ちかこ さん プロフィール

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ちかこさん: い〜ちぬ〜けた♪
ハンドル名ちかこ さん
ブログタイトルい〜ちぬ〜けた♪
ブログURLhttps://ichinuketa2020.blog.fc2.com/
サイト紹介文小さな暮らしの記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供63回 / 329日(平均1.3回/週) - 参加 2017/01/18 23:13

ちかこ さんのブログ記事

  • 私の手帳術・ノート術 その③ (スケジュール管理〜マンスリー)
  • 今回はマンスリーの使い方をまとめます。手帳についてまとめてみようとあれこれ考えているとたいした使い方ではないけれど度を越した不器用さんなりに知恵を絞って工夫してなんとか生活してるんだなと自分を褒めたくなります。マンスリーではひと月の流れを一目で把握したい全体を俯瞰しやすいブロックタイプあな吉手帳セットでは、マンスリーはホリゾンタル推奨で動かせない予定を書き込んで、スキマ時間を見つけるスタイルです。 [続きを読む]
  • 私の手帳術・ノート術 その②(スケジュール管理)
  • スケジュール管理は、あな吉さん流でマンスリー→ウィークリー→デイリーの三段階で付箋を使って管理しています。バリバリのキャリアウーマンでもなくリア充で予定がたくさんあるわけでもなくただ、容量不足の脳みそを補うためのスケジュール管理です。三段階でのスケジュール管理の私にとってのメリット全体を俯瞰してからその日一日に集中できるまず、マンスリーで全体を俯瞰して見てウィークリーに落とし込み、一週間の流れを把 [続きを読む]
  • 私の手帳術・ノート術 その①
  • 今の手帳の基本形は、あな吉手帳です。スケジュール管理は、あな吉さん流でその他いろいろ試行錯誤して、今の形に落ち着きました。その時々のスタイルでこれからも変化進化していくのでしょうが今のところの私の手帳についてまとめてみたいと思います。キラキラした手帳ではありませんが、脳内メモリの貧弱な私なりの使い方です。今回は、 あな吉手帳をはじめてよかったことA5バインダーの私にとってのメリット現在の手帳の中身 [続きを読む]
  • 進化する手帳・ノート
  • あな吉手帳を使いはじめたのが私の手帳・ノート生活の始まりでした。それまでもスケジュール手帳は持っていたものの、なんとなく毎日毎日やることに追われているようでそれなのにやりたいことはできていなくて不全感が募るばかりの日々でした。頭の中身を書き出すこと、それも付箋に書くという方法でこんがらがった頭の中がみるみる整理されることを覚えて、今では手放せません。A5バインダーは大きいかなと思いましたが私にはちょ [続きを読む]
  • 台風一過の空 が教えてくれること
  • 台風一過の空。おとといの空です。ここに、なにもかもあると教えてくれているようです。空を撮ろうとカメラを起動したら、レンズ越しには太陽の光が見えました。見えていないだけで確かにここにある。ここにあるのに足りない足りないと嘆いているのは私です。◆ブログ村トラコミュ◆シンプルライフシンプル・ミニマルライフミニマムライフ持たない贅沢posted with ヨメレバ山崎 武也 三笠書房 2009-07 AmazonKindle楽天ブックス [続きを読む]
  • フラワーケーキが届きました
  • 母への誕生日プレゼントフラワーケーキが届いたので見に行ってきました。丸いケーキ型の箱にお花が敷き詰められています。色鮮やかでとてもきれいです。でも、お花の部分だけというところがちょっと不憫かな。母はとても喜んでくれました。植物が好きな人なので贈りがいもあります。今さら親孝行の真似事をするのもおこがましい気がするけれど。母にとっては、たぶん私と娘が生き生きと幸せでいることがなによりの親孝行なのだと思 [続きを読む]
  • 母の誕生日プレゼントは、フラワーケーキ
  • 昨日は中秋の名月でしたね。曇り空でお月様見えないかなと思いましたが力強い光を見せてくれました。今月は、母の誕生日です。今年はフラワーケーキに決めました。私が候補を集めて、娘が選びました。フラワーケーキ、探してみるとたくさんあるんですね。ロマンティックで素敵です。お花は、贈る方も贈られる方もしあわせな気分にしてくれます。こちらの「White Box」にしました。明日、届くそうです。母が笑顔になるといいなあ。 [続きを読む]
  • 「なにもしない」をする
  • 9月はなぜかなにかと忙しく、特にこの1週間ほどは精神的には充実していますが移動が多かったこともあり肉体的にヘトヘトになりました。なので、週末はとことん休んで「なにもしない」時間を作ることにしました。週末にはいつも休んでいるので今週が特別なわけではないのですが身体を休めることを意識して集中してやりました。「なにもしない」時間、ひとりになる時間は私にはとても重要です。足りない脳みそを毎日フル回転させて [続きを読む]
  • 台風一過の空と空が教えてくれるもの
  • 昨日、雨風が落ち着いたくらいの空です。まだ重い雲が広がっています。夕方にはお日様が顔を出してくれました。そして今朝の空です。真っ青に澄みわたる空。足りないものなんて何もないよと教えてくれています。いつからか空を見上げる習慣ができました。特に台風の後の猛烈な雨風に洗われて余分なチリやホコリのなくなった空の言葉にできない美しさには敬服するしかないような気がします。心にぎゅっと握りしめているものも少しず [続きを読む]
  • 台風準備と家族が近くにいるということ
  • 晴れの日も雨の日も朝一番にすること。寝ぼけまなこのままとにかく家中の窓を開け放ちます。台風が近づいているのでベランダの植物たちを避難させています。今日は、台風の気配を含んだ風が部屋の空気を一掃してくれました。この週末は台風のために食料なども準備万端でしたが、去年、避難勧告が出たのが明け方だったので、避難準備の段階で実家にやってきました。まだ雨も風も外は静かです。母と娘と三人でのんびり過ごしています [続きを読む]
  • 週末は靴箱の掃除をしました
  • 週末はとってもいいお天気で窓を全開にしていると涼しい風が通って気持ちよく過ごせました。靴箱の掃除と部屋中の拭き掃除をやりました。中を全部出してハッカ油スプレーで拭きあげました。玄関を開け放して風を通します。靴も陰干しをしました。一番上の棚には金魚用品とマイバッグ、一番下にガーデニンググッズが入っています。収納グッズで整理したら見栄えがいいかもしれませんがこの方が取り出しやすくて扉を閉めれば中は見え [続きを読む]
  • しばらく買わないと決めたもの
  • しばらく買わないでおこうと決めたものがふたつあります。数年先に引越しをすることを見据えてこれ以上は増やさないでおこうと考えました。収納グッズを買わない収納グッズは買い足しはせずにむしろ減らしていこうと思っています。ものが少なくなってくると収納グッズの必要性もあまりなくなってきました。どれだけ減らせるか今あるものをどう使うかゲームのように楽しみます。植木鉢、プランターを買わない念願だったベランダ菜園 [続きを読む]
  • 全力でマイペース
  • 「自分にご褒美を」と言われて心ゆくまで睡眠をとってみて→☆気づいたのは、私は、自分で考えているよりもずっと疲れているということでした。自分の身体なのに自分ではなかなか気づかないものです。思えばこの夏はとてもめまぐるしく、また、ちょっとした人間関係のストレスも積み重なりそろそろ限界を感じていたところでストレス性の湿疹が出たり、もっと自分の身体を労らなければと思いました。そこで、ここ2週間ほど、家事は [続きを読む]
  • 自分を許すと手放せるもの
  • 自分を許すことができると自分に対しても他人に対しても「許せない」という気持ちを手放せるのだなあとあたりまえの話だけれどつくづく実感しています。今日は午後からの出勤だったので朝家事の後には風に揺れるカーテンと戯れました。日中はまだまだ暑いですが朝晩の風にはもう秋の香りを感じます。特に生産的なことをしない時間も脳みその容量が足りない私にはとても必要な時間です。そしてそんな自分を許してみるとどうしてもソ [続きを読む]
  • 野草を生ける
  • 空を眺めるのも趣味ですが野草たちの観察も趣味のひとつです。ひそかに野草女子を目指しています。堤防や道端で見つけた野草をちょっとだけ家に連れて帰ります。現在の我が家のトイレを彩ってくれているのは、ハゼラン。道端にひっそりと夕方の数時間だけ咲くこの小さな花の花言葉は、「真心 永遠にあなたのもの」と、案外情熱的です。水に生けていてもこんなにかわいい花を咲かせてくれました。殺風景なトイレをやさしい空間にし [続きを読む]
  • 「自分にご褒美を」と言われてやったこと
  • 「山田さん、この夏はとても頑張ったんだから自分にご褒美をあげたら?」と、言われました。目の前のことをコツコツとやってきただけですがそう言ってもらえればやっぱりとても嬉しいしありがたいことです。ご褒美になにか買おうかなと考えましたが今はこれといって?欲しい物?はないのです。なので今日は、「心ゆくまで惰眠をむさぼる」を実行しました。お昼近くまでお布団の中でうとうとまどろんで贅沢な至福の時間を堪能しまし [続きを読む]
  • 台風一過と満月 変わらない一日
  • 台風一過の晴れわたる空。我が家の被害はしまい忘れたベランダスリッパだけでした。自然の猛威には抗えないけれど台風はやっぱり浄化なんだなあとこの澄んだ空気に感じます。今日は遅れて出勤ということになっていたので閉め切っていた雨戸も窓も開け放してまだ名残の残る風を部屋いっぱいに招きいれてゆっくり時間をかけて掃除をしました。そして今日は満月。まんまるでいつにも増して力強い月光です。きれいに撮りたいけれど、iP [続きを読む]
  • 弱い人間じゃ、だめですか?
  • 友人が「もっと強い人間になりたい」という話をしてくれました。うん。私も弱い人間です。いつからだろう。弱いままで生きていこうと弱い自分を引きうけていこうと思うようになったのは。弱さとか淋しさとか怒りや妬みや憎しみや。どんな自分も引きうけて生きていくのが“大人”なんじゃないかな。引きうけたとたんに手放せる。物もそれにまつわる様々な感情を引きうけることで手放せるような気がします。引きうけることと手放すこ [続きを読む]
  • 食器棚と換気扇の掃除をしました
  • 片づけと掃除の記録です。ちょっと汚れてるかな?と感じたのでハッカ油スプレーで食器棚を拭き掃除しました。昨日の記事では無水エタノールは使わないと書きましたが今日は、消毒にもなるかなと無水エタノールを入れてみました。小さな食器棚なので、掃除も簡単です。二人暮らしだから基本的に食器もふたつずつ。コップがマグカップしかないのでガラスのコップが欲しいなあと思っているところです。最近気になっていた換気扇も掃除 [続きを読む]
  • 【防虫】万能ハッカ油スプレー【空気清浄】
  • 今月はじめに三日続けて大きなGと遭遇し、掃除にハッカ油の万能スプレーを使うようになりました。いつもは、拭き掃除の時にハッカ油を数滴、バケツに入れます。ハッカ油スプレーは、掃き掃除の前に部屋全体にシュッと軽くスプレーします。空気中のほこりも落ちて、掃き掃除もしやすくなり、ハッカのさわやかな香りで、気分もすっきりとします。拭き掃除は毎日はできませんが、拭き掃除をしたようにさっぱりとした空気になります。 [続きを読む]
  • 連休は、おうち大好きひきこもりでした
  • 先週はとても忙しかったので、この連休は家でゆっくりすると決めていました。土曜日に、残っていた用事を済ませて、2日間のひきこもりです。最近うちの仲間に加わったオジギソウと戯れたり黙々と編み物をしたり読書とかDVDとか、お昼寝だとか。ひきこもりを思う存分堪能しました。出歩くのは、あまり好きな方ではありません。人混みは苦手です。定期的にひとりになる時間が必要なタイプです。娘もわりとそんなかんじです。だから [続きを読む]
  • 炊飯器を捨てました
  • 今日は月に一度の燃やせないゴミの日だったので調子が悪くてしまいこんでいた炊飯器を捨てました。スイッチが入りにくかったり途中で切れたりするようになり、騙し騙し使うのがいやになって土鍋を復活することにしたのです。2週間くらい経って、土鍋で問題ないので手放すことにしました。萬古焼 三鈴窯 ごはん土鍋三合炊を使っています。把手が割れてしまいましたが、コロンとまるいフォルムがかわいいんです。炊飯器を置いていた [続きを読む]
  • 不思議な夢を見ました
  • 昨日、不思議な夢を見ました。ある女優さんとなぜか意気投合して、病気について話が盛り上がる、という夢です。細かいところは忘れましたが、その女優さんの台詞が記憶に残りました。「今の自分があるのは、過去のいろんな経験があったからこそだよ。」それなりに、いいこともわるいこともいろいろあったし今もありますが、その全部が私の血となり肉となり、私を形作ってくれています。あの時こうしていれば……という後悔も、今の [続きを読む]
  • 家中の拭き掃除をしました
  • 今日は曇りの予報でしたが、お日様が顔を出してくれて、とてもいいお天気です。窓も玄関も開け放して、家中を拭き掃除しました。久しぶりで気持ちいいです。バケツにハッカ油を数滴落とし、無心で手を動かします。心の埃も拭きあげるように、静かにゆっくりと。床にものがないので、拭き掃除だけに集中できます。きれいになった畳に寝転んで撮った写真です。ごろんと寝転べる畳が好きです。家中開け放してるので、風が通り抜けてい [続きを読む]