tomococos さん プロフィール

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tomococosさん: Note to self
ハンドル名tomococos さん
ブログタイトルNote to self
ブログURLhttps://tomoconotetoself.tumblr.com/
サイト紹介文全身性エリテマトーデス+シェーグレン症候群+橋本病の治療歴やセルフケアの備忘録
自由文2016年関節リウマチとシェーグレン症候群の診断を受けました。その後2017年6月全身性エリテマトーデス(SLE)+シェーグレン症候群+橋本病の診断を受けました
3人の子育てママです。治療に関するの備忘録とセルフケアなどを書き留めていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2017/01/20 16:14

tomococos さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 閃輝暗点からの
  • あれから遮光100%の紫外線対策の小物をネット検索しています。検索していると色々ありますが、もはや「ブルカ」を着れば完璧じゃないか!の心境に。。。4歳と2歳の男の子の子育て中。お日様に当たれないというのは、厳しい。海・Camp・プール・公園遊びetcただ、SLEがわかってから日中の外出はもちろん、家にいるときも日焼け止めをこまめに塗ったり、日傘・帽子・サングラス・マスク・アームカバー・肌の出ない服(3度見さ [続きを読む]
  • 大学病院受診
  • 更新の間隔がだいぶあいてしまいましたー。。前回の更新後から体調不良が色々あり(後日ゆっくり書きます。。)大学病院へ転院を考え受診してきました。紹介状はなし初診外来へ予約しました(1ヶ月待ち)問診と血液検査やレントゲン、ガムシルマー検査などを受け頂いた診断は、、、、、、リウマチではなく⁉?全身性エリテマトーデス(SLE)シェーグレン橋本病ということでした。。今回はステロイド治療は開始しませんが入院が必 [続きを読む]
  • 抑拡散
  • 気温も上がり、桜が満開のところに今日も1日雨のようです。儚さも、桜の魅力ですね。綿や絹を型紙で切り染めてお花にする”布花”を作ったり、アクセサリーを作ったりしています。先日も長女の専門学校の入学式や、次男の入園式に布花で作ったコサージュと自分で作ったピアスを着けていきました。子供の頃から工作の時間や、美術の時間が好きだったので、ちまちまと手を動かすのがとても良い気分転換になっています。花壇のバラと [続きを読む]
  • 岩盤浴
  • 東京は、昼暖かいような、、でもやっぱり夜は風が冷たくて寒い!なかなか体調を悪くする気候です。息子氏1の方が長引く風邪にかかり1週間もスクールをお休み。。治ったら2のほうが、、、1日熱でしたが2日お休み。ちょうどスクールでも、インフルエンザも溶連菌も流行っていまして、インフルはAもBも出たそう。みんな大変!毎年の事ですが、冬はびくびくです。免疫抑制剤を飲んでいると免疫力が下がって、風邪など引きやすくな [続きを読む]
  • 血液検査
  • 今日も冷えます。診察時の触診で必ず主治医が言うのが「手が冷たい!」身体を暖めると痛みがやわらぐと言うと、「ホカロンいいよ、お手軽だしね」と。買ってみたホカロンと、巻きポカというサポーターにホカロンを仕込めるのを肘や足首に巻いてます。最初の受診の時に、レイノー現象を聞かれましたが手はいつも冷たいけど、、真っ白になったりはしないなぁと。。関節も目立って腫れてる感じは無いんです。手の人差し指と中指の第3 [続きを読む]
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