精神的な私の日記

まだ、結婚してた頃の精神的な病気が治りきっていないのに… 数ヵ月前、ごみ当番のことで隣の家の地主さんにキツく注意を受けた❗ あなたは家にいるみたいなのに、ごみ当番が出来ないなら出さないでほしいって… 私は今確かに家にいるけど… ごみ当番をやらないでいたわけではない 当日にや...

私の精神的な病気の症状

不安障害 やらなきゃいけないと強く思うと その分不安も大きくなって、やって何度も確認しても“ちゃんとやったのか…”と不安にばかりなる。 パニック障害 何かを始める前 何かをする前 出掛ける前 誰かと会う前は特に、動悸とめまいと震えがある。 だからなにもしたくなくなるし… 誰...

今の私 DVとモラハラにあってて精神的な病気になりました

精神的な病気になって、通院し初めて10 年はたっている。 ひどくなって食事のしたくも不安になって出来なくなってから6年はたっている。 その食事の支度が出来るようになってきて半年以上たった。 誰にも頼らないで外を歩けるようになって1年ぐらい… それは良かったと思っている。 で...

116 DVとモラハラにあってて精神的な病気になりました

病院 相談所 病院でも精神相談所でも「ひどすぎる」「あなたみたいになってもしょうがない」「生きていてくれて有り難う」「そこまでひどい話しは聞いたことない」「完全には治らない」 そう言われた。 今PTSDで戦っている私が、DV モラハラなどで悩んでいる人達がいたら、同じ思いを...

115 DVとモラハラにあってて精神的な病気になりました

精神的な病気から脱出したい 離婚すれば、何もかも終わって穏やかに暮らせると思っていたけど… 違った。 離婚してから“フラッシュバック” …苦しさ辛さがよみがえるようにおそってきた。 “生きる❗”と思うようにしても、毎日毎日涙が出てくる。 私が使うもの、食べるものがもったいな...

114 DVとモラハラにあってて精神的な病気になりました

出来ることも増えてきた 今まで嫌いだった洋裁…ミシンがけだったけど、ちょっとしたきっかけで子供達に洋服を作ったら凄い喜んでくれた。 私は苦しい生活の中で生きてこれたのは子供達がいたから… 子供たちの力は凄い❗ 生きるのが辛かった私に生きる理由を与えてくれた。 だからって言う...

113 DVとモラハラにあってて精神的な病気になりました

精神的な病気…治るのか パニック症状がひどくなって辛い。 1度整形外科で順番を待っていたら彼の父親と同じ名前が呼ばれた。 本人だった… 私は名前を聞いただけで、動悸めまい苦しさ…手が硬直して足は震えてきた。 看護師さんに話して、待合室じゃない場所でベッドに横にならせてもらっ...

112 DVとモラハラにあってて精神的な病気になりました

離婚して数年たったけど… 離婚して3年たった頃でも、彼の暴力や彼と彼の両親の暴言 言い方 顔付きが無意識に鮮明にハッキリと私の頭の中に… 心の中に突き刺さってくる。 どれだけ重く辛くて苦しい生活の時間だったのか… まだまだ“誰が良くても私だけはダメなんだ” “…でもダメなん...

111 DVとモラハラにあってて精神的な病気になりました

別居 いつ来るか、何しに来るのか分からない別居が始まった 別居の間、何もなかった訳じゃなかった。 突然来る彼もだけど… 彼の父親の言葉の暴力…モラハラが頻繁にあった。 その状態が3年続いてからの離婚❗ 離婚して精神的な病気がすぐに良くなると思っていた。 でも違った。 色々な...

110 DVとモラハラにあってて精神的な病気になりました

彼の父親は細かすぎる 彼の父親は言うことが細かすぎて… 私の事を、私を全否定されてる結婚生活だった。 ⚪私が殴られたことで怒ると 「何でおまえが怒るんだ❗」 「何でそこまで怒らせるんだ❗」 ⚪泣くと 「泣いても俺は何とも思わない❗ 子供の前でもそうやってるのか❗」 私がそれ...