MBTランニングシューズ

先日ジム帰りに池袋のゼビオに立ち寄った際に、MBTなるランニングシューズを発見。 ソールの真ん中だけがぶ厚くて底が弧を描いているような形。 この形がフォームや姿勢を矯正し、体幹も強化してくれるそうな。 迷った末通販で購入したのがこれ 早速試走。 土踏まず後方で着地し円弧を描...

二日酔い

昨日は送別会。 一次会は鳥貴族でガッツリ食べ飲み🍺🍗 二次会は居酒屋カラオケでカロリー消費🎤🎼 今日は朝から雨☔️ そして二日酔い。頭痛は無いが全身がダルくて9時に目が覚めるも二度寝。 12時に目が覚めるも三度寝し起きたら14時。 雨も上がったので市川市内のショッピ...

メガ盛り

今は日曜の午前2時です。 5時に起きてもう一つの趣味の乗り鉄に出かけます。気分がワクワクなのと寝坊したら計画が全てご破算になるので寝付けません。 金曜日の話ですが、仕事で松戸方面に行ったついでに久しぶりに松戸南部市場で昼食を取りました。 頼んだのは「メンチカツとちょい刺し定...

台風の最中

9月になりました。 8月の走行距離は205km。 前回のジムで走り方を見て頂いてから距離が自然と延びました。 今月は30km走を一回はこなしてどの位チカラが付いたか試してみたいと思います。 今日は台風の影響が凄いです。 北陸の田舎の母から電話があり台風のため避難勧告が出たそ...

残暑

お盆を過ぎても残暑ですわ。 昼間走ると生命の危険があるので朝や夕方に細々走っております。 先週は東北にツーリングに出かけて3日間で1,300km走行し温泉♨️ノンビリしましたが、ジョギングだけは旅先でもこなしました。 1泊目盛岡の雫石、2泊目仙台の秋保温泉。 温度は20℃半...

蒸し暑い

昨日からどうも怠くで手足が火照っておりどうやら夏風邪のようだ。 一日寝て今日は幾分楽になったのと、蒸し暑いけど曇りなので☁️少し長く走ろうと思う。 家からR298の道の駅「いちかわ」までは前回と同じコース。 市川の山手を走り江戸川に出たけどめちゃくちゃ汗が出て、堪らず自販機...

涼しい夕方ラン

今日も日中は暑い😵 またまた35℃ おととい同じような猛暑の中、千葉から群馬に一日中ツーリングに行ってて、昨日は熱中症気味で完全ダウン。 今日走らないと3日開くな〜と思っていたら、夕方から急激に涼しくなったので、終業キンコンと同時にスタート！ 会社から幕張の浜に出て、適当...

スカイセンサー購入！

昨日は退社後に幕張のアウトレットへ。 Tシャツでも見に行こうかとスポーツオーソリティーに行こうとしてたが、アウトレットが近くにあるとは初めて知った。 早速アシックスSHOPにGO! Tシャツを見るつもりがシューズ売り場に直行してしまいスカイセンサーを発見。 しかも安い‼︎ ...

目標クリア

今月の目標は200km走る事。 台風が来そうなので週末ランは無理かと思っていたが、15時までは大丈夫そうなので午後からスタート。 昨日飲みすぎたので胸がムカムカしてヒジョーに気持ち悪い👎 1km走っては休むの繰り返しだったが自宅🏠の300m手前でとうとう雨☔️ 今日で月...

ランと乗り鉄

小学校の時から乗り鉄が好きでした。 千葉に単身赴任してはや3年だが、いる間に千葉県内を制覇しようと思う。 目的地までの往復は物足りないので、ランニングを巧く活用しようと思う。 今月初めに千葉モノレールへ。 終点の千城台北駅を目指して西千葉から炎天下をラン。 折からの猛暑のた...