ハーブ&アロマ feel emo さん プロフィール

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ハーブ&アロマ feel emoさん: ハーブでリラックス!
ハンドル名ハーブ&アロマ feel emo さん
ブログタイトルハーブでリラックス!
ブログURLhttps://ameblo.jp/a1784kr/
サイト紹介文ハーブやアロマ、ヨガ・食事などを生活に取り入れ、リラックスしたハーバルライフを楽しみましょう。
自由文埼玉県所沢市で「feelemo」という教室を開講しています。少人数制でゆったりとした雰囲気の中、癒しの時間をお過ごしください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2017/02/06 16:35

ハーブ&アロマ feel emo さんのブログ記事

  • 手作り石けん
  • ハーブの講座でも予定している手作り石けん。シンプルな素材で、やさしい使い心地の石けんが出来上がります。好きな香りのハーブやエッセンシャルオイルで香りの良い石鹸が作れます。こねたり丸めたりと、自由に好きな形の石けんを作ります。型を使ってハートなどのかわいい形の石けんも作れるので自由な発想でモノ作りができますよ。子供の夏休みの宿題などに、親子で楽しく実習をするのもおすすめです。http://feelemo.kireischo [続きを読む]
  • ジャスミン茶
  • ジャスミン茶皆さんはジャスミン茶は飲まれていますか?中華料理を食べる時や食後にお店から出されたりすることも多いのですが最近はお店などでもよく見かけますね。 中国茶の専門店で売られている物は、緑茶などにジャスミンの香りをつけているものが一般的です。沖縄ではさんぴん茶と呼ばれています。さんぴん茶はやや控えめな香りと味が、飲みやすいお茶です。脂っぽい食事の後などに飲むと、花の香りと味が体と気持ちをすっき [続きを読む]
  • 秋におすすめのハーブ
  • こんにちは(こんばんは) みなさまお元気ですか?台風の影響で、各地はとても大きな被害を受けてとても大変そうなので心配ですね。 夏だけでなく秋にまで台風が来るとは、異例なことだと聞きましたが早くおさまってくれることを祈るしかないですね。 さて、秋におすすめのハーブですがペパーミントなんていかがでしょうか?意外と多いのが、花粉などにより花がムズムズする人が出てくる人も多いのです。ブタクサなどの影響が気に [続きを読む]
  • 便利な時代に
  • 世の中は、SNSがたくさんある。Facebook、LINE、ツイッターにインスタグラムなど新しいものがいろいろ出てくる。私は最近やっとFacebookのドアを開けて、始めたばかり。何もかも初めて見るものばかりで、恐ろしいほどつながりやすいツールたちにただ、ただ、びっくりするばかり。たくさんの人が、それぞれの考えや情報を、自由に発信する時代になった。これはとてもすごいことで、良いことでもあると思う。 でも私は、そんな時代に [続きを読む]
  • ハーブブレンド講座(ランチ付き)
  • ハーブティーのブレンド講座(ランチ付き)ハーブをブレンドして、ティーを楽しむ講座です。講座の後半は、体に優しくておいしいカフェの、パスタランチを食べながらハーブティをゆっくり味わいましょう。 ※ハーブティ1回分のおみやげつきパスタランチの内容は、予告なく変更となる場合があります。 日程:2018年11月3日(土) 場所:コワーキングスペース    InOut(インアウト)内容:ハーブブレンドレッスン時間:11:00〜 [続きを読む]
  • ハーブ&アロマ 講座案内
  • ハーブ体験講座ハーブの初心者向けの講座です。ハーブの基本と、ハーブティブレンドなど実習を通して学ぶ入門講座です。ハーブティの試飲やブレンドなど、ハーブとはどのようなものかを、体験していただけます。連続した講座ではなく、1回ごとに終了する内容です。手浴の時間もあります。ご予定に合わせて お気軽にご参加ください。 ハーブ検定講座メディカルハーブを初めて学ぶ方向けの講座です。メディカルハーブの歴史やプロ [続きを読む]
  • ハーブ体験講座
  • ハーブ&アロマ教室「feel emo」の磯野です。早いもので、今年も9月に入り季節は秋へ向かっていきますね。みなさま、お元気でお過ごしでしょうか? 10月は、ハーブ体験講座で数種のハーブをブレンドして自分に合ったハーブティーを飲んでいただきたいと思います。癒しの時間を、自分へのごほうびに! おいしいお菓子と一緒に、少しですがおみやげもあります。 夏の疲れが出てくるこの季節ですが、体調管理にはお気を付けくださいね [続きを読む]
  • ハーブの成長記録
  • 今年の春に、ハーブの種を植えたものがどんどん成長しています。バジルの種をたくさんまいたので、目でも楽しむことができています。 バジルとは?バジルはシソ科の植物で、料理にもよく使われます。特にイタリア料理ではトマト料理に良く合うハーブです。バジルペーストは、細かく刻んだりすってパスタに混ぜるととても良い味のパスタ料理になります。 バジルの芽小さい芽が出てきました。まだ、小さいですがわりと成長が早いよう [続きを読む]
  • 5月からの講座
  • 最近、夏日も増え、関東は春とは思えない天気が続いていますがみなさま、お元気でお過ごしでしょうか? 暑くなると、水分補給が大事になりますがハーブティーを飲むのもおすすめです。 私の教室では、体験教室や検定講座など5月の下旬と6月から順次、ハーブを使った内容の講座を開催します。 これからどんどん暑くなる季節ですが季節の変わり目に、ハーブを活用して気持ちよく、夏を迎えていただければと思います。。 [続きを読む]
  • ハーブとアロマの教室
  • ハーブとアロマの教室を始めたいと思っております。ハーブは、見ているだけでは、上手に使えないと思ったのが教室を始めようと思ったきっかけです。忙しくて、自分の事や自分の体の事を、かえりみることができなくなる時もあると思います。私も、たまにそんなときがあります。でも、自分の体に意識が向かないというのはある意味、気づく良いチャンスでもあると思うのです。 ハーブを飲んでみたい、ブレンドしてみたいという理由で [続きを読む]
  • ハーブとアロマの教室
  • ハーブとアロマの教室 「feel emo」フィールエモという教室を開きました。埼玉県の川越で、レッスンを予定しています。小江戸のなつかしく、新しい空気の中ゆっくりとした時間を味わっていただければと思っております。 ハーブとアロマの教室を始めたいと思ったきっかけは、ハーブは、見ているだけでは上手に使えないと思ったことです。他にもいろいろ理由はありますが、まずは健康や美容といった身近なことに目を向け、ハーブ [続きを読む]
  • ハーブのある生活
  • 最近寒い日が続いていますね。 こういう日は、体が温まるハーブティがおすすめです。 ところで、私がハーブを使い始めたのは、20代の前半の頃でした。その頃は、慣れない仕事で、とても疲れていた時でアロマのいいにおいと、ハーブティのあたたかさに癒されたのを覚えています。 ハーブと聞くと、「何それ?」と思う人もいるかもしれませんが私のお話しているハーブは、なるべく身近なハーブのことでそういったものを利用していき [続きを読む]
  • 冷え性の人におすすめの手浴
  • 冬は、外に出かけると、手が冷えて・・・という人も多いのではないでしょうか? 私も、寒いのは苦手で、手足が冷たくなってくると「早くお風呂に入りたい!」と思ってしまいます。 でも、すぐにお風呂に入れない時ってありますよね。お風呂をこれからわかす、という時に手軽にぽかぽかと温まる、手浴がおすすめです。 手浴の方法ハーブを何種類か入れて、お湯を注ぐ、またはあらかじめハーブを抽出して洗面器などに注ぎます。 そ [続きを読む]
  • キャリアオイル
  • キャリアオイルとはキャリアオイルとは、精油を希釈する時に使うオイルの事です。 キャリアオイルの利用法精油に混ぜて、トリートメントオイルとして使います。顔や体などだけでなく、鼻から香りを吸う事でリラクゼーション効果もあります。 どんなもの?キャリアオイルには、一般的に肌に優しいと言われるものとしてホホバオイルや、グレープシードオイルがあります。スイートアーモンドオイルも、比較的、穏やかな働きをすると [続きを読む]
  • 精油の種類
  • 精油とは、ハーブの有効成分を凝縮したものですがたくさんの種類があります。 お店に行くと、たくさんあってどれを選んだらよいのか迷ってしまうことがあります。 精油の種類と選び方樹脂系、フローラル系、かんきつ系などそれぞれ似た種類があるものです。同じ系統であれば、香りの相性が良いと言われています。 例えば、ゼラニウム、ネロリ、ラベンダーなどはフローラル系なのでやわらかな花のような香りがします。 逆に、スパ [続きを読む]
  • アロマテラピー
  • アロマテラピーとは、芳香療法のことを言いますが簡単に言うと、植物から抽出された精油を使い生活や健康に役立てることを言います。植物を使った療法は、昔からあるといわれています。 花の香りを嗅ぐことで、気持ちが癒されたり気分転換できたりした経験はないでしょうか?香りを嗅ぐと、鼻から脳へ伝わり、心(気持ち)へのアプローチへつながると考えられています。 体へのトリートメントでは、精油が皮膚から浸透し全身をま [続きを読む]
  • ハーブの利用法
  • ハーブの利用法は、意外といろいろあります。 自然なものなのでハーブティとして飲んだり、クラフトでも楽しむことができますね。 また、自分で栽培をして、料理やハーブティーに利用してもけっこう楽しいものです。 精油との違い精油は、ハーブの有効成分をぎゅっと濃縮しているため使用範囲や使用する人に制限がかかることがあります。 ハーブもずべての人に、とは一概に言えませんが自然なものを使うため、穏やかな働きをして [続きを読む]
  • 寒い季節のハーブティ
  • 最近は、だいぶ寒くなってきましたね。北海道が、雪景色になっているのを見て1年はあっという間だなとつくづく思います。来月は、12月。クリスマスや大みそかは、もうすぐそこですね。 寒い季節は、肌も何となく荒れがちで乾燥が気になります。 あったかいハーブティを飲んで、ぽかぽかになりたいなとほぼ、毎日思うのですが、こういう時は私の場合ローズヒップとハイビスカスを飲みます。 ほのかな酸味ときれいな色のハーブティ [続きを読む]
  • ハーブを使う生活(ハーバルライフ)
  • ハーブを使い始めたのは、20代の前半の頃でした。その頃は、慣れない仕事で、とても疲れていた時でアロマのいいにおいと、ハーブティのあたたかさに癒されたのを覚えています。 ハーブと聞くと、「大丈夫なの?」と心配する人もいます。私のお話しているハーブは、なるべく日本で手に入れやすいものを利用したいと思っております。そして、使い方を分かりやすくご説明できればと思っております。 体調や体質など、気をつけながら [続きを読む]
  • AVEDA(アヴェダ)の洗い流さないトリートメント
  • 質の高いコスメやヘアケアで有名なAVEDAですがヘアケアで、良さそうなものをみつけたのでご紹介します。AVEDAのダメージレメディシリーズデイリーリペア(傷んだ髪用洗い流さないトリートメント)このデイリーリペアは、洗い流さないタイプのトリートメントです。キューティクルを整える傷んだ髪用のトリートメントなので、キューティクルを整えてまとまりのある髪になるというものです。ミルクのような柔らかさトリートメントとい [続きを読む]
  • AVEDAのシャンプーとコンディショナー
  • AVEDAといえば、美容室で使用され、店内で販売されているのでご存知の方もいるのではないかと思います。植物の栄養をたっぷりと含んだコスメやシャンプー・コンディショナーは肌や、傷んだ髪に栄養を与えてくれます。トリートメントには、洗い流すタイプと洗い流さないタイプがありいつもの生活スタイルに合わせて選べます。(これから紹介するものは、洗い流すタイプです)ダメージレメディシリーズ・リストラクチャリングシャン [続きを読む]
  • ラロッシュポゼのBBクリーム(下地)
  • 肌にやさしいラロッシュポゼ世界中の皮膚科の先生たちが採用しているといううわさのラロッシュポゼ。どんなものか、ちょっと試してみました。今回は、UVイデア XLプロテクションBB 01番(ライト)です。肌への刺激が少ないパラベンフリー・専用クレンジング不要など、肌が敏感な時などには嬉しい成分です。厳しい基準で、最小限の成分だけを使用した、ラロッシュポゼの化粧品は、肌へのストレスもできるだけ少なくするよう考えら [続きを読む]
  • ディセンシア スキンアップリキッドクレンズ
  • ディセンシアのスキンアップリキッドクレンズは刺激が少ない、メイク落としと聞いて、さっそく使ってみました。見た目は水のような、割とさらっとした感じがします。メイクと混ざると、すぐにメイクとなじむので、こする必要がないんですね。うるおいを保ちながら、メイクも落とすというのが嬉しい所です。使い方頬などの広い部分は、指でのばして、マスカラやアイシャドウは事前にコットンに含ませて、抑えるようにふき取ると、き [続きを読む]
  • ラロッシュポゼクレンジングウォーター
  • ラロッシュポゼのクレンジングウォーター(ミニサイズ)はふき取りタイプのクレンジングウォーターです。洗い流し不要で、お肌にやさしいという事で、実際に使ってみました。乾燥や敏感な肌にはクレンジング選びってちょっと大変な時がありますよね。このクレンジングは、パラベン、オイル、アルコールフリーだから肌への負担が少ないのです。ラロッシュポゼの中でも、人気のターマルウォーターが入っています。使い方コットンにク [続きを読む]