hottans in サンディエゴ さん プロフィール

  •  
hottans in サンディエゴさん: アメリカでサブ3.5を目指すママのラン&子供日記
ハンドル名hottans in サンディエゴ さん
ブログタイトルアメリカでサブ3.5を目指すママのラン&子供日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/hottans/
サイト紹介文2000年からサンディエゴ在住の2児のママ。13年にラン開始。ボストン資格も取り続けたい!
自由文2000年まさかのアメリカ・サンディエゴ駐在、英語ゼロで1年の予定が永住に。
San Diegoの情報や子育てに好きなパンやお菓子作り、2013.4に始めたランのブログ。
2015.5 初フルサブ4達成。目指せサブ3.5!ボストン資格も取り続けたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供211回 / 294日(平均5.0回/週) - 参加 2017/02/02 04:47

hottans in サンディエゴ さんのブログ記事

  • ★「奥様は、取り扱い注意」の現実版
  • みなさん、こんにちは!前回の★家庭内ストライキ終了では、参考になる貴重なコメントをもらえてとっても嬉しかったhottans(ホッタンズ)です。 サンクスギビングホリデーに入り、子供たちが毎日そばにいて、罵り合いばかりでうるさいよーと思いながら走った本日の朝活ペース走10K(詳細は後日)初日からスリープオーバー、プレイデート、ランチの約束が入る娘の送迎と、息子のサッカーの合宿トオイ・・・ 片道1時間のドライブ三昧で [続きを読む]
  • ★家庭内ストライキ終了
  • みなさん、こんにちは!年に数回ぐらい「実家に帰らせてもらいます!」と大騒ぎするhottans(ホッタンズ)です。 いつものごとく一人でプリプリ怒り、「今の時期だと夏の半額だわ〜!」と言いながらネットで飛行機のチケットを買おうとするけど、出来ないのが現実。 「私はいないと思って。3日間、家事洗濯は一切やりません。送迎だけはやります。」 料理は私が食べたいものだけを多めに作り、食べたかったらどうぞ。と作り置 [続きを読む]
  • ★寒い朝だから〜スピ練
  • みなさん、こんにちは!たっきぃさんのタイトル"寒い夜だから"を見て、この歌が頭から離れなくなったhottans(ホッタンズ)です。 日本が真夜中にこちらは早朝。最近、朝晩がめっぽう寒くて、起きるのがとてもツライです・・・(´;ω;`)と言っても今朝は11度。寒いと言ったら怒られそう。 ブログを読みながらモソモソと支度をし、歌いながらいつもより遅くにトラックへ到着。 今日頑張れた3つの理由〜 1.すでに日が昇り始めて [続きを読む]
  • ★苦手なPR走と雑誌掲載
  • みなさん、こんにちは!なぜだか泣きながらミラマーレイクに向ったhottans(ホッタンズ)です。 前回間違えてスリッパで行き、今回は走れる嬉しさからか?超絶苦手なペース走。 きちんとやりましたよ〜と報告したいからノロノロ支度はしたけれど、ブログに逃げるときもあり。(本日) 頑張っているひろみちゃんの練習記録を見て、私も出発できました!ありがとう! 目標ペース走(5'00")を10K。。。か4Kを3本。。。か3Kを3本 結 [続きを読む]
  • ★スリルライド
  • みなさん、こんにちは!ずっと気になっていたPatriot Jet Boat Thrill Rideを体験してきたhottansです。 普通にチケットを買ったらこのお値段だけど、 大人$30 エキストラ割引などを使い、Grouponで半額以下でした 友達のサプライズバースディということで20名も集まった楽しいライド&ランチ。 下船後側にあったこちらでランチ ブリオッシュのバンズのバーガーもポテトもヤメラレナイ レジのお姉さんおススメ、本当に美 [続きを読む]
  • ★こんな1日
  • みなさん、こんにちは!せっかくお迎えまで予定がない日だったのに、やりたいことが何も出来なかったhottans(ホッタンズ)です。 あんなことで背中を痛めた昨日の朝活 こんなことで腰を痛めた本日の朝活ゆるジョグ12K(7’06”) 昨日はとーーっても疲れており、朝活のあとすぐ、焼くだけディナーを用意。 安い牛の塊肉(グラム100円ぐらい)を50度洗いし、塩コショウをして表面を焼いた後、しょうゆ:オイスターソース:飲め [続きを読む]
  • ★DSTと年に一度の贅沢ディナー
  • みなさん、こんにちは!色々教えてもらえてすごくシアワセなhottans(ホッタンズ)です。 Facebook, Facetime, Line・・・すごい発明ですよね。こんな世の中になってビックリです 遅ればせながら、先週の日曜の午前2時にサマータイムが終わりましたが、日曜日の朝、みなさんは混乱はありませんでしたか? あ。アメリカではサマータイムとは言わずに 「デイライトセービングタイム」 Daylight Saving Time(DST)といいます 時計が一 [続きを読む]
  • ★結婚記念日と変化
  • みなさん、こんにちは!ケーキを食べまくっていてシアワセ満喫中のhottans(ホッタンズ)です。体重増加は気のせいYO 晴れの特異日&ずっとお休みであろう11/3は、私たちの結婚記念日でした。今年も日本は晴れたのかしらん? 気が付いたら結婚生活も18年目 日本語から英語に言葉が変わり、アメリカでいきなりスタートした新婚生活。二人の時を楽しんでいたら、一人目が生まれて生活がガラリと変わり・・・ 二人目が生まれ・・・ [続きを読む]
  • ★今年のハロウィンと10月の走行距離
  • みなさん、こんにちは!今朝は夫婦そろって寝坊し、日本語補習校を遅刻させてしまったhottans(ホッタンズ)です。 さて今年のハロウィンは、と〜〜っても力が… 入りませんでした 外の飾りつけはやらないつもりだったけど、先週お客さんが来たのでちょこっとだけ。 うちではなくて、数件隣です〜〜 衣装も買ってあったけど、出すのが面倒だったので←ファンランのときに被る帽子のみでした みかチュウはピカチュウに、 [続きを読む]
  • ★30K走のセット練21K
  • みなさん、こんにちは!今朝のスピ錬で目標を達成したからか、なんだかお肌の調子が良いhottans(ホッタンズ)です。 ・・・・・ 誰だーーーー?!?! 気のせいじゃね〜?と思った人〜!ムキーー 30K走をした翌朝はハロウィンでした 後半はスピードが出せずにほぐしジョグだったからか、筋肉痛などはなし。子供たちを学校に連れて行った足でヨガ1時間→筋トレクラス1時間の予定が・・・・ ハロウィンでクラスが全部キャンセルにな [続きを読む]
  • ★有言実行の30K走とインドカレー
  • みなさん、こんにちは!昨晩のハロウィンで、たくさんチョコレートをもらって嬉しいhottans(ホッタンズ)です。 10月は家の中がギスギスするほど忙しく、走る時間もとれなくて・・・なんと!走行距離が80Kぐらいしかありませんでした(フル42K含む)オイ さすがにヤバイ!と思いつつも、メキシコから来ていたYamaguchiさんと10Kランデブーした翌日からランオフ5日〜 やっとこ走り始めた最終週。 松戸さんのコメントにちょろっ [続きを読む]
  • ★アフタヌーンティと変質者
  • みなさん、こんにちは!30K走をした日の夜は、寝言が多いらしいhottans(ホッタンズ)です。 昨日★ゴール後と頂いたものを書き終わったら、ロングビーチマラソンから、サイズがなかったTシャツが届きました。 二つ別々に届いて倍の料金。 ちゃんともらえてよかった良かった さて先日、Shakespeare’s Corner Shoppe & Afternoon Teaに行ってきました。 サンディエゴのハイティ(アフタヌーンティ)は3箇所行ったことがあります [続きを読む]
  • ★ゴール後と頂いたもの:ロングビーチマラソン
  • みなさん、こんにちは!撃沈過ぎて書きたくなかった2週間前のフルマラソンレポを、ようやく書き終えたhottans(ホッタンズ)です。 ★遅報ロングビーチマラソン★ロングビーチマラソン:体調編★ロングビーチマラソン:食べ物編★ スタートまで:ロングビーチマラソン★一気にゴール:ロングビーチマラソンレポ の最後、ゴール後と頂いたもの編。 後半がとにかく辛くて長かったので「もうイヤじゃぁ〜!フルマラソンなんて走りたく [続きを読む]
  • ★おうち飲み会とパン活
  • みなさん、こんにちは!おうちで飲み会があると、部屋がきれいになるから嬉しいhottans(ホッタンズ)です。 昨日は大変なコンディションの中、走られたみなさんお疲れ様でした!雨風で体力を奪われる上に、集中力も切らさないよう走り続けるのは、かなり大変だったと思います。温めてゆっくり休んでくださいね。レポ、楽しみにしています!・・・って私も早く書き終わらないと。 みなさんの走りを気にしながら、10名のおうち飲み [続きを読む]
  • ★やったよスピ練!
  • みなさん、こんにちは!あらん、わたしはMかしら〜と思ったhottans(ホッタンズ)です。昨晩は恥ずかしくて情けないブログを書いてしまったので、今朝はお仕置きでスピ練をしてきましたちなみに学校が休みだった昨日、子供たちと走った祈祷ビルドアップの(失敗)ラップ。11-15Kは、キロ5分とゆる〜くしてたのにもかかわらず、11Kで終了してしまいました今朝の目標は200mを46-48秒、レスト90秒を10本結果5本目からレストがオーバーし [続きを読む]
  • ★一気にゴール:ロングビーチマラソンレポ
  • みなさん、こんにちは!6日ぶりに走ったら、しんぞーがバクバク逝って、途中で諦めてしまったhottans(ホッタンズ)です。 ・・・・レースもダメだったし、去年のように速く走ることはもう出来ないのかも っと思わず本音を書いたけど、今週末は日本でたくさんのレースがありますよね。どうかみなさんは、バシッと今までの練習の効果を発揮し、力の限りを振り絞ってきてくださいね!! 気持ちよく走れるよう応援しています☆ [続きを読む]
  • ★ スタートまで:ロングビーチマラソン
  • みなさん、こんにちは!すべてのことでオンオフの差が激しすぎるhottans(ホッタンズ)です。 多分これに全力を注ぎすぎて、今は充電中と思いたい。 私の願いを届けるため、絶対に祈祷ランをしなければーーーー!と早起きしたのに、エプソン君が行方不明で大ショックだった昨日。部屋を片付けたら必ず出てくる!と信じて探しまくったそんな日の朝活。 結局見つからずにランオフ・・・5日目子供たちを送り出した後にふて寝22分からの [続きを読む]
  • ★ロングビーチマラソン食べ物編
  • みなさん、こんにちは!熱勧告が出ている外を駐車場からお店まで歩いたら、一瞬でお肌がパリパリになったhottans(ホッタンズ)です。 2:22pmで41度、暑いーーー!!!ヒカラビルー 中止になると思ってたサッカーは、熱風が吹く中決行〜今晩は娘のバンドコンサートもあったので、昼間にたくさんパワーをつけておきました @Urge American Gastropub アメリカナイズされたタコスと ベーコンとグラウンドビーフが半々のGarbage [続きを読む]
  • ★45日、終了!!と最後の発表会
  • みなさん、こんにちは!今日は家に閉じこもってグダグダしているhottans(ホッタンズ)です。 だって外はハゲしい気候だから 残念!2:22分を1分過ぎちゃったわ! 36度 めちゃくちゃ暑いです! これまたハゲしい喧嘩をしながらも、旦那と必死で取り組んでいたことが、土曜の夜中に無事終了しました。 スタートダッシュは素晴らしく、頑張りすぎて突っ込んでw、途中だらけて、最後に大慌て。まるで私の走りと同じだね・・・ と [続きを読む]
  • ★刺激されて超〜〜久しぶりのスピ練
  • みなさん、こんにちは!ハラマサレタ?!と言うぐらい、ランデブ〜デブデブ〜になってきたhottans(ホッタンズ)です。 なぜか行きより荷物が増えた、すんご〜〜〜く楽しかった花金(死語) ホントありがとうございます!!! さて。全く走れなかった夏のツケが回った8月と9月。 目標はフルを走りきれる足作りだったけど、もしかしたらサブ3.5もイケちゃったりする〜?でもそれには、スピ練より持久力を強化しないと [続きを読む]
  • ★陸王とブートキャンプレース後半
  • みなさん、こんにちは!ヨガのあと現実逃避で、筋トレクラスにも出ようとしたhottans(ホッタンズ)です。Marshallsで半額以下のサンダル 慌てていたので靴を履いてくるのを忘れて筋トレクラスは断念=止めて正解。神さまありがとう!でも今日の筋トレクラスでは、裸足のツワモノがおりました 朝9時台のクラスは激混みなので、5:45amのクラスを再開して欲しいな。最近夏のような暑さが続いており、少し涼しくなったと思いきや、 [続きを読む]
  • ★ブートキャンプレース前半
  • みなさん、こんにちは!昨晩は楽しいキャンプで飲みすぎたけど、途中で寝落ちしなかったhottans(ホッタンズ)です。 朝5時起きでブートキャンプレースに出たのにね 肝心なロングビーチのレポはまだですがこちらから。今回はPray for Mexicoということで、赤白緑のシャツを着てグループで参加しました。 でも与えられたゼッケンで色がバラバラに 結果を先に〜 レースはファンランでしたが、あわよくばグループ入賞し、ちーむ [続きを読む]
  • ★デビューします。
  • みなさん、こんにちは!睡眠不足とストレスで炭水化物とチョコに助けてもらっているhottans(ホッタンズ)です。 炭水化物 24時間戦えますか? はい、がんばります! と言いたいとこだけど、アメリカでは送迎と親が絡むイベントが多いし、華麗もあってもう無理ですね。 先週末のレポも書けてないし走れてもいないけど、明日はサンディエゴの明るい太陽の下、赤のTシャツが晴れの舞台に堂々と立てるよう頑張ってきます! [続きを読む]
  • ★ロングビーチマラソン:体調編
  • みなさん、こんにちは!くしゃみをしたら鼻ちょうちんがでて、偶然見られた娘に大笑いされたhottans(ホッタンズ)です。 こんなの鼻から水が出てるだけ〜。日本の夏にひいたのに比べたら風邪なんかじゃないわ! レース後からまた寝不足で咳が出始めたけど、こんなの肋骨辺りを傷めた「あの咳」に比べたら、喉に違和感があるだけよ! レース翌日はいつもの神、岩本先生でガッツリメンテ。盲目の先生はまず脈で体の不調を診る [続きを読む]
  • ★遅報ロングビーチマラソン
  • みなさん、こんにちは!無事に家まで帰ってきたhottans(ホッタンズ)です。 忘れ物が多すぎた初戦のフルマラソン、すご〜く印象に残るレースでした! 忘れ物息子 レースグッズが入ったカバン、ゴールキーパーのズボン(遠征前にサッカーの試合だった)、極めつけはレース靴去年それを忘れた旦那の息子だわ〜。 旦那 日焼け止め塗り忘れ、サングラス 私 携帯充電器、靴のインソール 靴下を二重に履くと靴がきつすぎで、1枚だと緩 [続きを読む]