2024/04/20

こんにちは。ドトールのソフトクリーム好きです。くどくないけれど、ミルク感が濃い気がします。コーンだと吐きたくなってしまうけれどカップだと大丈夫なのは何故。カロ…

2024/04/17

こんにちは。外で飲んだ時のです。最近毎日お酒を飲んでいます。これは何の串か忘れました。焼きとんのなにか。それと豚軟骨の唐揚げを食べました。固かったら嫌だなと思…

2024/04/15

こんにちは。買って食べながら帰ったので、帰宅時にはこれだけです。ビールより発泡酒の方が軽くて飲めます。ビールは味が重たくて苦手です。冷奴、鰯の缶詰、練り物をス…

2024/04/09

こんにちは。ちょっと奮発してクレミアを食べてみました。ラングドシャクッキーがコーンの代わりになっていて、アイスクリームも濃厚で、少しくどい感じがしました。同じ…

2024/04/06

こんにちは。中身増量なんだーって買ってきました。トーストすると、ホットサンドイッチみたいになって美味しいです。仕事で、わたしの日本語は全く通じないのだなという…

2024/04/04

こんにちは。先日信号待ちのときに少し桜が咲いているのが見えたので撮ってみました。このエリアを歩くようなキラキラした人ではないので、歩いているだけで疲れました。…

2024/04/02

こんにちは。最近お酒飲み過ぎているのです。メガ飲んでしまいました。でもこれ、氷の量多いから、量としてメガなのかな？とか。そして氷と水って、漢字が似てるからって…

2024/03/30

こんにちは。ソフトクリームにハマっているので、フロートにしたけれど、なんか違いました。結婚していないのに、不妊治療ってするものなのかな。不妊治療が結婚の条件と…

2024/03/28

こんにちは。読書しながら1人飲みしました。最近お酒が増えています。以前はビールが飲めなかったのに、今ではこれくらいの量なら飲めてしまいます。この串のはピラミッ…

2024/03/25

こんにちは。牛めしやさんの朝ごはん食べました。料金均一でご飯サイズが選べるので、当たり前でしょという感じで特盛にしました。食券制だからしれっと注文できるのがよ…

2024/03/18

こんにちは。ドトールのソフトクリーム好き。これは普通に食べています。何故かはわかりません。ソフトクリーム食べてコーヒー飲んで、しばしぼけっとしてから仕事してい…

2024/03/13

こんにちは。最近は朝はまともな人のフリして、喫茶店とかカフェなんかで、資格の勉強なんてしています。モーニングのこのセットが期間限定無料でした。コーヒー飲んでス…

2024/03/09

こんにちは。おしゃれなもの飲みました。泡が多くて液体まで最初のひとくちでは飲めなかったです。ビールの泡もひとくちだと液体までいけないです。テキトーな居酒屋のは…

2024/03/02

こんにちは。気持ちが浮いたり沈んだりの毎日です。なんなら過食嘔吐があるから、ストレスでおかしくなってないまである気がします。過食嘔吐がある時点でおかしいのです…

2024/02/21

こんにちは。彼が今年もまた夏休みの予定を入れています。側から見たら、幸せなことなのでしょうが、毎回とてもしんどい気持ちになります。関係ありませんが、予定があっ…

2024/02/16

こんにちは。平日はドトールのモーニングセット食べて朝勉強しています。その後、仕事の合間や後に勉強できる日もあればない日もあります。ない日の方が多いです。という…

2024/01/30

こんにちは。人に影響されるので、セブンイレブンの海老グラタンを食べてみました。追いチーズしてしまいました。いい！ソースをパンで拭うのだから、パンにマーガリン塗…

2024/01/22

こんにちは。この前ルノアールでモーニングしてしばし資格の勉強しました。実に後ろ向きな資格勉強なので、snsでちゃんとしている同じ資格勉強している人を見かけると…

2024/01/14

こんにちは。宅配のピザ食べました。Sサイズなんてすぐ食べ終わってしまいます。クーポンで半額以下で、3枚食べました。配達の人、まさかおばさんが1人で全部食べると…

2024/01/05

こんにちは。先日食べたモーニングセットです。最近はわりとどこでもモーニングセットは普通に食べられて、そのまま少し滞在させてもらって勉強したりしているのですが、…

2023/12/29

こんにちは。一年をふりかえっても、何も成長がありません。頑張ったことも特にありません。自分頑張った！えらい！お疲れ！って言える人って、能力があって本当に羨まし…

2023/12/21

こんにちは。Xで、食べ放題出禁になった方のポストをたまたま見てしまいました。なんでそんなことするんだろう。っていう食べ方でした。もうちょっとなんとかならなかっ…

2023/12/07

こんにちは。博多にお出かけしました。イルミネーションがきれいでした。きちんと病院行っている方のブログをみると、わたしの今の体重と同じくらいで入院しないとダメで…

2023/11/22

こんにちは。脳みそ使ったら糖分が足りなくなって補給しました。昔、激務だったとき、毎日アーモンドチョコレートを一箱食べていたのに体重が減っていってびっくりしたこ…

2023/10/27

こんにちは。寒くなったけれどなぜかドトールでミルクシェイクを飲みました。これは仕事の合間の休憩で、この後普通に仕事に戻りました。死にたいというより消えたいとい…

2023/10/10

こんにちは。アニメとか漫画とかよくわからないのだけど、シンプルにこのピーナッツ飴久しぶりに見かけた気がするなと購入。仕事の合間に1日一個、コーヒーと一緒に食べ…

2023/10/06

こんにちは。あんまりビール飲まないのですが、カクヤスで安売りしていて購入してみました。思ったより美味しかったです。昨日はゆでたまご6つに玉ねぎときゅうりのみじ…

2023/10/05

こんにちは。家にいてもぼーっと寝ているだけなので、外で読書。誕生日クーポンでソフトクリームが80円くらいでした。下に入っていたコーンフレークは食べずにいたら、…

2023/10/02

こんにちは。ごはんおかわりできる定食やさんでごはんおかわりして食べました。ここはセルフサービスだから気楽です。結婚していると、一応倫理的には結婚した相手以外と…

2023/09/29

こんにちは。朝、仕事の前に少し読書したいので、カフェへ。家だと落ち着かないのです。家は家で落ち着くのですが、落ち着きすぎて寝てしまうか、過食嘔吐してしまいそう…

2023/09/26

こんにちは。カロリーの味がするカルピスだなあと思ったら、やはりカロリー高めでした。最近の帰宅後の過食嘔吐で、寝落ちはしていないのですが、あまり覚えていません。…

2023/09/20

こんにちは、帰宅途中にピノを買いました。家まで食べずに帰宅しました。当たり前な事なのですが、そうでもないのが摂食障害です。帰宅して、落ち着いて過食しようと開け…

2023/09/14

こんにちは。今日は、仕事中しんどくて勝手に休憩しました。まだ暑いのでアイスクリームが美味しいです。これくらい糖質入れないと頭使えません。入れたところで、そもそ…

2023/09/11

こんにちは、ハッピーセットを購入したらアーニャのお友だちでした。大丈夫な量の限界がハッピーセットなので、子供と同じなのでしょうか。他にウォーリーのジグソーパズ…

2023/09/10

こんにちは、彼と出かけてお昼ご飯のランチ。日本語なんか変なのだけど、メニュー名がランチです。マカロニサラダがサラダの顔しているけど、お前野菜じゃないよな？アジ…

2023/09/01

こんにちは。モーニングは吐かずに食べています。なぜ吐かないでいられるのかはわかりません。面倒だからというわけでもないし、摂食障害を克服しようという前向きさは欠…

2023/08/31

こんにちは。普通の人と鬱の人の考えの違いのようなYouTubeを見ました。普通の人の考え方が異次元なんじゃないか、そんな考えで生きているって、まともに責任果た…

2023/08/29

こんにちは。暑いのでアイスクリーム、なのですが、冷房の中では冷え過ぎるので、ホットコーヒーという謎の組み合わせです。これも吐かずに食べています。なぜかはわかり…

2023/08/27

こんにちは。出かけた帰りにビールとチキン。最近色々ゆるくなって、これくらいでは吐かないようになってしまいました。いいのかわるいのかよくわかりません。体重的にも…

2023/08/25

こんにちは。たまたまみかけたこの記事。美の基準を他者に委ねない──芸人・バービーが「自分らしいカーヴィーボディ」を手に入れるまで。【わたしのための、ボディポジ…

2023/08/22

こんにちは。セブンイレブンでアイスクリームを買うと貰える、アーニャのクリアファイルを貰ってきました。あまりこういうものは興味がないですが、食べたいアイスクリー…

2023/08/21

こんにちは。40％増量のを色々と買いました。他にお菓子など。サラダはドレッシングは増量されておらず、味が足りなかったです。相変わらず、行動の移せるほどの衝動は…

2023/08/10

こんにちは。おでかけ先で食べた海鮮丼。場所柄なのか時期だからなのか、外国人が多かったです。最後にお茶漬けにしてもらって食べるというかわった丼でした。わたしの過…

2023/08/06

こんにちは。デートで食べたお昼。雰囲気よかったし美味しかったです。彼は今日から沖縄離島へ旅行です。台風事情で前日まで天気予報から目が離せませんでした。この旅行…

2023/07/27

こんにちは。この前食べたやつ。1人で1枚食べているのやばいかなと思いつつ。でも普通の人が普通に1人で1枚食べていたのでまあいいやと思いました。普通の人に見えた…

2023/07/24

こんにちは。別のモーニングにしてみました。ありがちですが、いつものにすればよかったと思いました。同じ方が安心します。飽きるときは突然飽きるのですが、それまでは…

2023/07/19

こんにちは。アイスコーヒーはあまり好まないのですが、流石に暑過ぎてアイスコーヒーを飲みました。彼はときどき、わたしが他の誰かと性的関係を持つのではないかと気に…

2023/07/12

こんにちは。彼との旅行から戻りました。写真のように海がきれいでした。過食嘔吐お休み(普通食は嘔吐)でした。それなりの期間しないでいるなら、そのまま過食嘔吐しな…

2023/06/30

こんにちは。夏休み中です。彼が海へ行きたいと言うので海です。なのにわたしは生理がきました。1年くらいなかったので閉経したのかなと思っていたら、また再開して、そ…

2023/06/14

こんにちは。彼は大体1日おきにえっちしたい人です。20代の若者とか、初めて経験したばかりでとにかくしたい、とかではなく、50代の糖尿病のおじさんで相手は20年…

2023/06/09

こんにちは。乾燥肌でカピカピカサカサになるくせに、湿度高いの嫌いです。冬でも自分の部屋には加湿器いらないなと思っています。数日前までからりとしていたのに、なん…

2023/06/02

こんにちは。また同じモーニングです。別の種類のを食べたいなと思うのですが、それがいつ行っても売り切れているので、結局同じものを食べています。先日のことです。彼…

2023/05/23

こんにちは。晴れた日に映える公園で食べた撮り方によっては映えなカツサンド。美味しかったし、カツサンドといえど1日の摂取カロリートータルで言えば全然許容範囲なの…

2023/05/13

こんにちは。銀座行って買い物した時にレジ横にあってもらった飴。銀座だから不二家なのかなと思いました。ブログ書いているので、殺人は起きていません。そんなことする…

2023/05/10

こんにちは。この前食べたマクドナルドです。ベーコンポテトパイを見かけるの久しぶりな気がして食べてみました。マックシェイクを飲んでいても、サイドメニューのパイな…

2023/04/26

こんにちは。この前食べたブルーシールのアイスクリーム。なぜか吐かなかったです。謎すぎました。これまでスーパーなどのカップアイスクリームしか食べたことなくて、店…

2023/04/18

こんにちは。海きれーい。そして、美味しいご飯とお酒でした。たとえ吐いてしまっても、つめこみの過食嘔吐ではないのは幸せです。レベル低いけれど、わたしはまだそんな…

2023/04/13

こんにちは。微熱は下がらないまま、なんだか調子がイマイチなのもそのままです。食欲がないとか言いつつ、今朝はお腹が空いてしまったのでカフェでモーニングを注文して…

2023/04/08

こんにちは。木曜日に仕事の間に勝手に休憩したときのものです。ドトールのソフトクリームにハマっています。初めてコーンにしたのだけれど、コーンの味が邪魔でした。マ…

2023/03/29

こんにちは。書けるときは書くし、無理なときは放置です。見てくれる方、ありがとうございます。今は書けそうな時です。上野にお花見に行きました。ジューみたいなサワー…

2023/03/29

こんにちは、今日はメニューや食べるものが決まっていたのと、その主導権が自分だったので平和でした。平和だからって、帰宅後過食嘔吐しないわけではなかったので、もは…

2023/03/28

こんにちは。彼と1週間分のお昼ご飯と晩ご飯の買い出しに行きました。正確には月曜日から金曜日までです。一気に買い物を済ませてしまうと、あとその時々足りなくなって…

2023/03/24

こんにちは。ほろ酔いのさくらんぼロゼ、不精せずグラスに入れてみたら思いがけず可愛い色だったので写真を撮ってしまいました。缶から飲んでいたら知らなかったので、何…

2023/03/20

こんにちは。お昼に食べたカツカレーです。カレーの味が変わっていて、以前の方が好きでした。吸収不可なのでそんなこと言えるわけないのですが、不可であってもカツカレ…

2023/03/20

こんにちは。昨日は日曜日でしたが、仕事でした。かなり緊張する感じだったのですが、それでもわたしは資料用意してついていって、後ろに座っているだけだったので、仕事…

2023/03/16

こんにちは。この二つを食べただけでは、カロリーだって全然どうということはないはずです。なのにもう吐かなきゃ無理です。なぜなのでしょうね。でも吐かないでイライラ…

2023/03/14

こんにちは。セブンイレブンのさくらのスイーツとホイップだけサンドを仕事帰りに購入しました。さくらはピンク色が可愛くてつい買ってしまいました。このホイップクリー…

2023/03/10

こんにちは。この前と同じモーニングセットを食べました。今日は仕事でお客さん相手なので緊張しました。バカなので変な事を言ったりやったりしてしまわないかと緊張しま…

2023/03/06

こんにちは。年に一回サクラのときくらいしか行かなくなってしまったスターバックスコーヒー、サクラなので久しぶりに行きました。学生の頃は、大学内のスターバックスの…

2023/03/03

こんにちは。モーニングセットのホットサンドイッチとコーヒー。コーヒーはブラックが好きです。カロリーが許せなくてミルクや砂糖を入れないというわけではなく好きです…

2023/03/01

こんにちは。2月はあっという間に過ぎてしまった気がしました。1月よりは気持ちが病んでいなかった気もします。短かったからというのと、何だかんだ忙しくしていたため…

2023/02/25

こんにちは。昨日はやる事があると思って仕事に行ってみたら、すでにやってあって(以前の自分がやった)、やることなくて帰宅しました。あまり野菜ばかりを過食嘔吐する…

2023/02/21

こんにちは。今週は彼が出張などなどで不在のため、1人です。お昼頃に仕事を始めて夕方くらいまで1人でやっているのですが、わりと普通に色々こなせているのが不思議で…

2023/02/17

こんにちは。彼の定期検診につきあって病院で血圧脈拍体重をはかりました。体重は、前回より3kg増えていました。前回が過去最低で異常だったので、いつものところに戻…

2023/02/16

こんにちは。今日は仕事でいくつか電話をしなければならなかったのですが、電話で人と話すのは直接話す以上に苦手なので、それだけで消耗しました。消耗するわりに仕事と…

2023/02/15

こんにちは。突然カツカレーが食べたくなってしまって近場のお手軽に食べられるところで食べました。とんかつ屋さんではないので大人しめなかつでした。昨晩は、なぜか2…

2023/02/09

こんにちは。IKEAで見て、買うか買わないかいつも迷って結局買わないやつです。そんなに行くたびに迷うなら買えばいいのに。800円なら過食嘔吐なら迷わないのにな…

2023/02/08

こんにちは。キヌアってプチプチしていて美味しいですね。めちゃくちゃヘルシーな食べ物なのでしょうが、お腹に溜まる感じが鬱陶しくてだめでした。アイスクリームは大丈…

2023/02/02

こんにちは。ブランドになっているみかん、美味しかったです。吐かないで食べるものです。昨日は、過去の嫌な話を長々と書いてしまいましたが、考えてみれば、過去に辛い…

2023/02/01

こんにちは。待ち合わせでドトールに入ったので、以前から気になっていたソフトクリームを食べました。吐かずに普通に食べました。思ったより美味しくて、また食べたいと…

2023/01/30

こんにちは。ワッパーJr.の何かが2個500円ってときに2個買いまし袋に入っているのは初めて頼んだチキン。イマイチでした。ワッパーもJr.サイズだと頭おかしい…

2023/01/29

こんにちは。味の濃いおかずとマヨネーズと生野菜を合わせて食べると美味しい。割引のクーポンがあったのでおかず2種類の豪華版。寒いからなだけで、こんなに落ちるもの…

2023/01/23

なんのためのあすけんなのか意味不明なのですが、今日は体も楽だし気持ちも落ち着き傾向という日は、頑張りすぎと思ったら、などど言われて点数が低い。そしてしんどいけ…

2023/01/23

こんにちは。この前急に体温上がった時の。これでもまだ動けるなと思っていた自分はどうなのでしょうか。他人だったら、病院行った方がいいとか色々きにかけるのですが、…

2023/01/22

こんにちは。この前食べたファミリーレストランのパスタ。すごく久しぶりに外でパスタをたべました。パスタなんて家で500g全部茹でてという、狂気の状態が常なので、…

2023/01/17

こんにちは。ファミリーレストランのデザート。プリンの下にコーンフレークがあって、その下にアイスクリームではなくパンナコッタみたいなのがあって、冷た過ぎずで、思…

2023/01/10

こんにちは。クーポン使ってチーズ増し。おひとり様でたくさん食べるのもいつしか気にしなくなってしまいました。彼が発熱して、とりあえずの検査の結果は陰性だけれど再…

2023/01/06

こんにちは。割引スイーツたくさんとクーポンで半額だったコンビニスイーツ。仲間のようにいるけれど、間違い探しのようにお前スイーツじゃないだろっていうのがひとつ。…

2023/01/03

こんにちは。あけましておめでとうございます。過食嘔吐は変わらず。よくも悪くもなっていませんが、続いているということ自体が悪化というなら、悪くなっているのでしょ…

2022/12/24

こんにちは。彼にクリスマスプレゼントを買いました。予想外のボーナスがあったので、ささやかな感謝の気持ちです。最近寒い日が続くので防寒グッズです。日本のアウトド…

2022/12/19

こんにちは。たまたまなのか、やけににんじん多めの野菜炒めでした。ご飯おかわりできるけれど、機械が一定の量しかもってくれないので、もう少し食べたいなーとなってし…

2022/12/16

こんにちは。彼の出張のお供で出かけています。当然過食嘔吐がお休みなのでしんどいです。体は楽なのは間違いないのですが、健全な方でもひどいストレスで胃潰瘍になるよ…

2022/12/13

こんにちは。コンビニスイーツ、カロリーだけみれば許容範囲だったりするのにダメなのはなぜなのでしょう。一方で、カロリー表示もないスイーツでも全く気にならないもの…

2022/12/08

こんにちは。この前通りががった大学のクリスマスイルミネーション。季節柄あちこちにイルミネーションがあっていいなと思います。なぜかそういうのもいいなと思う気持ち…

2022/12/06

こんにちは。出張のお供で大分へ。8分の蒸し風呂だけれど、もう少し延長したかったくらい、体が温まらなかったです。体の体積を、料理するときの肉と考えたら、薄っぺら…

#冬は太りやすい

 この認識が一般的ってことですよね。冬は寒いので体温保つのに余分にエネルギーがいるので、夏と同じに食べていたらエネルギー不足になる。夏の方が太りやすい気が…

2022/11/18

こんにちは。3こ入りになったのに値段が5こ入りの時より高い。食べきりサイズとはうまく言ったものですね。過食嘔吐するなよっていう話ですが、菓子パン値上がりはいた…

2022/11/07

こんにちは。先日のデリバリーピザ。お得にいっぱい買えたときの、余って冷めてしまったピザを美味しく食べる方法なんてのがライフハックとしてネットにあったりしますが…

2022/10/25

こんにちは。先月だっけ？なんだかおしゃれなとこに行きました。もう今はこういうところは寒いでしょう。最近ブログを放置していました。書いたところで大したことを書い…

2022/09/25

こんにちは。昔、拒食から過食、過食嘔吐になった頃、下剤がやめやれませんでした。一度にのむ量も規定よりずっと多かったです。今はのんでいません。いつの間にかのまな…