キキダダ さん プロフィール

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キキダダさん: 精神疾患と鬱と妻との小さな生活
ハンドル名キキダダ さん
ブログタイトル精神疾患と鬱と妻との小さな生活
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/vincent120/
サイト紹介文仕事上の過労とストレスから、精神疾患を発症。現在は社会復帰すると共に、仕事を再開しました。
自由文仕事上の過労とストレスから、精神疾患を発症。数年間の自宅療養を経て、今は社会復帰すると共に、仕事を再開しました。

家族は、妻と二人暮らしです。妻も仕事が原因で、現在適応障害という診断を受けています。

夫婦共に、精神疾患を抱え、服薬をしながらですが日々の生活と仕事を頑張っています。自分なりに、この妻との小さな生活を大事にしていきたいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供149回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2017/01/07 17:03

キキダダ さんのブログ記事

  • 疲労
  • 今週はとても疲れた。週後半から精神的な疲労感が溜まっているのを実感した。働いていれば色々なことがある。些細なことに揺さぶられ、とても疲れる。でもどこで働いたって、この程度の負荷は掛かるだろうと思う。薬の力を借りながら乗り越えていくしかない。今... [続きを読む]
  • 理不尽な対応
  • 今週は連勤続きで、週の後半になり、だんだん疲れが出てきた。昨日、理不尽な対応をされ、流石にそれはないだろうと怒りの感情が治らなくなり、すぐにメジャーの抗精神薬を飲んだ。自分は怒りの感情の処理が上手く出来ず、一度わーっと感情が湧き出てしまうと抑えが... [続きを読む]
  • 一週間経った
  • 妻が新しい仕事に就いてから約一週間。まだ研修期間とはいえ、毎日かなり疲労が強い様子。朝になると、仕事行きたくないな、とよく呟いている。以前の妻はこんなに疲れやすかったり、仕事に対してもネガティブではなかったのに、大丈夫かなと心配になる。やは... [続きを読む]
  • 妻の転職歴
  • 妻は歳からすると転職の回数が多い。職場の環境に馴染めなかったり、新しい職種にチャレンジしたものの精神的な負荷が大きかったりと、様々な理由で退職をしてきた経過がある。短い時は一週間や、一ヶ月という期間で辞めてしまったこともある。もともと僕と同... [続きを読む]
  • 妻の新しい仕事
  • 妻が昨日初出勤を終えたが、大分疲れた様子。睡眠もうまく取れなかったようで、夜中に覚醒してしまい、1時間ほど寝付けなかったとのこと。今日は幸いに休みだったのだけれど、疲れが抜けないようでずっとぼんやりしていた。勤め始めは疲労も強いだろうけど、スト... [続きを読む]
  • 妻の初出勤
  • 今日は妻の初出勤。出勤前は大分緊張していました。無事に一日終えられるといいのですが。これからはまた共働きになるので、当然ながら家事も分担して行わなければなりません。休みの日に家事もせず、ただ好きなように時間を過ごすのも終わりになります。今日は... [続きを読む]
  • 妻の就職が決まりました
  • 一昨日、妻が書類選考(という程のものではないのかもしれないが)を通った法人へ採用面接に行き、無事に就職が決まりました。面接が終わって、その場で少し待たされた後に、人事の責任者の方から「では採用の方向で」と話があった様。結果の連絡を受け、僕もほっと... [続きを読む]
  • 読書 〜3〜
  • 「表参道のセレブ犬とカバーニャ要塞の野良犬」若林正恭・著・・・・・・家事をしながらたまにラジオアプリで芸人さんの深夜ラジオを聞くことがあるのだけれど、そんな時オードリーのオールナイトニッポンとかを聞いている。 若林さんと春日さんのフリートークで... [続きを読む]
  • 妻の転職活動③
  • 本日、妻が履歴書などを送っていたところから連絡があり、まずは一週間後に面接に来て下さいという話になったようだ。取り敢えず書類選考が通ったようなので、本当に良かった。ほっと一安心。妻は資格も技術もあり、仕事に対する姿勢も真摯でそこは問題ないと思うの... [続きを読む]
  • 早朝に走る
  • 最近どうも時間を持て余している。仕事は大した残業も無く上がることが出来ていて、それに加えて家に帰っても妻が家事の一切をやってくれているから、以前より自由になる時間がある。そこで何をするかというと、特段何もしていない。勉強でもすればいいのに、なかな... [続きを読む]
  • 妻の転職活動②
  • 妻が就職活動を本格的に始めた。もし内定を貰うことが出来たら、先方の都合に合わせて働き始めるつもりだと言うから、仕事始めはもしかしたら意外と早くなるかもしれない。先日申し込む先を決め、履歴書や職務経歴書など諸々の書類を送った。その後面接に進むか、書... [続きを読む]
  • 再び不眠
  • ここ一週間、また不眠の症状が出てきている。夜中の3時頃に目が覚めてしまい、そこから寝付くことが出来ないという日が続いた。睡眠薬は既に上限まで飲んでいるので、結局寝る前のメジャーを増やすことになった。妻が安定してきて、自分のストレスも減っているは... [続きを読む]
  • 原因不明のイライラ
  • 今月に入ってから、原因が分からないイライラに襲われることが多々ある。大体仕事中か、仕事終わりが多いのだけれど、頭の思考がぐるぐる回ってヒートアップして、気持ちのイライラが治らない感じになる。不思議なのは何か原因がある訳ではなく、普段の生活をしてい... [続きを読む]
  • 仕事の企画
  • 仕事で、とある企画があり、その企画を行うにあたってそれぞれの役割のグループが分けられているのだけれど、その内の一つのグループのリーダーになってしまった。それが先月のこと。グループは全部で10人ほど。その中で2人ずつでペアを組んで行う仕事がある。会議を... [続きを読む]
  • 中学時代の友人と②
  • 飲み会の直前になって、誘ってくれた友人(仮にAくんとする)からまた連絡があって、同じく中学の同級生のBくんも飲み会に来ることになった、とのことだった。僕とBくんとは、中学の時にクラスが一緒だったり、部活も同じだったりして割に仲が良かったのだけれど、卒業し... [続きを読む]
  • 中学時代の友人と
  • 世間的にはこの土日と連休で、そこからお盆休みに入る方が多かったようですが、僕の中学時代の友人もそのうちの一人で、そんな彼が「連休で地元に帰省するからついでに会わないか」と誘ってくれました(僕は地元から割に近いところに今でも住んでいる)。以前にその友人... [続きを読む]
  • 夏休み
  • 昨日から4連休で夏休みに入りました。お盆は休み希望者が他にもいたため、私は少し早めの夏休みとなりました。車で四時間弱かけて帰省し、今は妻の実家に来ています。日中は農作業のお手伝いをしています。仕事のストレスとは離れられましたが、農作業はこれ... [続きを読む]
  • 妻の転職活動
  • 妻が少しずつ転職に向けての情報収集を始めたようで、先日もハローワークの求人情報を見ていたらしいのだけれど、僕が仕事が終わり、妻に電話を掛けると電話口で泣いている。どうも先々の再就職のことを色々と考え心配になったらしい。妻から話を聞いても何故そこま... [続きを読む]
  • カタログギフト
  • 妻が前職を退職することが決まった時、上司の方からは「また戻ってきてもいいからね」と言ってもらったり、他の事業所の方からも「ウチで一緒に働きませんか?」と勧誘を受けたりしていた。妻が誠実に働いていた姿勢が、最後にもこういう評価に繋がったのだと思う。渦中... [続きを読む]
  • 最近の食事
  • ・スーパーで売っていた生野菜の枝豆が美味しかった。少し高かったけれど、やはり冷凍のものとは味が違う。夕飯に茹でてもらって食べ始めたら、止まらず完食。・食生活を見直して、精製糖(砂糖)を摂るのをやめてみた。その代わりによく果物を食べるようになったが、冷... [続きを読む]
  • 徒然
  • ・なんだかんだあって、結局睡眠薬を増やしている。自分の目安である7時間半は眠れるようになったけど、服用している睡眠薬と睡眠導入剤は既に上限いっぱい飲んでいる。これでも眠れなくなれば、寝る前のメジャーを増やすしかない。ついこの前までは順調に睡眠薬も減ってい... [続きを読む]
  • 睡眠時間
  • 5時起床。6時間半睡眠。やはり早くに目が覚めてしまう。早朝覚醒だろうか。朝食後に眠たい感じがし、出勤までまだ時間があったので、1時間ほど横になった。眠っているのか起きているのか、分からないような微妙な眠り。睡眠薬を増やしてもっとしっかり眠った方... [続きを読む]
  • 日曜休日
  • 4時半起床。6時間半睡眠。寝ている間はよく眠れたが、早朝覚醒という感じなのだろうか、早くに目が覚めてしまい、そのまま起きることに。やはり自分とっては睡眠時間が短い。早朝に目が覚めると、頭がぼんやりしてしまい、何も出来ずにボーっと過ごしてしまう。... [続きを読む]
  • 睡眠が浅くなる
  • 睡眠薬を減らして、ここ一週間安定して8時間ほど眠れていたのだけれど、段々と睡眠時間が短くなってきてしまった。一昨日が7時間半、昨日が7時間。中途覚醒も何度かあり、明け方にも目が覚め何とか眠り直してというのを繰り返して、ようやくこのくらいの睡眠時間という感... [続きを読む]