ankocat さん プロフィール

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ankocatさん: フルマラソンを走ります
ハンドル名ankocat さん
ブログタイトルフルマラソンを走ります
ブログURLhttps://ameblo.jp/anko201402/
サイト紹介文50代で始めたマラソン道。フルマラソンでやっとサブ4、5の女子。春夏はトレイルランニングやってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供135回 / 322日(平均2.9回/週) - 参加 2016/12/31 09:54

ankocat さんのブログ記事

  • ありがとう!神流![レース編]
  • 朝4時 同室6人 同じ時間に起床朝食4:45しっかり食べましたよ!宿泊先を5:40のバスに乗るすでにスーパーロングの人はスタートしていました。たぶん暗いうちにスタートでしょう。女子の更衣室は暖かくて快適!7時のロングスタートを見送りました行ってらっしゃい!ミドルのスタートは2時間後の9:00結構時間がありますミドルのスタート位置はシャトルバスで10分ほど早めにバスに乗ってスタート位置についたはいいのですが寒い? [続きを読む]
  • はしゃぎまくり!神流マウンテンラン前日
  • 2日経ってもかなりの筋肉痛ですヽ(;´Д`)ノ大腿四頭筋つまり前太もも下りでやられたわo(;△;)o階段の下りが。。。。きつい。。東京からバスで4時間。群馬県の神流町に到着!たぶん、群馬のどこかへの観光地に行く途中に通り過ぎてしまうコンビニすらない小さな小さな町 とうとうきたぜ!ほんとうにきたぜ!1年間心待ちにして楽しみにしていた大会見よ!快晴じゃ まず、荷物を体育館に預けて鏑木さんのトレランクリニックへク [続きを読む]
  • [速報] 神流 マウンテンラン 最高!
  • 今日はあちこちでレースがありましたねちーばラインは、表彰ラッシュで盛り上がってました(≧▽≦)各地からの速報ラッシュこれからみさせていただきますお疲れ様でした!そんな中神流マウンテンラン&ウォーク走って&歩いてきました!私的にはタフなコースだったなって思います人口が2000人切った過疎の町でもね!あっという間に定員になる、噂にたがわぬ素晴らしい大会でした!こんな大会に走らせてもらってよかった(T▽T;)おも [続きを読む]
  • 人気ブログと 神流と
  • バスの車中は暇で時間があるからねブログ村ランキング マラソンブログじっくり読んでみた(・∀・)ぱっきーさんのブログはいつも読んでいます怪盗紳士さんも一度お会いしていますキミ兄さんは今年のつく天で初めてお会いしました本人に会ったことがあるとこれまたブログ読むのも面白いわけでブログ村の上位ランキングの方々のはどれ面白いわ!(だから上位な訳だけどねw)ちーばのトヨチンのブログのクオリティに高さと取材力はみな [続きを読む]
  • 今さら三連休の出来事
  • 最近ハマってる腸活!腸内環境って体にとって重要だって!さてさて 先週は金沢マラソンで家を空けたので、連休初日は布団干しに洗濯掃除、プチ断捨離 2日はサイクルフェスタ そして3日目は 100% 100点 ゴルフスコアの100切り100歳 百人一首 百選 百獣の王 100って区切りでもあるし、なんか数字として美しいって思う ウルトラ100キロ100マイル 100マイルは無理にしても100キロ走ってみたくない? グダグタ能書きたれ [続きを読む]
  • 好き好き!Aゼッケン!
  • Aゼッケンランナーとかけてロードバイクととく その心は どちらもスピードを追求した美しいボディ マラソン大会でAゼッケンランナーを見にいくのが好きです前に行ってじー??ってみます(笑) 無駄な脂肪のついていない鍛えられた筋肉特に脚が好きウエアは最小限 この人たちはこのレースのためにどんだけ練習しているんだろうなんて思いながら見ています(目の保養)見た後はすごすご自分のブロックに戻ります^_^ そうそう、 [続きを読む]
  • 素晴らしい金沢マラソン(終)
  • 一気に☆-( ^-゚)v応援ナビで私の走りを追っていた旦那さん私が帰ると「途中半分くらいまではゴール予想が4時間切ってたよ。サブ4できるのかと思った。」って言っておりました。。。しかし20キロから絵に描いたような失速(≧▽≦)25キロまでキロ6:0630キロまでキロ6:1635キロまでキロ6:35 40キロまでキロ6:16 ラスト2.195 キロ6:1735キロで4.15ペーサーに捕まった時はショックでした。しばらく食らいついてみるもののグロスでは [続きを読む]
  • [レポ]金沢マラソン ハーフまで
  • ただいま絶賛筋肉痛ですおそるべしフルマラソンさて、速報に多くのいいねコメント、アクセスありがとうございますm(_ _)m本当に励みになります当日もきっとどなたかはアップデートを追ってくれてると思うとみっともない走りはできないと思うんですよ金沢には前日入りこれ見て気分が上がる泊まりは素泊まり3500円!安くあがったので着いたら上寿司??ウヘヘ蟹と海老がまいう〜??ついでに絶対食べたかって金箔ソフトクリーム9時 [続きを読む]
  • [速報]金沢マラソン!
  • フルマラソンは甘くないです。。。。10キロ過ぎて右足が痛くてダメかもって思いました苦しい42キロでしたサブ4は遠いです(´・_・`)でも地元の応援が素晴らしい!!いっぱい励ましてもらえましただからなんとか踏ん張れました後半寒かったですびしょ濡れ(笑)詳細はまたお腹すいたですジェルだけでしたからカフェイン抜いてたのでコーヒーがぶ飲みします! [続きを読む]
  • 金沢マラソン 前日 いいことと悪いこと
  • こんにちは!どんより曇ってますね新幹線に乗っていますもちろん飲み物カフェインレスハロウィンパン??いつも遠征に使うお気に入りのリュック見た目より荷物がいっぱい入るのよいつもよりパンパンです(雨バージョン)金沢まで新幹線で2時間半結構遠いのね東京駅から新幹線に乗るときはちょっと早めに着いてGranStaでぶらぶら楽しいね( ^∀^)ハーフも10キロも走ってないのでいきなりシーズン初フルってことで思えば春から夏にか [続きを読む]
  • 雨の日と newエントリーと
  • 土曜日は長野マラソンエントリーしましたいい大会のようですね4月の忙しい時期ですがなんとかやりくりして行きたいですでもホテル確保が大変らしいですね なので長野の次週のチャレンジ富士はエントリーしません(できません) 他のウルトラを探します5月末の三浦みちくさがいいのですがこの時期、運動会があるので無理ウルトラはエントリーフィーが高額なので見込みエントリーはできません。。。 長いトレイルにするか日光ウルト [続きを読む]
  • 今年私が最も楽しみにしている大会
  • 去年から絶対行きたいと思っていた鏑木さんプロデュース極上のふかふかトレイル(らしい)数十分でエントリー締め切り、キャンセル待ちになる人気の大会どうしてもエントリーしたくて、今回ふるさと納税をしてエントリー権を得ました神流マウンテンラン&ウォークスーパーロング 50キロ 累積標高 約4000mロング 40キロ 累積標高 約3000mミドル 27キロ 累積標高 約2000mかなりのきつめと推測されます私はもちろんミドルです。。。 [続きを読む]
  • おめでとう!と DNSと
  • おめでとう??やまいちくん、まゆみさんお二人の幸せな姿に心がほっこりした者です こんな私も昔は恋をしていましたよ 私が結婚したのは25歳その頃はバブル期競って盛大な結婚式を挙げるゴンドラ・ドライアイス・・そんな演出が普通に行われているそんな時代でした バブルの時代の話をすればきりがないし面白い話もいっぱいありますが・・・( ̄m ̄〃)ぷぷっ!女子同士で飲みに行けば、かなりの確率で知らない人がおごってくれ [続きを読む]
  • B級グルメと newエントリーと
  • やっとこれできました☆-( ^-゚)v伊勢神宮から向かったのはやっぱりここ夫婦岩 お願い絵馬を書いてきましたよそこから向かったのは伊勢志摩サミットの開催地賢島 英虞湾(あごわん)真珠の養殖で有名英虞湾クルーズそして下船後は10月2日解禁したばかりの伊勢海老貝類もうまうまでしたここからバスで向かったのは志摩スペイン村一度はきて見たかったのででもまあ一度来ればいいかなあ名古屋に降り立ち伊勢志摩を多能した連休でした [続きを読む]
  • 30キロ 失敗。。
  • この休日30Kシカゴロング走オレオ練新潟など....お疲れ様でした!そしてーハセツネー日曜日の夜には今この時走ってる人がいるんだって思いをはせました続々とあがってくる完走記事に心からおめでとうです休日最終日は山に行きたくて高尾私、最近ガシガシ登れるようになってきたから登りたかったんだよ(´・ω・`)山で30kやろうと意気込んで高尾山口には7:30到着今回新しく買ったアルティメイト11リットルのザックを試したかった [続きを読む]
  • 3連休の過ごし方と ハセツネと
  • 仕事ひと山を無事終えましたクレームがあったら対応しなくてはいけないドキドキしながら待っていても特になしよかったε-(´∀`; )いろいろこれからも懸念事項はありますがとりあえず区切りホッとしました去年の今ごろ私は大真面目にハセツネに出ようと思っていましたなのでこの3連休はどこにもいけないと旦那さんに宣言この決意はもろくも3カ月後には崩れました鋸山トレイル30キロで制限時間5分前八峰トレイル30キロ地点で関門 [続きを読む]
  • 中秋の満月の日に思うこと
  • 月がきれいですね秋も深まってきました右手を怪我したので不自由きわまりないペットボトルのフタが開けられない店員さんか、優しそうな人に開けてもらう包丁が使えない特にかぼちゃなどの固いものは力がはいらなくて切れない重いものが持てない職場では若い人に持ってもらう髪も洗いにくいし何をするにも時間がかかるきっと歳をとるとこういう状態なんでしょう不自由でしょうね今までできていたことができなくなる自分の身に降り [続きを読む]
  • [遅報]富士山麓トレラン&9月のまとめ
  • 去年に引き続き富士山麓トレランに参加29日金曜日夜の19:30東京発21:30河口湖駅着30日朝8:00ホテルを出るEさんとタクシーを待ってたランナーに声をかけ4人でタクシーを乗り合わせて会場へ(タクシー代1500円?4)ご近所ランナーさんと合流足ショットv(^-^)v私に右手をご覧ください(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)医療用サポーターでがっちり固定( ̄ー ̄)言い訳すると??お散歩のつもりで参加(`・ω・´)ゞスタートは山の上そこまでえっちら [続きを読む]
  • 泉ヶ岳最終章[レポ]後半と手首ポキッ
  • 北泉が岳の山頂からのくだりは走れるトレイル!所々急な坂もありますがくだり好きにはたまりません!途中で33キロコースの人が追いついてきたすごい速さで下るというより跳ぶ.....落ちて行く感じ度胸と強靭な脚力がなければできないです下りきったところで水は冷たい思わず顔を洗う気持ちいい下りきったところでエイドですコーラ注入!ここからはカモシカコース2つ目の山の斜面明らかに斜度ありますよねカモシカが登るような急斜 [続きを読む]
  • [レポ]泉が岳 前半と全治1カ月
  • レース前日仙台を満喫!ホテルでぐっすり寝ました siriに5時に起こしてね!とお願いして就寝6:30にはゆ〜さんが迎えに来てくれました 車で1時間かからないくらいで到着先にロング33キロのランナーさんを見送る 一人異彩を放っている格好のお兄さんがいましたどーこだ さて、会いたかったtonさんとも無事会えました!ゆ〜さんヘルメット暑そうです なんと!チャレンジ富士でお会いしたKさんとも感動の再会(≧∀≦)ピンクのユニ可愛 [続きを読む]
  • [速報]絶景 IZUMIGAKEトレラン!
  • 2回がっつり登って2回がっつり下る距離は短いですがパンチの効いたコースでした‼?出会ったのは絶景もう山頂近くは葉が紅いのよ途中でぬかるみがあって尻もちついた拍子に手をついてしまい。。。たぶんねんざ?折れてはないと思うけど。。戦いました2つ目の山が急でした経験値ちょっとアップかな^_^ [続きを読む]
  • anko仙台に立つ!
  • 仙台に来ていますとうとうやりました!!!飛んでおりますジャンピングコマネチ(°∀°)b イナバウアー結構いけるんじゃないって思ったら全く曲がってない( ´∀`)ゲラゲラこれでも精一杯ですそして顔ハメぶっちぎられるーさとう宗幸の「青葉城恋唄」に憧れた仙台都会ですね??そして食べる明日は泉ヶ岳トレランです結構後半キツイようです(~_~;)頑張ります! [続きを読む]
  • きれいにビルドアップ
  • 起きている間は1分でも時間を有効に使いたい者です締め切りが近い仕事があるので、ばたばたしています そして週末は楽しみな仙台遠征なんとか明日までにめどをつけたいがために昨日はランオフ ほんの数年前までは土日に仕事すればいいやと思っていました 今は週末にレースがあるから夜走りたいから 時間を有効に使うようになりましたたくさんの時間があるよりは限られた時間の方が効率的に仕事ができるってこと 今日はちょっと [続きを読む]
  • 久しぶり泣きました
  • この3連休は楽しい予定がキャンセルで残念天気はどうにもならないからね8月の300キロ走った勢いは影をひそめ、9月はあまり走れていませんほとんどは夜ラン 短距離帰宅して夕飯作った後に自宅周りを走る毎日最近手に入れたのはブラックダイアモンドのヘッドライト今まで使っていたのは160ルーメン今回手に入れたのは300ルーメン明るいです!これから以降ほぼ夜ランになると思うのでヘッドライトが活躍しそうです題名の件なぜ泣いた [続きを読む]
  • [レポ]泥だらけの白馬後半 そして次の招待状
  • 写真出ましたゴールシーン嬉しそうです私登り50分くらいかかりました絶景に出会い、エイドで癒される白馬は現地の中学生がボランティアで参加してくれていて「頑張ってください〜」なんて可愛く応援してくてるここから一気に下りますよ!気分はよし!気持ちいい!しかし、しばらくすると急で、ぬかるんで、シングルトラックになる難しいところですちょっと遅めの人がいると抜けない速い人が後ろから来るとプレッシャー道幅の少し [続きを読む]