maeda さん プロフィール

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maedaさん: 目指せ透析40年!まだまだ生きる。
ハンドル名maeda さん
ブログタイトル目指せ透析40年!まだまだ生きる。
ブログURLhttp://kmaeda39.blog.fc2.com/
サイト紹介文週3回の透析を受けながら某デザイン事務所の代表をつとめる50代の男性。膠原病。ループス腎炎。腎不全
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供371回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2016/12/29 23:09

maeda さんのブログ記事

  • バランスの良い食事ではアルブミンは増えない
  • なんていうと語弊があるけど、言い直せば「マエダは透析患者にとってバランスの良い食事をするとアルブミンは増えなかった」というところかな。もちろん個人差はあるそしてこれはマエダの食事改善実験の結果が短期間でアルブミン5の大台に乗りそうになってきたあくまで「パーソナル」な考察だから話半分で聞いてね?そもそもアルブミンが増えないのは食事をとってないだけというわけだけでなく、慢性肝障害、炎症性疾患、悪性腫瘍 [続きを読む]
  • 握力が弱いと寿命が短いという話があちらこちらで囁かれる
  • こんばんにゃ筋肉バカのマエダですみんな筋トレやってるかい!?今日は筋トレの盲点「握力」だ最近あちこちで「握力が弱いと早死にする」だの「握力が弱いと認知症になる確率が20%増大する」などという話が聞かれる気になる人は「握力 寿命」で検索してみるが良いさてこの握力、握力が強いからといって握力を鍛えれば長寿になるかと言えばそれはわからないらしい。だって身体が頑強な人はすでにそれだけで握力が強いかもしれない [続きを読む]
  • 光の速さで撮影!真夏のモデル撮影
  • 暑かった〜マエダです今日はこのクソ暑い中、なんの因果か外でモデル撮影それも新宿ビル街でもうね、命の危険がありますよ、はいしかしモデルも抑えてあるのでキャンセルはできないなるべく涼しい時間ということで10時を選んだがすでに10時で33度、おまけに湿度は70%。。。。。。モデルのメイクと汗対策どうすりゃいいのよ!おまけにこの撮影は秋物の広告撮影だ!とりあえず車の中をガンガンに冷房入れてそこでメイクやらなんやら [続きを読む]
  • オトコのパワーアップ?アルギニンとシトルリン
  • やあ、マエダです以前(去年)男性機能&血流改善のためアミノ酸の一種である「シトルリン」をスイカからせっせと摂取してた話は書いたと思うのだが、最近驚愕の事実を発見する。ところで何故シトルリンを摂取していたかというと、結局のところ「アルギニン」を摂取したいからなんだよね。アルギニンっていうのはなんだか栄養ドリンクなんかでよく見る事がある栄養だよね、簡単に言うとアミノ酸の一種だ。このアルギニンっていうや [続きを読む]
  • すごいぞ!ウチの透析用リクライニングチェア
  • 前回透析時間の変更で、チェア室が空いてなくてベッドの半個室で透析を行ったのだがこいつが驚いた!いやね、ベッドでも当然リクライニングで起こした格好にできるのでまあ5時間好きな姿勢でできるだろうからたまにはベッドもいいかな、と思っていたのだが全然よくねぇ!というか一定の姿勢を保つのがつらい!半個室になるちょいこの前までベッド透析だったのだが、こんな不自由だったっけ!と思ってしまった。実はウチの透析用椅 [続きを読む]
  • 透析後にフラフラするのは誰のせい?
  • いや、誰のせいでもないんですけどね(笑しかし、マエダは透析後に血圧低下でフラフラすることはまずない、血圧が下がったりしないからだ。とりあえず筋肉があれば血圧は安定するのでフラフラすることは無い(マエダの場合)しかしだマエダはそれとは全然別の意味でフラフラすることがある。それは「低カリウム」kt/v2.6超えのそこそこ高効率透析なので油断すると透析後に血中カリウムが2.0を切りそうになることがあったりする。 [続きを読む]
  • 透析患者用アンチエイジングスムージー
  • スムージーね,こいつは美味しいけどバナナやらマンゴーやらほうれん草やらカリウムてんこ盛りの透析患者にとってなかなか手強い食材が多い。そこでマエダ考えた「毎日飲めておいしいアンチエイジングスムージー」はないものかはい、無い物は作りましょうね〜さて「毎日飲める」ということはまず安い食材でないといけない。低カリウム野菜なんていうとても庶民がしょっちゅう買えるような値段じゃない食材は使わないよ!(買えるぜ [続きを読む]
  • 今年最初の鱧(ハモ)を食す
  • 毎日暑いね夏祭りもちらほらやるようになってきた今日この頃彼女Dが「ハモが食べた〜い」というのでちょっくら店を探したちょっと考えたらこの前彼女Bと行ったあの和食屋、あそこはなかなか良かった。そして板長があの銀座久兵衛で修行したととか言ってたなと思い食べログでメニューを検索。はたしてあった、ハモの炙り。ここにするかしかし実はマエダは瀬戸内海沿岸出身なのでハモには縁がない。ハモと言えば京都、京都のハモは瀬 [続きを読む]
  • 週末断食のすすめ
  • こんばんは、透析患者で理系の健康オタク&筋肉バカのマエダです今日のお題は「断食」ですはい、そこのあなた、「透析患者が断食してカロリー不足になったら体組織が壊れてカリウム上がるだろ」と脊髄反射しましたね?してない?そりゃしつれい。実はマエダは昔はそう思っていた事がありました、ソース?そりゃウチの栄養士だよ「最低でも1日500kcal以上とらないと危険」とでもね、これ、色々聞いてみると健康な透析患者(変な表 [続きを読む]
  • アルブミン4.7の食事法を公開してみる
  • うん、この前書いたがマエダとうとうアルブミンが4.7まできた。ずいぶん長い間4.0~4.3で足踏みしてて、4.5の大台を超えることがなかったのだがこの前の血液検査でようやく4.7を叩き出した。透析開始数年だとアルブミンが高い患者もちらほらいるが、マエダのように20年近く透析してこの値はそんなにいないと思う。あきらめず食事の改良を続けてきた自分をほめてやりたい(笑まあ前置きはこのくらいで、実際にはどういう食事にしたか [続きを読む]
  • 透析による肌の色素沈着をごまかす方法?
  • ※今日の記事はネタ記事です、あまり真剣に読み込まないように(笑さて、マエダも透析20年目前透析16年目からオンラインに移行したのでそれまではずっとHD、おまけにQB160の4時間だった。なので皮膚の色素沈着(肌が黒くなる奴ね)もそれなりにある。その色素沈着はオンラインに変わったからといってすぐに白くなる訳でもナシ、いまだ年中うっすら日焼けした感じになってるとかなってないとか。この色黒、本人の状態で他人の見 [続きを読む]
  • 猫の死に見る、透析患者が幸せに死ぬ方法
  • とうとううちの猫が逝ってしまったせめてもの救いは眠るように安らかに死んでいったことだ。最後数日は水も飲まずもちろん餌も食べることができない、もともと痩せていたので最後は骨と皮だけのようになっていた。なのに全く苦しみもなにもないように、だんだん呼吸が浅くなりまさに眠るように死んだ。これはどこかで見たことがある以前ネットで腎不全患者の最期を医療関係者が看取ったレポートが有りそれを読んだときに、患者は最 [続きを読む]
  • 桃の季節、生桃のベリーニをいただいた夜
  • 暑い!夏の東京は地獄だ、そしてそういう日に限り外で打ち合わせがあったりする外を歩いて駅に向かう間にめまいを起こしそうになるほど汗をかき、電車に乗って冷気にあたり今度はくらくらする(笑まあそんなこんなでようやく夕方には打ち合わせも終わり、少し涼しくなり始め気持ちよい夜風にあたりながら件のバーへ急ぐ。こんな日にはアレを飲まずに帰れるか!「おはよう!」「マエダさんおはようございます(笑)あ、つられておは [続きを読む]
  • 先生ってすごい!
  • ってマエダこの前思っちゃったのよ時々医者のことケチョンケチョンに酷評するマエダだが、今回まじで「神!」って思った。獣医の話だけどね(笑前回猫の腎臓病の話を書いたが、発端は猫の声が出なくなったことにある。そしてなんか肩をすくめる様な格好で若干呼吸も速いような気がする。すわ!なにか異物を飲んだか?と思い急いで病院へ。病院に行き先生に見てもらい、以前ウチの他の猫がリボンを飲み込んでしまったときに似たよう [続きを読む]
  • 猫の腎臓病、そして死
  • マエダは猫を5匹飼っている家は3階建ての一軒家なので猫の5匹くらいはなんとか。と、そういう話じゃなくウチの猫の一匹が今にも死にそう、何の因果か腎不全でだ前から腎臓が悪いのはわかっていたが、医者も腎臓だとお手上げだ。腎臓に優しい医療食をたべさせてやるくらいしか手の打ち様が無い-----------------------------------------------------------------昨日から急に具合がおかしくなってこれはやばい?と思い病院に駆け込 [続きを読む]
  • 臨時血液検査の結果、そして糖質制限食
  • こんばんは!マエダです先日赤血球の寿命を増やすためビタミンEとビタミンCの投与を相談した話をしたが、その件に関して体内のビタミンC濃度とビタミンE濃度を測るため臨時血液検査をしたが、結果は出たのだが今日は例のバイト先生だったためビタミンの件については話さずじまい。ま、アレなんで通常のデータだけ書いとくね総蛋白:7.08 アルブミン:4.76尿素窒素:11.6尿酸:0.9クレアチニン:2.48カリウム:2.74カルシウム:9.4リン:1. [続きを読む]
  • 座り続ける事で死亡率40%アップ!
  • こんばんはマエダです。みんな、筋トレやってるかい!今回は以前マイブームだった「スタンディングディスク」その顛末についてお話ししよう。「スタンディングディスク」これ、ちょっと前に一部の意識高い系なんかの間で健康法として少々ブームになった奴。あの立ってデスクワークをやるって奴ね。マエダは本職デザイナーなので、ほぼ一日中座ってるから、ちょっと気になってたんだよね。そう、大体8時間以上余裕で座ってる。そし [続きを読む]
  • ぐっすり寝るには「グリシン」?というかグリシンってなんだ
  • こんばんは、筋トレマニアで健康オタクのマエダです。さて今日のお題は「グリシン」オレも知らなかったんだけど、なんでこれがヒットしたかというと筋トレのあと30分以内にセオリーどおりタンパク質を摂取してるわけだが、それには透析患者でも飲めるリン・カリウムがほぼゼロのエンジョイプロテインを使っている。だがそれだけじゃもったいないのでタンパク質仲間のゼラチンも一緒に入れて飲む。ゼラチンは体に入って分解される [続きを読む]
  • 人生3回結婚時代を生きる?
  • AERA dot.にこんな記事があった『あくなき幸せの探求? 「3回結婚」の時代がやってきた!』「10代、20代ではわからなかったことが、50を過ぎてからわかることもある」とはこの本文中の弁だが、いやいやマエダなんか50過ぎても女性に関してはわからない事だらけ。いつも新鮮です(笑というかマエダはまた結婚してしまったら3回目なので身近な話題(笑)のような気もするがまあアレです。透析寿命もこれからどんどんのびるでしょう [続きを読む]
  • 施設透析を在宅透析に近づける方法
  • これ、マエダの仮説というか妄想?(笑)なので話半分に聞いてください在宅透析と施設透析じゃもう透析効率からして違いますよね、そこのところ(透析効率)の差はもう埋め様が無いと思うんですよ実際のところ。じゃあどうするかその答えは「透析前後のデータの差を少なくして生理作用に近づける」というところにあるんじゃないかと思ってる。どういうことかというと、在宅透析は頻回透析が可能なので透析直前でもデータはあまり悪 [続きを読む]
  • 大阪北部地震から想定する首都直下型地震の透析に対する影響
  • 厚生労働省がまとめた18日朝に大阪府北部で発生した地震の被害状況(第11報、18日午後4時20分時点)によると、大阪府の人工透析提供施設7施設で被災の報告があった。ただ、全施設で透析を継続している。ではこの地震の震度状況はというと【大阪府震度6弱】大阪北区高槻市枚方市茨木市箕面市【大阪府震度5強】大阪都島区大阪東淀川区大阪旭区大阪淀川区豊中市吹田市寝屋川市摂津市交野市島本町 【京都府震度5強】京都中京区京都伏見 [続きを読む]
  • 君は懸垂ができるか!
  • ま、唐突ですよね(笑せっせとジムでバルクアップのためのハードな筋トレに励むマエダだが、5月頭くらいに『プリズナー・トレーニング』という本を手に入れて器具を使わない「自重トレーニング」にはまりつつある。で、この中のメニュー「懸垂」ができねー!(他にもできないメニューだらけなのだが 笑)いや、そこのあんた、バカにしてるかもしれないけど公園とか学校で足のつかない高鉄棒見つけてぶら下がってみな!50過ぎのほと [続きを読む]
  • 勘弁してくれ!もう飲めねぇ(笑
  • なんかね、今週デートラッシュで3連チャン体がもたん(笑)というのもあるが、そんな毎日飲めんよ。50半ばのおじさんにはちょっときつい。おまけに最後の昨日はいきなりA娘が「肉が食べたい!」などぬかしおる。さすが若い娘は肉食女子率たかいなー、まあつきあうけどさて、向かった先は四谷にある羊肉料理の店。メニューを見ると羊肉専門店だけあってラムとマトン両方あるな、うんちくを言えばマトンは成羊でラムは生後一年未 [続きを読む]
  • 「今日は死ぬにはいい日だ」あなたの理想の死に方は?
  • マエダは過去3回ほど病院で死にかけた経験がある最初はバイクで生死の境をさまよう事故、気がつけば病院で身動きは取れないわ呼吸はできないわでまさに死にそうになる。2回目は車の事故(笑)こいつも意識不明のママ救急車で運ばれた後気がつけば病院。しかし肺が気胸をおこしており、最初それに気付かない医者のせいで再び意識を失い生死の境をこれまたさまよう。3回目はカリニ肺炎で心停止をおこすが奇跡的にそばに医師がいたた [続きを読む]