survivor さん プロフィール

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survivorさん: あなざうぇい
ハンドル名survivor さん
ブログタイトルあなざうぇい
ブログURLhttps://s-survivor.com/
サイト紹介文うつ病治療中の当事者によるブログサイトです。
自由文うつ病により失業中、病歴も長くなりうつ病と向かい合ってきた答えを探しています。回復をあきらめていません。回復できなくても自分と向かい合い、生きていく道を探します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供133回 / 289日(平均3.2回/週) - 参加 2017/02/05 13:30

survivor さんのブログ記事

  • 2017/11/20
  • 正確には昨日からの話ですが。 昨日夕方くらいから布団に入って気がつけは10時間くらい眠っていました。しんどくて布団に入って眠っても2時間以内に目が醒めるのがパターンです。 何かいつもとは体調が違うようです。せっかくなので … "2017/11/20" の続きを読む [続きを読む]
  • 2017/11/07
  • ひたすら横になっています。昨日の午後からそろそろ24時間になります。夕方病院の予約があるのでそれまでにできるだけ楽になっておきたいと思っています。 [続きを読む]
  • 体重
  • 私はここ数年間体重を記録しています。第一の目的は体調の管理です。 私の場合、体調が体重の変化に現れやすいと感じています。簡単に書くと体調が良いときは体重の変化があまりありません。私自身のベストの体重が今より低いので、良い … "体重" の続きを読む [続きを読む]
  • とりあえずの更新
  • 前回の更新からかなり日付が空いてしまいました。前の記事で書いた内容の経過ですが、結果から書けば生前贈与の手続きが終わり、私の生まれ育った土地家屋は私の名義になりました。 正直これは予想外の結果です。そもそも土地家屋の名義 … "とりあえずの更新" の続きを読む [続きを読む]
  • 拭えない不信感
  • 今住んでいる家の名義を父から私に変更するという話の流れになっています。 家庭環境は異常な状態といって間違いないはずですが、私にとって実の父からの名義変更なので、土地建物の生前贈与ということになるのでしょうか・・・・・。 … "拭えない不信感" の続きを読む [続きを読む]
  • 疲れた一日
  • 昨日、20179月21日は疲れた日でした。 まず家族を残したまま通帳を解約して他の女性の家に出て行った父から連絡がありました。手紙なので文面そのまま書くことも画像として掲載することも可能だと思いますが、ざっくり内容を書く … "疲れた一日" の続きを読む [続きを読む]
  • また父親から
  • 家族を捨てて出て行った父親からまた連絡が来るようになった。 さらに今回は私達残された家族が住んでいる家を処分すると手紙で連絡があった。 ほんとにつらい。今思うことは、毎日を大事に生きようということです。今の環境を失ったと … "また父親から" の続きを読む [続きを読む]
  • 早朝からガソリン
  • 最近ガソリンが減ったままの自動車のことが気になっていたのですが、今ならいけそうだと思い、早朝からガソリンを入れてきました。 長期間ガソリンが減った状態で放置しているわけではないし、乗らなければガソリンタンクの中身は減らな … "早朝からガソリン" の続きを読む [続きを読む]
  • 白湯
  • ここ何年か白湯を飲むようにしていたのですが、最近飲まなくなっていました。一応は健康のことを考えて飲むようになったのですが、特に何か効果を知ったりだとか、期待をして始めたことではありません。 ただ他に私が日常に飲むものを考 … "白湯" の続きを読む [続きを読む]
  • やっぱり、もう一度回復に向けてもっと積極的に取り組みたい。一度は通院を続けていることを除けば、生活になんの制限も感じないほど回復していた期間が1年以上あるのだから。 気持ちの中で納得がいかない部分や無意味に感じることがあ … "、" の続きを読む [続きを読む]
  • 昨日の朝目が覚めると、寒くて布団を頭から被って体を丸めていました。今朝も5時前には目が覚めていましたが、肌寒いというよりはっきり「寒い」という感覚です。もちろんまだ9月になったばかりで、このまま秋から冬へと寒くなっていく … "夏" の続きを読む [続きを読む]
  • さらに小さな目標
  • 今年の初めには、抱負というか目標というものがありました。それをどこかに書き記したり話したりはしていませんが・・・。 それが今どれくらい達成できているかというと、ほぼうまくいっていません。 今年は体調も生活状態も良い方向に … "さらに小さな目標" の続きを読む [続きを読む]
  • 小さな目標
  • 外出するときはカメラを持っていく。写真を撮らないことが多いと思うが、家に置いていてたら確実に写真を撮ることができない。 体調が悪くなれば家にもどれば良いわけだし、外に出てみると思っていたより体調が良かったり写真を撮ろうと … "小さな目標" の続きを読む [続きを読む]
  • 8月22日火曜日
  • できないこともたくさんあったけど、写真の室内撮影や画像も少し触れたし悪いばかりでもなかった。 日常生活だけを十分にやろうと思うときっと苦しくて自分を責めると思う。 毎日少しでもできたことや苦しくない時間を増やしていきたい … "8月22日火曜日" の続きを読む [続きを読む]
  • 早起き
  • 昨夜は最近の私にとってはうまく眠れた感じで、朝の気分も落ち着いています。外が明るくなってきたのでカーテンを開けてPCデスクの前から外を眺めています。 今は少し雲が多くて、窓ガラスに近いところでは小さい虫が雨降り前のように … "早起き" の続きを読む [続きを読む]
  • どうもいかん
  • 最近の自分の生活の区切りは通院での診察と診察の期間になっている感じです。 診察日には自分なりの目標のようなものができるのですが、次の診察日近くになるとうまく行っていないと落ち込むことの繰り返しです。 がっかりしてばかりで … "どうもいかん" の続きを読む [続きを読む]
  • TVが映らない
  • 原因は、おおよそ見当はついています。昨日から台風の影響でたくさん雨がふっていたのですが、伸び放題になっていた雑草が衛星アンテナの電波受信を妨げているはずです。 以前にも一度あったので、きっとそうです。もしそうでなければ、 … "TVが映らない" の続きを読む [続きを読む]
  • 心の平和
  • 最近たまに心の平和を感じることがあります。不安や焦り、将来のことを考えて辛くなったりしないことがあります。 原因を考えてみれば、現状切羽詰まって対応しないといけない事が無いからなのかもしれません。例えばですが、今の状態で … "心の平和" の続きを読む [続きを読む]
  • 病名と症状
  • まず私は専門的なことは書けません。 私はうつ病です。でも知り合った人の中では同じ病名であってもいろいろな症状があったり、他の人から見た印象が違ったりすることがありました。私が知り合った人のうつ病の原因として聞いたものでは … "病名と症状" の続きを読む [続きを読む]
  • 連休明け
  • PCから記事を更新するのは少し久しぶりになります。なかなか机に座って自分のことを考えたりブログの文章を書いたりする元気がありませんでした。今もあまり良い状態ではないのですが、起きてすぐPCの電源を入れて何となくたまたま机 … "連休明け" の続きを読む [続きを読む]
  • 早寝
  • 最近ずっと早寝なんですけど今日もそうしようと思います。理由は夜になるとはやい時間に身体が辛くなるのがその理由の一つですが、最近は特に夜中の方が気持ちが休まるんです。だから例え夜中に目が覚めても、実際よく覚めるのですが、落 … "早寝" の続きを読む [続きを読む]
  • 停滞
  • 今自分の中でいろいろなことが停滞している気がします。4月に自分自身のことに一区切りがついて、その続きを積極的に生活したいと思っていたのですが、うまくいっていないように思います。 なんだか今は頭の中がうまく整理できません。 … "停滞" の続きを読む [続きを読む]
  • 午後から天気どんよりで湿度も高く、気分もうまく言えない感じの苦しさだったのですが、夕方くらいから雨がよく降り出しました。 雨が関係あるのかわかりまさんが、気分が少し楽になったように感じます。 少し楽な気分で横になっていよ … "雨" の続きを読む [続きを読む]