mao さん プロフィール

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maoさん: 神戸三田で子連れヨガ〜sol&mane
ハンドル名mao さん
ブログタイトル神戸三田で子連れヨガ〜sol&mane
ブログURLhttps://ameblo.jp/solmaneyoga/
サイト紹介文神戸三田で子連れヨガをやっています。 ヨガ哲学、神道仏法を子育てにどう活かすかをお伝えします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供272回 / 365日(平均5.2回/週) - 参加 2017/01/14 05:33

mao さんのブログ記事

  • お母さんが変わると子供が変わる。
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです ライターをさせていただいているマクロビオーガニックweb マガジンINYOUの記事をご紹介 子育ての特別な知識を持っているわけでもなく、子育ての悩みがないわけではありませんが、お母さんの思考と子供が強く繋がっていることは体感しています。 だから、お母さんがしっかりした知識を持ち、変わりたいと思い、行動し、変化した時、驚くほど子供は大きく変わります。 [続きを読む]
  • やればできる子だよ!は危険な言葉の場合もある
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです 「あなたはやればできる子だよ」 子供を励まし支えていくことは子育てでとても大切ですよね。これを意識して子育てしているお母さんも多いと思います。 「あなたはやればできる子だよ」どんな気持ちでお子さんに言っていますか? できない子は好きじゃないんだよね。だから、頑張ってね。 今のあなたも好きだけど、頑張ることがあなたにとって大切だから頑張ってね [続きを読む]
  • 自分が愛されていると感じている子供は強い
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoですあなたはお母さんの宝物なんだよ? 愛されてるんだよそんな親の想いが心に刻まれている子は生きる力が強いんだろうな。と思います。自己肯定感ってやつですね。ありのままでいい。でも上手く伝えられないんですよね。私の場合。このブログを読んでいるお母さんの中にも、そう感じている方もいるかもしれませんね。そして、私は子供を愛しているし、子供もその愛を受け取 [続きを読む]
  • 今年の目標のアウトプット♪とmaoのイメージ
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです 今年の目標はアウトップト。今までの知識や経験を誰かのために役立てていく。 伝えるのって苦手。。。ブログとか書くことで伝えることは好きですが、直接会って伝えるとなると、気がすすまない。でもそんなことも言っていられないので重い腰を上げ、カラータイプカードのモニターさんにちょこちょこ伝えたいことを話すようにしています。話したいことの1割くらいし [続きを読む]
  • カラータイプカードで自己覚知
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです 先日、お友達がカラータイプカードのモニターに来てくれました 今回は「ご主人をカードで表すと?」という質問から入りました。 子供たちも一緒に「お父さんはこれじゃない?」「子供から見るお父さんと、奥さんからみる旦那さんは違うよね〜」「そうそう。」 そんな話をしながら次々カードを選ぶ。 「じゃ、自分をカードで表すと?」 一同手が止まる・・・「自分ってよ [続きを読む]
  • 改めて4月のレッスン。
  • おっちょこちょいヨガインストラクターのmaoです4月のレッスンの予約先を載せていませんでした改めまして…4月レッスン日程4月16日(月) 19日(木)〈時間〉 ヨガレッスン10時〜11時①カウンセリング 11時15分〜12時15分②カウンセリング12時30分〜13時30分〈レッスン&カウンセリング料金〉①ヨガレッスン (カウンセリング込み)¥1000②カウンセリング500場所 三田市けやき台自宅(詳細はご予約後にお伝えします)持ち [続きを読む]
  • 4月のレッスンはお得な個別カウンセリング付き
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです4月のレッスンは、ヨガのレッスン後、ご希望の方にカラータイプカードを使ってカウンセリングを行います。子育ての悩み、ご自身の健康や自分の見つめ直しをカードを使ってカウンセリングをしていきます。ご興味のある方ご予約下さい。カードカウンセリングだけご希望の方もご予約できます。お子様連れ可。のレッスンです。お子様連れ、そうでない方の混合レッスンになり [続きを読む]
  • タクティひとり旅♪
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです タクティが昨日一人で札幌へ旅立ちました??1月に飛行機を予約してから、指折りこの日を楽しみにしていました。 でも、前日の夜中に「寂しいよ〜」と泣いていました。朝は元気でしたが、飛行機の時間が近づくにつれてテンションが下がる・・・飛行機の中でも少し泣いたそうですが「前の席の外人のおばちゃんが、手を振ってくれた」人の優しさに触れ、ちょっとホッとし [続きを読む]
  • 書き方体験♪ 子供の習い事について思うこと
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです 春休みに入りましたね!!どのようにお過ごしでしょうか・・・・ 昨日は三田市学園の書き方お習字教室「はるあぜ」さんへ体験レッスンへ行ってきました。 書き方に興味のないタクティは水筆を貸していただきました。お兄ちゃんの真似をしたい2歳児も。。。結局マナティー連れてはゆっくり書けなかったけど幼稚園行くようになったら、通おうかな〜と思っています。 小学 [続きを読む]
  • 私をカードで表すと…
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoですカードで私を表すと…よく言われるのが、健康オタクっぷりとそれを実行する姿勢に知識欲とストイックと言われ雰囲気は冷静でミステリアス客観的だね。と言われます。ヨガのおかげかな?中学バスケ部の時には 先輩にクールと呼ばれていました(笑)同級生には、「まおのどこがクールなんだろうね(笑)」とネタにされていましたが、部活ではスカしていましたこうなりたい自分 [続きを読む]
  • 自分の価値を最大限にするハーバード心理学講座
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです ハーバードって言われると ついつい手が伸びてしまう…自分の価値を最大にするハーバードの心理学講義1,728円Amazon 自分の価値を最大限にする。 どうやったら最大限にできるのか。 まずは自分を知ること。そのためのカウンセリングだったりするわけですが、よく使われる心理分析は各パーソナリティを4つに分けたりタイプ別に分けますよね。 カラータイプも4つに分け [続きを読む]
  • 春は解毒の季節。頑張っている身体を少食で応援しよう♪
  • お母さんの笑顔が家族の幸せ?ヨガインストラクターのmaoです先日もブログに書きましたが、春は解毒の季節??頑張っている肝臓や身体をファスティングや少食、できるだけ身体に負担のない食生活で応援してあげましょう詳しくはこちらの記事をご覧ください少食9つのメリット。少食になると健康状態や、全ての巡りが良くなる理由。「食べなくてはいけない!」という無意識のプレッシャーから解放されてみませんか? [続きを読む]
  • モニター様の声
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです 先日のモニター様からのアンケート。 今日のカードワークと健康相談はどうでしたか? 新たな自分、今までの自分と向き合うことができ、今の自分に必要なことをわかりやすく教えてもらえてすごく前向きになれた。頑張ろうと思えた。 maoのイメージをお願いします!! すごく大らかに人の話を全て受け入れてくれる感じ。大きな木で幹が太く枝がいっぱい。山の神様ストイ [続きを読む]
  • 春は目やにの多い時期
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです最近朝起きたら目やにが出ますなんかおかしいなぁ〜。と思っていましたが、ふと気付きましたそうだ、春だわぁ〜春は解毒の時期なんです身体で解毒する時に働いてくれている臓器は肝臓ですよね。陰陽五行では、春と肝が関係しています。肝臓と目も関係あります。春になり、肝臓が活発に動き、疲れすぎてしまってるのかもしれませんだから、目やに毒出しがスムーズに行くよ [続きを読む]
  • アレルギー体質の私が花粉症にならなかった理由
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです 花粉の時期ですね 私は今は花粉症ではありませんが、子供の頃は花粉症だったんです。幸運な事に、札幌には私が反応する植物がなかったので、症状が出ていなかっただけで、本州に遊びに行けば、花粉症状が出ていました 関西に嫁ぐことになった時に、私、いつかひどい花粉症になるんだろうな〜。と思っていたんですが、未だに出ていません(笑) アレルギー性鼻炎に、アト [続きを読む]
  • カードワークモニター記念すべき1回目♪
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです 今日は、カードワーク初モニターさんが来てくれました 家族以外にするのが初。 ドキドキです?? カードタイプを使っての健康相談。どう持って行こうかな〜と思っていましたが、そんな心配も無用。気づけば5時間経ってしました カードを糸口に自己分析をし、色々ご自分に気づきがあり、方向性も決まりました。 今までの自分の思い込み、常識を打ち破っていきたい。 [続きを読む]
  • 白砂糖がやめられない人必見!
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです今日はお砂糖のお話。売れないラーメン屋さんが、自暴自棄?になり、お砂糖を大量にラーメンに入れたら人気ラーメン店になった。都市伝説か本当の話か定かではありませんが、みんな大好きお砂糖??麻薬みたいなもんですよ。健康にいいと言われる日本食も、お砂糖が意外に使われていますよね。お寿司大好きフランス人が、シャリに大量のお砂糖を使っていることを知り、お [続きを読む]
  • 風邪の引き始めに私がする事
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです昨日は朝から風邪気味。喉が痛く悪寒もする。肩甲骨の間に風門という場所があり、ここから風が入って風邪をひく。と言われます。なので、私は風邪を引きそうになると、風門にカイロを貼りますそうすると大体悪化せず治ることが多いので、ぜひお試しください体調悪い時はあまり食べない。消化酵素を代謝酵素に使って早く治すため。固形物は控えめにします。あと、私は風邪 [続きを読む]
  • カラータイプカードアドバイザー取得♪
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoですカラータイプアドバイザーの資格取得してきました毎度お世話になっています。可能性を引き出して夢を実現する専門家の小田中美穂さん6時間の長丁場…気づけばもうこんな時間楽しいことはあっという間ですねひたすらカードを使って自己分析。カードで七並べをしたり。今の自分、なりたい自分、それに必要なこと。本当は自分の中では気づいているけど、顕在化されていない [続きを読む]
  • 解毒の日々〜テルミー
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです今日はテルミーのお話。テルミー知っていますか?伊藤さんというお医者様が考案された温熱療法。90年以上の歴史があります。自然療法の雑誌とかにはたまに特集されたりしています。イトオテルミー親友会これで、身体をマッサージというかさすっていきます。面白いことに、悪い所をやると、煙が臭かったり、煙の量が増えたりします。軽く全身摩った後に、頭と顔をメインで [続きを読む]
  • ライターデビュー♪
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです日本最大級のオーガニックとマクロビオティックWEBマガジンIN YOUさんでライターをさせていただくことになりました記念すべき初記事がアップされましたのでご紹介しますね記事はこちら??♀?☆☆☆読んでいただけると嬉しいです今回はタクティのアレルギーの話を書いています。本当に子育てで色々なことを学ばせてもらっていますアレルギーに悩むお母さんに少しでもお [続きを読む]
  • 新たな学びが始まりました♪
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです先週から予防医学士プログラムが始まりました10月まで毎月2回大阪へ通います今回お世話になるのは薬を使わない薬剤師でご活躍中サムライフの坂田先生シュッとしていて、素敵な先生です薬剤メーカーのMRと老人介護施設の施設長を経て、予防医学士プログラムを開発。予防医学を多くの方に広めています。独学で色々健康に学んできましたが、自分の知識や考え方に偏りがある [続きを読む]
  • ヨガ的思考でhappyに〜頑張屋さんへ
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです 頑張り屋の皆様。 頑張りすぎないで下さい自分らしく楽しく生きてください今のまま、あなたのまま、ありのままのあなたででいいんですよそのままのあなたが素敵なんです な〜んて事は書きません(笑) 自分探しの旅なんて言いますが、本当の自分って誰ですか?どこにいるんですか? ヨガスートラでは自分をドラシュター(観るもの)ドゥルシャ(観られるもの)と分け [続きを読む]
  • 解毒の日々〜7号食
  • お母さんの笑顔が家族の幸せヨガインストラクターのmaoです今日は7号食について10日間玄米のみ??の食事療法。塩とゴマ、梅干し、玄米甘酒は??♀?量は制限がないので、楽と言えば楽ですが、かなり飽きます7号食の意味。1号食→好きな物を好きなだけ食べる2号食→おかずが4品3号食→おかずが3品4号食→おかずが2品5号食→玄米+お味噌汁+漬物+野菜のおかず6号食→玄米+お味噌汁+漬物7号食→玄米2号食の食事を続けていると [続きを読む]