ankocat さん プロフィール

  •  
ankocatさん: フルマラソンを走ります
ハンドル名ankocat さん
ブログタイトルフルマラソンを走ります
ブログURLhttps://ameblo.jp/anko201402/
サイト紹介文50代で始めたマラソン道。フルマラソンでやっとサブ4、5の女子。春夏はトレイルランニングやってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供135回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2016/12/31 09:54

ankocat さんのブログ記事

  • 復活の。。。
  • お正月休みボケから日常が戻ってまいりました職場でインフルエンザが蔓延していて常にマスク生活です高滝湖ロードレースのレポですが、需要は低いと思われますので、2つ前の速報記事に追記として記事にしました読んでやってもいいぜって方はこちら??♀?市原高滝湖ロードレース結果&レポ私、リウマチになってしまったのは以前に記事にしましたリウマチは免疫異常で、もともと体にとって良くないものを攻撃する免疫が、自分の関 [続きを読む]
  • 笑っちゃったよ(≧∀≦)
  • 最近、ゲラゲラと涙流して笑った事ある?私はあまり笑ってなかったなあ笑う効果ってあるらしい笑うとMK細胞が増えるってそんな昨日はリカコさんを囲む@リカコ会大きい手術をしたリカコさんだけど回復も早くて退院もあっという間でちょっと笑うと傷が痛そうだったけどね乾杯!この日のメンバーはリカコさん♪さとさん(→すでに集合した時点でお酒臭い)ルナママさんうまずらももにゃんさんかつさんさりちゃんアンコあ!集合写真撮る [続きを読む]
  • 市原高滝湖ロードレース[結果]
  • スタートを待つときガタガタ途中から雨寒い寒い寒い?????去年よりタイムは良かったですもしかして入賞と思ったら6位から→10位年代別入賞は8位まで50分切れないとお話しになりませんね最近こんな記録ばっかですが、楽しかったです!ご一緒した方々ありがとうございました [続きを読む]
  • 旅行顛末と 今年の抱負
  • さよならワイキキ帰りはハワイアン航空去年とターミナルが変わってチェックインがあたふた英語が堪能ならもっとスムーズにいくのにという場合が多い英語がもっとできたらなあ全然違うターミナルでチェックインそこで荷物を預かってもらったもののちゃんと飛行予定便に荷物は乗るのかロストバケージは勘弁して欲しいです・・・が無事荷物は無事届きました旅行ブログが好きでよく読みますがみんなトラブルなく、行ってるのでしょう [続きを読む]
  • モアナサーフライダー The first lady of Waikiki
  • あがってくるブログで、ガンガン走ってるのを読んでなんだかざわざわしていますあーーー私は2日、成田を21時に出て6時間半のフライト着いたのは朝の8時半その日、1日はひたすら眠さに耐える日本から東に移動は時差がきついですその上、忘れ物1ラッシュガード→これないと日焼けが→成田で購入忘れ物2ネックピロー→飛行機で寝るときに使う→買わずに我慢忘れ物3空気を入れるタイプの座布団→飛行機でこれないとお尻痛い→我慢忘 [続きを読む]
  • 初日の出と 年初めラン
  • 昭和の森ですよ!朝5:45に到着真っ暗の中寒いのでジョグして日の出を待ちます雲が多いなあ初日の出は見えるのか?雲の隙間から??昭和の森は大賑わいでした!甘酒もふるまわれました!ここでたくさんのランナーさんと会って日の出後はおしゃべりしながらジョグみんなでおしゃべりしながらだと何となく走っちゃうから不思議ぱっきーさん♪erimaki さん♪久しぶりのriorio さん♪うっちーさん♪昭和の森を走る他のランナーさんにも [続きを読む]
  • 餃子食べ放題と 年末あれこれ
  • いよいよ今年も押し詰まってまいりました皆さまいかがお過ごしですか今年も多くのアクセスといいねをありがとうございました??ランニングは記録的に際立ったものはありませんでしたロード走ればロードもいいなあウルトラ走ればウルトラもいいなあトレランすればトレランは最高だなあ心のままに自分のやりたいことをやるとりあえずやってみるそんな年でした自分で何を目指してるのかますますわからないですがこれからも心の向く [続きを読む]
  • 年の瀬マラソンと 今年出たレースと
  • 何を隠そう私東京生まれ埼玉育ち現在千葉県在住でございます中高時代は東京の学校でしたが、ださいたまと言われ魔夜峰央のこれを読んで自虐的笑いを貪っておりました酷い言い様ですがこの漫画面白かった!今度映画化されるようです観に行くよ今年のラストレースを終え実家に帰っております近くの公園で行われていると知って行ってみました。走ってません。見に行きました何とママチャリで実家から10分です所沢航空記念公園探して [続きを読む]
  • 房総半島横断 ゴールまでが長かった The end
  • A4エイドに到着⑤A4〜A5 59.5キロまでA4エイドでは10分くらいいたかなあバナナを食べライト点灯の点検を受けスタート関門閉鎖にはまだ時間の余裕があったのですが足にきてしまっててもうあと約20キロ弱されど20キロ右足のハム筋が引っ張れれるような感じ足を上げると痛ぇよついでにお尻も幸い下りはなんとかなったので登りは歩き下りは走るの繰り返し途中でちょいとイケ面兄さんがうずくまっていたので「大丈夫ですか」と声をかけ [続きを読む]
  • 房総半島横断 不安と痛み A4エイドまで
  • A3エイドまで来ました関門時間まで2時間くらいあったかなまだ時間的に余裕があります でも半分ですよまだ ④A3からA4 49キロまで この35キロ地点から次のエイドA4 49キロ付近までが大きなターニングポイントになると思っていました。A3からA4は15キロあります長めなのです今までは10キロで次のエイドでしたから でもA4まで行ければ完走が見えてくる とにかくただ前に進むだけそれだけ考えていました余計なことは考えないここ [続きを読む]
  • 房総半島横断 序盤 A3まで
  • 今日になって、おっとーに突然、そういえば房総横断、「ずいぶん時間かかったね。」と言われてへこんだ者です 余計なお世話じゃ さて、第1エイドまでは慣らし運転のようなものでした清澄寺を見つつ これからA2 25キロ地点に向かいます ②A1からA2 25キロまで ここからは2キロほどロードを行きます15キロ地点から25キロまでは完全トレイル(山)です 元清澄山ですシングルトラックあり鎖場あり岩場あり一か所 [続きを読む]
  • 房総半島横断〜ccoast to coast~スタート
  • 約70キロ近くあるこのレースを走るために私は多くの方のブログが参考になりました ランナーの走力や体調、天候によって変わるとは思いますが、少しでも、これからこのレースに参加したいと思われる方の参考になればいいなと思います 装備や服装は最後に記録するとして、まず記憶の新しいうちにレース編です できるできないじゃないやるかやらないか行けるところまで行ってみる 一昨年の年末は八峰マウンテントレイル40キロ、30キ [続きを読む]
  • いすみレポと 年末と
  • いすみ健康マラソンは4回目の参加です 近い→車で行けるストレスがないコースがいい→フラット&スライドできる とにかく千葉の穏やかな風景の中走れるのが好きです 10キロスタート9:15 スタートブロック3つ39分以下40〜60分60分以上 アバウトだよね 今回は結構知り合いの方が多かったです まず10キロ参戦あんこFururuさん 高島平・四街道・堀切橋とまったくなってなかったので今回は最悪でも51分台でも50分切るつもりで い [続きを読む]
  • 検査結果と ニューシューズと
  • セカンドオピニオンをうけました何かがおかしいですから・・絶対 2年位前から気になってた症状肩関節の痛みから始まった ここ最近は指・手首・肘が痛くなるペットボトルのふたは開けられない鉛筆がにぎれない・・ でも1週間くらいでよくなる これはもしかして・・専門医で血液検査でました リウマチですね やっぱり・・ 今回は痛みがあって腫れているときに行ったので血液検査の値が出ましたわ 私・・・・リウマチになってしまい [続きを読む]
  • アップラン10キロ[結果&レポ]
  • 今日はつくばに大阪、関東と関西の大きなレースでのアップデートしびれました!PBラッシュに携帯を離せない者です??女性のサブ3はすごいですまた国際資格ゲットおめでとう??私も頑張らなきゃと2週連続の10キロです2週連続に意味はあるのかないですね(笑)でも2週連続でいい練習ができました去年50分切れるまでもう少しだったのですが全く後退ですまたここからスタートです諦めませんわガーミン様によると距離が50メートル長 [続きを読む]
  • 激混み高尾山と エール
  • 3連休の中日11月24日(土)テレビのニュースを見て高尾山に行きたいと言ったおっとーと一緒1人で行く時の電車に乗って高尾山着7:40いつもは閑散としている時間ですが迷うことなく力強くケーブル駅に向かう人登らないの???ケーブルカーすでに行列私は足で登りたいけど今日は仕方ないです以前、捻挫して下山で使ったことはありますが登りは初めてです切符買って、待ち時間20分帰りは6号路で下ろうと思ったけど6号路は登りの一方通 [続きを読む]
  • 猫とランと休日と
  • 今日朝起きたら裏口からかすれた声が あれ?もしかして 白黒のねこ以前はよくご飯をねだりに来たのですが最近は全く来なくなってしまいました どこかで事故かなあどうしたのか心配でしたが以前よりはちょっとふっくらしていてよかったちゃんと食べれてたんだね 野良ですが、最初は全く触らせなかったのです今は撫でさせてくれます この猫、カリカリが好きでないので、猫缶あげたかったのですがこの日に限って無い?・・ なので、 [続きを読む]
  • [一気にレポ]四街道ガス灯ロードレース
  • 10キロスタート10:45受付はスタート前30分前まで9時に四街道駅に着きました駅から10分もあれば会場に着けますトイレも混んでなくて良いですとりあえず1人シートをひいて準備まだまだ時間があったのでゆっくりアップ2キロトイレに行って出てきたらばったりかっきぃさんと会えたのよスタートはちょい盛って45分から50分の列に並びました最前列のグループはん?ほんとうにそのタイムで走れるのかいと突っ込んでやりたい面々も(笑) [続きを読む]
  • 大好き神流 !ゴール!後半
  • 20キロまできましたここから後6キロ最高標高地点まで登ります長い長い林道とトレイルを進む疲労してきた時に「強くなるコツ それは 疲労を愛しいものと思えるか、これが大切」鏑木さんの言うことは信じるよどんどんmizore さんが遠くなるここからは自分で気持ちを強く持っていかないと25キロ地点でミドルのコースと合流するそこからは去年走って知ってるか幾分ホッとするはず白髪山の登山口もうすぐ山頂だ山頂過ぎたらいよいよ [続きを読む]
  • ①素晴らしき神流 前半
  • 前日は2:30にバスで現地へノースフェイスで買い物をし鏑木さんのクリニックを聞き前夜祭を楽しみました 朝4時起き 5:40のバスに乗ってスタート地点へ 2度目の神流 快晴! 荷物を預けてスタート時間までうろうろしていると声をかけられる fururuさんでした\(^o^)/(半袖・短パンのfururuさん→寒くないのかしら) 私服装  ・長袖シャツの上に半袖サイクルジャージ(後ろポケットが便利なの) ・タイツ(cwx→久し [続きを読む]
  • 朝ランとぼっち
  • こんばんは15年ぶりで冷蔵庫を買い換え、今日届きましたいい機会と受け止めキッチンの大掃除若い頃はよくお菓子作りなんかしていて、お菓子作りの道具がごっちゃりあったのを思い切ってぜーんぶ処分しました何十年もしまいこんで全く使ってない食器類も処分年をとるに従って身軽にしていかなくちゃねとにかく使ってないもので溢れかえってる我が家年末までには少しずつでも断捨離です先週は金沢マラソンで土日全く自分の時間だっ [続きを読む]