リタイア先生もの申す! さん プロフィール

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リタイア先生もの申す!さん: リタイア先生もの申す!
ハンドル名リタイア先生もの申す! さん
ブログタイトルリタイア先生もの申す!
ブログURLhttp://takeimitsuko.blog.jp/
サイト紹介文アウトローな教師人生・映画etc・ガーデニング歴40年などなど楽しくお届けしま〜す
自由文アウトローな教師人生・映画etc・ガーデニング歴40年などなど楽しくお届けしま〜す
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1024回 / 365日(平均19.6回/週) - 参加 2017/02/06 17:16

リタイア先生もの申す! さんのブログ記事

  • 食べても太らない「やせ型体質」の特徴
  • 「食べたい!」「でも痩せたい!」この相反する欲望は、私たちのわがままな願いです食べたら太る、痩せたいなら食べちゃダメ、これは当たり前のようですが世の中にはいくら食べても太らない人が存在します多くの人からすると羨ましくなってしまいますが、中には「食べても食べても太れない…」と悩んでいる人も 明らかに自分よりよく食べているのに、スタイル抜群でほっそりしている友人一体何が違うのでしょうか?そして私たちも [続きを読む]
  • 日本むかし話から学ぶこと※座敷わらし
  • 昔から東北地方には、座敷わらしという子どもの姿をした神様のお話が伝わっている。座敷わらしは、古い大きな家の奥座敷に住んでおり、トタトタと駆け回る音をさせたりザワザワと箒で掃くような音をさせたりすると言う。また、お客さんが家に泊まった時など、枕返しという悪戯をしたりすることもある。座敷わらしの容貌も様々で、ある人の話では、かわいらしいおかっぱ頭の女の子であったと言い、またある人は裸の男の子だったとも [続きを読む]
  • ビタミンCには凄い効果があるんです!
  • ビタミンCの吸収と働きビタミンCはアスコルビン酸ともいわれ、骨や腱などの結合タンパク質であるコラーゲンの生成に必須の化合物です。ビタミンCが不足すると、コラーゲンが合成されないために、血管がもろくなり出血を起こします。これが壊血病です。壊血病のそのほかの症状としては、いらいらする、顔色が悪い、貧血、筋肉減少、心臓障害、呼吸困難などがあります。また、毛細血管・歯・軟骨などを正常に保つ働きがあるほか皮膚 [続きを読む]
  • 日本むかし話から学ぶこと※椎茸の化け
  • 昔、ある山奥に婆様が一人で住んでいた。ある夜のこと、婆様が糸を紡いでいると、いつの間にやら16〜7歳の娘が三人目の前に座っていた森の奥はまっぐらげ〜、オラたちゃあばの家がええ〜」不思議な娘たちの歌に聞き入っていた婆様はボーっとしてきて、いつの間にか朝になっていた。次の晩も娘達はやってきて、一晩中騒いではいつの間にかいなくなっていた。こんな夜が七日七晩続き、婆様は日増しに痩せてまるで生気を吸い取られた [続きを読む]
  • 蚊が寄ってくる人はどんな人⁉
  • 蚊に刺されやすい人っているんだそうですTVでも以前に放映されて、実験をしていました結果は、O型で、汗かきで脂っ症の人だそうですあと体温が高いとき運動した後とか風呂に入った後とか以前仲間で一人だけ蚊に刺されまくっていた人がいましたがその時はなぜだろうって、不思議に思っていましたよくお酒を飲むし、肉好きだからかな〜くらいにしか思っていませんでしたが、まんざら間違いでもなさそうですね私はというと、今までは [続きを読む]
  • どんなに食べても太らない食物
  • 太らない食物と言うと、キュウリとかこんにゃくとか・・・あまりおいしそうでない食材しか浮かんできませんがそんな美味しい話ってあるのでしょうか⁉太らないお菓子の食べ方のポイントお菓子を食べることで痩せる効果を高めるには、食べ方を守ることが大切です。いくつかポイントをご紹介しますので、太リたくないけどお菓子は食べたい!という人は参考にしてみてください。★お菓子は1回200kcalに収めるダイエットにはカロリーの [続きを読む]
  • 時代が変わったな〜とつい思っちゃうこと
  • ホント時代は変わった〜機械化とかそういうこと以外にも・・・母親がなんか若くてきれいになりましたよね仕事柄(以前)保護者とのかかわりは人一倍でしたが、まあみなさん?若い!?入学式なんて、お姉さん⁉って思ってしまう方もけっこういました親子…というよりも兄弟のような接し方もあったりして朝の交通安全での通学指導で、地域の小学校の生徒に元気よく「おはよう!」と声掛けをしたのに、無視!!「なにこの学校の生徒は〜 [続きを読む]
  • ハサミ1本でアレンジTシャツ完成!
  • ハサミ1本でTシャツを切ってアレンジしてしまう!驚きのテクニックですねビックリしました!グンゼの提供だそうですよ               【1500円Offクーポン配布中】crocs【クロックス】Swiftwater ...価格:4298円(税込、送料無料) (2018/4/6時点)クロックス(crocs) スウィフトウォーター ウェビング サンダル ウィメン(...価格:4860円(税込、送料無料) (2018/4/6時点) [続きを読む]
  • 日本むかし話から学ぶこと※そうめん地蔵
  • 今からおよそ四百年ほど前のこと、栃木県の氏家(うじいえ)に小さな地蔵寺があり気の優しい住職が一人で守っていました。ある日、この領内のお殿様(勝山城の左衛門尉、さえもんのじょう)から自分の代わりに日光の二荒山神社へお参りに行くよう、頼まれました。住職は喜んで日光へ出かけ、心をこめて殿様の代わりとてして丁寧にお参りをすませました。無事に大役をすませた帰り道、滝尾別所という所の谷川で一休みしていると急に [続きを読む]
  • 排水溝がクサイのはこれが原因だった!
  • いよいよ暑くなりますねうちの排水溝はこの時期になると臭うんです!特にお風呂こまめに掃除しているのに・・・排水溝はなぜ臭うのか?まず、前提として『ほとんどの排水溝は臭わない』はずなのですしかし、現実問題として排水溝の臭いに多くの人は悩んでいますそれでは、排水溝が臭わない理由と、それでもクサい原因を探ってみましょう★下水の臭いは『水』でブロックキッチンの排水溝は、ゴミを受け取るキャッチャーがあり、その [続きを読む]
  • フルーツに貼ってある「シール」の意味はなに?
  • フルーツに「シール」なんて貼ってあったっけ?そうなんです、フルーツに直にかまたは袋に「シール」が貼ってあるんです!今まで、単なる飾りか産地の印程度に思っていましたけどなんと、大変な数字なんです!欺かれていたよね!世界共通だそうなので、買うか買わないかは私たちの判断!でも、知らされてないじゃん!どこかで学んだっけ!ほんと怖い、知ってよかった〜野菜や果物に付いてるシールの番号が意味する事★4桁で3か4で [続きを読む]
  • おなかの脂肪を減らす食べ物はこれだ!
  • 注意していないと、どんどん増えるおなかの脂肪!「まあいいか〜」「このくらい大丈夫」がその内に恐ろしいことに・・・増えるのは簡単でも、減らすのはそう簡単じゃないよね〜1年間食事も気にせず、運動もしなかったから…どえらいことになっちゃった〜こうならないうちに、食事くらいは気をつけて!腹周りの脂肪を落とすための運動をしていても、カロリーなどを気にせず食べていてはなんか味気ないよネでも、このくらいは気を付 [続きを読む]
  • この食べ物は「ポッコリお腹」になっちゃうかも…
  • 特に大食いしていないのに・・・なぜがお腹がポッコリしちゃう〜中高年でなくても、こんな?ガッカリ?ありますよね一体どうしてこんなにお腹が出るのか便秘か妊娠しているみたいで…イヤになっちゃう〜★なぜお腹ばかりぽっこりするの?「自分のカラダの中で、どこの脂肪が一番気になりますか?「今一番痩せたいところはどこですか?」という質問をすると必ず上位に入ってくるのが「お腹」です特に30歳くらいになると、20代の頃に [続きを読む]
  • 災害に便乗した詐欺に要注意!
  • 消費者庁はこの件に関して、注意喚起のつぶやきをツイッターへ投稿しています【悩む前にまず電話をしよう】不審な話を持ちかけられたり、消費者トラブルで不安を感じたときは、消費生活相談窓口を案内する消費者ホットライン「188」に電話するようにと、広く呼びかけているんです。【過去にはどんな被害が起きてるの?】国民生活センターのホームぺージには災害に便乗した悪質商法や詐欺の実例が掲載されており、その内容は「工事 [続きを読む]
  • 病気になりたくないのなら…食べてはいけない!
  • 「添加物なんて平気だい!」な〜んて言っているキミ今はいいかもしれないけれど、積み重ねるとたいへんですよ〜外国では禁止されている危険な添加物が、日本では平然と入っている!どうなっているのか!しかも、今の日本はあまりに多くの商品に入っているので、ないものを見つけるのが難しい!まったく、日本人を病気にしたい誰かの陰謀か!とさえ思ってしまう・・・ダイエット食品には「アスパルテーム」や「ステビア」ちょ〜・・ [続きを読む]
  • キウイって凄いフルーツなんですね?
  • 私はこんなに優れている果物だとは知りませんでしたので、今まであまり食べていませんでしたでも、今は毎日1個食べるようにしているんですこれがあれば他の果物食べなくても、栄養バッチリ!ですからそれに、スポーツをしている方にとっても欠かせないフルーツですよ!?ビタミンC 100g中に約70mg前後と豊富に含まれています。およそみかんの倍の量ですこれは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります?カリウ [続きを読む]
  • 科学者が突き止めた長生きに必要なエクササイズ
  • 私の運動の基本は「有酸素運動」歩いたりジョギングなどで、酸素をたっぷり吸って汗をかくことです筋肉トレーニングも少しずつ取り入れてはいるけれど、なかなか辛いですから毎日か一日おきに少しずつ・・・しかし、一番衰えてきたのは「柔軟」ですかね体力の要素「筋力、持久力、瞬発力、敏捷性、柔軟性」まあ、大きく分けて5つですけどこの柔軟に関しては、固くなりました!昔は柔らかかったのに・・・筋肉の固さは、身体に色々 [続きを読む]
  • お金持ちと貧乏な人の特徴と違い
  • 働けど働けどわが暮らし楽になりませ〜んなんて思っている人いるのではないでしょうか⁉そういう私もそうですが・・・まあ待っていてもお金はやってきませんから、働くしかないのでしょうが玉の輿も、もうう遅いしね〜こんな事も参考にしてみてくださいな私もこんなんですけど・・・これではいけない!実行あるのみモノが収納できていない最大の共通点とも言えるのが、部屋にモノが溢れているということです。モノが多くあるのは豊 [続きを読む]
  • お風呂のカビに効くのはナント「お線香」
  • 1年中を通して、お風呂のカビには苦労しますね窓を開けておいても、カビキラーをしてもカビは必ず生えてくるこの難題に「線香」が一役買ってくれそうです煙が立ち上ることによる効果換気扇内にも、くまなく充満させることができる…換気扇の中や換気扇の羽などにカビの菌がいたのでは、カビの菌を循環させているようなものですよねもし、線香の成分にカビを予防する効果があるとすれば 煙という状態でカビをくるんでしまう!とい [続きを読む]
  • いよいよ梅雨!生乾きの臭い何とかならないのかな
  • ん〜、何度洗っても何か嫌なにおいがする時ってありませんか?それほど古いものではないのに・・・しっかり乾かしているつもりなんですけどね〜生乾きの洗濯物が臭う原因は『雑菌』です洗濯物がしっかりと乾いておらず、水分を含んだまま時間が経過してしまったり汚れや汗が洗濯で落ちきらなかったことによってこの雑菌が繁殖し、生乾き特有の嫌な臭いを発してしまうのですさらに雑菌は湿気を好むため、汗をかいた服を何日も放置す [続きを読む]
  • 2週間できれいな「桃尻」になれる!
  • 運動で汗を流すのは何とか出来ていても、お尻を鍛えることはなかなかできませんね歳とともにどんどんたるんで下がっていくわがお尻!見るに堪えないけれど、何とか少しでも劣化するのを防ぎたい!後ろだけではなくて、横もがっかりの姿ですが・・・日本人は外国人のように桃尻になれないのでしょうか⁉そんな美尻に必要な筋肉は?お尻は「大臀筋(だいでんきん)」という筋肉によって形成されています。お気に入り詳細を見る お腹 [続きを読む]
  • 治安のよい県はどこだ〜※わが山梨は5位でした!
  • 私の住んでいる山梨県って山という自然のほか、な〜んもないつまらない県だと思っているんです観光も大した所ないし、県民がちょっと遊びに行くっていう場所もないんですよね一日いても飽きないホームセンターやデパ地下もないし・・・寂しい未開の土地って感じ!昔、修学旅行で京都や奈良のバスガイドさんに「山梨ってどこにあるんでしたっけ?」と言われ、ショックだったな〜ここです!ここ山梨と言ったら富士山ですよね!山梨県 [続きを読む]