読書大好き営業マン さん プロフィール

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読書大好き営業マンさん: サラリーマンの肉体改造
ハンドル名読書大好き営業マン さん
ブログタイトルサラリーマンの肉体改造
ブログURLhttp://body-revolution.blog.jp/
サイト紹介文仕事のパフォーマンスを上げられる身体になるための食事やトレーニングの内容について紹介していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供301回 / 282日(平均7.5回/週) - 参加 2017/01/14 21:26

読書大好き営業マン さんのブログ記事

  • 脚トレ1日目
  • ■本日の体重 体重は88.5kgでした。昨日の夜から実家に帰省中で体脂肪率、筋肉量は測れませんので今日、明日は体重のみ。ちなみに今日は朝イチで体重を測るのを忘れてしまったのでこちらはトレーニング後の体重です。 ■... [続きを読む]