ココジャムJunko さん プロフィール

  •  
ココジャムJunkoさん: いろステーションKOKOJAM
ハンドル名ココジャムJunko さん
ブログタイトルいろステーションKOKOJAM
ブログURLhttp://kokojam-iro.jugem.jp/
サイト紹介文あなたのそばにいつもある色・・・色には不思議な力があるよ。一緒にあなたの心の色をさがしに行こう!
自由文ぬりえセラピー、アートセラピー、カラーセラピーの紹介ブログです。
生きづらさから抜け出す心の在り方のヒントや
簡単なメソッドの紹介もしていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供107回 / 284日(平均2.6回/週) - 参加 2017/02/13 14:13

ココジャムJunko さんのブログ記事

  • 本音を伝える
  • KOKOJAMブログへのご訪問、ありがとうございます。 本音を伝えるって結構、決心と勇気がいる。ネガティブどん底のときにいきなりやってみるのは、難しいかもしれない。だから、元気なときに練習しておくといいよ。 ネガティブ回復期=本音を伝える ネ... [続きを読む]
  • 表現する
  • KOKOJAMブログへのご訪問、ありがとうございます。 あー、やっとここまできたー ネガティブなときシリーズを書きはじめた頃は、塗りたい色も、分からなくて「表現なんてしたくない!」って感じだ... [続きを読む]
  • 寝る
  • KOKOJAMブログへのご訪問、ありがとうございます。 今までいろいろ書いてきたけど、やっぱりこれが一番かな〜 ネガティブ回復期=寝る 落ち込んだときは寝るにかぎる。 眠ればその間は嫌なこと... [続きを読む]
  • 発散する
  • KOKOJAMブログへのご訪問、ありがとうございます。 私も少しずつ元気を取り戻してきてるので、ネガティブなときシリーズもそろそろ終盤。今日はスカッとしようって話。 ネガティブ回復期=発散する ... [続きを読む]
  • とことん落ち込む
  • KOKOJAMブログへのご訪問、ありがとうございます。 ネガティブなときシリーズも10回目かな?私は未だしっかり浮上できずにいますが、もう元気になるのもめんどくさくなってこの状態がニュートラル地点でもいっか〜〜くらいに思えて... [続きを読む]
  • やることだけをやる
  • KOKOJAMブログへのご訪問、ありがとうございます。 ネガティブなときシリーズは、そろそろ次の段階、回復期のことを書いていこうかと思ってたけど、なぜかまたドーンと落ちて…しばらく調整してました。巨大な台風も通り過ぎ... [続きを読む]
  • 色が出てこない
  • KOKOJAMブログへのご訪問、ありがとうございます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー今私は、心も身体も疲れていて眠ってもなかなか復活できない状態。心身のパワーが落ちている。 こんなときにどうやって過ごすかを... [続きを読む]
  • 泣く
  • KOKOJAMブログへのご訪問、ありがとうございます。 [続きを読む]