sykar さん プロフィール

  •  
sykarさん: 思いつきな生活
ハンドル名sykar さん
ブログタイトル思いつきな生活
ブログURLhttp://www.sykar.net/
サイト紹介文キャンプ/DIY/料理/写真/レゴ/火遊び(薪ストーブ/焚き火) /病気(うつ病)のことなど
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2017/01/20 23:01

sykar さんのブログ記事

  • 【療養生活】うつ病の療養日記⑦
  • こんにちは、えびろぶです。北海道もやっと春らしくなり、雪解けが、ものすごいスピードで進んでおります。私のうつ病の雪解けも早く進めば良いのですが、そう簡単には行かず、うつの塊は、まだまだ溶けずに、脳(心)に留まっています。今一番苦しい時間は、「何もしていない時です。」何もしない=仕事のこと、復帰のことを考えすぎて、ドツボの悪循環にハマってしまうということが、今の1番の悩みです。何も考えず、テレビを [続きを読む]
  • 【療養生活】うつ病の療養日記⑤
  • こんばんは、えびろぶです。無けいれん電気療法を、この前、行ったことはブログに書きましたが、まだ1回目ということもあると思うのですが、いまいち効果が実感できていません。www.sykar.net無けいれん電気療法は、「効果テキメンで1回だけで劇的に良くなる」という妄想を勝手に描いていたようです。主治医からも少なくても5回、多くて20回以上行う必要があると言われていたのですが、自分的には全身麻酔で脳に100ボ [続きを読む]
  • 【療養生活】うつ病の療養日記④ −無けいれん電気療法をやりました−
  • こんにちは、えびろぶです。今日の調子はまずまずなのですが、なぜか落ち着かなく、ネットを見たり、昼寝をしたりリビングをウロウロしたりと、とにかく落ち着きがない一日となっています。なぜ、落ち着きがないのかは不明ですが、もしかした、薬を変えた副作用なのかもしれませんが真偽のほどはわかりません。もう自分の体の調子が良く分からなくなってしまいました・・・・。さて、以下のブログでも言及していたとおり、無けいれ [続きを読む]
  • 【療養生活】うつ病の療養日記②
  • こんばんは、えびろぶです。うつ病の療養日記②です。1回目は以下からどうぞ〜。www.sykar.netいつもの如く、体調は悪いです。どう悪いか・・・・。不安感、焦燥感、そして緊張感が酷く、日常生活が送れないほどの状態が、ここ2日続いています。朝起きた瞬間、「今、仕事を休んでいるのは、悪い夢なのではないか」と思うが、すぐに「現実である。」ということに気づき、そこから1日中、不安感、焦燥感、緊張感が寝るまで [続きを読む]
  • 【療養生活】うつ病の療養日記①
  • こんばんは、えびろぶです。現在、うつ病で会社を休職中であることはブログにも書きましたが、これから、「うつ病の経過」や「今、何を考えているか?」、「どんな治療をしているのか」をこのブログに書いていきたいと思います。www.sykar.netwww.sykar.nettwitterでも、うつ病の経過などを呟いていますが、将来、うつ病が寛解ではなく、完治したとき、うつ病暗黒時代はこんな事を考えてたんだーっていう、健忘録の意味 [続きを読む]
  • 【療養生活】今回のうつ病再燃は人生を見つめ直す良い機会としたい。
  • 現在、うつ病が再燃して仕事を休職していることは、当ブログにも書きました。www.sykar.net何故、寛解していたうつ病が再燃したかは、自分自身、実はまだよく分かっていません。休職中に焦らずゆっくりと原因を追求して行きたいと思いますが、うつ病再燃を機会に「自分の人生とは何か?」と言う小難しいことではなく、「これから自分がどのように楽しく、前向きに生きていくのかということ」をしっかりと見つめ直す、良い機会 [続きを読む]
  • 【レビュー】スマートウォッチを購入し、健康管理を始める。
  • 購入を考えていたスマートウォッチを手に入れましたので、簡単にレビューしたいと思います。今回購入したスマートウォッチはメーカー不明(hellokimi販売)のもので、値段は3,750円で、スマートウォッチとしては低価格の部類に入りますが、お値段以上の機能が備わっています。スマートウォッチ 活動量計 心拍計 血圧 歩数計 スマートブレスレット IP67防水 着信 Line SMS 通知 心拍異常 アラーム 日本語説明書出版社/メーカー: C [続きを読む]
  • 【療養生活】散歩の効果
  • おはようございます、えびろぶです。今日の体調は「まずまず」です。「まずまず」という言葉、最近よく使うんですよね〜。完全ではないが、一応許容できるさま。まあまあ。「先ず先ず何とかやり終えた」「先ず先ずの出来だ」完全ではないが、一応許容できるさま・・・・・らしいですね。ってことは、体調も一応許容できてるってことか〜。プラスに考えよう!今日は、雪が積もっていたので、子供達を学校に送り出した後に、20分ぐ [続きを読む]
  • 【療養生活】うつ病の治療に必要なこと
  • こんばんは、えびろぶです。現在、うつ病のため、職場を休職し、自宅で療養しております。骨折などの怪我、インフルエンザのため自宅で療養するのは、簡単にイメージできると思うのですが、いまいち、うつ病での自宅療養の仕方がわかりません。自宅療養とは何なんでしょうか?[名](スル)病気やけがの手当てをし、からだを休めて健康の回復をはかること。治療と養生。「自宅で療養する」健康の回復をはかることらしいで [続きを読む]
  • 今の自分に必要なことは何なのか?
  • 今の自分に必要なことは何なのか?正直に言うと分からない。願望はたくさんある。健康な身体を取り戻すこと。仕事に復帰し、仕事に希望を持ちながら勤め上げること。子供たちの成長を見続けること。趣味を楽しみ、リフレッシュできること。あれ、まだまだ願望はあるはずなのに思い浮かばない。今回のうつ病の原因も実は良く分からない、仕事の関係であることは、間違いないと思うけど、巷に言われるパワハラやサービス残業などの過 [続きを読む]
  • 自分のブログにアクセスできない。
  • おはようございます、えびろぶです。今日の朝起きた時の自分の様子今日の体調は、相変わらずイマイチです。どうイマイチなのかというと、夜、お薬のおかげで寝れてはいるのですが、寝ている最中、ずーっと現実的な夢を見続けているのです。昨日なんかは電気風呂に入って感電しながらも肩こりが解消するという、よく分からない夢を見て、朝、肩こりが解消されているという良いのか悪いのか、よく分からない状態です。これもうつ [続きを読む]
  • 病気が再燃してしまいました。
  • こんばんは、えびろぶです。タイトルネームのとおり、私の病気が再燃してしまいました。再燃した病気は、うつ病です。数年前に発病し、完治はしないながらも、騙し騙し仕事、生活を続けていたのですが、今年に入ってから漠然とした不安から始まり、焦燥感、怠さ、何をしても楽しめない、動悸などが酷くなり、主治医からうつの再燃と診断されました。「また、あの地獄のような苦しさを味わうのか」と悶々とした日々を過ごしておりま [続きを読む]
  • 明けました、ね。
  • こんばんは、えびろぶです。皆さま明けましておめでとうございます?例年どおり、実家に帰省してまして、だらっだらっーと、まったり、ゆっくりと日々を過ごしておりました。明日から仕事、正直行きたくないです笑。仕事行きたくない病、マックスです。昨年は仕事で体調を崩し、仕事に対する姿勢もマイナスというか、ヤル気が出ないという日々を繰り返し、自分でも嫌気がさすほどでした。ポジティブだけが取り柄だった自分が今では [続きを読む]
  • 大晦日、今年の締めくくりに
  • こんにちは、えびろぶです。大晦日ですねーって、一年早すぎます。ってことで、今年を簡単に振り返りたいと思います。仕事は全然駄目でしたね??♂?、まあ年当初は、体調不良により、休職してまして、2月に復帰、良くなったり悪くなったりして、あらためて病気の怖さっていうか、なかなか完治しない病気なんだなってことに気付かされました。これからも一喜一憂せず、悪い時は仕方ないという気持ちで病気に向き合っていき [続きを読む]
  • 久々の更新、ほぼ日記。
  • おはようございます、えびろぶです。ブログの更新、更新、更新、更新・・・・ずっと書こうと思っていたのですが、なかなか筆が進まず、決してブログ熱が冷めたわけではないのですが、最終更新日から3ヶ月も経ってしまいました・・。今日は、更新していなかった期間のことを簡単に写真で振り返りたいと思います。ほぼ、日記です。①北海道日本ハムファイターズに家族共々ハマりました。メジャーを移籍を目指している大谷選手が [続きを読む]
  • 塊根植物にハマりそう。
  • いやはや、またまたブログをサボり気味な、えびろぶです。サボっている割には1日に3桁ぐらいのアクセスがあるんですよねー、不思議なこともあるものだ( ?° ?? ?°)さて、短めに、今ハマりそうなこと、それは塊根植物です。巷では人気らしく、なんと100万円を超える代物もあるらしいです。えびろぶは、そんな金は無く、とりあえず塊根植物であるエレファントツリーの種を買って、今、発芽待ちであります。発芽することを [続きを読む]
  • あ、ブログさぼってた。
  • こんばんは、えびろぶです。ブログさぼってました。書きたい時に好きなことを書こうと決めてから、なかなかペンが進まず、もう5月も終盤・・・。体調は極めて良好で、仕事も順調すぎるほど順調です。今は、野球観戦にハマっていて球場に足を運んで、球場の雰囲気とビールを楽しんでます!4月はブログ書いてない・・、5月も終わる・・・。4月は何やったけ??ファミコンクラシックミニ買ったんだ→ドクターマリオ [続きを読む]
  • 【宣言】肝機能障害克服を当面の目標にします。
  • ども、久々にブログを更新し、ブログは定期的に更新しないとアクセス数がガタ落ちすることを今更ながら学んだえびろぶです。先週の「謎のアクセス増」から一転、閑古鳥状態のブログ・・・、んー結局、あのGoogleからのアクセス増は謎のままですが、以前より検索流入のアクセスは確実に増えているので(それでも検索流入は10%ぐらいですが・・・少なっっ)、このまま突き進んでいきたいと思います!!何を目指してるのかもはっ [続きを読む]