miccian さん プロフィール

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miccianさん: Fragments.....of life New England
ハンドル名miccian さん
ブログタイトルFragments.....of life New England
ブログURLhttps://ameblo.jp/mmiccian/
サイト紹介文ニューイングランドから発信、
自由文20数年のアメリカ生活を通して築き上げて来た新しルーツ。
アメリカのヘルスムーブメント発信
娘の食物、環境アレルギー、私の自己免疫疾患コンディション?を通して学んだ、自然に近い食生活、心がけている生活環境。
最近はまっている発酵物、プロセスフード、小麦粉、リファイン砂糖を使わない食事、べキング。

良かったらチェックしてみてください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供226回 / 365日(平均4.3回/週) - 参加 2017/01/25 00:08

miccian さんのブログ記事

  • 誰の声かわかる?
  • 物凄く遠くから聞こえてくる声!このバックグラウンドの声、誰の声かわかります?この声はアッシュリーワグナー!どなたかわかりますよね?4年前にオリンピック、ワールドがボストンで行われた時シルバーメダルを取った、そう、その彼女。実は夏休みの間、時々ボストンのリンクに出没、コーチをしている姿がポツポツ(クラブのホームページでも写真が紹介されてます)。実は夏の間、Sofiaが彼女のコーチに聞くと(写真を一緒に撮りた [続きを読む]
  • The dinner, my teen fixed! Pretty healthy rig...
  • View this post on Instagram The dinner, my teen fixed! Pretty healthy right? It was yummy, especially beets pickles.? My teen daughter still has 8 recognized food allergies include soy, peanuts, beef. So, she relies very much on protein intake from poetry and pork. Gotta have one! #paleo #healthyfood #holisticnutrition utrition A post shared by Micci (@simplelittletwist) on [続きを読む]
  • Beets pickles! ...
  • View this post on Instagram Beets pickles! I am really mastering a pickle making!;). Can’t get enough, so loving it and saving my health, especially my gut, autoimmune health! #guthealth #vegan #paleo #fermentation #autoimmunewellness A post shared by Micci (@simplelittletwist) on Sep 12, 2018 at 9:10am PDT [続きを読む]
  • 9/11 September eleven
  • 昨日書きかけの投稿…朝、黙祷を捧げました。 17年前の9/11の朝、私はケンブリッジの彼のお母さんのお家の2階に住み始めたばかり。 朝、偶然つけていたテレビにワードトレードセンタに1機目が飛び込んだ様子でした。 一瞬映画を見ている?信じられず、チャンネルを変えるとどのステーションも、このニュース、後に飛行機の出発場所がボストンからだと、それから2番目のタワー、ペンシルベニア、ペンタゴン、次から次と。情報が混 [続きを読む]
  • staples + Whole Foods
  • 先週木曜まで続いた猛暑が嘘のように、涼しいニューイングランドです。下の方にハリケーンがいくつかアメリカに向かっている影響でしょうか?月曜はユダヤ教のニューイヤーのお祝いで明日、学校はお休み、ロングウィークエンドです。日曜は娘の学校の足りない文房具を買いにstaplesへ。結構賑わってました。彼女直ぐ計算機を壊してしまうので困ったもので(安くないのに)。今回は学校のリクエストもありアップグレードのサイエンテ [続きを読む]
  • 新学年準備!
  • アメリカの学校、新学年、いよいよ本格的に始まりましたね。 マサチューセッツ州は、昨日始まったばかりの学校もありますよね。 この時期、ペアレンツナイトが有りますが、もしアメリカの学校にまだ馴染みがなく、学校に入る前に、“英語の音”を学んだ事のないお子さん,特に日本から来られたばかりのお子さんがプリキンダー、キンダー、にいらっしゃる方、このペアレンツナイトの時、 フォニックスを教えるかどうか、どれくらいの [続きを読む]
  • アメリカ人のダイエットの変化
  • 興味深い記事があったので紹介アメリカ人のダイエットの変化です。1970に比べてアメリカ人の摂取カロリー374増えています。野菜の摂取は減り、そのかわり牛乳、オイルや脂の摂取が大幅に増えています。お砂糖は少し減っているものの、フルーツの摂取が増えている。そしてアメリカ人はジャガイモが大好き????こうやってみていると、アメリカ人の食べていたものも昔は結構健康的だったのかなーって思います。アメリカの食の変化 [続きを読む]
  • 静かなリンク+ 学校始まる +エピペン
  • 学校の始まる最後の日、猛暑のレイバーデーホリデーの夕方はこんな感じで涼んでました。いつもはこの時間ベーシックスキルが有って賑やかなのですが。娘は? ジムでエクセサイズ中。そして今日早朝、彼女は学校へ、学校、中学の頃より40分早く始まり7:40am、今日はクラス探しで少し早めに。結構一緒に歩いている親!見かけましたよ。でも娘は嫌がるので、私は少し送らせて、保健室ビジット!我が家はこれ欠かせません。何故なら娘 [続きを読む]
  • Cucumber pickles! ...
  • Cucumber pickles! My teen requested store bought quality cucumber pickles(what does she mean by that?) so I googled and picked up
    some primer, paleo recipes and modified(with my twist). I did not have dill at home, so I used thyme from my garden instead. I be
    lieve it should take about a week to be ready, right? I tasted this morning(2days), it was super good! I got approval from my daug
    hter t [続きを読む]
  • 666って?
  • ニューイングランドの夏はまだまだ続いています。先週はもの凄い暑さ、アメリカホリデーの一つレイバーデーのこの週末は、涼しい日が続いてます。(ちょっと一息!学校の始まる来週、また90Fが戻ってくるようです。そんな先週、ちょっと家族でホールフーズに寄り道。無くなりかけている、オーツと何か飲み物欲しーっと。彼はジンジャー、娘はスパークリング、私は下のルートビールまたまたKombucha はディスミス!忘れてた!お会計 [続きを読む]
  • Lov cashew milk! ...
  • Lov cashew milk! So creamy and dense. My 14yr daughter outgrew tree nuts last year, now we can relax,breeze a bit and enjoy a ri
    ch plant-based milk. Blessing! #plantbased #vegan #lactosefree #cashews A post shared by Micci (@simplelittletwist) on Aug 31, 2
    018 at 8:57am PDT [続きを読む]
  • 赤ちゃん頃のアレルギーテスト結果
  • 食物アレルギーのある方、お子さんが食物アレルギーを持つ方への参考の一部にしていただければと思い書いています。先週末、娘の初めてのアレルギーテストの数値はどれくらいだったんだろうと、メディカルレコードを引っ張り出してみました。今はPortalと言って、病院ウェッブサイトで結果が読めますが、昔はメールボックスに手紙で届いていたんです。専門医の先生が主治医の先生(primary care doctor)に診察結果の手紙を書き(これ [続きを読む]
  • 今日は野菜の日、血液検査結果
  • 食物アレルギーのある方、お子さんが食物アレルギーを持つ方への参考の一部にしていただければと思い書いています。数値は初公開! 朝一でドクターからの電話、電話では、先週の血液検査の結果のレビューと質問?前回も書いたように、スキンテストは牛乳、大豆サイズが大きくなっていましたが、血液結果は、数値が下がっています。(数値は下記に)それで、一応牛乳Hospitalized test, 病院滞在セッティングで食べ物を試すオーダー [続きを読む]
  • シリアル、パワーバーに入っているとんでもないもの。
  • 娘の声!ニュース見ました?glyphosate は weedlkiller, 除草剤!が、何とアメリカのメジャーブランドのシリアル、エナジーバーから見つかったのだそうです。シリアル、特にチェリオ何て、チビちゃんのスナックボックスには必ずっと言って、見つかるスナック。“The Food and Drug Administration” が2015年からテストはしていたのですが、今頃になってパブリックに公表。小麦粉の話と同じで、ストアーで売っているものは人間の身 [続きを読む]
  • 暑い暑い!
  • また暑い日が昨日から戻ってきたニューイングランド、最高気温は94F(34、5C)だけれども身体に感じる気温 40度!これ明日はもっと暑くなるらしいです。日本も未だ暑い日が続いているようですね。ボストンのパブリックスクールは何と先週から始まっていて、レキシントンも今日が初日だそう。娘は後1週間、今日は午後一にハイスクールに行ってきました。そうあの件、クラスの確認。クッキングクラスは除いてくださっているそうです。 [続きを読む]
  • 娘の食物アレルギー 続き3
  • これまでSofiaが食べられるものは、8歳の時に小麦粉(一応今はトレランス、食べられるけど沢山は禁句)2017年スキン、血液テストがネガティヴで、魚介類、ナッツ類 オッケー!どんどん取り入れて良いと先生に言われて。でも、ナッツ類は慎重になるでしょう?アーモンドは食べているけど、用心していた他のナッツ、ピスタチオとカシューを家に戻って食べてみたら平気でした。でもここで気をつけようと思っていることあくまでも何もプ [続きを読む]
  • 娘のアレルギーテストの続き2 エピペンショーテイジ
  • 続きまずは体重と身長!(勿論私はもう同行しませんが) 体重は去年から約3、5増えて41.9kg(92パウンド)身長は155cmをちょっと超え5.1 feetえ!8センチ以上も増えてる?それから直ぐ部屋に通され、先生と昨年のレビューと、薬の確認??何か新しいことは?などなど、薬は一切飲んでないだけでなく、昨年出してもらったインヘイラーも使わず終い、咳も ウィズ(whizze)〜も無く、鼻も詰まらず(これも昔出してもらって)エピペン以外は全 [続きを読む]
  • 1年に一度のアレルギーテスト
  • 金曜は、朝から身体がだるく、スタミナのなさにガッカリ??♀? でも結果的にスムーズ、ストレス抜きだったから文句言えない! 理由は、木曜、朝一で娘のアレルギーチェックアップが急に入って。娘の朝の準備に寄るけど、渋滞で遅れる(経験あり)可能性を考慮に入れ、車を使わず、徒歩と電車で病院に行ったんです.娘もちゃんと出かけられるよう準備してくれて、 家の直ぐ前から駅までバスが出ているのですが、時間が合わず、20分 [続きを読む]
  • アメブロがはじまった14年前、あなたは何をしてた?
  • アメブロが始まった年14年前は、娘の生まれた年。それもめでたい、お騒がせな元旦産まれ。彼は大晦日の夜からずっと付き添いで、出産も立会い、ビルカルコードを切ったのは彼。彼女は産まれてきた瞬間、チョーキング状態で息をしていず、朦朧としている私の周りでは、救急処置が始まり、何とか数分で息を始めてくれて、顔色が戻り、娘を始めて抱っこ。あの瞬間、嬉しい思いと疲れで、先の一年が物凄い大変な1年になるとは想像もつ [続きを読む]