美恵 さん プロフィール

  •  
美恵さん: リセット
ハンドル名美恵 さん
ブログタイトルリセット
ブログURLhttps://me712.com/
サイト紹介文目指すのはポジティブな自分と、体重48kg・体脂肪20%の体と、ミニマリスト。
自由文人見知り、ネガティブ、対人恐怖症…どうしようもない私(アラフォー専業主婦)が、なりたい自分になれるよう成長していくブログ。目指すはポジティブな自分と、体重48kg・体脂肪20%の体と、ミニマリスト。心も体も生活も、いらない物をどんどん断捨離してシンプルにしたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供34回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2017/01/22 20:34

美恵 さんのブログ記事

  • 冷蔵庫の収納術は必要無い。適量を適時に買うだけでスッキリする
  • 冷蔵庫の収納術は必要無いと思っています。適量を適時に買うだけでスッキリするので、術や方法なんてなくても大丈夫なのです。今日はそんな私の普段の冷蔵庫の中を公開します。まず冷蔵庫。ドアポケット冷凍庫野菜室野菜がありません(笑)さすがにこれらの写真を撮った時は、買い物に行く前だったので少し極端なのですが、基本的にはガラガラです。子供の友達には驚かれます。でもガラガラのおかげで、ドアポケットのケースを断捨離 [続きを読む]
  • サンポールでお風呂の床の黒ずみと汚れを落とした
  • 前回、お風呂のカビ対策をしました。●カビキラーで浴室全体を拭きあげました今回はこの汚い床の汚れを落としました。今回も前回と同様、サンポールで綺麗にしようと思います!●お風呂掃除を公開ブログ記事を読むと、前回は去年(2017年)の9月に掃除したらしい。約1年ぶりの掃除(笑) サンポールでお風呂の床の黒ずみと汚れを落とすアップで撮ると汚さ倍増!今回もサンポールとキッチンペーパーで挑みました。まず適当にサンポー [続きを読む]
  • 洗面台の掃除、物が少ないと掃除が楽
  • 先日、洗面台の鏡と、鏡の裏の収納部分の掃除をしました。蛇口や洗面ボール下の収納は、後日に持ち越し。一気にやると、どうしても疲れちゃって…。以前の記事でも書きましたが、●洗面台の掃除は毎日使用済みタオルで拭き、物を減らせば楽にすむ物を少なくしているし、毎日使用済みタオルで蛇口と洗面ボール・鏡を拭きあげているので、恐ろしくは汚れていないのですが、めんどくさい(^^;;でもキレイなのが好きだし、汚くなってか [続きを読む]
  • お風呂のカビ取り方法!カビキラーで浴室全体を拭きあげまし対応
  • 楽にスピーディーに掃除をするため、洗剤を買い占めた私。●洗剤の数はどのくらい?断捨離好きの主婦がInstagramに影響され洗剤を買い占める我が家で一番汚れていると思う場所はお風呂。毎日アイオンの超吸水スポンジブロックで拭いてますが(主人が笑)、やっぱり少しは水垢ができてしまいます。それでも超吸水スポンジブロックで拭かなかった時よりかは、はるかにマシになりましたし、カビはほとんどできなくなったのですが、とに [続きを読む]
  • 痩せてみえてくる体脂肪率はどのくらい?
  • 以前の記事で身長159cmの場合、「50kgで普通にみえて、48kgで痩せてみえる」と書きました。●身長159センチの痩せてみえる体重は?ハッキリ言って重要なのは体重ではなく体脂肪率。前回は体重にしかフォーカスしませんでしたので、今回は普通に見える体脂肪は何%なのか、痩せてみえてくる体脂肪率はどのくらいなのか、私の体験談を書いていきます。現在2018年7月15日(日)の体重と体脂肪は、体重 45.1kg体脂肪 19.2%いい感じです。 [続きを読む]
  • 身長159センチの痩せてみえる体重は?
  • ピーク時の体重から約25kg痩せた私。(ピーク時は19歳で70kgありました)2018年7月11日(水)の体重体脂肪は、45.3kg、19.3% でした。いい感じ(^-^)vこれが私の体重遍歴。身長 159cm上記の表は、ここに載せてた表に2018年の分を付け足しました。●ダイエット開始日(2017/1/6)からの記録やっと人並みの体重になってきた私。何キロくらいにになってようやく人から普通の体型に見られるようになったのでしょうか?痩せて見えるようになっ [続きを読む]
  • 夏服を何着持ってる?私はトップスは1着しか持っていません
  • みなさんは夏服を何着もってますか?約8年前から断捨離にハマり、究極のミニマリストになりたいけど、まだまだなりきれてない私。それでも実は今、トップスは1着しか持っていません(^^;;夏服の外出用のトップスが1着しかなく、毎日お風呂に入っている時に一緒にその服を洗い、一晩干して、また次の日も着る生活を送っています。正直大変です(^^;;そこまでして断捨離したい?ミニマリストを気取りたいの?ブログのネタにしたいから [続きを読む]
  • プロテインはコスパ最高!節約にも時短にもなる
  • こちらの記事に書きましたが↓↓●アラフォー主婦(40歳)の体重と体脂肪を公開私はプロテインを飲んでいます。プロテインってボディービルダーが飲むも不味いもの(笑)だと思っていたのですが、普通の人?も飲んでいることを知り、試しに飲んでみたのですが、プロテインって最高です!!節約にも時短にもなります。コスパ最高です。そして何より美味しい(不味くはない)!!私が飲んでいるプロテインを紹介します。 私が飲んでいるプ [続きを読む]
  • アラフォー主婦(40歳)の体重と体脂肪を公開
  • ダイエットブログを立ち上げると言って早半年。まだ立ち上げていません(^-^;そしてダイエットも停滞期というか、サボっているというか、このままでもいいかも…、という感じです。最後にブログに体重と体脂肪の記録を載せたのが2018年1月22日(月)体重 45.55?体脂肪 18.6% でした。●19歳からのダイエット遍歴●ダイエット開始日(2017/1/6)からの記録●48kg台(BMI 19.18)達成!!!●体脂肪率10%台に!!!現在のアラフォー主婦(40 [続きを読む]
  • 40代主婦が持ってるバッグを公開
  • 40代主婦が持ってるバッグを公開。私はバッグ大好き人間です。ですが出産後はママバッグと言われるものばかりを使うようになって、小さいバッグは使わなくなり、大量にあるさまざまなバッグもクローゼットにしまいっぱなし。使う当てもないし、このままずっと持っていても意味ないし邪魔なので、8年前くらいに大々的に断捨離をしました。今は一群のみが家にあるのですが、最近、そこからさらに断捨離をしまして、本当に管理が楽に [続きを読む]
  • 冷蔵庫の上のほこり掃除を楽にするためにラップでカバーしました
  • 冷蔵庫の上とレンジフードの上、電子レンジの上の掃除をしました。前回掃除をしたのが2017年3月10日>>見た目は悪いが冷蔵庫と換気扇の上にコレを置いています 約1年ぶりの掃除(^-^;前回は野放し状態のところからの掃除だったので、非常に大変だったのですが、今回は前回にチラシでカーバーしておいたおかげで、非常に楽に掃除をすることができました。これが約1年放置していたレンジフードの上。パッと見た感じホコリがあるよう [続きを読む]
  • 洗面台の掃除は毎日使用済みタオルで拭き、物を減らせば楽にすむ
  • 去年の9月から開始した大掃除。●大掃除は9月に開始今回は洗面台の掃除をしました。もう大掃除と考えず、ただの掃除だと思っています(^-^;●ニトリの羽毛布団をコインランドリーで洗濯乾燥する●お風呂の掃除●ウオークインクローゼットの掃除●カーテンの洗濯頻度は?洗うのが面倒なので寝室のカーテンを断捨離しました●寝室の押し入れ(クローゼット)を公開!物が少ないと収納術は必要無し●我が家の玄関ホールと階段を公開【 [続きを読む]
  • 窓掃除に潔く洗剤を使ってみた!シンプル掃除に拘る必要無いと思う
  • 去年の9月から開始した大掃除。●大掃除は9月に開始まだ終わっていません( ;∀;)●ニトリの羽毛布団をコインランドリーで洗濯乾燥する●お風呂の掃除●ウオークインクローゼットの掃除●カーテンの洗濯頻度は?洗うのが面倒なので寝室のカーテンを断捨離しました●寝室の押し入れ(クローゼット)を公開!物が少ないと収納術は必要無し●我が家の玄関ホールと階段を公開【画像有り】●窓掃除のグッズ、新聞紙で窓はキレイになるの [続きを読む]
  • ダイエット用のブログを立ち上げる
  • 2017年のダイエットは無事に目標を達成でき、今年も引き続き頑張っていく予定の私。私のスペック●身長159cm●1978年生まれの39歳>>19歳からのダイエット遍歴>>ダイエット開始日(2017/1/6)からの記録>>48kg台(BMI 19.18)達成!!!>>体脂肪率10%台に!!!自分でいうのもアレですが、よくここまで痩せたなーと思っています。48kgなんて小学生ぶりの数字ですから(^-^; ダイエットブログを立ち上げる2018年の目標とやりたいことにも書き [続きを読む]
  • 2018年の目標とやりたいこと
  • 明けましておめでとうございます。いまさらですが(^-^;今日は2017年の目標とやりたいことが達成できたかどうかと、2018年の目標とやりたいことをまた書いてみようかなと思います。2017年の目標とやりたいこと目標●すぐにやる→×●続ける→×●愚痴、文句を言わない→×●お菓子の量を減らす→◎●自分を大切にする→△●精神的、経済的に満たされた生活を送る→×やりたいこと●月2回は映画に行く→映画に興味が無くなった●新幹 [続きを読む]
  • 窓掃除のグッズ、新聞紙で窓はキレイになるのだろうか?
  • 去年の9月から開始した大掃除。●大掃除は9月に開始まだ終わっていません( ;∀;)●ニトリの羽毛布団をコインランドリーで洗濯乾燥する●お風呂の掃除●ウオークインクローゼットの掃除●カーテンの洗濯頻度は?洗うのが面倒なので寝室のカーテンを断捨離しました●寝室の押し入れ(クローゼット)を公開!物が少ないと収納術は必要無し●我が家の玄関ホールと階段を公開【画像有り】今回は窓掃除をしました。窓掃除のグッズは色々 [続きを読む]
  • 我が家の玄関ホールと階段を公開【画像有り】
  • 9月から開始した大掃除。●大掃除は9月に開始毎日本当に少しずつ掃除をしています。なので全然終わりません。先日は階段の掃除をしました。●ニトリの羽毛布団をコインランドリーで洗濯乾燥する●お風呂の掃除●ウオークインクローゼットの掃除●カーテンの洗濯頻度は?洗うのが面倒なので寝室のカーテンを断捨離しました●寝室の押し入れ(クローゼット)を公開!物が少ないと収納術は必要無し 我が家の玄関ホールと階段を公開階 [続きを読む]