鈴木ライト さん プロフィール

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鈴木ライトさん: 山旅GOGO
ハンドル名鈴木ライト さん
ブログタイトル山旅GOGO
ブログURLhttps://montrek55.com
サイト紹介文登山・山飯・テント泊〜山旅へ行きたくなるブログ...かも?
自由文山旅の楽しさと、面白さと、ちょっとしたアイデアやお役立ち情報をお届けします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供54回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2017/02/07 22:59

鈴木ライト さんのブログ記事

  • 猛暑の雲取山☆奥多摩小屋でテント泊④〜雲取山を越えて三峯神社へ
  • 雲取山の山頂前回の記事の続きです。前回記事 ?猛暑の雲取山☆奥多摩小屋でテント泊③〜乾杯のあとは…まったりタイム2日目、奥多摩小屋のテント場を出発し、雲取山を越えて、ゴール地点の三峯神社までのレポです。標準コースタイムは、約6時間30分ほどのコースですが、暑くて長い道のりになりました。(この記事も長くなってしまいました…^_^;)目次2日目のコースはリベンジ(再挑戦)奥多摩小屋〜雲取山ヨモギの頭小雲取山雲取 [続きを読む]
  • 猛暑の雲取山☆奥多摩小屋でテント泊③〜乾杯のあとは…まったりタイム
  • テント設営後の乾杯!雲取山テント泊レポの続きです。 1日目、猛暑の中、雷雨にも見舞われましたが、なんとか、目的のテント場に到着。 テント設営後に、缶ビールで乾杯!…その後のレポです。前回記事 ?猛暑の雲取山☆奥多摩小屋でテント泊②〜無謀な登山者への警告?迷いの分岐点目次奥多摩小屋のテント場にて…乾杯の後は…まったりタイム虫対策は万全に!夕食就寝奥多摩小屋のテント場にて…乾杯の後は…まったりタイム缶ビ [続きを読む]
  • 猛暑の雲取山☆奥多摩小屋でテント泊①〜平将門の迷走ルート?
  • 奥多摩小屋のテント場でまったりと…目次猛暑の雲取山〜奥多摩小屋でテント泊奥多摩小屋の閉鎖について日程・登山コース・アクセス登山コース登山口までの交通鴨沢〜奥多摩小屋(前半)奥多摩駅〜鴨沢バス停奥多摩駅鴨沢バス停鴨沢〜小袖乗越平将門 迷走ルート 2/10小袖乗越小袖乗越〜堂所平将門 迷走ルート 4/10水場堂所平将門 迷走ルート 7/10猛暑の雲取山〜奥多摩小屋でテント泊連日続く猛暑の中、友人2人(計3人)と東京都 [続きを読む]
  • 登山靴の慣らし履き…効率的な方法は?
  • <空に浮かぶを登山靴!〜スポルティバ・トランゴ アルプ エボ GTX>目次登山靴の慣らし履き…効率的な方法は?第1段階〜購入した登山靴を履いて帰る(街中歩き)【1】購入した登山靴を履いて帰る【2】登山靴の靴紐はキツ目に締める【3】街中や公園などを2-3時間歩く第1段階〜第2段階へ第2段階〜慣らし履き登山【1】歩き慣れたコースを一人で歩く【2】登山靴の靴紐はフィット感を確認しながら調節【3】登山靴を足に馴染ませるよう [続きを読む]
  • 登山靴購入記〜スポルティバ・トランゴ アルプ エボ GTX【その2】
  • 前回記事の続きです。前回記事 ?登山靴購入記〜スポルティバ・トランゴ アルプ エボ GTX【その1】目次他の登山靴を物色…AKU・TENGU GTXAKU以外の登山靴という選択スポルティバ・トランゴ アルプ EVO GTX一旦帰宅〜ネットで情報集め…再び…登山ショップへ試し履き〜スポルティバ・トランゴ アルプ GTX(EU41)他店を探す…試し履き〜スポルティバ・トランゴ アルプ GTX(EU42)購入〜そのまま登山靴を履いて帰る!他の登山靴を物 [続きを読む]
  • 登山靴購入記〜スポルティバ・トランゴ アルプ エボ GTX【その1】
  • 前回の記事で紹介した登山靴、スポルディバ・トランゴ アルプ エボ GTX を購入した経緯をまとめておきます。これから、登山靴の購入を考えている人の参考になれば良いのですが…(^_^;前回の記事 ?テント泊縦走に最適な登山靴〜スポルティバ・トランゴ アルプ エボ GTX目次プロローグきっかけは…ローバー・ティカムⅡ GT登山ショップへ厚手のソックスを履いて行く!試し履き〜ローバー・ティカムⅡ GT試し履きのポイント試し履き [続きを読む]
  • テント泊縦走に最適な登山靴〜スポルティバ・トランゴ アルプ エボ GTX
  • <スポルティバ・トランゴ アルプ エボ GTX>テント泊縦走用の登山靴を新調しました! 購入したのは、スポルディバ・トランゴ アルプ エボ GTX(冒頭の写真)。革製の登山靴で片足725g(EU42、26.5cm相当)と超軽量です。 先進的なデザインで、重い荷物を背負って歩くテント泊で必要な堅牢性と、軽量性を兼ね備えています。しかも、トレッキングブーツ並の軽快な歩行性能もあるという…まさに、テント泊縦走に最適な登山靴といって [続きを読む]
  • 登山靴選びば難しい③〜登山靴のサイズを勘違いしてました!とほほ…
  • カモシカスポーツで測定してもらった私の足型(2016年7月)2年ほど前に書いた記事の続編になります。 なんで、今更、2年前の記事の続編かというと…私にとって、ショッキングな事実が判明したからです!な、な、なんと…登山靴のサイズを勘違いしていたことに、最近気付いたんです!(^_^;な、な、なんたる不覚でしょうか!登山道具で一番重要な、登山靴のサイズを勘違いしていたなんて!とほほ…目次登山靴のサイズを勘違いしてま [続きを読む]
  • 発見?キツイ登りが楽になる〜両手腰当て歩きの秘訣!
  • 塔ノ岳・大倉尾根〜花立山荘の手前(大倉尾根で一番キツイ場所)登山で登りがキツイなー!と思った時にやってみると、とっても楽になるという、歩き方の秘訣を紹介します。乞うご期待!目次発見?キツイ登りが楽になる歩き方両手腰当て歩きの秘訣!歩き方のポイント歩き方の説明キツイ登りが楽になる理由あとがき発見?キツイ登りが楽になる歩き方最近、登山でキツイ登りが楽になる歩き方を発見しました!(パチパチパチー)これは [続きを読む]
  • 夜行バスは眠れない!不眠対策は…首枕と腰枕
  • 早朝の室堂・バスターミナル(2012年7月)登山には夜行バスが便利ですが…眠れるかどうかが大問題!今年の夏のテント泊登山に向けて、夜行バスで、少しでも快適に眠れるよう対策を考えてみました。目次夜行バスは眠れない!登山には夜行バスが便利ですが…眠れるかどうかが大問題!眠れない原因と対策眠れないという状況眠りを妨げる原因不眠対策対策【1】足が窮屈!対策【2・3】首が疲れる!腰が痛い!不眠対策グッズ〜登山に持っ [続きを読む]
  • ’18夏山テント泊登山計画8〜オリジナル登山計画書(登山届)
  • さーて、夏山テント泊の登山計画で、忘れてはならないのが登山計画書(登山届)の作成です。2016年7月、長野県で登山届の提出を義務化する登山安全条例が施行されて以来、今まで任意とされていた登山計画書(登山届)の提出が、義務化されるようになってきましたね。現在では、北アルプス、南アルプス、中央アルプス、八ヶ岳、奥秩父の主な山域が対象となっています。もはや、登山計画書(登山届)の提出は必須といっていいでしょ [続きを読む]
  • 丹沢・大倉高原山の家Part3〜もっと近い水場があった…
  • 大倉高原山の家(おおくらこうげんやまのいえ)は、丹沢山中で唯一のテント場がある場所。 現在、山小屋は閉鎖されていますが、テント場とトイレは利用可能です。ただし、小屋前に設置されていた水場が、利用できないので(断水中)、近くの水場を探しに行ったという記事をPart2で書いたんですが…その後、Part2の記事のコメント欄にて、もっと近くに水場があるという情報を得たので、早速その水場の様子を見に行ってきましたー。P [続きを読む]
  • 奥秩父=東アルプス?瑞牆山と富士見平小屋のテント場
  • 瑞牆山2018年4月21日(土)。奥秩父の瑞牆山(みずがきやま)へ登ってきた時のレポです。 天気は良好。山頂直下には凍結した場所がありましたが、軽アイゼンを準備していたので問題なく通過できました!5月10日現在、瑞牆山はアイゼン不要との事。 ?ヤマケイオンライン/瑞牆山荘からの現地情報目次瑞牆山について奥秩父の日本百名山奥秩父=東アルプス?日程・登山コース・交通登山コース登山口と交通瑞牆山荘〜富士見平瑞牆山荘瑞 [続きを読む]
  • 【山飯】アルファ米のおいしい食べ方Part2〜炒める!
  • 以前、アルファ米のおいしい食べ方として、アルファ米を炊く方法を紹介しましたが… もっと簡単な方法を発見しましたので紹介しておきます。(^_^;目次アルファ米のおいしい食べ方Part2アルファ米を作った後に軽く炒める方法準備するもの作り方あとがきアルファ米のおいしい食べ方Part2以前、アルファ米のおいしい食べ方として、アルファ米を炊く方法を紹介しました。 「アルファ米も炊くことによって、熱々でふっくらした、炊きた [続きを読む]
  • 丹沢クリステルと丹沢キャサリンPart3〜新しい名札
  • 先週、丹沢クリステルと丹沢キャサリンの、最近の様子をお知らせしたばかりですが… 週末に行ってみると…二人とも新しい名札を新調して、ご機嫌そうな様子でした。(^_^;今や、丹沢の人気者になった丹沢姉妹。 彼女達の動向が気になっている人も多いことでしょう。 ということで、一応、その時の模様を報告しておきます。●丹沢クリステルと丹沢キャサリン 丹沢姉妹をご存知ない方は、こちらの記事からご覧下さい↓ ?丹沢クリステ [続きを読む]
  • ’18夏山テント泊登山計画7〜塩見岳Part4☆蝙蝠岳への稜線を歩きたい!
  • 塩見岳Part3の最後のほう(Part1〜Part3のまとめ)に、ちょっとだけ触れていた蝙蝠岳(こうもりだけ)。蝙蝠(こうもり)という特徴のある名前がついた山なので、名前だけは知っていましたが…どんな山なのかは知りませんでした。今回、塩見岳へ登るルートや危険地帯等を調べている時に、塩見岳〜蝙蝠岳への稜線歩きが最高!という記事を目にしてから、気になっていた山なんですが… 調べているうちに…どんどん…行きたくなってき [続きを読む]
  • 丹沢クリステルと丹沢キャサリンPart2〜杖と失くした名札
  • 丹沢クリステルと丹沢キャサリン(2018年3月31日)今年(2018年)の最初の記事で、丹沢クリステルと丹沢キャサリンと、その後の…異変についてレポしましたが…気になっている人も多いことでしょう。(^o^)あれから、ちょっとした変化がありましたので、再びレポします。●丹沢クリステルと丹沢キャサリン 何にそれ?という方は、まずこちらの記事をご覧下さい↓ ?丹沢クリステルと丹沢キャサリンPart1 目次丹沢クリステル…杖(つ [続きを読む]
  • 丹沢・大倉高原山の家Part2〜近くの水場(沢)を探しに行く
  • 大倉高原山の家(2018年3月25日)丹沢山中で唯一のテント場がある、大倉高原山の家(おおくらこうげんやまのいえ)。 山小屋は閉鎖されてしまいましたが、テント場は当分の間は利用可能です。ただし、水場が利用できない(断水中)ので、ちょっと不便なんですが…近くに水場(沢)があるようなので…探しに行ってきましたー!Part1はこちら↓ ?丹沢・大倉高原山の家〜山小屋は閉鎖!テント場は利用可能!目次近くの水場(沢)の [続きを読む]
  • ’18夏山テント泊登山計画5〜脚力強化トレーニング
  • 塔ノ岳・大倉尾根〜花立山荘付近から(2017年7月)夏山シーズンまであと4ヶ月。 テント泊縦走のために、減量の次にやっておくべき事は…脚力強化です。 冬の間に落ちてしまった脚力を、夏山シーズンまでに回復、さらに脚力アッップを目指します!軽量化よりも脚力強化!テント泊登山を快適に楽しむためには、軽量化が必須です。装備や食料の軽量化もちろんですが、体重が増加していたら、減量という体の軽量化も重要ですね。?’18 [続きを読む]