yonyon さん プロフィール

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yonyonさん: マラソンと英語・ロシア語学習トレーニング!
ハンドル名yonyon さん
ブログタイトルマラソンと英語・ロシア語学習トレーニング!
ブログURLhttp://loveenglove.blog.fc2.com/
サイト紹介文運動大好き。マラソンに夢中。トレーニング、英語ロシア語、海外旅行。「楽しくストイックに」がモットー。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供67回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2017/01/12 16:17

yonyon さんのブログ記事

  • Amazonサイバーマンデーで買えたもの。買えなかったもの。
  • よんよんです。先週の金曜日から始まっていたAmazonのサイバーマンデーセール。昨夜で終了〜〜何が安くなるのかわからなかったので、購入しようと思っていたものをセールまで待ってみて価格を確認。お得だった〜のは、グリコパワープロダクションのサプリ愛飲しているオキシドライブ、アミノアシッド。グリコ パワープロダクション エキストラ オキシドライブ 呼吸持久系サプリメント 90粒新品価格¥2,210から(2018/12/11 13:12時 [続きを読む]
  • これからのシーズンでほしいもの。。。
  • よんよんです。最近地味に過ごしているのでブログが滞っているのですが、11月も今日で終わり。。。12月に入るとぐっと年末感が漂うのだろうかと思いつつネットショッピングにてウロウロ〜〜・・・で、Amazonのサイバーマンデーセールが12/7(月)からなので、その前に何を買おうか物色〜〜でもサイバーマンデーって感謝祭明けの月曜日じゃないっけーって思いながら、大人の事情があるんだろうね・・・12月の売上伸ばしたいとか...ほいで [続きを読む]
  • NYCマラソン2018、ゾンビ現るw
  • よんよんです。今年は大きな大会の予定はもぅありません。寂しいのでローカル大会をちょぃちょぃ入れるようにしています。今年のシカゴマラソンからのNYCマラソンも終わっちゃったし、facebookやツイッターでフォローしている人たちの楽しそうな報告もパッタリなくなりました。それも寂しい。昨年私もシカゴ・NYC参加してたので、1年てあっという間だなぁ〜と感慨深い。で、おもしろいビデオがあったのでシェア。NYタイム [続きを読む]
  • 高機能マットレスが気になる
  • 先日、プロランナーに転向した神野大地選手が寝具の西川AIRを利用することをツイッターとインスタグラムでつぶやいてました。新しい武器が届きました!????#西川産業#東京西川#AiR#睡眠 pic.twitter.com/BJ74UiMdMc— 神野大地 Daichi Kamino (@daichiagu) 2018年10月20日アスリートの人たちがいろいろな寝具を利用しているのはCMでもよくみますよね...有名どころでスケートの浅田真央ちゃんや羽生選手のエアウィーブ。 [続きを読む]
  • 2018後半〜2019前半に向けて
  • よんよんです。ベルリンマラソンから仕事が忙しくて全然走れてません。。。あと、サブ4達成したのでちょっと気が抜けました。そうは言っても、またマラソンシーズンがスタートしてますので、今日からまた心を入れかえ頑張ります!今後の予定ですが、月1〜2程度でハーフ・30Kのレースを入れていって、ひとまず来年のウィメンズマラソンに向けて更なる自己ベスト更新のため地道に走り込みをする予定。冬シーズンにむけて、コンプ [続きを読む]
  • 青トレ!!!!!
  • よんよんです。ずーーーーっと前から買おうと思っていて先延ばししていた書籍を購入しました。青トレ青トレ: 青学駅伝チームのコアトレーニング&ストレッチ新品価格¥1,512から(2018/10/15 12:48時点)先週末に箱根駅伝予選会がありましたが、それで思い出しwジムや自宅などでトレーニングしていますが、準備運動や練習後のストレッチなど、自己流が多くて故障の原因にもなるかなと思って、参考にしようと購入。ちょいちょい時間あ [続きを読む]
  • SKINS RY400 リカバリータイツがすごい!
  • よんよんです。ベルリンマラソンの前にSKINSのリカバリータイツ買ったのはこちらにも記載しましたが、そちらのレビューをし忘れましたw買ったのはコチラ↓SKINS(スキンズ) RY400 レディース リカバリー ロングタイツ B48039001 (グラファイト, LH)新品価格¥12,662から(2018/10/2 14:39時点)これねぇ〜すごい!履き心地も良いのですが、脚のむくみ方が全然違う私は日常、会社で座りっぱなしの仕事なのですが、それでむくむのもハン [続きを読む]
  • ベルリンマラソン、走ってきました!
  • よんよんです。期末で仕事がバタバタしておりすっかりフェードアウトしてましたwもう1週間も前のことですが、ベルリンマラソン、走ってきましたうわさ通りのフラットな高速コース。おかげでサブ4達成することができました\(^o^)/ヤッター当日は気温上昇が懸念される暖かさでしたが、私的にはちょうど良い感じで、気持ちよく42.195キロ走りきることができました。前日にはブレックファーストランというイベントがあって、申し込みと [続きを読む]
  • グリコ アミノアシッド&オキシアップ 届いた!
  • よんよんです。先日オーダーしたグリコのサプリがやってきました!ヽ(´∀`)ノグリコパワープロダクションエキストラ アミノアシッドグリコ パワープロダクション エキストラ アミノアシッド 回復系サプリメント 200粒新品価格¥2,750から(2018/9/4 10:29時点)と、エキストラ オキシアップグリコ パワープロダクション エキストラ オキシアップ 持久系サプリメント 120粒新品価格¥2,450から(2018/9/4 10:28時点)先日のサプリイベ [続きを読む]
  • グリコのサプリがかなり良い?
  • よんよんです。先日10Kレースに出てきた話はしましたが、当日某アスリート俳優さんのトークショーにも参加していろいろ話を聞いてきました。もちろん宣伝なんだろうけど、それにしたって使用しているサプリが良さそうなのよで、某グリコ←名前でてるやん・・・オキシドライブのモニターだったんだけどwグリコ パワープロダクション エキストラ オキシドライブ 呼吸持久系サプリメント 90粒新品価格¥2,210から(2018/9/4 10:23時点) [続きを読む]
  • 再び10Kレース、ガチで走ってきました!
  • よんよんです。昨日大雨だったのですが、10Kレースに参加してきました。。。最近天気予報が変わりやすくて、前日は曇り予報だったのに蓋を開けたら大雨で。。。足取り重くw 会場へ向かいました。大会開始時間には幸いにも雨が止んで、ワーィ!シューズ濡れなくてすむ〜〜\(^o^)/って喜んでたんですけど・・・レース後半で土砂降り。。。結果シューズも自分もズブ濡れwやっぱり濡れる運命にありました。レースの方は、なぜ皆さん [続きを読む]
  • 8月から9月へ。。。
  • よんよんです。今週末再び10Kガチレースに再びチャレンジなのに、雨の予報で若干テンション下がり気味です...私は雨で足元が悪い日は基本ランお休みなのです。転んだ経験上、怪我リスクは回避。でも雨の日に走るの好きな人いますよね。海外にいくと、雨の中走っている人をよく見かけます。8月も今日で終わり、明日はもう9月。そしてベルリンマラソンまであと半月です。全然何も調べてない。。。いろいろ調べないといけないのに  [続きを読む]
  • 麦のカフェ・セバダ(CEBADA)がうまい!
  • よんよんです。トレーニングしていて、最近はジムのトレーナーの影響もあり健康志向により気味な生活をしています。今まで食べ物に気を配ったことのなかった私。。。例えば、菓子パンとか食べたいなって思ったとき、手にとってウラのカロリー表示を見てやめとこ・・・と思ったり・・・(1個で500kcal近くあるものもあるの!)それ食べるなら、ちゃんとしたご飯から同じカロリー摂取しようって思うようになった。あと、栄養も偏ら [続きを読む]
  • ベルリンマラソンまであと1ヶ月
  • よんよんです。今日あたり関東地方は「秋ですか」というような空気が流れていて、急に季節感が変わってきました。一時でないことを祈る。。。で、時の経つのは早いもので、ベルリンマラソンまで1ヶ月となってしまいました。早ッ先日日程変更のためBooking.com経由で予約変更を依頼してきた件は、2週間経ってやっと変更されました。されなかったらキャンセルする予定でしたが、思いのほか旅費削減につながったのでこのままそのホ [続きを読む]
  • 10Kガチ挑戦:結果
  • よんよんです。夏休み早々、10Kレースに参加してきました。思ったとおり、ものすごい猛暑で...朝の時点で既に30℃に迫る暑さ。。。←体感はもっと暑い感じカンカン照りの恐ろしい猛暑日でしたw受付してる時に汗だく。。。走っていもいないのに汗がダラダラ流れてきて、若干命の危険を感じつつも、エントリされた方々は粛々とウォームアップ。川沿いでのレースでしたが、意外に?風がなくて・・・むしろ風吹いてって思ったけどw今回の [続きを読む]
  • インターバルよりビルドアップ走が好き
  • よんよんです。最近、外ラン率が高いのですが、体調に合わせていろいろな走り方をしていて・・・おひとりランは基本好きなのですが、インターバルやビルドアップとかの練習って、途中で心折れそうになるのですよ。。。特にインタは。誰か一緒に走って私に激を飛ばして・・・wま、私のインタとか言っても、1Kサブ4より少し早いペース →1K 6〜6:30ペースの繰り返しとかのグダグダな感じだし、ビルドも7分→最後サブ4 [続きを読む]
  • 10Kガチ挑戦
  • よんよんです。FacebookやInstagramなどのSNSのアカウントを持っているのですが、最近サプリメントやエクササイズ関係の広告がやたらに出てきますwで、サプリメントの体験モニター募集の広告が出てて、何気に応募したら当選してたwどんなモニターかっていうと、とある都内のランニング大会に出て、指定サプリメントの使用前後での効果を体験するってもの・・・ランニング大会は2回出るんですけど、その参加費(1回目)は実費。  [続きを読む]
  • Amazonプライムセールでお買い物 その2
  • よんよんです。わーぃ 先週のAmazonプライムセールでセール対象外なのに買ってしまった2点が週末に届きましたwSKINSのアームカバーと、リカバリータイツ。。。(スキンズ)SKINS コンプレッション エッセンシャル ウィスリーブ J58184096D [レディース] BKPK S新品価格¥3,173から(2018/7/17 13:47時点)(スキンズ) SKINS RY400 ウィメンズロングタイツ(BK-ブラック、S)新品価格¥13,824から(2018/7/17 14:01時点)SKINSのカーフタイ [続きを読む]
  • ベルリンマラソンまで約2ヶ月となりました
  • よんよんです。いよいよベルリンマラソンまで約2ヶ月となりましたが、この暑さでトレーニングは順調といきませぬ・・・そろそろロング走とかしないとなーと思っているのですが、週末の朝5時台で既に気温25度を超えていて、20キロを走るのがやっとです...で、そのロング走も休憩しつつ、スピード上がらずで毎回ぐだぐだ・・・平日は時間が限られるので、夜に走っても10〜15キロ。全然練習になってなぁぁぁぁぁぁぁぃ!!!!今 [続きを読む]
  • そういえばSFC修行・・・
  • よんよんです。そういえば、私はANAマイルSFC修行を今年は頑張る!って言っていたような・・・ ←この時点で全然頑張れてないwwとゆーか、スターアライアンスって他のアライアンスより運賃高い!!!!!スカイチーム(主にデルタ)に乗りなれている身としては、スタアラ(主にユナイテッド)の運賃高い割りにサービスの質が低いところに若干辟易しており、SFC修行の価値が見出せなくなってきております・・・デルタとユ [続きを読む]
  • Amazonプライムセールでお買い物
  • よんよんです。Amazonでプライム会員に向けた限定セールが今夜まで実施中。私はこの間Amazonで買い物をしたら勝手にプライム会員(30日間限定)になっており・・・なので、どんなものがあるかなーって思って物色してたのですが、自分の欲しいものが対象になっておらず。。。正直なぁーんだぁ・・・って思った次第ですが・・・(そんなに欲しいもの、今ないんだけど)でも、買おうかなぁ〜って思っていたものが私サイズにてかなり [続きを読む]
  • ショートタイツとカープタイツ、ジムデビュー!
  • よんよんです。先日ポッチリしたショートタイツとカーフタイツが届きましたうひょひょ〜〜最近お気に入りの2XU。サイズはXXSと、一番小さいサイズなのでなかなか見つからないのですが、たまたまAmazonで検索したら出てきた!しかも結構なお値段のセール品。←本物か?と若干疑うww昨日早速ジムデビューしてきました。ハッキリ言って、ショートはいている女子はいませんwwどんだけやる気女子ですか。。。(やる気BBAともいうww)私 [続きを読む]
  • ブレンダーボトルを新調しました
  • よんよんです。夏になって水分補給量が著しく増えてきました。私は通常、水はDHCの海洋深層水を定期購入しています。夏になると量を増やします。生命のバランス DHC 海洋深層水 (2L×6本入り)×2箱パック新品価格¥3,300から(2018/7/4 13:15時点)キャンペーン中だと、割引率が高くなるのでお得。なのと、重いので配送してもらえるのは便利でありがたいです。トレーニング時にこのお水を使ってBCAAを溶かして飲むようにし [続きを読む]
  • ショートタイツ、似合うかな?
  • よんよんです。何気に忙しくしていたら、いつの間に7月、そして梅雨明け・・・今朝はサッカーワールドカップ日本xベルギー戦をちょっとだけ視聴していたら立て続けにゴールされ、自分が観てたら負けてしまう!って思って途中で観るの止めたんだけど、時既に遅しでした...観なければよかったぁぁぁ ごめんなさい私のせいです。うぅぅ・・・トレーニングの方は、コツコツ地味〜〜にジム通い。ジムのトレーナーと久しく話してなか [続きを読む]