4/21(日)、久し振りに沼垂のさか井湯へ。お風呂の温度が本当に絶妙に気持ち良くてゆっくり浸かって疲れが取れました。さらにちょっと暑めのサウナで心も体もリフレッシュできました。ただ、薬湯(この日はよもぎ湯)はいつも熱めなのだが、この日はいつもに増して熱かった…そんな昔ながらのいい銭湯、また来ます!最近、溜まった作業を毎日地道に少しずつ片付けていて、もう少しでとりあえず現時点での目標まで達成できそうな感じになってきました。地域活動支援センターにも無事に通えているし、それに加え、ここ最近はほぼ毎日ラジオ体操やストレッチやジョギングもしているので、実はかなり充実しています。あと、無茶なスケジュールで映画を観に行くのをやめたというのもあります。その分、録画が溜まったドラマを観たり、「積読」になっていた読書をしたり...日曜日の銭湯とカレー、そしてまた(自分なりの)勝負の一週間が始まった!