イカケン さん プロフィール

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イカケンさん: 初老おやじのRUNNING-HIGH
ハンドル名イカケン さん
ブログタイトル初老おやじのRUNNING-HIGH
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/kenz_sixstar/
サイト紹介文初老おやじのマラソン日記。50歳にしてサブ3.5達成、目指すはワールドマラソンメジャーズ制覇。
自由文陸上経験もなく、走ること自体も嫌いだったオヤジが失業中の暇つぶしに走り始めて、1度きりにフルマラソンと思い2005年に「福知山マラソン」に参加してからはや12年。 そんなに沢山レースを出るわけではないですが、初フルマラソン4時間10分38秒から途中停滞もありましたが、3時間30分をきり、念願の「ボストンマラソン」もBQで2016年に出場。現在はまだ毎年ベスト更新するのとWMMの6大会を走るのが目標。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2017/02/04 19:13

イカケン さんのブログ記事

  • 大阪マラソンの結果
  • 今日も元気にお仕事に従事しておりますジジイです。足のダメージは意外となく、それを思うともっと追い込めたのかな〜と思いますが、きっと、明日以降のほうがつらくなると想像できます。ジジイですから。さて、昨日はいいお天気、皆さんの声援、最高の大阪マラソンでした。... [続きを読む]
  • 大阪マラソン3日前
  • 只今、絶賛カーボローディング中のジジイです。私のような並ランナーで効果あるのかはなはだ疑問ですが、まぁ、ルーチンというか儀式のようなものとしてやっております。さて、大阪マラソンまで早いもので3日となりました。明日はEXIPOに行ってまいります。本来なら気... [続きを読む]
  • 大阪マラソン10日前
  • おつかれさまです、ジジイです。大阪マラソンまで10日かぁ〜今年はなんか微妙ですな〜昨夜は予定通りのポイント練習。ジョグ約3キロ+5キロLT走+3本×快調走含む4キロジョグこれがまた、体が重いって言うか、足がでんのよね〜LT走はかろうじて4:20前後/キロ。10日前か。... [続きを読む]
  • 大阪マラソン2週間前
  • ここにきてようやくまともに走れるようになったジジイです。おはようございます。シカゴマラソン以後イマイチ体調が良くなく、風邪のような感じでおもうように練習できませんでしたが、今月に入り徐々に走れるようになりました。この1週間は充実した練習でした。11/11〜17の... [続きを読む]
  • 日の出RUN
  • 朝から眠いジジイです。おはようございます。今朝は今晩は知れないので、早起きして久しぶりに日の出RUNしてきました。少し前まで5時には明るかったのに、今では真っ暗ですね。朝RUNの時は、起きて着替えて、水分を少しとって、朝食前のRUNをしてます。起きてから15分以内... [続きを読む]
  • そしてベルリン
  • 徐々に体調が回復傾向のジジイです。おはようございます。大阪マラソンで1ヶ月を切り、参加の案内もメールにて早々に届きました。気分がそれほど盛り上がらないのはなぜでしょう?そして次の日曜はフル前のハーフ調整。いずれも現状でどれでけ走れるかです。さて、ついこな... [続きを読む]
  • 55歳
  • 風邪引いてますジジイです。老いを感じます。マラソンをしているある人のブログを見ていたら、所属しているランニングクラブのコーチが「だいだい55歳くらいでベストの更新がとまるんだよね〜」と言われた書いていました。その方は既に55オーバーで、そう言えばその人も... [続きを読む]
  • 次はロンドン?
  • 昨日、シカゴから帰国し、本日からお仕事のジジイです。眠いです。さて、昨夜、旅の荷物を片付け、ゆっくりしたところでスマホでメールをチェックすると来てますがな、「ロンドンマラソン」の抽選結果。来てたでしょ〜〜〜みなさん。そう、私も「落選」です。想定内です。シ... [続きを読む]
  • 過去の栄光
  • 月曜から体調がイマイチのジジイです。明日からの渡航を前に緊張しているのでしょうか(笑)熱はないのですが、なんとなく身体が熱い。シカゴ前に興奮しているのでしょうか?さて、過去の栄光ってなんじゃって言われそうですが、いまさらですが超超超超超遅報となりますが、... [続きを読む]
  • ランニングクラブの練習
  • 本日の大阪は台風一過でよく晴れています。台風21号の時は我が家も被害にあいましたので、今回は万全な体制の台風対策をしましたが、少し大阪はそれたようで、大きな被害もなくホッとしておりますジジイです。しかし、被害にあわれた地域も多く、被災された皆様におかれま... [続きを読む]
  • さわやか3時間走に参加しました。
  • 最近身体のあちこちが痛いジジイです。老化でしょうか?練習が悪いのでしょうか?練習はそこそこしております。例年に比べて少しペース的に速いぐらいです。夏の疲れでしょうか?この間の日曜日はここ数年参加している練習会で「さわやか3時間走」に参加してきました。この... [続きを読む]
  • 8月の振り返り
  • この2,3日不調のジジイです。お久しぶりです。遅くなりましたが、台風で被災された方々、地震で被災された方々にお見舞い申しあげます。今日から出張なんで、本日は走れないことがわかっていたので、昨日は走りたかったのですが、なんか身体がだるく、足が以上に重いので、休... [続きを読む]
  • 初トレールラン
  • 盆休み明けに張り切って出勤したが、世の中はまだ盆休みで、取引先も連絡すると休みで、今日も出休めばよかったと後悔しているジジイです。18日の土曜日に「Mt.六甲トレイルラン サマーピクニック2018」というトレイルランに初参加してまいりました。この大会は神戸六... [続きを読む]
  • 今シーズンの予定更新
  • 昨日、早速、東京マラソン2019のエントリーを済ませたジジイです。今年こそ当たれよぉ!そんなことで、以前、メモ代わりに書いた今シーズンの予定には、すっかり東京マラソンがとんでいましたので、それを含めて、今後の出場レースなどを更新しました。2018 4/29  堺シテ... [続きを読む]
  • 7月の振り返り
  • 暑いですね、夏だから。そんなジジイですが、どんな?、またまた1ヶ月ぶりの更新です。一応それなりに練習と言うか走ってますが、どうも、足がずーと疲れており重く、スピードもでません。こういうときは、過去の同じ時期の状況を振り返ってみたり、確認しますが、GPS時計... [続きを読む]
  • まぁ、寝不足だわな
  • 続けてマラソン以外の話だと怒られるかもしれないが、今日はしょうがないでしょ。まぁ、ジジイはスポーツ全般見ますし、一番は野球です。後も何でもござれです。もちろん、3時から生でみました。10時に寝て2時59分におきました。おかげで、午前中はボォ〜としてました... [続きを読む]