、4月以降の行動計画を考えてみたいと思います。ス [続きを読む]
  • 体が冷えるとリウマチがつらい…?血液検査の結果と寒い日の生活について
  • 1月はとても寒い日が続きましたね。リウマチの調子はいかがですか?もともと、冬の時期に雪が降るような地域に住んでいるのなら多少の寒さには慣れているのでしょうが、あまり雪の降らない地域でたくさんの雪が降った場合、とても寒く感じますよね…それでも、今年の1月はとても寒かったようですね。もしあなたの関節のどこかが変形していたら、その部分に関しては痛みが増したかもしれませんね…1月中にいつもの通り、血液検査を [続きを読む]
  • 年が明けても暮れてもリウマチ完治を目指して
  • 現在、18年の1月ですから年は明けているわけですが結局のところ人が決めたルールです。なので、1日を生活するのにあまり変わりがあるわけではありません。区切りがあることで行動をするのにメリハリがあっていいとは思いますが。どちらにしても、昨年の17年12月の振り返りをすることで今後の行動計画に織り込んでいくつもりです。スポンサーリンク師走は仕事で忙しい…とはいっても、12月が年度末であったり四半期末であったりで仕 [続きを読む]
  • リウマチのための食事療法?!あなたに合った食事法とは?
  • 11月は雨の日も少なく天候もかなり落ち着いてリウマチの症状も安定していたんじゃないかと思っています。あなたの症状はどうでしたか?体調がよかったことを願っています。私にとって、現状は逆流性食道炎と胆汁の逆流をなんとかしなくてはと考えています。それというのも、食べているものが体を作っていますからね。そして、食べることと同時に消化すること燃焼することと出すことも(笑)考えて食べるものを決めるようにしました。 [続きを読む]
  • 台風の影響でリウマチが安定せず?!
  • 今年の10月は台風の影響もあって、長い間、雨が続きましたね。気温の変化もかなり大きかったような記憶があります。このブログを読んでもらっている人の体調が悪くなっていなければと願うばかりです。天候も体調に大きく影響される方もいらっしゃると思いますから…それでは、10月にあったことなど、振り返っていきます。スポンサーリンク長雨の影響でウォーキングに出かけられずあまり体を動かす機会がないのでウォーキングくらい [続きを読む]
  • リウマチ患者にとってお酒はどうなの?
  • あなたはお酒が好きですか?社会人になってからリウマチになった人なら、お酒のお付き合いなどあって好きな方もいらっしゃるでしょう。若年性特発性関節炎からの方だとひょっとしたら社会人になってからでもお酒を飲むことを控えていたかもしれないですね。私もそんな中の一人ですから。どちらにしても、リウマチに影響があるのかないのか気になるところですよね。今回は私の個人的な経験も含めどのようにお酒と付き合っていったら [続きを読む]
  • 真夏に寝られなかったのがMMP3上昇の原因なのか?
  • 8月の気温と比較すると、特に朝晩は過ごしやすくなりましたね。逆に、寒くて風邪を引いたなんてことはありませんでしたか?私は、おかげさまで風は引かずに過ごすことはできました。ところが、胃腸の調子が思わしくなく寝つきが悪いときもありました。なので先月の9月はリウマチの検査と胃の検査も行いました。どのような結果だったのかお伝えしていきます。スポンサーリンクリウマチの血液検査の結果は…先月8月の振り返りはこち [続きを読む]
  • リウマチでウォーキングをするときに気をつけたいこととは?
  • つい先日、旅行へ行ってきました。旅行へ行けば、やっぱりいろんなところを見て歩きたいですよね?そんなときに、リウマチの痛みが出ないほうがよりよい思い出作りが出来ると思います。なぜなら、痛みに神経をすり減らすことがなくなりますからね。また、日常生活でも買い物や、通院、会社へ通勤するなどなど、いろんな場面で歩く必要性が出てきます。なので、今回はウォーキング(歩くこと)について気をつけておいたほうが良いこと [続きを読む]
  • 寝苦しい夜の後にはリウマチのこわばりが酷くなる
  • 今年の夏は、天候が不順でしたね。関東のほうでは、雨が多く日照不足で野菜が高騰したとのこと。ただ、私が住んでいるところでは結構、暑い日が続きました。リウマチは天候によっても左右されることがありますので気をつけたいところ。とは言っても天候は変えられませんので住む場所を変える???それもすぐには難しいですよね!そうしたら、どんなことをしたらいいのか実践してみたことをお伝えしていきます!スポンサーリンクナ [続きを読む]
  • お出かけするときにリウマチの人が避けるべきバッグとは?
  • いつも出かけるときに、どのようなものを使って荷物を持っていきますか?いろいろな状況がありますが、その時々にあわせてバッグなどをチョイスしていきたいものです。今回はリウマチ歴30数年の私がどのようなもので荷物を持っていくのかをお伝えしていきます。あなたの参考になれば嬉しい限りです。スポンサーリンクそれでは、目次になります。車でお出かけするとき車で買い物へ行ったり、病院へ行ったりするときにはあまり、どの [続きを読む]