きぃー さん プロフィール

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きぃーさん: kai8787の日記
ハンドル名きぃー さん
ブログタイトルkai8787の日記
ブログURLhttp://kai8787.hatenablog.com/
サイト紹介文読書と編み物と散歩とうさぎさん ̄(=∵=) ̄のツッコミ 本の感想、散歩や編み物しながら考えたこと。
自由文編み物の作品を紹介したり、散歩の写真、読書日記、日々の暮らしの中で感じたこと考えたことを書いています。
ときどき鋭いことをズバッと言う、うさぎさん ̄(=∵=) ̄が登場します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供164回 / 232日(平均4.9回/週) - 参加 2017/02/04 14:35

きぃー さんのブログ記事

  • 私は私をほどこう。
  • あなたが遠ざかって消えてしまったので私は私をゆっくり ほどいていく見る影もなくふるふるになったかさぶたを丁寧にはがしていくまだ早い気がするしばらく欲望を放ったらかして落ちていくことにしよういなくなっていくものたちの影を見つめるまなざしが和らぐようにその先のつーんとした未来の香りが漂う [続きを読む]
  • ぐるぐる思考に落ちそうなとき
  • めまいや立ちくらみが改善し、身体にも力が入るようになってきたけれど、気分の落ち込みはさらにひどくなり、なかなか集中力が保てなくなっていった。本を読もうとしても長続きせずじっとしていられない。仕方がないので散歩に出かけても、イライラが頭をもたげて楽しめない。心のエネルギーが足りない。ついネガティブなことばかり考えてしまう。消え入りたいような気持ちになる。焦って結論を出したくなる。友人たちから遠ざかり [続きを読む]
  • 曇りがちの日に太陽を集めている花
  • 曇天で肌寒いくらいの天気。雨が今にも降りそうだけれど、散歩に出た。あじさいが色づく前で、すっぴんな感じ。菖蒲は華麗にすっくと立ってたおやか。昨日の焼き肉効果か、今日は身体に力が入る。ひと安心だ。明日の予定がずっと気になっていた(行けるかどうか分からなかったので)。どうやら無事に出かけられそうで嬉しい。太陽色のコスモスっぽい花がいっぱい。ビタミンカラーに何だか励まされた。 [続きを読む]
  • 太陽と風に刺激を受ける
  • 久しぶりに外に出て散歩した。まだ息切れするけど、やっぱり風が気持ちいい。少し歩いては休みを繰り返して1時間くらい外を楽しんだ。そして夕食は焼き肉にする。ともかくスタミナ重視で食べる。体重がちょっとくらい増えても気にしないことにする。何だかんだ言っても体調最優先だ。ダイエットはしばらくお休みである。一応当初の目標だった体重にあと1Kgになったので、これを少しの間キープして、また作戦を練り直すことにする [続きを読む]
  • 少年の夢と現実とはるかな記憶の残滓
  • ブログ拝読中の高岡ヨシさんの『五厘クラブ』を読んだ。主人公で語り手の「オレ(タカクラ)」の試練と成長を縦糸に、一緒に遊んでいた少年時代の友だち達との交流を横糸に、織り成される物語。少年の頃の友情における心の襞が懐かしさを伴って胸に込み上げてくる。タカクラが試練を孤独に受け止め堪える気持ちがひしひしとわかる。助けを求めようと思えば、タカクラには相手がたくさんいるのに、矜恃と尊厳とプライドでがんじがら [続きを読む]
  • 回復途上〜行きつ戻りつ
  • 今日も寝て過ごす。体調回復の兆しは少し食欲が出てきたこと。ともかく食べる。立ちくらみがひどいので、タンパク質を中心に摂る。体調を崩さないようにダイエットしていたつもりだったのだけれど、やっぱり栄養が偏ってしまってたのだろうか。反省しよう。食べられるって大切なことなんだと実感。私の誤算はMCTオイルのカロリーも計算に入れてカロリー制限したことだと思う。どうやら知らぬ間にカロリーを抑え過ぎたようだ。それ [続きを読む]
  • ゆっくり休んで1から始める
  • 今日はとうとうまた寝て過ごした。気分の落ち込みは続いており、身体に力が入らず立ち上がる度に立ちくらみがする。食欲もなかったけれど、ひと口ずつチーズやチョコを食べ、豆乳を飲んで栄養を取った。少しずつ体調が回復するのを待つしかない。いったりきたりするけれど、また楽しく散歩できるようになると信じている。元気に過ごせる期間は長く続かないけれど、それでもないよりはましだ。具合いが悪くなるたびにがっかりするが [続きを読む]
  • 心が淀んでいるときは
  • 今日は気持ちがひどく落ち込んで身体が重く、何とか外に出てみたものの悩みが頭をもたげてきて心をかき乱されしまった。しばらく川面を見つめながら、やっと落ち着いてきて、「今、結論を出すのは止めよう」と思った。あそこで淀んでいる流れのような心の状態で、考えを進めていてもどこにもたどり着かない。さらさらと流れる川には常に新しい水が流れ込んでいる。そして安定したリズムがある。心の状態がそこまで回復するのには時 [続きを読む]
  • 花と緑の風と太陽と
  • 夏日なので緑の多い公園へ。トケイソウが綺麗に咲いていた。秒針があるように見える不思議な花。こうして公園に来られるまで回復して良かった。まだ息切れするけど、外に出られただけでも嬉しい。花々が祝福してくれてるよう。そろそろ田植えが終わっている頃だ。田んぼに水が入る時期は小川や用水路もたっぷり水を抱えて、水音が美しく響く。苗が整然と並んでいる姿を見るのが好きだ。風が強くて日に当たったので、ミニストップで [続きを読む]
  • 全仏オープンはまだまだ続く
  • 今日は少し体調が回復してきて大分座っていられた。今日の楽しみは全仏オープンの車椅子テニス。グランドスラムのシングルスとダブルス合わせて40回も優勝している国枝慎吾選手が、肘の怪我から復帰して初めてのグランドスラム。今回、国枝選手はワイルドカードでの出場なので、初戦でいきなり第2シードのフランスのウッデと対戦することになった。第1セットは国枝選手が先取したが、第2セットはウッデが取り返し、勝負は第3セ [続きを読む]
  • 楽しみの先に思うこと
  • 残念ながら錦織選手は負けてしまった。グランドスラムの優勝というのは本当に大変なのだなぁ。でも、この苦難を乗り越え、また一つ錦織選手は力を得て新たな飛躍を見せてくれると思う。全仏オープンは若手のティームがどこまで勝ち上がるか興味深い。次はクレイキングのナダルとの試合。これも楽しみな試合だ。今日も体調は良くなくて寝たり起きたりの一日だった。昨日一日寝ていたのに、今朝体重が落ちてしまった。せっかく苦労し [続きを読む]
  • 具合いが悪いので養生中
  • 今日は身体がしんどくて一日寝て過ごした。昨夜あまりよく眠れていないのが原因だろうか。やっぱり睡眠は大切だ。このところ毎日出かけられていたので、調子にのって少し動き過ぎたのかもしれない。全身の倦怠感と眠気が襲ってきた。こうなったら抵抗しても無駄なので、素直に休む。まるで真夏のプールで泳いだ後、へとへとになって家に帰りついたときのようにだるい。昼間眠ると、また夜寝られなくなるという悪循環に陥るから、あ [続きを読む]
  • 応援すると良いことがある⁉
  • 昨日の錦織圭選手は辛そうだった。腿の筋肉が固くなって踏んばりが利かず、サーブもショットもいつものライン際をつく鋭いコントロールがなくて、第1セットではとうとう1ゲームも取れなかった。でも、錦織選手のすごいところは、自分の体調に合わせてプレーを調整できるところだ。第2セット以降、徐々に盛り返し、3セットを連取して逆転勝利した。圧巻である。もう1セット目のときは途中で棄権するかと思ったし、勝ち目はない [続きを読む]
  • 連日は大変だ
  • 昨日はテニスや卓球を続けざまに見て、すっかりスポーツ観戦デーだった。なかでも錦織圭さんの試合はとてもハラハラしてしまった。身体の状態が良くなさそうで心配したけれど、無事に勝てて一安心。今日もまた試合なんて、選手は大変だなぁ。疲労回復もままならないんじゃないのかしら。ATPテニスツアーのスケジュールは苛酷そのもの。トップ選手はハイレベルな大会に出場が義務づけられているので体調管理が大きなキーポイントに [続きを読む]
  • 久しぶりに本を読み終わりました。
  • 江國香織『間宮兄弟』読了。35歳の明信と32歳の徹信は兄弟でマンション暮しをしている。当然両方とも独身。数々の女性にふられて今は2人それぞれマイペースで生活を楽しんでいる。「歯磨きもシャンプーも怠らず、心根のやさしい間宮兄弟ではあったが、現に彼らを見知っている女たちの意見を総合すれば、恰好わるい、おたくっぽい、むさくるしい、だいたい兄弟二人で住んでいるのが変、スーパーで夕方の五十円引きを待ち構えて買い [続きを読む]
  • 良かったのか悪かったのか。
  • 今日は玉川上水を散歩した。木蔭を歩けて涼しい。ただベンチなどがないので、少しくたびれてしまった。でも、まぁ、体力が付いてきたのかな。何とか目的地であるサンマルクカフェに着くことができた。大阪出身の友人はここの「みっくすじゅーちゅ」が大好きだ。東京で飲めるのは貴重なのだそう。私は新発売と書いてあったメロンスムージーを頼んでみた。シャリシャリに冷えていて美味しかった。今日はダイエットを一休みして、普通 [続きを読む]
  • 苦手なものー世間話
  • 美容院が苦手だ。私には世間話ができないからだ。よって髪型のことが伝わったら、後はひたすら目を閉じ気味にして美容師さんには仕事に集中してもらうようにしている。皆、結構いろいろな世間話やプライベートなことまで話している(声がでかいので聞こえてしまう)。この前は遺産相続の話まであった。ビックリである。そういえば昔の知り合いに自分でカットしちゃうという強者がいた。しかも結構素敵なシルエットで仕上げていて感 [続きを読む]
  • 雨上がりのカフェと楽しみにしてること
  • 今日はとても涼しい。散歩して雨上がりのカフェに来ている。もう緑も濃くなって雨に洗われて綺麗に繁っていた。最近あまり読書ができていない。落ち着いて本を読む集中力に欠けているのだ。わさわさが収まらないのは太陽のせいだろうか。風景をぼーっと眺めていることが悪いのではなくて、本を読めないのが悲しい。私は落ちているか上がっているかどちらかで、インターバルが短い。嘆いていることばかりではなくて、日曜日からテニ [続きを読む]
  • 継続するって大切なんだな
  • 今日は夏日で30度を超えた。あんまり暑いので、カラスも行水中。私は公園の木陰でシートを広げてのんびりした。アスファルトの風と違って緑の中を吹く風は心地よい。5月は案外熱中症が多いそうだ。まだ身体が暑さに慣れていないせいだろう。この時期はペットボトルに3分の1入れた麦茶を凍らせて、出かけるときに麦茶を足して持って出かける。いつまでも冷たく飲めてお勧めだ。珍しい八重のどくだみの花が咲いていた。もう明日か [続きを読む]
  • 脂肪燃焼なるか〜MCTオイル
  • MCTオイルが届いた。つい出来心で買ってしまった。何でも脂肪燃焼を促進してくれるとかで、体脂肪を落としたい欲求のある私は高いのにポチっちゃったのだ。MCTオイル(中鎖脂肪酸100%) 250g出版社/メーカー: プレミアムマーケティング発売日: 2016/12/27メディア: 食品&飲料この商品を含むブログを見るさっそく大さじ一杯をコーヒーに入れて飲んでみたのだけれど、胃がむかむかして冷や汗ものだ。身体がぼっと熱くなったのは効き目 [続きを読む]
  • 緑の中の本の森
  • 昨日は西国分寺に移転した都立多摩図書館に行って来た。図書館は緑に囲まれた中にあって、閲覧室の窓からも木々が見え、窓際の席は居心地が良さそうだった。もう席は埋まっていて、私は奥のカウンター席に座って少し休んだ。立川にあった頃も訪れたことがあるが、こちらの方が駅から近い。ただ、席の数が減ったように感じたのは満席に近かったからだろうか。ここに来る楽しみの一つがマガジンバンクだ。雑誌の最新号6000誌が見放題 [続きを読む]
  • ウチとアンタ+あるふぁ(物語のかけら)
  • ウチ、やり手ババァになりたかった聞いてようがなかろうが喋り倒してアンタのCD売りまくりたくてアンタはシャイでウチは引っ込み思案でCDは箱ごと売れ残ってたてっちゃんは、あのさぁーっていうのが口癖であのさぁー、なんでエイギョーとか行かないの? とか言うウチが、エイギョーってどこに何しに行くの?って聞くとあのさぁー、それオイラが考えるの?って返してくるからウチは、アンタが考えるのがいいと思って黙るだって [続きを読む]
  • 上がり過ぎたテンションやイライラをなだめる
  • 今日は何だかイライラしてしまいがちな一日だった。イライラしても仕方がないし、自分が苦しいだけなのに、なかなか切り替えができない。自分の力では何ともできないことで悶々としてるとき、とりあえず私は「今、私はすごくイライラしている」と自分に教えてあげる。すると、「あっ、いけない、いけない」と少し抑制の方向に針がふれる。それをきっかけにしてイライラの元を冷静に見つめる。それに対して何か私ができることはある [続きを読む]
  • 本で旅する
  • まだ働けていた頃にバリ島に行ったことがある。それが最後の海外旅行となった。少し街に出かけて買い物もしたし、ガムランなども見物させてもらったが、結局ホテルのプール際で寝転んだり白い浜辺を散歩したりしてのんびりできたのが一番良かった。じゃ、わざわざ南半球まで出かけなくてもいいじゃんと言われれば、誠にその通りで、ホテルや旅館の外にちょっとした散策路があって部屋の他に寝そべることができる開放的なスペースが [続きを読む]
  • 運動グッズ活用の時もハリキリ過ぎない
  • 踏み台運動用の台が届いた。高さは10cm15cm20cmと調節できて、幅65cm、奥行29cm。色はオフホワイト。最初は高さ10cmから挑戦。私は膝に持病があるので無理は禁物だけど、腿に筋肉をつけるよう医師から言われているので、5分とか10分とか様子を見ながらやっていこうと思う。ちょうど今日は雨模様。お天道さまが「やるがよい」と言っている。「やっちゃえば〜」かもしれないが、お天道さまの言葉使いは知らないのだ。右足乗る左足乗 [続きを読む]