熱量タカコ さん プロフィール

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熱量タカコさん: 食萌エネルギー熱量高く世界配信!
ハンドル名熱量タカコ さん
ブログタイトル食萌エネルギー熱量高く世界配信!
ブログURLhttp://hasegoro.hatenablog.com/
サイト紹介文ココロとカラダを健康で幸せにするハッピーエネルギープロデューサー 熱量タカコのブログです
自由文管理栄養士のお仕事を20年やっています。ブラック企業で働きすぎて難病となり、ほぼ寝たきりから回復して仕事も趣味も家庭も楽しんでいます。日々面白いことや楽しいことを見つけて幸せを感じている熱量ちょいタカコの日常をどうぞご覧ください。
特に食べ物や雑貨、吹奏楽に関してはかなり熱いです(´艸`*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供205回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2017/02/01 23:31

熱量タカコ さんのブログ記事

  • モンゴル旅行 最終観光 ウランバートルはすごかった☆
  • モンゴリアンバーベキューのお店でランチサラダバー料理も結構ありましたが、あまりお腹がすいていなかったので。。。。バーベキューは肉や野菜を選ぶ。少なめだがこのあと補給されましたので安心してね↓バーベキューのソース 結構あります要はいろんなものを自分で取って焼いてもらうスタイル。焼くときのソースもたくさんの中から選べる焼いてくれるお兄さんのパフォーマンスはこちらモンゴリアンバーベキューお店の内装もお [続きを読む]
  • モンゴル旅行6日目 観光最終日 ウランバートルへ
  • モンゴル観光もいよいよ最後ウランバートルへ戻ります。ホスタイ国立公園の朝は寒い でも気持ちいい、キャンプの朝朝ごはんはビュッフェスタイルなんだけれど、時間になってもなかなか来ないね「チャイ飲む?」と入れてもらった。「ん?」脂浮いてるぞ。そして塩の味が。。。。多分ミルクティーなのだが、むっちゃ薄い。そして山羊のミルクプラス塩私は大丈夫だったけれど 家族は苦手だったみたい料理が運ばれてくる。あまりモ [続きを読む]
  • モンゴル旅行6日目 カオスなウランバートルへ
  • ウランバートルは本当に都会街にすごく活気がある。ガイドさんが朝7時に出発といった意味が分かった。朝10時ではすごく渋滞していた。韓国、中国のツアーがたくさん!!駐車場はかなり混んでいる(かなり無法地帯。)ウランバートル市内を一望できるザイサンの丘を登る。開発 開発 開発。とにかく箱を作れ作れ作れ!この丘のそばに巨大な施設ができていた。韓国資本。1971年に作られた戦勝記念碑作られたころは共産圏。 [続きを読む]
  • 人生を変えたウォーキング
  • ウォーキングはすごいよ!「体調が悪い」、「なんかうまくいかない」いつも私はそんな人に熱量高くウォーキングをおすすめしています。(ウォーキングに熱量タカコです)なぜかというと本当に私の人生はウォーキングで変わったからです。特に朝ウォーキング!!ウォーキングですごく人生変わったというのをちょっと伝えとこうかな、と思いまして書くことにしました。しくじり人生をやめるきっかけは難病10数年前、重症筋 [続きを読む]
  • モンゴル旅行5日目 遊牧民のお宅訪問☆モンゴルの食文化にふれる
  • 9月上旬だというのに モンゴルの朝はもう4度、寒い。風も強い。おお、やっと朝日が。。。。おはようございます。何もないのでひそひそ声も遠くまで聞こえるよ。前日はまさかのキャンプのトイレが夜中に施錠真っ暗闇の1度の寒さで青空トイレをする羽目に( ノД`)。。。  。。。。  。。。。ラクダの皆さん、元気ですか〜?みんな座っているのが大好き。9月6日 モンゴル旅行訪問する遊牧民さんが運転手さんのお友達らしい [続きを読む]
  • モンゴル旅行4日目 350km移動 道中のモンゴルのスーパー
  • モンゴルの古都 カラコルムに行くため朝から350km車で移動。ちょっと必要なものがあって、ガイドさんにカードが使えるお店に行ってほしいと頼んだ。連れて行ってもらったスーパー実は旅行2日目にもトイレを借りるためにスーパーに寄ったのですがモンゴル郊外のスーパーはすごく品ぞろえが充実しています!雨だから外からの写真はなくてすみませんハリボー君!すごくハリボーコーナーが充実しているのにびっくり( ゚Д゚)!ハリボ [続きを読む]
  • モンゴル旅行3日目 熱量高く朝日撮影と乗馬体験
  • モンゴル旅行3日目は夜空撮れなかったリベンジ朝4℃の寒さ1時間も薄着で頑張った。(防寒甘く見すぎていました。9月4日ですが。。。)前夜の星空の美しさは格別でした。星ってあんなに大きいんだ、そしてあんなにたくさんあるんだ。プラネタリウムにいるかのような光景。ふだんあんなに夜空に大きな星をみつけたら、飛行機かなあと思ってしまう(貧相な発想)そして本当にきらきらと瞬くのですね、星って。ひとつひとつがき [続きを読む]
  • モンゴル旅行 2日目 まずはシルバーチンギスハーン騎馬像
  • モンゴル旅行2日目はまずは朝ごはんの紹介ざっとね。ホテルだからブッフェ形式。特にこれ、というものはないが。ホテルの周辺を歩いてみる。どちらかというとウランバートル中心より住宅街に入ったところにあるホテルなのだが近代的なビルとかなり古いアパートが一緒にある感じ。そしてあちこちで新しい建物が建設中。コンクリートの面で作っていく構造は多分耐震化などは考えずにとにかく作れ!みたいな勢いを感じさせられる。。 [続きを読む]
  • モンゴル旅行 1日目
  • モンゴル旅行1日目モンゴルのチンギスハーン空港に到着。モンゴルやはり少し涼しい。9月20℃切る位。今回は6泊7日の家族旅行。ツアー客は私たちだけなので個人手配旅行状態。空港前の道にもビッグチンギスハーン。チンギスハーン空港のトイレはいきなり紙なしの残念トイレ。この日は9月2日日曜日。夏休み最終日らしく、道は大混雑。モンゴルの車は運転粗い。むちゃくちゃな割り込み多い。↓この横断歩道ピクトグラム、なんかゆるい [続きを読む]
  • モンゴル到着 1日目。おすすめの食べ物
  • ご訪問ありがとうございます。無事ミアット航空の飛行機に乗りました。室内はこんな感じ。エコノミーではモニターは映画上映の時にだけ出てくる。席は広くもなくせまくもなく。シンプルな感じ。トイレは最後方に2つ。一つは電気がつかない。飛行機に乗った時にブランケットを頼んだけれど離陸してから、と言われてそのまま忘れられる。ブランケット配り出したが私の前でなくなる。欲しいのですが、と言うがブランケット後ろに取り [続きを読む]
  • モンゴル旅行ひゃっほー
  • ご訪問ありがとうございます。海外にとっても行きたいヲタクシ。夢を叶えてイタリアに続き今回はモンゴル家族旅行。ツアーを手配しましたのでとても楽チン。といっても東京発ツアーなので伊丹→成田は自分たちで手配。改装して初めての伊丹空港。伊丹空港でつい顔を突っ込まずにはいられない。↓りんごの自販機初めてみた。↓右のタコの口元の歪みが気になって撮る。↓一時物議醸し出したなー成田に着いた。気球に乗っかる高いとこ [続きを読む]
  • 家族でモンゴル旅行へ行ってきます 準備編
  • 家族でモンゴル旅行へ行ってきます♪準備編イタリア帰国から2か月半。今度は家族で行ってきます!まさか1年に2度も海外旅行( ゚Д゚)!信じられないとは本人の弁。ウランバートルツーリストキャンプ第一回目の家族会議模様は↓hasegoro.hatenablog.comヲタクシがちょっと寝込んでいたこともあり旅行4日前になってやっと動き出しました。リビングで家族会議始まる。得意分野があるので それぞれ分担。今回はツアーで申し込 [続きを読む]
  • 台風の日に車掃除
  • 昨日は台風で警報が出ていたのにも関わらず車を掃除そのわけはうちのカリブ君もうすぐ20歳すっかり乗らなくなったうちは駅から徒歩10分以内買い物も自転車で行ける娘も大きくなった車を使うのは月に1度あるかないかでもマンションの駐車代は発生する車検も2年に1度毎年保険代もかかる税金も高い燃費も悪いカーシェアリングにしたら?と旦那に言ってもNO!の返事急にいるかもしれないから親が倒れたりしたときに [続きを読む]
  • おうちごはん☆家族でかつお節削り大会
  • ご訪問ありがとうございます昨日かつお節を買ってきました。昔 かつお節削り器を買って使わなくなったのですが娘がやってみたいというので今日は家族でかつお節削り旦那は小さいころ祖父母と一緒に住んでいて削ったことがあるらしい。でもやはりよくわからないのでネットで動画を検索して家族で試す。旦那がトンカチで刃を調整する。大学生の娘、小さいときからかつお節をおやつ代わりに食べるほどかつお節LOVE削ってこぼれ [続きを読む]
  • 思いつくことは実現範囲内
  • 昨日は久しぶりに家族で外食。モーニングを食べてきました。夏休み初めての家族外食はいながわのヒロコーヒーでモーニング。スターウォーズ仕様の飛行機が真上を通ったのだが突然のことで撮れませんでした。#モーニング#猪名川#ヒロコーヒー#飛行機 #ハンバーガー伊丹空港の飛行機がみえる堤防沿いにヒロコーヒーというお店があります。チェーン店なのですがこだわりのコーヒーを出すお店でコーヒーだけでも10種類位あります。紅茶 [続きを読む]
  • 放置系料理
  • 放置系料理。煮るだけ、焼くだけ。代表がオーブン料理オーブン料理はコンロを使う料理と並行してできるのでよく作ります今日のメインはただ切るだけ、焼くだけでした。放置系。なす2本、ズッキーニ1本パプリカ赤黄それぞれ1/2個にんじん1/2本じゃがいも1個にんにく5かけ鶏モモ肉1枚肉は軽く塩コショウあとはオリーブオイルをかけて200℃くらいで30分くらい焼きますオーブントースターだともっと早く焼けるので途中でア [続きを読む]
  • むっちゃ楽しい引き寄せ来た♪鴨頭嘉人さんの動画にハマる
  • むっちゃ楽しい引き寄せ来た♪最近 仕事についてちょっと思うことがありいろんなことを調べていく。。。。いろんな人が声をかけてくれて勉強会にも参加したり新しい出会いもあるけれどちょっと自分の本質とずれている感がする。これは何でもやってみるべきなのかそれとも新しいことをするよりもとりあえず自分のすべき目の前のことを優先順位をつけてすべきかで。週1黙々と呼吸瞑想法をする高橋先生とzoomでその話をし [続きを読む]
  • ノートパソコン買いました。
  • ノートパソコン買いました!リビングのエアコンが壊れているのにそっち優先かい!?理由は このはてなブログさんにあります。ブログを書いてアップしようとしたら。。。公開するってボタン押すんですけれどねボタンが白くなるデータ送るのに1時間以かかって送信できませんでした。。。。だと。「いや、ブログ書くのにどんだけかかったと思ってるの!?」ほんまやで、涙出ちゃうそれがしょっちゅう。仕方なしにあきらめて記 [続きを読む]
  • 誕生日。食萌え 食品表示萌え
  • 7日はヲタクシのお誕生日でした。旦那と娘が何やらごにょごにょしながら買い物を分担しておりました。旦那はケーキとお花とパンとワイン娘は野菜とチーズと生ハムいつものうちの誕生日スタイルの食事です。旦那が買ってきたワインが(何となく買ったらしい)イタリア旅でトラベルデザイナーさんにお世話になりグルメ旅三昧だったプーリアのワイン!うわあ、うれしい!白ワインで、辛口で料理に合うけれど、香りがしっかりして [続きを読む]
  • イタリア旅をzoomで一緒に楽しみませんか?お客様の声
  • ちょっとマニアックなイタリア旅をご自宅で一緒に楽しみませんか?おしゃべり会zoomを開催いたします。7月に2回 リアルおしゃべり会を開催いたしました。お客様の声を紹介します。Q なぜ今回のイタリア旅報告&おしゃべり会に参加したいと思いましたかよーこさんのブログで、七顚八倒楽しそうな記事を読んでいて、ぜひ直接お話をお伺いしたいなと思いましたQ 参加した感想をお願いします①良かったところPC持参で直接写真を見 [続きを読む]