ファンタジスタ さん プロフィール

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ファンタジスタさん: Ride tough, now or never
ハンドル名ファンタジスタ さん
ブログタイトルRide tough, now or never
ブログURLhttp://40kmperh.blog47.fc2.com/
サイト紹介文自転車とPIZZAの日々、長男ベルギー修業中、次男高体連、オヤジ激坂大好き、実業団選手募集中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供50回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2017/01/07 01:48

ファンタジスタ さんのブログ記事

  • びわ湖テラス行ってきた。
  • 蓬莱山のてっぺんまで登ってきた。相棒はMTB、前半の3kmはサイクリング後半3kmは担ぎ。わーい、初びわ湖テラスだ!シガリーヒルズが一望できますね。上からファンタジスタの森が見えている。今度は山に向けてキャッツアイボルト1600のストロボを点灯させておこう!出発前にpizza食べてたのだが、降りてきてお腹ペコペコ。千メートル以上だから若干は高地トレーニングになったかな? [続きを読む]
  • 9月のグランフォンド
  • お久しぶりです。春からピザばっかり焼いていていました。間に色々なことがありましたが昨日のライドのことを記しておきます。9月のグランフォンドヤマネコです。これは練習会とは別に開催する月初めに100km山岳ライドです。ピザ食べ放題飲み放題赤字覚悟の有料ライドです。その趣旨は:普段一緒に走らない好い感じの人と知り合い刺激し合う。自転車と食を考える。自分なりのチャレンジをしてみる。月初めに距離を伸ばしてモ [続きを読む]
  • MTBの勉強せねば!
  • お久しぶりです。花粉症の影響で春先から貧脚に陥っているヒンキャピーです。完全にブログを失念しておりました。どのあたりから書いていないのか、毎日あまりにも色々なことが起こりすぎて短期記憶が飛んでしまっています。「オレのことを書け!」という方がいらしたらメールしてください。今の時点でGWが終わった月曜日ですが、GWは稼がせていただきありがとうございました!びわ湖バレイが渋滞してまさかうちに来るという。サイ [続きを読む]
  • 化学変化
  • 勢和多気のMTBの先生西井匠さん一家、龍谷大体育会自転車競技部・部長石原健吾氏は大学の会議から直行で遊びに来てくれました。このトリオが集まると新しい化学変化が起こります。グループ名をつけるなら「ニュートリノ」かアップアップダウンの「クオーク」です。あ、ダウンがわたくし(笑)3人で話すときはガチトークが面白い。ぶつかるとトテツモないエネルギーが放出されます。ビリビリとパルサーを出します。中性的な孤独な [続きを読む]
  • 今日のローラーのおともだち
  • 木曜は定休日なのでヤスミックス・パワーレスな出だし。今週は山中越の上は比叡平の「おさんぽカフェ」さんへ行ってきた。手作りのおうちでカフェをやっておられます。ヒルクライムしてついでに行けますね。今週も大変勉強になります。京都の岩倉へ移動うちの親が電動自転車を納車しました。こんな可愛げな赤い自転車ですが、おそらく花背峠20分かからないです。ちなみにフカッチは電動ロードで金比羅を13分半で登ってKOMだと言っ [続きを読む]
  • でぶおっさん撃沈しました。
  • 3日連続金毘羅、中学生のつきとにやられ、小学生に追い込まれ、高校生と大学生にトドメ差されました。登って体バキバキ、しばらく高負荷できない、おはようございます、サイモン・上げられんッスです。激坂ヒルクライムって何が良いかって言うと、普通のロード練で絶対一緒に練習できないレベルの人たちと数分差でゴールできるって点。何気なく前に見えてると「元気ヤル気」大木凡人も引っ張られる。本気ペダリングも見れる。やっ [続きを読む]
  • 今週のビックリドッキリメカヒルクライム
  • 好天の日曜日です。来週から高校に入学して自転車競技部生活が始まるのでバイクの準備です。 昨日はFDワイヤー交換、今日はシブいRDの分解掃除と、そこへやってきたのは三好さん「遊んでみた。スレートみたいにしてみてん。」と技術がないとできないことを「さらっ」とおっしゃいます。変態ですね。(リスペクト)高校自転車部からの自転車歴だそうなのでピストのことなどリアルに詳しい。私なんかはド素人なので見よう見まねで息 [続きを読む]
  • ヒルクライムでキツすぎてリバースギア入りかける。(´・ω・`)
  • 昨日が平日なのにたくさん来ていただいたので生地を練ったり洗い物したりしていたら寝たのは4時でした。好きなことしているので残業という概念はありません。が体重いのは確かです。今日はダラダラ過ごしてやろうと思っておりました。ハラショー、オレガ・サボリンスカヤです。リズム(自律神経?)が狂っておかしいので酔い止めを飲みました。晴れて暖かくたくさんの方がいらしてくれて、満面の笑みで「金比羅ヒルクライムで競争 [続きを読む]
  • 夜PIZZAの会
  • 夜のPIZZA会議ブラーゼンで私のPIZZAの話になっていたらしい。フランス帰りの料理研究レーサーダーヨシはブラーゼンの逸材シェフでパンを焼いたりしているらしいのだ。(・∀・)それに引き換えまさゆきのを見ていると、予備校生の自炊かと思った。PIZZAの作り方ちゃんと教えたのに。(´・ω・`)トッピング載せてもらったらセンスある二人。二人とも食に関する研究をかなりしている。 ダーヨシははっきり行ってPIZZAに関してはプロ [続きを読む]
  • レースシミュレーションローラー「オールアウト」
  • 御堂筋君はコルナゴじゃないです。 ローラーやりたい方はご連絡を。昨季は人数多くなりすぎてターゲットがボヤケましたので、今季は1回に1〜2名限定にします。付き合ってくれた方はローラー後まかないPIZZAおごります。メニューの種類:1 ペダリングスキル系(初心者)2 ベース(低強度)3 ヒルクライム(中強度)4 スピード系(高強度)5 マッシュアップ(90分〜120分模擬レース)3以降はある程度ポジションが決まっ [続きを読む]
  • ハモンセラーノ祭りからのPIZZAバイキング
  • 祭りじゃ祭りじゃ!自転車仲間のプロ食材卸ユースカイ(大津市唐崎)小森社長が試食テストで使っただけのスペイン産ハモンセラーノを持ってきてくれた。社訓に掲げる、「どこまで人を喜ばせるか。」をマニフェストとしている。それで、イタリア食材のアドバイスを頂いたり、業界的な「実はね・・」みたいなことを教えてくれる。「実はね、オリーブオイルってイタリアみたいなイメージがありますけど、実はスペイン産がとても良いん [続きを読む]
  • ワールドツアーベルギー集結中〜
  • 今、プロのてっぺんはベルギーに集結中今ちょうどこのあたり。レースはワンデイのOmloopからLiegeまでの流れが一年でも一番好きです。その中でも特に3月末が面白い。ワンデーレースは一発で力を使い切るから激しい。そしてベルギー独特の地形で繰り広げられるとんでもないパワーゲーム平坦が強いオランダ人の中でも、ニキ・テレプストラは間違いない。平坦基調を豪脚で走り続ける選手って日本人には少ないので憧れる。そしてペテ [続きを読む]
  • 「サラミ祭り」でタンパク質について学ぶ。
  • 週末突然のサラミ祭りを開催しました!ミラノサラーメ盛り放題一枚千円!自転車仲間のプロ食材卸屋さん小森社長からメッセージ「イタリア食材輸入代理店が賞味期限近いサラミ余ってるって言ってますがいりますか?」「あ、サラミ祭りします!」ってことでいつも寄ってくれる皆様のために思い切った補給食フェルテボー開催しました。*正直、サラミって保存食なので「法律的な賞味期限」ってどうなん?って思うのですよね。これです [続きを読む]
  • レースシミュレーターローラーで気絶寸前
  • 高体連は九州で春の全国高校選抜ですね。リザルト流し見してます。ツッキーも4月から京都の高校自転車競技部ですので、1年ブランクの高体連父兄であります。まずは1kmTTどのくらい出すか、そして4速、個抜き。ツッキーも兄同様、中長でスクラッチ、ポイントレースかな。水曜日体バキバキでローラーDNSして見学木曜日外流しでリセット金曜日60分本気のレースシミュレーターローラー15分走、ジョジョ上げからの30秒アタック [続きを読む]
  • 【すべらない話】ビアンキでビワイチ
  • この手の話の需要が以外と多く、通勤や昼休みの楽しみとなっているという。面白半分だったのに意外だ!(≧∇≦)/こんにちは、アホの子トマ・ボコられーるです。ヽ(・∀・)ノサイスポ編集部から電話かかってきて、「去年来た時の本がもうすぐでますよ〜」てこと。選手の間では練習後pizza食べるのが定番化してるので本に載るらしいです。今日は、先日、二十歳くらいのお嬢さんがビワイチピザに立ち寄ってくれたときの話です。弱ペダ [続きを読む]
  • 脚使い切ってから何ができるかで練習の質は決まる。
  • こんばんわ、今日はちょっとお腹の調子が良くない、下〜痢〜ビッシャーです。ヽ(・∀・)ノこの過疎ブログのファンがたまにいるということで「早よ記事書いてください」とのオシカリノ言葉を受けまして書くのです。次の記事書いて欲しい時には、ブログ村のボタンを押してアピールするらしいですね。韓国のハンドメイドカーボンWIAWISです。アーチェリーの技術で作られているので見た目の大人しさとは裏腹に凄いバイク。このWIAWISか [続きを読む]
  • 感性工学
  • こんにちは、カルロス刺したれ、です。ヽ(・∀・)ノ今日はうちのチームのスカタンのでかい足の話からどんどん脱線していき、最終的に真面目に落とす系です。面白い奴で、「即身仏になるお坊さんは森の中で木の皮を食べるらしい」って話をしたら、うちの裏山をマウンテンクライムしてゴールしたあと木の皮を食って、「あれはマズイ」って言った。「クランク長悩んでるいるんですよ」180センチ程度なので、身長で言えば170を使 [続きを読む]
  • 【すべらない話】意地の張り合い。
  • こんばんわ、いつも変なことに気づきを得る、わたくしこと、Jの実話でございます。ハンガーノックになりかけて駆け込んだ飲食店のカウンター席前の4人席に後から座った職人風の男性2人仮名、伊達さんと富澤さんの会話伊達:「オレ最近腰が重いんだわ。」富澤:「あ、僕もそう。」伊達:「いいらしいぞ、なんだっけ、マッサージチェアー」富澤:「ああ、でも良いやつはメッチャ高いぞ。」伊達:「そうだなー。」富澤:「それだっ [続きを読む]
  • STRAVA女子力
  • ええ、こんばんわ、ダニエル・おっすおっすお前らオッス!です。 土曜、バイクを貸していてないのでぼーっと。ブレーキにアルテグラ8000でも付いて帰ってこないかななどと。 夕方、おもろい女子、アンパンと共に現れる。「おまえまたころがったな!」アンパーんち!心配全然してないからと釘を刺す。怒られるところで褒められ、褒められるところで怒られる件「コケるの面白いな。コケて、あの子シーズン直前になにやってんの [続きを読む]
  • ライド後の回復食にはチーズが良いと思います。
  • こんにちは、語るジーナ・ニウィアドーマです。ヽ(・∀・)ノ自転車ってどこで速く強くなるのかについては、諸説ありますが、追い込んで走るってことと同じくらい、「ライド後」が重要だと思います。ガンガン走って定食とか天ぷら蕎麦はイマイチ。道中何してもグルメライドのカテに収まります。基本補食として考えると食ったあと上げられないとNG30分以内のボーナスタイムにプロテイン飲むのが広まっているので、プロテイン携帯で [続きを読む]
  • 受身から
  • こんばんわ、リゴベルト・ウラン・ウラン・セシウム・プルトニウムです。ヽ(・∀・)ノ本格的な春の訪れとともに滋賀県湖西では爆風が吹いています。ビワイチとか行く気がしません。ついに半ズボンになります。やってくる人たちもどんどん薄着になってきて登りも勢いが付くみたいですね。やっぱり基本は受身からだと思う。柔道は受身の練習からですよね、だから、「うちではそこ走ってきてコケる練習しなさい」って言うのだけれど、 [続きを読む]
  • エロ本
  • こんばんわ、貧脚ぴ〜です。土曜日は、イワサレマシタ。昼間お店で話題になったこと、自転車界のエロ本と言えば、日本オリジナル、東京サンエスのカタログです。ワンバイエスブランドのハンドル、サドルDIXNAのステムなど商品ラインナップがマニアックTEAM EURASIA IRC TIREのスポンサーなので、ハンドル、ステム、サドルなどはすべてベルギーで使用しています。リクがサドル、ステム、シートポストなどの供給を受けていますが、ワ [続きを読む]
  • シマノST6800右シフトワイヤー断裂修理方法
  • シフトワイヤーの断裂を直した話。「つっきーがワイヤー切れた。」と言う。最近よく聞くワイヤー切れラチェットの巻き上げが強力なのでワイヤーの方が消耗して切れることがあるので定期交換が必要だが気づきにくいことがある。 手羽先の皮をめくるとレバー下にプラス小ネジ 抑えパーツを取るとカバーが簡単に外せる構造カバー外すともう簡単に切断したワイヤーを取り除ける構造すごい作業性だ!!! つっきーは一人でやりました。 [続きを読む]
  • De Rosa ネオプリマト組立その2
  • 前回からの続きです。 BBネジがボケてるってことで夕方からMTB自走で琵琶湖大橋を渡って草津まで往復50km行きました。その爆風のすごいこと、MTBってロードの2台分ほど重いのでロードほどあおられないものの、スポーク本数が多いから「ヒィ〜〜〜」だ。舐めてた。 スポーツサイクルフカダ(滋賀県草津市)ドンキではありません。非常に落ち着きます。何故かと言えば、ここはうちより片付いていない唯一の場所。もう一度念のた [続きを読む]