starman503 さん プロフィール

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starman503さん: starmanのウルトラトレイル挑戦
ハンドル名starman503 さん
ブログタイトルstarmanのウルトラトレイル挑戦
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/siriusman/
サイト紹介文100km級のウルトラトレイルレース完走を目指します
自由文フルマラソンのサブ3.5を目指していましたが、トレイルを走る楽しさを知りました。今はトレイルランのトレーニングに励んでいます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供38回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2017/01/05 22:36

starman503 さんのブログ記事

  • 南房総トレイル12.5km
  • 6/30は、和田浦から烏場山(からすばやま)、黒滝を巡るトレイルコースを走りました。烏場山は新日本百名山の一つで南房総市と鴨川市との境界にある標高266.6mの山です。今回は鈍足親父さんの企画で、和田浦発、鴨川着とするトレイル&ロードのマラニックです。詳細は鈍足親父... [続きを読む]
  • 明神ヶ岳トレイル13.5km &強羅温泉
  • 箱根2日は、温泉入って、食事して、みたいな、いわゆる箱根旅らしいことをしようと思っていました。でも、やっぱり走りたい。そんなわけで、強羅から明神ヶ岳の往復してみることにしました。■コース強羅駅?明星ヶ岳?明神ヶ岳この駐車場は最大料金が1日800円と割安です。平... [続きを読む]
  • RUN時の適正な水分補給量を知る
  • 『ぼんやりする』『重苦しい』『食欲減退』これらの症状は、長い時間走り続けるレースで僕自身が感じていることです。疲労だから仕方ないと勝手に思い込んでいましたが、実は脱水症状だったんですね。脱水症状にならない為には給水が大切であることはわかっていましたが量が... [続きを読む]
  • ウルトラ100km 走破の対策
  • FUJI 4LAKES 100kmの対策で77km JOG &WALKを実施しました。【目的】① 100km走破が可能なペースをチェック② ウェア、装備類のチェック③ 行動食を摂取するタイミングのチェック【実施日】2018年3月31日【朝食】おにぎり1、バナナ1【気温】朝10.1℃ /昼16〜17℃/ 夜15℃... [続きを読む]
  • ウルトラ100km走破の為に
  • 4月のFUJI 4LAKES100kmに向けて、今、準備を進めています。100kmは初挑戦の為、いろいろと対策をしなければなりません。昨年のFUJI 3LAKES 71kmでは、60km走2回とフルマラソンを1回走り、それなりに準備したつもりでしたが、本番ではエネルギー切れになりました。囧rz... [続きを読む]
  • ゴミ拾いRUN
  • 本日は、コンビニ袋を持って昭和の森公園内でゴミ拾いRUNを実施しました。 昨年に引き続き、年末のゴミ拾いRUNは今回2回目です。 これくらいは貢献しないとな。 サイクリングロード、トレイル合わせて23km走りましたが 拾ったゴミの内容は... [続きを読む]
  • 【SUUNTO】充電しながら走る
  • FUJI4LAKES 100kmにエントリーして、ふと思いました。 僕のSUUNTO AMBIT3 VERTICALでは、途中でバッテリー駆動切れになってしまう!ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3 条件によって変わると思いますが、AMBIT3 VERTICALでは、GPS毎秒計測で多分10時間は持たないと思... [続きを読む]