ごはんと旅と さん プロフィール

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ごはんと旅とさん: ごはんと旅と
ハンドル名ごはんと旅と さん
ブログタイトルごはんと旅と
ブログURLhttp://plumeriacarving.seesaa.net/
サイト紹介文毎日の朝食とスイーツ。時々一人で出かける海外旅行の記録。
自由文一人分だけどしっかり安全なものを食べたい。毎日の朝食とスイーツを記録してます。
旅行した時も食べ物に興味深々。現地で覚えたお料理も作ってみたくなります♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供383回 / 365日(平均7.3回/週) - 参加 2017/01/03 21:49

ごはんと旅と さんのブログ記事

  • タンドリーチキンのお弁当
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓ズッキーニの明太子和え、タンドリーチキン、コロッケ、ゆで卵 お弁当なのにタンドリーチキン。w 以前勤めていた会社(IT)の同僚にインド人が何人かいて、お昼になるとそのエリアが完全インドになるという。毎日カレーでした。 一度休暇で帰国すると予定日過ぎてもいつまでも日本に戻ってこないのもしょっちゅうで [続きを読む]
  • カラスカレイの南蛮漬けのお弁当
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓ミミガーのピーナッツ和え、卵焼き、カラスカレイの南蛮漬け、さつまいも煮 ミミガーのピーナッツ和えは市販品です。沖縄のアンテナショップ。 この気候なので、お酢を使いたくなりますね。今日使った材料の産地はこんな感じミミガー(沖縄)、スイスチャード(奈良)、カラスカレイ(コメ)、プチトマト(宮崎)、米 [続きを読む]
  • 鶏さっぱり煮のお弁当
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓ピーマンと油揚げの焼きびたし、鳥のさっぱり煮、きんぴらごぼう 鶏肉は手羽元。お酢を入れて炊飯器で一気に柔らか。お弁当なので詰める時に骨を抜きました。卵は炊飯途中で入れました。今日使った材料の産地はこんな感じ人参(北海道)、ごぼう(鹿児島)、ピーマン(宮崎)、プチトマト(宮崎)、米(富山)、油揚げ [続きを読む]
  • スイートチリチキンのお弁当
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓きんぴらごぼう、スイートチリチキン、ゆで卵、さつまいものレモン煮 今まで受けた教育のせいが、自分がその解釈を間違って理解していたか。人に迷惑をかけず、何でも自分でできるようになることが良いことだと思い込み、一生懸命そうなれるように今まで生きていた半分以上を頑張ってしまった。 一人でできることなん [続きを読む]
  • 黒ゴマプリン
  • こんにちは。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓黒ゴマプリン プリンっていうか、ゼリーだと思うんですけど。 こちらのレシピをアレンジしました。 牛乳を豆乳にしました。食べすぎ注意です。 濃厚で美味しいです!今日使った材料の産地はこんな感じ黒ゴマペースト(鳥取)、豆乳(大分)、砂糖(北海道)、ゼリー(大阪) [続きを読む]
  • 解放されたい日のナイス食事
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓明太子パスタ 調理から解放されたい日のナイス食事。パスタ。 100gは食べすぎでしょうか。今日使った材料の産地はこんな感じ明太子(福岡)、のり(福岡)、マヨネーズ(愛知)、パスタ(伊) [続きを読む]
  • 蓮根きんぴらのお弁当
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓チキンとグリンピース、ゆで卵、蓮根の金平、塩もみキャベツ お弁当も、退屈な作業も。カウントダウ〜ン〓〓今日使った材料の産地はこんな感じキャベツ(愛知)、鶏肉(南九州)、グリンピース(英)、プチトマト(宮崎)、米(富山)、れんこん(西日本)、卵(宮崎) [続きを読む]
  • 豚肉生姜巻きのお弁当
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓ズッキーニのカレーマヨ和え、ひじき煮、ゆで卵、豚肉の生姜巻き 週明けからずっと体調も調子もおかしくて、何をしてもうまくいかない、変なことが起きるという、諦めるしかないような週を過ごしております。 でも、なんだかずーっと自分の中に溜め込んでものが出てきているようで、デトックスしているような気分にな [続きを読む]
  • タコ磯辺揚げのお弁当
  • こんばんは。夜になってしまいました。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓タコの磯部揚げ、ひじき煮、さつま芋のレモン煮、茹で卵 今の職場、あと半月の任期です。 仕事の内容がきつい職場の方が人との繋がりが濃くなりますね。期間の問題ではありません。 前の職場はたった4か月だったのに、今でも会うと仲間って感じがします。 一緒に仕事をしたかどうかよりも、濃いキ [続きを読む]
  • タン塩弁当
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓タン塩、茄子南蛮、コロッケ、茹で卵、キノコマリネ スタミナみなぎってますネ。でもすっかり大人の量になりましたの〓 若い頃は高校球児みたいなランチと言われていまして〓 女子なのに大盛り、コンビニ弁当は2つ買うのでお箸を2膳入れられ「一人分です。」と毎回申告。 でも、今より体重は10Kg少なかったです。 [続きを読む]
  • 焼肉弁当
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓焼肉、茄子のおかか和え、枝豆、人参のグラッセ、茹で卵 焼肉のたれは一応お弁当ということでニンニク抜きで作っています。玉ねぎすりおろし入れたかったけど切らしていて、無くてもOKだったけど入れた方が絶対美味しい〓今日使った材料の産地はこんな感じ牛肉(豪)、茄子(高知)、プチトマト(宮崎)、米(富山)、 [続きを読む]
  • ボンゴレロッソの朝食
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓ボンゴレロッソ 休日は思い切りガーリックを利かす!今日使った材料の産地はこんな感じあさり(熊本)、パスタ(伊)、ニンニク(スペイン)、トマト缶(伊)、パセリ(米) [続きを読む]
  • ウィンナーのお弁当
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓ウィンナー、茄子南蛮、枝豆、茹で卵 またまた。日ごろ絶対に買わない加工肉。バリエーションにも事欠いて、もうお弁当疲れが出てきている〓今日使った材料の産地はこんな感じウィンナー(米)、茄子(高知)、プチトマト(宮崎)、米(富山)、枝豆(インドネシア)、卵(宮崎)、レタス(香川) [続きを読む]
  • 塩レモンチキンのお弁当
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓人参のグラッセ、塩レモンチキン、枝豆、ケール入り卵焼き 枝豆って東北産多いので普段絶対に買わない冷食インドネシアだったりする。今日使った材料の産地はこんな感じ枝豆(インドネシア)、ケール(奈良)、九条ネギ(京都)、レモン(どっか西の)、塩(伊)、鶏肉(南九州)、プチトマト(宮崎)、米(富山)、人 [続きを読む]
  • ミニ春巻きのお弁当
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓ミニ春巻き、もろきゅう、切り干し大根のサラダ、ケールの卵焼き この1か月を乗り切ったらお弁当から解放される〜〓笑今日使った材料の産地はこんな感じ春巻きの皮(大阪)、ケール(奈良)、もろ味噌(大分)、切り干し大根(宮崎)、豚ひき肉(カナダ)、きゅうり(宮崎)、プチトマト(宮崎)、米(富山)、人参( [続きを読む]
  • 塩レモンチキンとグリーンピースのお弁当
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓キノコマリネ、塩レモンチキンとグリーンピース、卵焼き 毎日決まったことをやらされていると、考えたり工夫する習慣が消えていくから怖いね。 何だか楽しいことまで考えられなくなってきて、今までだったら休み!旅行!行きたいところいっぱい!だったのに〓 何もしたくない〓〓 休みになったら少し心が動く文章と [続きを読む]
  • 名古屋コーチンと丹波しめじ炊き込みご飯のお弁当
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓名古屋コーチンと丹波しめじの炊き込みご飯、もろきゅう、カボチャの煮物、タラのソテー、枝豆 地鶏って微妙。堅いので炊飯にしちゃった。 以前、地鶏でから揚げ作ったらゴムみたいだった。w今日使った材料の産地はこんな感じ鶏肉(愛知)、しめじ(奈良)、人参(北海道)、鱈(米)、南瓜(ニュージーランド)、き [続きを読む]
  • ケールとひき肉の炒め物のお弁当
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓切り干し大根と芽昆布のサラダ、鶏唐揚げ、ケールとひき肉の炒め物、ゆで卵 期間限定派遣仕事が今月末まで。あと1か月を切りました。 最初は何も知らないから大変だけど、一度覚えたら毎日同じことの繰り返しだからあっという間だった。 人間の脳は過去に経験があることは端折るように出来ているから、仕事を覚えて [続きを読む]
  • ゴマとレーズンのビスコッティ
  • こんにちは。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓ゴマとレーズンのビスコッティ ゴマが好きだから美味しいのだけど、モロモロして形成大変だった〜〓今日使った材料の産地はこんな感じ黒ゴマペースト(西日本)、小麦粉(兵庫)、卵(宮崎)、アーモンド(米)、レーズン(米)、ピーナッツ(中国) [続きを読む]
  • 鯛塩焼きの朝食
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓鯛の塩焼き、もずく、サラダ 金曜夜中に帰ってきて、仮眠し〓本日も通常営業です。 日中の薄い8時間より就業後の数時間が濃くて2日分くらい過ごした感覚なので、次の朝会社に行くともう何日か経っているような錯覚をするの。でも、昨日も確実にここにいたんだよね・・・〓 明日はゆっくりしよっと〓今日使った材料の [続きを読む]
  • 鶏ミートローフのお弁当
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓ケールとひき肉炒め、鶏ミートローフ、切り干し大根ときゅうりのサラダ 歯列矯正用のマウスピースが2/64(64で途中まで。まだ発注してないだけで続きがある。)になりました。ピヨピヨ よく聞く頭痛とか歯痛はまだ経験していないけど、少し慣れた3/64になる前に21回目の通院をして動かす幅を少し大きくできるように準 [続きを読む]
  • 鮭ちらしのお弁当
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓鮭ちらし、ケールのソテー、鶏唐揚げ、枝豆、茄子のはさみ揚げ 会社に冷蔵庫もレンジも(飲み物もとても充実)あるのだけど、暑くなってきたのもあるしご飯に寿司酢。 生野菜入れちゃうとレンジ使えないしね。今日使った材料の産地はこんな感じ鮭(ノルウェー)、米(富山)、豚ひき肉(カナダ)、きゅうり(宮崎)、 [続きを読む]
  • ミニ春巻きのお弁当
  • こんばんは。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓ミニ春巻き、もろきゅう、切り干し大根のサラダ、卵焼き 3時間しか寝てないけど、頑張りました〜〓 暇な時間が無くて良かった。寝てしまう(会社)。 そういうわけで今頃アップ。今日使った材料の産地はこんな感じ春巻きの皮(大阪)、米(富山)、豚ひき肉(カナダ)、きゅうり(宮崎)、みそ(大分)、プチトマト(宮崎) [続きを読む]
  • サーモンムニエルのお弁当
  • おはようございます。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓サーモンムニエル、もろきゅう、牛肉と牛蒡のしぐれ煮、卵焼き 仕事以外の時間にどんどんやりたいことを隙間なく予定してしまうので、家事の時間が無くてお弁当も適当に冷凍庫から出してくる日々。冷凍庫の中が無くなるとプチパニック〓 週末、たっくさん嬉しいことがあって、また薄いw1週間頑張れる〓今日使った材 [続きを読む]
  • ジャンピエロ&マリア TOKYO DAYS 2018
  • こんにばんは。↓↓ランキングに参加してます。良かったらワン していただけると励みになります〓まだTANGOが踊れない頃からミロンガというタンゴを踊るパーティーのような場所には出かけていました。踊れもしないのに行くっていう人はあまりいないんだけど、私は綺麗に着飾ってタンゴを踊る人を見ているだけで結構満足していました。笑その頃から、ずっとファンのDJの方が編集したタンゴを聞いて毎日最高に心地良くなって [続きを読む]