おいやん さん プロフィール

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おいやんさん: おいやんが走るで!
ハンドル名おいやん さん
ブログタイトルおいやんが走るで!
ブログURLhttp://oiyan-run.hatenablog.com/
サイト紹介文おいやんが走ってるで!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供205回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2017/01/02 19:30

おいやん さんのブログ記事

  • 【フル翌日】月例でほぐしジョグ
  • 昨日は練習でフル走りました。今日になっても、筋肉痛は無し。良い感じ(*^_^*)ただ、昨日の夜にドアに打ち付けた足の人差し指が痛い(笑)そんな今日は毎月恒例、よこはま月例に行ってきました。今日はたくさんとなぎささんと初めましてのご挨拶。たくさん↓taku-run.hatenablog.comなぎささん↓covtana.hatenablog.comそんなよこはま月例。5kmと10kmの部に参加。まずは5kmたくさんと一緒にのんびりテクテ [続きを読む]
  • 【フル】サブスリーしたぞ!!
  • 昨日の夜自宅から1km弱のところで宴が催されたらしい。が、僕はスカイプという電子の鎖に縛られ、その1km先に合流することができず(泣)そんな昨日は朝が遅出だったので朝ラン。のんびり走っておきました。そして今日。昨日の平井さんによると、今日は気温低め、風も穏やからしい。これはもう、「ガチ30km走」これしかないでしょう!!!気合を入れてマイコースへ行くと・・ゴオオオオォォォとものすごい風。平 [続きを読む]
  • 【うーむ】迷うエントリー
  • 4・7の高水山トレイル、まくりくままさんも来られるんですね賑やかになりそう(笑)前夜に何かするなら呼んでください〜そんな4月に迷ってるエントリーがいくつか。まずは4・14のコレ。www.kasumigaura-marathon.jpロング走にいいかな〜と思ったけど、せめて50kmは走りたいのでフルだと短い。あと、土浦まで往復5000円かかるんすね(@_@)ちょっと高い・・・まっくさんが3.15狙うってんなら引きますけど(笑) [続きを読む]
  • 【唐揚げw】6km+10km
  • 今日の昼は、強気の唐揚げ500g食える量は若い頃と変わりませんが、消化吸収の能力がやっぱり落ちてますね〜と思ってたら、同じようなことを書いてる人が(笑)macrun.hatenablog.comで、僕の方はと言うと。今日もいつもより1時間早めの出走。10km行くぜ!!チーン・・・もう腹が重くて重くて(´・ω・`)走りだしからバタバタしてスピードに全然乗れませんでした。2kmで10kmは諦めました。何とか6km走 [続きを読む]
  • 【遅ぇ】僕のトップスピード
  • ここ数日のラン。9日(日曜)さいたまの応援から帰宅後にジョグ。前日の土曜の1200m10本とこの日の寒い中での応援で疲れたのか、最後の方はヘロヘロでしたよ・・・適当なところで折り返しておいて良かった。10日(月曜)は仕事でランオフ。そして今日は雨・・・でも昨日オフになったので走るしかない。雪の中でも走ってる仲間がいるんだ。多少の雨くらい!走る前にちょっと気になったことが。なおとさんが、200 [続きを読む]
  • 【応援】さいたま国際マラソン
  • 応援に行ってきました〜つくば・湘南と「僕が現地にいたレース」には何か良い波が来てる気がする・・ということで埼玉にも行くぜ!!スタート前。会場がアリーナの中で閉じてるのでアリーナ外での集合はやりにくいですね。くっそ寒い中での集合になってしまいました。申し訳ない〜><初めましてのさすけさん、横浜以来のよしランさん、柴又以来のよねランさん、先週以来のbirdさんとエールを交わして応援へ。最初は10k [続きを読む]
  • 【納会翌日】1200m10本
  • 昨日は納会でした〜。僕はその前に仕事の酒席で、お高い寿司をご馳走になってから、少し遅刻して参戦しました。加工の楽そうなのを何点か(笑)やっぱり、くっそ楽しいですわ(*^_^*)文章で書くのはとても無理!二次会まで参加して0時半に帰宅。少し仕事をまとめて2時就寝。7時に起床して、少し休んでポイント練習やってきました。メニューは1200m10本、キロ340目安レストは200mをできれば1分(キロ5 [続きを読む]
  • 【業務連絡】さいたま国際の出没場所
  • スタート前。動線がよくわからないんですが、↓のインフォメーションの前にいます。8:30です。8:30。チャレンジャー部門だと時間的に無理か?とりあえず8時過ぎくらいからいます。目印はオレンジのはてブロの旗です。道中は10km過ぎと33km過ぎにいます。やっぱりオレンジの旗が目印です。全国ネットなので、テレビに映り込むかも(#^.^#)オレンジの旗を持ってるのが僕です。選手を応援する僕の応援もよろし [続きを読む]
  • 【ひどいw】ここ1年の戦績
  • 今週末は、さいたまの応援いくよ〜と言いたいんですが・・・土曜にきっちりポイント練習できたら、ですかね。納会の翌日なので怪しい( ^ω^)・・・******ところで、先日トマスさんに、「僕なんか8割のレース撃沈っすよ」なんて言っちゃったんですが・・・ここ1年の戦績をまとめてみました。2017年12月 青島太平洋マラソンОPPにより、トイレに合計15分ほどこもる2018年2月 愛媛マラソンあまり [続きを読む]
  • 【半袖短パン】10kmTT
  • 今日12月ですよね・・まさか半袖短パンで練習する日がくるとは。つくばから10日たちますし、今日からポイント練習再開です(`・ω・´)ゞ午後休のため、いつもより1時間早く。10kmTT逝ってきました><ラップっぷ〜前半、抑えすぎちゃう??多摩川の河川敷を走ったんですが・・・昨日、今日と暑く湿度も高め。水辺で暑くて湿度も高めというと・・そう、あいつら!!羽虫の集団!!今日はヤバかったです(´;ω;`) [続きを読む]
  • 【ラン】つくば後の練習
  • 最近書くことが多くて自分のランのことがさっぱり^^;つくばで左足裏に水ぶくれができたのでその後は3日間のランオフ。先週の木曜からジョグ再開しました。11月のはまあもういいとして12月1日(土曜)朝のうちにのんびり走っておきました。2日(日曜)湘南の応援から帰宅後、ジョグっておきました。3日(月曜)ランオフそして今日、4日(火曜)カナっちに「やるといいよ〜」と勧めておいた150mほどのダッ [続きを読む]
  • 【レポ】湘南国際マラソン
  • 応援のレポですが(笑)当日、7時に大磯駅へ向かう。途中でカナっちに遭遇し、大磯駅でbirdさんと合流。会場までテクテク歩いていくものの・・・会場が例年よりさらに「横長」になってる(@_@)ただでさえ分かりにくい動線だったのに、分かりにくさと「長さ」が段違いにアップしてる。運営、何考えてんだ・・・おかげで集合場所にたどり着けずまっくさんとnaoさんとはすれ違い><まずは全力さんにゲキを注入したあと、整列中 [続きを読む]
  • 【涙の湘南】最高の一日でした!!
  • 湘南国際マラソンの応援に行ってきました。全力さん、まっくさんのサブ3.5、カナっちの涙、birdさんの決意・・・書くことはいっぱいあるんですけど、僕がまず書かなきゃいけないのは、naoさんの復活劇。saitoh-naoki.hatenablog.com僕がブログを書き始めた2年前。当時、naoさんと僕はPBは同じくらい。お互い、サブ3へのもう一歩、というところでした。あるレースでnaoさんがびあーさんやツユダクさんをぶっちぎるのを [続きを読む]
  • 【敗因】つくばレポ3
  • ゴール後。青空宴会で軽く0次会。秋葉原に移動して1次会。まっくさんを加えて登戸で2次会。2次会はまっくさんのおごりでした。大事なことなのでもう一度。まっくさんのおごりでした。そんなこんなでつくばマラソンは終わりました。敗因は2つ。1.アップしなかったこと2.大阪での万博決定1のアップについて体を温めるというのではなくて、足とシューズのフィットですね。これをしなかったのが水膨れに繋がりまし [続きを読む]
  • 【湘南】応援のしおり(改訂版)
  • 応援ポイントを変更します。11km付近、26km付近、ラスト、の3カ所。湘南大橋だとラストに間に合わないので。タイムスケジュール7:00大磯駅7:30会場着檄を入れて整列に送り出す。9:00大磯駅9:15茅ヶ崎駅9:30応援ポイント着往路の11km付近復路の26km付近で応援(11:20までいます)11:40茅ヶ崎駅11:55大磯駅12:25会場着ラストの応援!!!26kmの応援が時間的に [続きを読む]
  • 【応援】湘南国際マラソン
  • 応援行くよ〜応援場所は昨年と同じ。11km手前の歩道と、29.5km地点の湘南大橋の真ん中にいます。もう少し後半で応援したいんだけど33kmから39.5kmの折り返しまでの間に応援できる場所って無いですよね??特に湘南大橋の通過!全力さんは2時間25分以内に来るように!!!まっくさんは焦らず来てね、はーと。naoさんは2時間10分くらい・・?*********昨日の夜、ピッチの話で呼ばれたような気が。僕の [続きを読む]
  • 【ゴールまで】つくばレポ2
  • つくばから2日。下痢が止まりません(´;ω;`)ぐんまマラソン、つくばマラソンと連続して体調が整わない中で少し無理して走ったので体が悲鳴を上げてるみたいです(´・ω・`)それではつくばレポ。ハーフからゴールまで■ハーフ〜25kmハーフまで大体予定通り来たので、少しペースを上げようかな?というところ。ちょうどいいペースで走る2人組がいたのでのっかります。22,3kmで前方に見覚えのある姿が。あれは・ [続きを読む]
  • 【お詫びから】つくばレポ1【ハーフまで】
  • ■陣地のお詫び当日現地入りしてみると、運営のテントが予期していなかった配置でした。事前告知していた陣地場所だと、人の往来が激しくなることが予想されました。陣地の規模とおおよその人数を考慮し、現地入り後に陣地位置を変更しました。しかしながら、大々的にそのことを周知する時間と手段がありませんでした。その結果、何名かの方につきましては・会場をさまよわせてしまったこと、・ご挨拶できる交流の機会を失わせて [続きを読む]
  • 【遅報】つくばマラソン
  • つくばマラソンを走ってきました。結果はこちら。大撃チーン><3時間半しか寝てないのもあって序盤から気持ち悪く、今日も1回おう吐。そして何より左のシューズの締めが弱かったのか、足がシューズの中で遊んでデカい水ぶくれ。足の裏に水風船を仕込まれた感じ(´・ω・`)ハーフ付近から左足が痛くてたまらなくなり、37kmでサブ3は大丈夫、というところまでびっこを引きながらなんとか走りました。あとはキロ6 [続きを読む]
  • 【2日前】さあ決戦です
  • つくばまで@2日今日は軽く6kmほど。時計忘れましたが、キロ7くらい。明日は軽くジョグって流し2,3本くらいの予定。さて本日は大田原や福知山。走られた皆様お疲れさまでした。大田原は「これぞ大田原」みたいな天候だったようで。次は自分たち、つくば・大阪組。決戦はもう目の前です。仲間の調子はどうだろうと気になります。自分の調子は走ってみないと分かりません。その一方で家庭の事情や仕事の都合で思うよう [続きを読む]
  • 【3日前】まさかのヘルペス
  • つくば3日前です。ここにきてまさかの口唇ヘルペス発症。マラソン後とか徹夜続きとかで時々発症しますがまさかのマラソン前に発症。体調が良さそうなのは表面だけで体の中はボロボロのようです。こんな免疫弱った状態でマラソン走って大丈夫?まさに「約束された撃沈」になりそう。とりあえず今日はオフにして安静にします。金土と軽く走りたいが・・・ひげ剃りができないのが地味に辛い(´;ω;`)さて、天候は大丈夫 [続きを読む]
  • 【4日前】刺激入れと焼肉
  • つくば4日前です。昨日はキロ630くらいで8kmほどゆるジョグ。今日は軽く刺激入れしておきました。2km+1kmラップ。月初のぐんまより体調は良し。毎日、夜寝れるって素晴らしいww体重はちょっと重め。今月は走行距離が少ないし、食事制限は一切しないのでまあ仕方ない。肉肉肉肉肉さて、冷蔵庫の中にある焼肉のたれ。しばらく使ってないなぁ〜なんてね。賞味期限は大丈夫かな??と思ったら(◎_◎;)・・・ [続きを読む]
  • 【フォー俺】ハッピーバースデー
  • どうも!40歳になりました。先週のことですけどもww書くタイミングを逃したorzアラフォーじゃなくてフォーですフォー。まさにハッピーバースデー フォー俺。つくば前だけどケーキ1ホール食べちゃった。まあ特別な日だったしいいよね。あ、夕食のデザートは別ね。*********自転車のスペアキーがない・・・どうしたらいいんだろう〜><*********7日の午後に外せない仕事をぶち込まれました〜納 [続きを読む]
  • 【レポ】川崎国際マラソン
  • 10kmの部に参加してきました。結果はこちら。なんかビミョい・・・では順を追って。■不吉な出発自転車で行くつもりだったんです。鍵を差し込もうとすると「クニャ」と変な手ごたえ。ふぁ?!!チョコレートみたいに折れました・・金属疲労ってやつか??しょうがないので電車で現地入りしました。■初めましてのご挨拶。先日の横浜で快走された、よしランさん↓と初めまして。yoshirun.hatenablog.com今日も快走され [続きを読む]
  • 【再掲】はてブロ陣地@つくば
  • 10日間予報では天候は大丈夫そう。なので、びあーさんも挙げてくれてるように↓星印のところで。まだ雨になる可能性はあるので、その時は場所を変更すると思います。星印のとこだと足元悪そうなので。金曜には確定するでしょう、多分。時間は7時50分までにお願いします。トイレ、アップ、整列等々あるので8時には解散します。僕は7時過ぎには到着して準備してます。と、ここで誤算。シャトルバスって有料かよwww [続きを読む]