西川みちみ さん プロフィール

  •  
西川みちみさん: 料理は愛情表現。料理を通して幸せになる方法♡
ハンドル名西川みちみ さん
ブログタイトル料理は愛情表現。料理を通して幸せになる方法♡
ブログURLhttps://ameblo.jp/michimi-flowergarden/
サイト紹介文料理講師をしています。 料理を通して、自分、周りの人を幸せにしましょう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供161回 / 257日(平均4.4回/週) - 参加 2017/02/03 08:48

西川みちみ さんのブログ記事

  • もう頭の中はクリスマス?
  • おはようございます(*^^*)私はベットにごろんと横になって、携帯を見るのが好きです。この姿勢、肩こりや首に良くないと分かっているのですが、辞められない癖かもしれません笑先日、12月10日(日)に開催予定のクリスマスパーティー、通称きらきら会の試作でした?テーマは「大人Christmas?」どのお料理もお肉、お魚、卵不使用の植物性100%、そして発行調味料たっぷりのどれだけ食べても安心なヘルシーフードばかりです(*^^*)味 [続きを読む]
  • 結婚するなんて、信じられない。
  • おはようございます(*^^*)最近、豆乳ヨーグルトにきなこ&ココアパウダー&はちみつをかけて食べるのにはまっていましたが、急に朝晩寒くなったので、ブームが終わりそうです季節が変わると朝ご飯の内容も変わりますね(*^^*)温かいお味噌汁が飲みたい?昨日の仕事後、彼と会い、色々話していましたが、周りの人に結婚報告すると「結婚するなんて、信じられない!」と言われるそう。それぐらい彼は周りの人に結婚しないキャラ、独身 [続きを読む]
  • 基礎に戻る〜きんぴらこぼう〜?
  • おはようございます(*^^*)今日は11時と15時のレッスンを担当フル回転で頑張ります先日、久しぶりにきんぴらごぼうを作りました?お皿はお気に入りの美濃焼。美濃焼はお値段は高くないのに、使いやすいものが多く、デザインも可愛くてお気に入り。きんぴらごぼうは和食講座1回目に習ったレシピ。最近、お料理アプリでレシピを調べたらすぐに出てくるけど、野菜の切り方、炒め方、炒め具合、炒める油の量など詳しいことは分からない [続きを読む]
  • 手料理に負けました?&洋食コース〜鮭のムニエル編〜
  • おはようございます(*^^*)「手料理に負けました」これは彼に言われた言葉?手料理も結婚の決め手になったそう私は通っている同期のけいちゃんのお料理教室で習った肉じゃがやグラタンなど、何回も何回も作りました!「優しい味がする」と言ってくれる彼。今は冷凍食品やお惣菜が進化して、出回っているけど、手料理にはかなわない。手料理は愛も伝わると実感してます(*^^*)先日は和食講座からのステップアップコース6回目でした(* [続きを読む]
  • 心温まる結婚祝い?
  • おはようございます(*^^*)昨日、お肉を堪能したからか髪の毛がいつもより艶やかな気がするたんぱく質は体の修復を助けてくれるので、積極的にとりたい。髪、肌、爪にも効果的(*^^*)昨日の夜は、けいこ先生のステップアップコースの洋食編のクラスでしたそちらのレポは後ほど?水曜クラスのメンバーが誕生日&結婚のお祝いをしてくれましたピンクの私をイメージした花束とNARUMIのティーカップ?時間を使って選んでくれただけでも本 [続きを読む]
  • 身も心も満たされた一日?
  • こんにちは(*^^*)今日は中学からの友達の可愛いママのまいちゃんとデート私の中学の友達は可愛い子揃い!特に私の学年は美女ばかり2人ともお肉大好きなので、ずっと行ってみたかったブラジルのお肉料理シェラスコを食べにバルバッコアへ。こんな風にお肉を持って来てくれて、その場で切ってくれて熱々を提供してくれます(*^^*)とっても美味しかった?(アプワイザーリッシュのカーディガンは着やすくて、シンプルで使いやすい?) [続きを読む]
  • 昨日の晩ご飯〜洋食編〜
  • おはようございます(*^^*)昨日は22時半就寝、6時半起床よく寝た(*^^*)ただ、昨日のピラティスの筋肉痛が残ってる昨日は家族へ久しぶりに晩ご飯作りました?*茄子のミートグラタン*ネギの豚肉巻き〜照り焼きソース〜*マカロニサラダ家族で食卓を囲む?幸せな時間実家にいる間は出来るだけ晩ご飯を作りたいな(*^^*)西川三千美 [続きを読む]
  • 吉兆@リーガロイヤルホテル大阪?
  • おはようございます(*^^*)昨日はおばあちゃんとお母さんとデートして来ました?ランチはおばあちゃんのリクエストでリーガロイヤルホテル内の吉兆さんへ。学生の頃はよく連れて行ってもらってましたが、最近は行けてなかったので久しぶりでした。秋らしいお料理ばかり。旬の柿の白和え、かぶの煮物、栗ご飯など、秋を堪能出来ました料亭のお吸い物は鰹出汁がきいてて、いつも思わず「美味しい?」と必ず言ってしまう。最後のお茶 [続きを読む]
  • お気に入りのテーブルクロス?
  • おはようございます(*^^*)駅まで歩く道、金木犀の香りがして、とても癒されました?金木犀の香り大好き。今日から2連休?しかも祝日を含む3連休にお休みがあるなんて、めったにないこと。今日はおばあちゃんとお母さんとお買い物です新居用の布団、お皿、キーケースを見に行く予定さて、私のお気に入りのテーブルクロスをご紹介?*ピンクにバラ柄。大好きな組み合わせ*ピンクに模様が入ったもの。(シワシワですいません。)* [続きを読む]
  • 可愛いおNEWピアス?
  • おはようございます(*^^*)最近、仕事でお疲れ気味な私です(*´ω`*)色んなことが立て込み、頭がパンクしそうですアメブロ、Instagram、Facebookのmessengerと色んなところから連絡が来てSNS疲れな毎日。やっぱり私にとっての心地良さはSNSから離れることかな。と再認識中ですが、ブログに関しては自分が書きたいことを書くようになってから、楽しみながら書けてます?私の癒しは可愛い物に囲まれていること。最近、めっちゃツボな [続きを読む]
  • 【実現】満員電車に乗らない生活?
  • おはようございます(*^^*)急に朝晩寒くなって来て、冬服をタンスから取り出してきました。少し肌寒いなと思うこの季節、なんか好きですさて、題名に書いてたように「満員電車で乗らない生活」が実現しました?満員電車ってストレスでしかないんですよね。ぎゅうぎゅうになって電車に乗って仕事へ行く。それだけで疲れてしまう(*´ω`*)昔、叶えたい願い事100を書いたことがあるのですが、私の理想の生活に「満員電車で乗らない生 [続きを読む]
  • 絶品、玄米クリームリゾット?
  • おはようございます(*^^*)昨日は彼のご両親、彼の弟家族とご飯に行きましたが、とてもフレンドリーな家族なので、とても居心地が良く、癒されました。代々、友達よりも家族との時間を優先する家系だそうで、それを聞いてめっちゃ嬉しかった?上手く言えないけど、なんか温かい気持ちでいっぱいさて、話は大きく変わって。笑8月にオリジナルレッスン「ヘルシージャンクなご飯〜洋食編〜」を開催しました。*きのこたっぷり玄米クリ [続きを読む]
  • 愛を込めれば込めるほど、必ず届く?
  • おはようございます(*^^*)今日は朝から海へ来ていますと言っても、私はいつも入らないので海辺を散歩しています?夫婦揃って、犬の散歩をしている姿を見ると癒されます彼と出会って実はまだ一年も経っていないですが、彼自身の発言、行動が変わったなと実感してます。愛を注げばそそぐほど、人の心は動く。それは料理教室への生徒様へも一緒。育てる植物、野菜も、そして料理も全て愛を込めると、必ず返ってくる。愛って目に見え [続きを読む]
  • オリジナルレッスン〜大豆ミートを活用しよう〜?
  • みなさん、おはようございます(*^^*)電車に揺られながら、今にも寝そうです。笑私の仕事はシフト制なので、時間がバラバラ。遅番→早番の日は決まって寝不足ですが、通勤時間が一般企業より遅いので電車では座れるのが救い私が働く料理教室で月一で開催しているレッスンは講師のオリジナルのレッスン今月のテーマは「大豆ミートを活用しよう?」(先月開催したレッスン記事もまた書きます?)*油不使用麻婆豆腐〜ミンチタイプを [続きを読む]
  • 綺麗な人は運動をしている?
  • みなさん、おはようございます(*^^*)ヨガ、ピラティスのスタジオへ通って気付いたこと!綺麗は人は運動をしているそして料理教室に来る生徒様も話を聞くと、綺麗な方はお食事だけでなく、運動もしている!ウォーキング、ジョギングなどなど。私も30歳前にして、食事制限だけではどうしてもメリハリボディにはならないので、運動の必要性を感じる今日この頃私も誰かの憧れの人になりたい外見も中身も?頑張ろう!!料理教室の近く [続きを読む]
  • 高知の最高に素敵なペンション?
  • みなさん、おはようございます(*^^*)今日はやっと美容院に行ける〜?その前に茶道へ行ってもう朝からすでに素敵な休日になりそうな予感(*^^*)わくわくさて、高知県では3泊しましたが、その内1泊はペンションに泊まりました。1日5組限定でご主人が自ら建てたペンション。学生の頃からペンションを経営することが夢だったというご主人。素敵です。ペンション木のくじらの名前で、この写真の左にある木はくじらの形をしています!分 [続きを読む]
  • 愛溢れるおもてなし料理?〜プランナー18期生卒業制作〜
  • みなさん、おはようございます(*^^*)今はまだ実家と彼の家を行き来しているので、実家に帰るときは職場がある本町〜梅田までウォーキングしてます(*^^*)この季節は歩きやすい運動と食事で体絞ります!目標があると人はそれに向かって頑張れる。ウェディングドレスのフィッテイングまでに5?は痩せたい(*^^*)さてさて、昨日はインナービューティープランナー18期の卒業制作にお招きいただきました何度も何度も試作を重ねたレシピは [続きを読む]
  • 環境が人を変える?
  • みなさん、おはようございます(*^^*)先日のblogで高知へ来てますと書きましたが、高知県の端っこの方、土佐清水市というところまで行って来ました?良い意味でこんなに田舎は初めてで、ホテルの部屋は物音一つ聞こえず、聞こえるのは虫の声のみ。(宿泊したペンション。とってもアットホームで温かい所でした)何もしなくても良いと思える環境に身を置くことで、私たちはかなり癒され、そして幸せの価値観って人それぞれだな。と [続きを読む]
  • 季節外れのお鍋&高知へ来てます?
  • みなさん、こんばんは(*^^*)最近、ダイエットブログを食い入るように読みまくってます?まずは出来ることからと体の柔軟性を高め、血流を良くするためにストレッチをし、肩甲骨を鍛えるストレッチをしています☆継続は力なりという言葉を信じて続けてますさて、先日は彼のリクエストで季節外れのお鍋と餃子(*^^*)笑夏に食べるお鍋って暑いですが、なんだかすごく美味しく感じました(*^^*)いま、彼と高知県へ3泊4日で旅行に来てま [続きを読む]
  • 結婚のお祝いにピンクのお花をいただきました?
  • みなさん、おはようございます(*^^*)今日は台風接近で予定していたお芋掘りが無くなったので朝一でピラティスをして事務作業のお仕事の1日です今は運動したくて、いつヨガ、ピラティスを日常に組み込むか予定とにらめっこ先日、お仕事であおいさんにこんなに綺麗なお花をいただきました?やっぱりイメージカラーはピンクみたいみんなにもお祝いしてもらって嬉しい〜??年々お花をもらうとすごい嬉しい気持ちになるな〜?お家の玄 [続きを読む]
  • 食事以外で自分と向き合う方法?
  • みなさん、おはようございます(*^^*)東京へ月一の出張へ?昨日はヨガの体験レッスンへ行って来ましたピラティスを辞めてから約9カ月ぶりぐらいのスタジオでのレッスン受けた時に先生が「自分の呼吸と向き合いましょう!そうすることで今、自分がどんな気持ちなのか、気持ちが落ち着いてるか、焦ってるか、今の自分を感じましょう!」とおっしゃっていました?なんか、すーっとその言葉が身体に沁み渡り、とても気持ち良いヨガの時 [続きを読む]
  • 彼絶賛のパスタ&本日より運動開始?
  • みなさん、おはようございます(*^^*)今日も良い天気昨日、先取りしてカーディガン着たけど、まだまだ暑いので半袖に戻ります?最近は洗濯している間の約40分がblogタイム?洗濯している間に掃除機をしてもいいのだけど、疲れると分かったので、洗濯→ブログ&コーヒータイム→洗濯干し→掃除機が最近のルーティン昨日の晩御飯はパスタ?彼の大好物のパスタ?ダイエットしてる時は犬猿してたけど、手軽に作れるし仕事がある日はパス [続きを読む]
  • 私のプライベート?
  • みなさん、こんにちは(*^^*)昨日は月2回の茶道でした普段のお稽古はお洋服でさせていただいてます?母から譲り受けた着物がたくさんあるので、どんどん着たいな(*^^*)↓友達の結婚式にて?そしてお休みの日、大学の友達とランチ気付けば友達は2時の母(*^^*)お誕生日のお祝いもしてもらって、るんるんるん?来週は5日間お休みもらっていて、彼と3泊4日で高知県へ旅行です?楽しみだ〜西川三千美外食ではバランス良くがテーマ? [続きを読む]
  • 【実証済み】手料理で胃袋を掴むコツ?
  • みなさん、おはようございます(*^^*)夏に彼と行った海もう綺麗でついついぼぉーっとしてしまう。海を見ていると心が洗われる?さて、付き合って半年でプロポーズされた私流、手料理で胃袋を掴むコツを伝授(あくまでも私個人の意見です)*彼の食べたいと思うものを作ってあげる?→これは基本?彼の好みを聞いてリサーチして、彼に作る前にお家で練習あるのみ。笑*少ない食材で材料費がかからないこと。→もちろん高級な食材を [続きを読む]
  • スリムな彼を真似っこしよう?
  • みなさん、おはようございます(*^^*)昨日は両親と彼とご飯に行った後に、結婚式&新婚旅行の打ち合わせに行き、指輪選びに色んなお店回ったけど、カルティエ、ハリーウィンストンに絞ることに?彼が「みちみが良いと思うものならどれでもいい?」と言ってくれてるので、お言葉に甘えてじっくり選びたい?さて、結婚の話が着々と進んでいき、ドレス選びもしていく中で、ダイエットしようと決意(*^^*)まずはスリムな彼の真似っこ?彼 [続きを読む]