ミヤキヒロミ さん プロフィール

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ミヤキヒロミさん: アロマ・クレイ・食でゆる養生〜さいたま〜
ハンドル名ミヤキヒロミ さん
ブログタイトルアロマ・クレイ・食でゆる養生〜さいたま〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/medical-aroma-saitama/
サイト紹介文食育、自然食品、健康、アロマテラピー、メディカルアロマ、クレイセラピー、ホメオパシー、薬草、蜂蜜
自由文2004年12月:日本メンタルヘルス協会認定カウンセラー資格取得
2011年08月:日本能力開発推進協会メディカルハーブセラピスト資格取得
2016年09月:NARDアドバイザー資格取得
2016年11月:クレイソムリエ資格取得
2017年01月:NARDアロマベイシック認定講師資格取得
(フェイシャルスキンケアコース、ヘルスケアコース、ハウスケアコース、バスリラックスコース、ボディケアコース)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供278回 / 303日(平均6.4回/週) - 参加 2017/01/01 13:38

ミヤキヒロミ さんのブログ記事

  • 今、力を入れている事
  • 皆さん、こんばんは!アロマ・オーガニックフードアドバイザーのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございますお久しぶりの投稿となってしまいました体調不良などではなく、少し考える時間を取っていました。これから始めようとしている仕事について、これまで少しずつ作ってきたプログラムを一旦白紙に戻し、新たに再構築する作業をしているのですヾ(。>?ビジネスとしての考え方の誤りが分かり、もう一 [続きを読む]
  • 始まりました!レッドクレイ!
  • 皆さん、こんばんは!アロマ・オーガニックフードアドバイザーのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございますいやー、日を追うごとに寒くなってきましたね。今日、日中に薄着で出てしまったら、夕方やっぱり寒くなりまして…。最近風邪引きさんが周りに多いので、早めの養生です。約1年ぶりのレッドクレイ。クレイは、きちんと保管しておけば、ずっともつのが魅力の一つですね。私は面倒くさがり屋なの [続きを読む]
  • 低気圧による体調不良にオススメの自然療法
  • 皆さん、こんばんは!アロマ・食育アドバイザーのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます台風が接近していますね。頭痛ーるでは、こんな感じ。うひゃー警戒マーク祭りです何事も予防が肝心!という事で、若林理沙先生オススメの内関刺激、『米粒絆創膏』をお試し下さい。やり方は、とっても簡単内関という手首下にあるツボに米粒を1つ置き、その上から絆創膏を貼る。 たったこれだけなのですが、き [続きを読む]
  • 新月に行うこと
  • 皆さん、こんばんは!アロマ・食育アドバイザーのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます今日は、新月ですね皆さんは、新月の日に何か行っている事がありますか?私は、新月と満月の日に、必ず小豆をいただくようにしています。旧暦生活では小豆を食べる習慣があったようですが、それは、定期的に体内解毒をする為だったそうです。小豆には色々な栄養素があるのですが、ビタミンB1には糖質の代謝作 [続きを読む]
  • プラネタリウムとアロマテラピー
  • 皆さん、こんばんは!アロマ・食育アドバイザーのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます先日、お友達からチケットをいただき、サンシャインのプラネタリウムへ行ってきましたすーごく久しぶりに行ったのですが、最近のプラネタリウムは凄いですね!なんと、アロマテラピーと融合されておりました。長谷川博己さん(?? ˘ ??)のナレーションだったのですが、その時々の映像と言葉に合わせて、精 [続きを読む]
  • 雨の日の憂鬱を吹き飛ばすアロマテラピー
  • 皆さん、こんばんは!アロマ・食育アドバイザーのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます最近、連日雨模様ですね。ここ埼玉は、ようやく明日晴れ間が出るようですが、また明後日から崩れてしまうようです。皆さま、心身の不調を感じてはいませんか?特に女性は、天気の影響を受けやすい方が多いですので、養生なさって下さいね。今日は、私が最近雨の日に行うアロマテラピーのご紹介です。雨の日の [続きを読む]
  • 不摂生を食い止めろ!
  • 皆さん、こんばんは!アロマ・食育アドバイザーのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます最近、困っている事がありまして…。秋に入ってからというもの食べ物が美味しすぎまして、私はすっかり過食のスイッチが入ってしまいましたこのあと冬眠でもするのではないかと思われます( *^艸^)毎日毎日、食べすぎないようにと 思いながら過ごすのですが、夜、沢山食べちゃうんですよね。しかーも、お菓子 [続きを読む]
  • 余った保冷剤でアロマテラピー
  • 皆さん、こんばんは!アロマ・食育アドバイザーのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます皆さんは、消臭剤や芳香剤は何を使っていますか?ドラッグストアなどで購入されている方が多いと思いますが、化学製品ではなく、ナチュラルなもので手作りができるのですよ。用意するのは、保冷剤と精油だけ夏場、色々なお店で保冷剤を貰いませんでしたか? その余りを利用すればいいのです。精油も古くなっ [続きを読む]
  • 公共の場で読まないで下さい。
  • 皆さん、こんばんは!アロマ・食育アドバイザーのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます先日、図書館で借りた本。『鏡の法則』子供のいじめ問題を抱えた母親がとあるワークを行う事によって、その問題だけではなく、自分自身をも解放し、家族の様々な問題までが解決されてしまうというお話。う〜む。この文章では、ちーっとも興味が惹かれないですね( ̄∀ ̄)なんでだろ(笑)( *^艸^)( *^艸^)本当 [続きを読む]
  • ブログを使って仕事をしたい人、必見です!
  • 皆さん、こんばんは!アロマ・食育アドバイザーのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます昨日は、銀座で行われたセミナーへ行ってまいりました。誰もが知る、超有名番組のディレクターさんである吉田アキさん主催、『メディアヒロインアカデミー1DAYセミナー』です。ブログ作りのセミナーなのですが、どうしたらマスコミの方に目を留めてもらえるのかという視点からお話いただきました。自分や参加 [続きを読む]
  • 明日の満月に備えて…
  • 皆さん、こんばんは!アロマ・食育アドバイザーのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます明日は、満月です恒例の満月デトックスを行いますよー!私の場合は、新月と満月の日に必ず小豆を食べているのですが、小豆のビタミンB1には糖質の代謝作用が、ビタミンB2は脂質の代謝作用があり、素晴らしいデトックス食材なのです。ちなみに、前日から準備が出来る場合は小豆をお水に浸しておき、翌日それを [続きを読む]
  • 食べ過ぎ・飲み過ぎ時の自然療法
  • 皆さん、こんばんは!アロマ・食育アドバイザーの ミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます最近、外食をする機会が増えまして、先日も何日か連続で外食だったのですが、しゃぶしゃぶと中華が続くという、かーなりヘビーなお食事となりました。中華をいただいた後、ちょっと胃もたれが…と、そんな時にも自然療法です。個人的には、太〇胃散の味がとても好きなのですが( *^艸^)自然に近いものでケア [続きを読む]
  • 新しいお米の購入!
  • 皆さん、こんばんは!アロマ・食のゆるアドバイザーミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます先日、お米が切れてしまったので、新しいものを購入しました。自然栽培米のササニシキ玄米です我が家でもお米は作っているのですが、いかんせん慣行農法の為、玄米としていただくものはこだわりの自然栽培米にしています。こちらのお米は、自然栽培を始めて10年以上の田んぼで作られたササニシキです。慣行 [続きを読む]
  • 盲腸、とっちゃいました?
  • 皆さん、こんばんは!ゆる養生サポーターのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます皆さん、盲腸になった事がありますか?かつて虫垂は機能的にいらないとされ、切除されている方が多いのではないでしょうか。今年、大阪大学で発表されたのですが、虫垂は免疫力を高める重要な器官だという事が分かってきました。善玉菌を確保し、必要になると拡散して腸内細菌のバランスをとってくれる素晴らしい器 [続きを読む]
  • 自然環境の変化
  • 皆さん、こんばんは!ゆる養生サポーターのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます大分、秋も深まってきましたねぇ。今年は夏の季節が短く、あっという間に秋に入りました。諸々の影響があるのでしょうが、近所の生物に今年は、こんな変化があります。青ガエル、赤トンボ、モンシロチョウの姿をほとんど見ないのです。毎年季節になるとそこらじゅうにいる生物なのですが、自然環境が変わってしまっ [続きを読む]
  • 睡眠欲に勝てません
  • 皆さん、こんばんは!ゆる養生サポーターのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます秋になってから、人間の三大欲求である『睡眠欲』『食欲』が、凄まじいです特に昨日は、睡眠欲。気圧の低下に加え、PMSときた…。もう太刀打ちできませぬ(??θ??)こういう日は、私、アロマテラピーの芳香浴さえもめんどくさいと感じてしまいます。なので、こういう日は諦めて『寝る!』これに限ります。忙しく [続きを読む]
  • 睡眠欲に勝てません
  • 皆さん、こんばんは!ゆる養生サポーターのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます秋になってから、人間の三大欲求である『睡眠欲』『食欲』が、凄まじいです特に昨日は、睡眠欲。気圧の低下に加え、PMSときた…。もう太刀打ちできませぬ(??θ??)こういう日は、私、アロマテラピーの芳香浴さえもめんどくさいと感じてしまいます。なので、こういう日は諦めて『寝る!』これに限ります。忙しく [続きを読む]
  • 睡眠欲に勝てません
  • 皆さん、こんばんは!ゆる養生サポーターのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます秋になってから、人間の三大欲求である『睡眠欲』『食欲』が、凄まじいです特に昨日は、睡眠欲。気圧の低下に加え、PMSときた…。もう太刀打ちできませぬ(??θ??)こういう日は、私、アロマテラピーの芳香浴さえもめんどくさいと感じてしまいます。なので、こういう日は諦めて『寝る!』これに限ります。忙しく [続きを読む]
  • 睡眠欲に勝てません
  • 皆さん、こんばんは!ゆる養生サポーターのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます秋になってから、人間の三大欲求である『睡眠欲』『食欲』が、凄まじいです特に昨日は、睡眠欲。気圧の低下に加え、PMSときた…。もう太刀打ちできませぬ(??θ??)こういう日は、私、アロマテラピーの芳香浴さえもめんどくさいと感じてしまいます。なので、こういう日は諦めて『寝る!』これに限ります。忙しく [続きを読む]
  • 睡眠欲に勝てません
  • 皆さん、こんばんは!ゆる養生サポーターのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます秋になってから、人間の三大欲求である『睡眠欲』『食欲』が、凄まじいです特に昨日は、睡眠欲。気圧の低下に加え、PMSときた…。もう太刀打ちできませぬ(??θ??)こういう日は、私、アロマテラピーの芳香浴さえもめんどくさいと感じてしまいます。なので、こういう日は諦めて『寝る!』これに限ります。忙しく [続きを読む]
  • 新しい家族が増えました!
  • 皆さん、こんばんは!ゆる養生サポーターのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます先日、我が家に新しい家族が増えました。ハムスターちゃんです。以前飼っていたフェレットちゃんが亡くなってしまい、ようやくまた新しい家族を迎え入れる事が出来ました迎え入れた日、我が家の長男坊のポメちゃんは何かを感じ取ったのか、いつも以上に甘えん坊会わせたわけではないのに、何かを感じ取ったのでしょ [続きを読む]
  • 自然のアロマテラピー
  • 皆さん、こんばんは!ゆる養生サポーターのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます最近、至る所で金木犀の香りがしていますね。秋の香りって色々あると思いますが、金木犀は好きな方が多いのではないでしょうか。アロマテラピーは精油の香りがキーとなり、主にご自宅での利用が多くなると思います。でも、せっかく香りに興味を持たれたのなら、外に出て自然の香りに触れてみてほしいのです。その季 [続きを読む]
  • 名刺、出来上がりました♪
  • 皆さん、こんばんは!ゆる養生サポーターのミヤキヒロミです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございますこの度、自然療法のお仕事用の名刺ができあがりましたー(*'∀'人)?*+お友達の社長さんに色々教えていただき、初めて自分で発注して作成しました!たかが名刺と思うでしょうが、自分で始めるお仕事だとなかなか感無量なんですよ。仕事に対するモチベーションがまたまたupしますよね。「やるぞー!」という感じで [続きを読む]
  • 今宵の新月パワー
  • 皆さん、こんばんは!ゆる養生サポーターのミヤキヒロミです。ブログを読んでくれて、ありがとうございます今夜は、新月です皆さんは、新月の日に何か行っている事はありますか?私は、新月と満月の日には、必ず小豆を食べています。旧暦生活では小豆を食べる習慣があったようで、定期的に体内解毒をする為だったそうですよ。小豆には色々な栄養素があるのですが、ビタミンB1には糖質の代謝作用が、ビタミンB2は脂質の代謝作用があ [続きを読む]