ankocat さん プロフィール

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ankocatさん: フルマラソンを走ります
ハンドル名ankocat さん
ブログタイトルフルマラソンを走ります
ブログURLhttps://ameblo.jp/anko201402/
サイト紹介文50代で始めたマラソン道。フルマラソンでやっとサブ4、5の女子。春夏はトレイルランニングやってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供137回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2016/12/31 09:54

ankocat さんのブログ記事

  • 行けるとこまで
  • 沼フェスは盛り上がったようですね!楽しそうな様子をブログで読みました。私的に会いたかった方もいてそしてしびれましたベルリンのサブ40また、走り始めて知ったウルトラマラソンそれまではそんな距離を走るレースがあることすら知りませんでしたうつくしまふくしまジャーニー250キロ36時間で走ったてよ信越5岳とかUTMF100マイルとかもあるしそういえば萩往還なんていうのもありましたね私なんて最長距離は75キロ11時間もか [続きを読む]
  • 休日の過ごし方
  • 3連休初日はあいにくの雨でしたねたまった洗濯とゴミだらけの部屋掃除日用品の足りないものを買いに行き冷蔵庫の中を片付ける我が家は生協の宅配で一週間の食材をまかなっていますインターネット注文ができるのですがたまに間違ってしまい。。。今回はオレンジジュース1リットルが2本もきてしまいました2日目 16日は沼フェスとかトライアスロンとか信越五岳とかぶどうマラソンとか、いろいろなイベントがある中ですが。。10月に出 [続きを読む]
  • 気に入りました!
  • 今日はマッサージ悶絶坐骨をガンガンやられました終わったら汗だくでしたふーー自分ではあそこまで強くはもめませんオールスポーツの写真でました!まずは天空ロード暑くて暑くてきつかったですがカメラマンの前では笑顔そして白馬ここでも笑顔気に入りましたこの写真買いますどっちがいいかな今考えると楽しかったよ滅多にできない経験昨年リタイアした伊豆トレイルジャーニーの写真も買ったんです^o^完走できなかったことを忘れ [続きを読む]
  • 私の白馬 ② end
  • 晴れてたらこんな感じなのよね去年のphoto 21キロエイドまでに道は本当は絶景ポイントあり ふかふかトレイルありの気持ちいいトレイルだそうで 天気良ければ最高だろうなと思われるところはどろどろ 今回は前に進むだけで精一杯 私はイレギュラーに弱い露見したね この間にいろいろなランナーに話しかけましたよ話しかけると気軽に応じてくれる人と話しかけないでオーラの人といろいろな人がいたけどね 63歳という男性 去年 [続きを読む]
  • 私の白馬 ①
  • カードは止めて大丈夫にしても運転免許証と健康保険証はなくしたら本当に厄介うっかり者もここまでやると大馬鹿もの走る気持ちはもうなく、しかしやっと準備して会場へもしかして前日に手袋買ったとこかと思ってダメ元で尋ねるそこで「ありましたよ。本部に届けました。」との返事急いで本部へ行くとスタッフが保管していてくれました無くしたら大変でしたねと笑って渡してくれました素晴らしき日本こんな風に貴重品が帰ってくる [続きを読む]
  • [レポ]白馬国際トレラン 悪夢の出来事
  • こんばんわ!昨日は家に帰ったのは23時半でした 筋肉痛は・・なし・・残念 さて、来年のためにちゃんと記録するわよ!リベンジするんだからそりゃ悔しいけど落ち込んではいません オリンピックは4年に1度だけど白馬は毎年開催される走りきれるまであきらめなければまだ終わってないもの 9月8日(土)新宿発7:35発白馬行バス白馬着14:00(渋滞で遅れる⇒事故渋滞⇒いいかげんにしろ事故起こすな〜 すぐにコース説明会そこで出 [続きを読む]
  • [速報]アドベンチャー白馬国際
  • 私、実はとんでもないポカをやらかしたのです。本当にバカ!でも、こんなに元気に出発しました!初ロング54キロ挑戦です雨だけど去年はこんなに天気良かったのよ前半で大渋滞この先にはとんでもない急斜面が待っていました渋滞するわお尻で滑っておりました台風の雨の上に昨日今日と雨下界はそうでもなかったですが山ではざーざーの雨滑るは転ぶはで面白かったです全身ここまでドロドロになったの初めてです写真撮る余裕無し結果 [続きを読む]
  • 夏が終わる
  • ランを始めて丸5年よく続いたわね初めて皇居5キロレースに出た10キロスイーツマラソンに出たハーフ走れたフルマラソンウルトラマラソントレランこの5年でできるようになったたくさんのことなのにこの頃の私失ったものばかり数えてる去年は8月は300キロ走ったのにもっと速く走れたのにPB更新できたのに今は全然ダメって関節痛い歳もとった結果が出せない失ったものばかり数えちゃダメダメなんだか自分がとても可哀想になった頑張っ [続きを読む]
  • レポ 筑波連山天空ロード&トレイル25K
  • 筑波連山天空ロード&トレイル(以下つく天)は4回目の参加3年前、初めてのトレランレースでした 前日に思いがけない出来事が東京マラソン2018年の前々日にでた肩の関節の異常が再びどうしてこのタイミングで・・ 全く左肩が上がらない 夕方には前泊のホテルに行く予定なので午前中整形外科へトリガーポイント注射腕が振れないので注射がきかなければDNSでした 整形外科は1時間半待ちでした 自宅から石岡市のホテルまでは車 [続きを読む]
  • [速報]筑波連山天空ロード&トレイル25k
  • つく天の記録去年よっしゃ!3時間切った!来年は年代別入賞か!気温24度今年カテゴリーが1つ上がったから入賞と思ったら‼?この体たらく。(;°皿°)朝5:20スタートでしたがすでに太陽ギラギラと湿度始めのロード10キロでベロベロまあ完走できただけでよしランスカから汗が滴り落ち、汗を拭いていたハンカチも汗でびしょ濡れつく天ワーストとなりました気温33度キミ兄さんmieさんしらなみさんさきこさんトヨチンさんmurasaki [続きを読む]
  • STYなくなる
  • きのう発表されましたSTY がなくなりましたね9月の白馬を完走できればSTY にエントリーできるポイントがたまると思っていたのでちょっと残念かな実際STY をエントリーするかできるかは別としてUTMF は無理でも、もしかしてSTY ならって憧れを持っていたのもあって苦渋の決断だったのでしょうウルトラトレイル・マウントフジ2019開催にあたって他にもいいレースがあると思うからね昨日の夜は関東でも風が窓を打ちつけていましたま [続きを読む]
  • ギブアップ
  • 今日はお休みをもらい行ったところは高尾山朝食とお弁当の準備はしっかりしたからね朝のうちはまだよかった城山過ぎたあたりからあれ?太陽が??城山は茶屋がやってなくて景信山ならやってるかと思ったらやってないちーん 景信山....誰もいないあちーー頭ボーとして足が重くて全く走れず登山道、誰もいないし寂しいしでも5-6人のトレイルランナーには会いましたけど陣馬まで残り2.5キロ残してギブアップ水の補給も心配だったし [続きを読む]
  • bye bye vacation(>_<)
  • 今日のシンガポールは朝のジョグは曇っていて涼しいと思ったら途中から陽が暑い??この暑さの中sontou さんは30k予定ってブログに書いてありましたが走ったんでしょうか8月17日(金)ユニバーサルスタジオシンガポール(uss)朝起きてすぐ朝ジョグユニバーサルスタジオには開園前に行きたいから早く帰ってきてって言われる急いで3キロちょっとシャワー浴びてすぐにセントーサ島すぐに土砂降りの雨それに金曜日なのにすごい混雑暑いか [続きを読む]
  • シンガポール DE ランニング⁉?
  • シンガポールにやってまいりましたバリ島やモルジブに行くときはシンガポール経由ですシンガポール航空は航空会社格付けランキング1位ですので安心感があるのですバリ島に行くには、日本からガルーダインドネシアの直行便があるのですがちょっとガルーダは。。。。。。。初日のシンガポールを書く前に。バリの最終日は旦那さんと一緒にリゾートのサロンでバリニーズマッサージ90分眠ちゃうともったいないのでしっかり起きてマッサ [続きを読む]
  • My birthday in August
  • いい天気です風もなくカラッとした晴天午前中はプールで過ごします水着姿と顔はなので朝ラン5-6キロなんとか起きれてる夕ラン5-6キロ汗ダラダラ??その後ジム練のルーティン特に観光も行かずこれでいいのだ朝はランニングしている人が多くいました外国では女性は下はスパッツだけで走ってる人が多い私はランスカが好きですちょっと焼けてきた今月は誕生日月なのでご褒美エステですよ→(またひとつ歳を取る)こちらはエステがお手 [続きを読む]
  • summer vacationだよ!
  • 始まりましたねTJAR今年の望月将吾、新たなる挑戦をしているようです望月将吾の挑戦レースに注目している反面何もお盆休みにそんな大変なことをと思う気持ちもあります彼らは望んで参加してるんでしたね^o^また、自分を思いっきり追い込んでみたいとも思うのですよねできないですけど(´・ω・`)→ヘタレトップは変わっていませんこの休みの期間、がっつり走ったり、山に行ったりするのを見るにつけ、そういうのもいいなと思いつつ [続きを読む]
  • トランスジャパンアルプスレース(TJAR)がはじまる!
  • 8月12日(日)富山から静岡まで2年に1度行われる山岳レース 距離 約415Km累積標高差 約27,000m制限時間8日間 厳しい選考会の結果、今回は30名が挑むそうです 世の中にはすごいレースがあるものです砂漠を約200キロ走る「スパルスタン」をテレビで見た時は驚愕でした TJAR今のところ望月将悟が4連覇している。絶対王者。今年のレースも目が離せない中には5回目の参加で完走した方もいる たった1回の失敗がなんだ何度でも何度 [続きを読む]
  • 1か月前です
  • 台風は私のところは大きな被害は出ませんでしたが・・この日は山に行こうと休暇を取っていたのにさすがに中止残念1日中家にいるなんて嫌‼?というわけで雨の日は室内でトレミやればいいじゃなーい!膝小僧さんがご機嫌ななめだしというわけで久しぶりのジム綺麗でシャワーを浴びれて涼しくて結構いいかも誰もいないわwまずは、トレミ30分(負荷に傾斜を)誰も待っていないので、もう30分と思ったところでジムのお姉さんが進めてく [続きを読む]
  • 行田公園100キロリレーマラソン
  • 行田公園が熱く暑く包まれた日 100キロリレーマラソン 5時起き朝6時前に家を出る行田公園到着7時ジャスト スタート時間ギリギリでしたすみませんスタートはさえさんとマサにぃさんがダッシュしてくれました 陣地には冷たいドリンクや差し入れのくだものやおいしいパンひろ子さんお手製のミニおにぎり感謝感謝ですせめてしっかり走らねば チームは2つ どうやら100キロを自分達が設定した時間にに近いチームが勝つのルール たけ [続きを読む]
  • 初めての大山と ソフトフラスクと
  • 行きたいと思ったら、どうしても行きたくなる私我慢できません平日だったのでぼっち山練のつもりでしたがルナママさんが一緒に行ってくださいましたこころ強いことこの上なし‼?やさしーありがとうございますありがとうございます8月2日千葉駅発5:06鶴巻温泉駅到着7:23小田急鶴巻温泉駅の駅に荷物を置く持ち物水 2リットル焼きおにぎり(小3)塩タブレット塩(ヒル対策)汗拭きタオルお金少々??登山口がわかりにくいここからです [続きを読む]
  • 夏の山手線1周と トレラン結果と
  • 台風が過ぎた東京7月29日去年も参加した山手線1周朝は涼しかったのですが10キロ過ぎ辺りからお日様出てきましたなかなか一人ではできない夏のロング走いい練習をさせてもらいました総勢約30名原宿駅近くでは場違い集団でございました秋葉原からスタートして反時計回り東京駅に到着してホッと一息たぶん500mlの水4本は飲み、冷えたミネラルウォーターを4本は首すじや頭にかけましたラスト5キロは信号や交差点、人混みでは止まりつ [続きを読む]
  • 富士山にランナーが集まる日
  • 今日は富士登山競走でしたね上がってくる速報に心震えます先週に富士登山しているのであのコースを競って走るってあなたたち何者って感じそれもお会いしたことのある、見知った方が走る速報を見る時もわくわく感でいっぱいです富士登山競走に出るランナーさんてどのくらいのフルの記録をお持ちなのでしょう余裕のサブ3.5以上ですねサブ3も方も多い山頂コースの完走はそのくらいの力がないとクリアできないのでしょう一瞬私も5合目 [続きを読む]
  • ありがとう!
  • 初富士登頂の記事に多くのアクセスといいねを本当にありがとうございます!うれしいです??さて、みなとハーフ前代未聞の事態ですね主催者しっかりして下さいよ!と言いたい!何をしているのでしょうね私はエントリーしてませんが、エントリーした人のブログを見てわたしまで腹が立っちゃいますさてさて、山に行きたい病です丹沢山系の大山に行きたい!来週平日に誰も行く人いないですよね単独だな調べたところ指標もしっかりし [続きを読む]
  • 富士山初登頂 !後半!
  • 8合目で3000メートルをこえる霧が出てきて気温18度でも登るとすぐに暑くなるので私は半袖のまま3000メートルこえると高山病のリスクが大きくなるらしいので、リズムよく登り、適度に休憩を心がけるトレランの大会では、次のエイド次のエイドとエイドを目標に行く富士山はあそこにみえる山小屋まで行くそうやって頂上に近づいていく高尾山は足元は土や泥、木の根っこ、枯れ草富士山は基本砂利か岩これがすこぶる登りにくくさせてい [続きを読む]
  • 初!富士登山にまつわるエトセトラ前編
  • 去年、富士山に登ろうと思い立ちましたが、思い叶わず(→どうしていいかわからず)今年こそは行きたい御来光はみなくていいので山小屋泊まりではなく日帰りでそこで去年山の手線一周でお世話になったグループに混ぜていただこうと考えましたしかしそこに問題が深夜に出なければいけない公共交通機関は動いていないのでどうやって集合場所に行くのかはじめはルナママさんと一緒に勇気を出して車で行こうと相談していましたそこへ救 [続きを読む]