あゆみ さん プロフィール

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あゆみさん: アラフィフ主婦あゆみの日記
ハンドル名あゆみ さん
ブログタイトルアラフィフ主婦あゆみの日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/fuyu2017/
サイト紹介文テレビやラジオがお友達w たまには運動もしなくちゃね ^^;
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供177回 / 258日(平均4.8回/週) - 参加 2017/01/21 17:45

あゆみ さんのブログ記事

  • チコリコーヒー
  • 今朝の「あさイチ」で見つけたチコリコーヒー。コーヒーが好きすぎてついつい飲み過ぎちゃうから胃が痛くなってしまうので(笑)ノンカフェインのチコリコーヒーで代用したい、と思ってしまった。イノッチも美味しいっていってたしね??穀麦珈琲/こくむぎこーひー ノンカフェイン 100%ベジタブル(チコリコーヒー)代替えコーヒー 120g 約40〜50杯分【メール便 送料無料】 [続きを読む]
  • 10月1日から値上げするもの
  • ニュースでも放送されていたのでご存知の方も多いとは思いますが、明日の10月1日からいろいろなものが値上げされるそうですね。●クロネコヤマト宅急便●オリーブオイル日清 さらっと軽〜いオリーブオイル(900g)●ごはんですよ江戸むらさき ごはんですよ! 中瓶(145g)【江戸むらさき】またまた、家計を直撃ですね(´;ω;`)オリーブオイルは良く使ってましたが、少しセーブして使おうと思いますwまぁ、クロネコヤマト宅急便を使 [続きを読む]
  • コロコロ
  • さっき買い物に行ってきたのですがコロコロの替えテープ買ってくるの忘れた orz最近物忘れが激しくて、ほんと、泣けてくる(T ^ T)ちなみに、いつも買うのはこちら。 ↓ ↓ ↓コロコロ スペアテープ フロアクリン 45周巻 3巻入 C4352【楽天24】【あす楽対応】[コロコロ 粘着クリーナー]価格:795円(税込、送料別) (2017/9/28時点)全面が接着面(?)になっていないのでテープが床にくっつきにくくてコロ [続きを読む]
  • レッドスムージー
  • レッドスムージーを置き換えダイエットで飲む人が増えています!レッドスムージーには美容にも健康にもよい栄養素がたくさん含まれているからです。------------------------------血糖値が上昇して満腹中枢がはたらくまでには約20分かかるといわれていますが、満腹と感じる前に多すぎる量の食事をとってしまうと、肥満につながると考えられています。(出典:LAIZAP FOODの食コラム LOCA-Labo Life)--------------------------- [続きを読む]
  • バッテリー上がりの原因は?
  • 我が家の車のエンジンがかからなくて久しぶりにJAFにお世話になりました(^^;どうも、室内灯のつけっぱなしが原因のようです。とりあえずエンジンをかけてもらって近所のオートバックスでバッテリーの交換をしてもらいました。こんな時、自宅にひとつジャンプスターターがあればJAFに出動してもらうまでもなかったですよね(^^;わたしの知り合いに車を何台も持っていて、しょっちゅうバッテリー上がらせてしまう人がいますが、(笑 [続きを読む]
  • 胆管炎
  • お笑い芸人の出川哲朗サンが胆管炎で入院したとワイドショーで話題になっていたこともありちょっ気になったので、調べてみることに。胆管炎というのは、医療品メーカーのエーザイのホームペ―ジによると、肝臓で合成される胆汁(たんじゅう)は、脂肪分を乳化して消化吸収を助ける役割をもっていて、その胆汁を蓄えておくのが「胆のう」、胆のうと肝臓、十二指腸をつなぐのが「胆管」です。この胆のうと胆管に炎症を起こすのが胆 [続きを読む]
  • 野菜 サプリ
  • 野菜嫌いだったら、野菜サプリを飲めばいい。って思うんですよね。無理して野菜を食べなくても栄養の摂れる時代ですから。ヤクルトレディさんが届けてくれるヤクルトラーメンというインスタントラーメンがあります。インスタントラーメンの麺にクロレラが練りこまれているので緑色の麺のラーメンです。最近はヤクルトさんがうちに来てくれないので買えなくなって残念です (´;ω;`)そういえば、そのクロレラが錠剤になったサプリ [続きを読む]
  • 彼岸花 花言葉
  • この時期になると、近所の土手に彼岸花が咲いてます。道を通りながら彼岸花の花言葉って何だろう?と、ふと思ったので調べてみました。近所の土手に咲いているのは赤い彼岸花ですが、彼岸花は赤以外にも色があるそうで色別によっても花言葉が違うようですね。白色:思うはあなた一人/また会う日を楽しみに赤色:情熱/独立/再開/あきらめ/悲しい思い出/思うはあなた一人/また会う日を楽しみに黄色:追想/深い思いやりの心 [続きを読む]
  • ものまね
  • 今夜は、久しぶりにテレビでものまねを見ましたがみなさん、特徴をつかむのがうまくて笑えました。+.。ヽ(*>∀個人的には、キンタロー率いる欅坂46のものまねがツボでしたwwwだけど、欅坂ファンは絶対怒りそう。(;^_^Aミラクルひかるの工藤静香とか栗田貫一の郷ひろみとか大御所(?)さんたちは、安定して似てて、面白いというよりすごいなぁ、と感心しながらみてました♪あと、議員さんがものまねでテレビに出てたのには、違っ [続きを読む]
  • 洗濯物
  • 今日も雨が降って、ジメジメジメ・・・。洗濯物が乾きません!こういう日は、扇風機とドライヤーが欠かせませんねっw今流行りのコインランドリーに行こうかなとも思うんですけどね。田舎にある我が家の近所にもコインランドリーがいくつかあるんです。引っ越してきたときにはなかったんですけどね。今は、イオンにもあるし、その他にもコンビニだったところがコインランドリーになっていたりして、気が付いているところだけでも3 [続きを読む]
  • 蜂蜜
  • 最近は料理する時に、蜂蜜をお砂糖の代わりに使うのに凝ってます。ハチミツは砂糖の1.3倍の甘味度なのでお砂糖を使うよりカロリーダウンできるしお料理にコクが増す感じで美味しいですよ (≧∇≦)下のレシピ、楽天レシピで見つけたんですけど、ぶりの照り焼きに蜂蜜を使っても美味しそうですよね。今度作ってみようかな、と思いま〜す♪ご飯に合う!ぶりのはちみつバター焼き料理名:ぶりのはちみつバター焼き作者:鶏のから揚げ [続きを読む]
  • 睡眠時間
  • こんな夜中に、睡眠時間について書くのもなんですが毎日6時間以下の睡眠時間だと、ガンなどの病気になるリスクが高くなるそうです。わたしのバイブル(?)あさイチで言ってました。http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/170904/1.htmlそんなことを言ったら、睡眠時間の少ないわたしなんかガンのリスク高すぎ!とテレビを観ているときはかなり焦りましたが、性懲りもなく、今夜もまだ起きてます (^^;メラトニンという物質が分泌さ [続きを読む]
  • 美白
  • 「暑さ寒さも彼岸まで」といいますが、今年の夏は、日本各地でゲリラ豪雨が多発したり涼しい日が多くて夏らしくない日の多い夏でした。ちなみに今年のお彼岸は、9月20日(水):彼岸入り9月23日(土):彼岸の中日(=秋分の日。祝日)9月26日(火):彼岸明けとなるそうです。9月に入ったとはいえまだまだ日差しの強い日が続きますので女性の皆様は特に、お肌の敵、紫外線には気を付けてお過ごしください(≧∇≦)イエイエ、もう [続きを読む]
  • さつまいも レシピ 人気
  • 秋の味覚のさつまいも♪もうすぐ美味しい季節がやってきますね。わたしは甘くてとろとろなおさつが大好きです(‐^▽^‐)いつも蒸かすか、天ぷらにして食べてましたが、あま〜いスティックにしておやつにしてみるのもいいですね(≧∇≦)すぐ食べたい時に! さつまいもスティック?料理名:焼き芋作者:我家の☆毎日ゴハン■材料(2人分)さつま芋(安納芋) / 中1本油 / 大さじ1砂糖 / 小さじ1塩 / 1つまみ■レシピを考え [続きを読む]
  • 野菜ジュース
  • 夏の強い日差しを浴びた肌にはビタミンCや葉酸が効果あるというのは常識ですが、夏の肌のダメージはビタミンCや葉酸をたっぷり含んだケールを使ったジュースを飲んでお肌の修復、しちゃいたいですね(≧∇≦)ヒューロムスロージューサーは、歯がゆっくり回転するので摩擦によってビタミンCが損なわれることなく、まるごと栄養も絞り出せるんです!絞った後の残りは、ケーキに混ぜ込んだり、スープの具にしていただきましょう。ヒ [続きを読む]
  • 梨狩り
  • 梨の美味しい季節になりましたね。梨狩りをするならここ⇒ 梨狩り体験のできる宿梨には、幸水豊水新高(にいたか)二十世紀あきづき新興南水(なんすい)長十郎愛宕(あたご)にっこり新水彩玉晩三吉(おくさんきち)かおりなどの種類があります。梨は7〜10日ほどは日持ちしますが、新聞紙で包んでからポリ袋に入れて冷蔵庫の野菜室で保存するといいそうです。梨は枝側よりもお尻(果頂部)のほうが甘く種に近い中心部分よりは、 [続きを読む]
  • O-157
  • 女の子が意識不明の重体になるなど最近ニュースをにぎわしているO-157ですが、感染を防ぐ方法はないか調べてみました。食中毒予防の3原則は、菌を付けない・菌を増やさない・菌を殺す です。菌をつけないためには、こまめに手を洗い清潔にしておくこと。加熱は十分に行うこと。が大切ですね。ところで、湯船にもO-157が繁殖しやすいって知ってました?家族が知らないうちに感染してしまったら大変です。家族の健康を守るのが主婦 [続きを読む]
  • 秋の七草
  • 秋の七草の画像を集めてみました。・萩(ハギ)・桔梗(キキョウ)・葛(クズ)・藤袴(フジバカマ)・女郎花(オミナエシ)・尾花(オバナ/ススキのこと)・撫子(ナデシコ)また暑くなってきたけどもうすぐ秋ですね(≧∇≦)秋のお出かけにいいですね。⇒ 京都西陣正絹袋帯 [続きを読む]
  • 腸漏れ
  • 糖尿病、脳梗塞、敗血症免疫力低下、動脈硬化、糖尿病、うつ病、認知症などの病気を引き起こす原因の一つに「腸漏れ」があるんだそうです。今夜の「たけしの家庭の医学」でやっていました。「腸漏れ」の正式名称は腸管壁浸漏症候群(ちょうかんへきしんろうしょうこうぐん)英語名:リーキーガット・シントローム(LGS)というそうで、ストレスや、糖質の摂りすぎ、カフェインの過剰摂取が原因でなってしまうんだそうです。恐ろし [続きを読む]
  • 夏休みの宿題
  • 今はもう子供たちの夏休みの宿題で工作を作るお手伝いをすることはもうないけど毎年この時期になるとなんだかソワソワするのはなぜでしょうかw小学生の工作では貯金箱を毎年作ってたな、とか娘の自由研究は地元の公民館で展示されてたな、とか今となってはいい思い出です。今はネット通販で夏休みの工作キットを買えるので便利ですよね^^⇒ 夏休み 工作 キット 貯金箱 [続きを読む]
  • 温泉ランキング
  • 今年の夏は涼しかったけれど、それでも子供の夏休み中は疲れます。子供たちの夏休みが終わったら温泉にでも行って、この疲れを癒したい!!!で、楽天トラベルで人気の温泉ランキングを調べてみました。  ↓ ↓ ↓2017年上半期 温泉ランキング人気NO.1は、やっぱりあの温泉地でした。秋にも花火大会があるようですよ(≧∇≦)この日 ↓ H29(2017)秋−−20:20〜20:45  9/18(月祝)・10/9(月祝)・11/12(日)花火を観な [続きを読む]
  • クラゲ
  • お盆を過ぎたころの海に入るとクラゲが多いというのは常識(?)ですが息子クンが海に行ってクラゲに刺されて帰ってきました?ヾ( ̄0 ̄;ノ背中に広い範囲にみみずばれのような跡がいっぱい?ヾ( ̄0 ̄;ノびっくりしましたが、とりあえず薬を塗って様子を見てます。これ塗ってます  ↓クラゲに刺された時にも効果が期待できるそうですよ♪【第(2)類医薬品】ムヒアルファEX 15g【セルフメディケーション税制対象】 [続きを読む]
  • 終戦記念日
  • すっかり気が付かずにいましたが、今日は終戦記念日だったんですね。雨で高校野球も中止なので12:00からの1分間の球児たちの黙とうもありませんでした。専業主婦で家の中ばかりにいると西暦何年とか日にちとかほんとにわからなくなってくる (^^;さすがに曜日は、ゴミ出しに必要なんでわかるんですけどねwアラフィフですが、戦後生まれで高度経済成長に育ったので戦争を知らない世代です。それでも、今のアメリカと北朝鮮の関係は [続きを読む]